स्वाभिमान 2024, नवंबर

संवेदी समाजशास्त्र की संरचना में शामिल सामाजिक कार्यों में से एक है। पहली बार, कार्ल गुस्ताव जंग ने सेंसरिक्स को एक सामाजिक कार्य के रूप में वर्णित किया। सोशियोनिक्स में "सेंसोरिक" एक ऐसा व्यक्ति है, जिसके सामाजिक प्रकार में सेंसरिक्स अग्रणी, मजबूत पक्ष है। लैटिन से अनुवादित, "

बहुत अधिक सोचने से अक्सर ऐसी समस्याएं हो जाती हैं जो नहीं होनी चाहिए थीं। हर छोटे विवरण का विस्तृत विश्लेषण बड़ी परेशानी पैदा कर सकता है। इसके अलावा, छोटी चीजों पर अत्यधिक ध्यान देने से आगे बढ़ने की गति धीमी हो जाती है और विकास में बाधा उत्पन्न होती है। निर्देश चरण 1 बहुत सोचने की आदत अक्सर इस बात से जुड़ी होती है कि व्यक्ति उन चीजों पर ध्यान देता है जो इस समय महत्वहीन हैं। जब भी आप ध्यान दें कि आप किसी चीज़ पर विचार करना शुरू कर रहे हैं, तो अपने आप से पूछें कि

सपने देखने की क्षमता हर व्यक्ति को नहीं दी जाती है। यह गुण रचनात्मक व्यक्तियों की विशेषता है जो वास्तविकता को स्पष्ट रूप से नहीं समझते हैं और हर चीज में सुंदर विशेषताओं को नोटिस करने में सक्षम हैं। हालांकि, एक ही समय में कार्य करने और निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने की इच्छा होना आवश्यक है। सपने इंजन हैं सपने देखने वाले लोग स्वाभाविक रूप से प्रतिभाशाली और प्रतिभाशाली होते हैं। वे रचनात्मक रूप से सोचना और अपनी कल्पना में गैर-मानक स्थितियों का निर्माण करना जानते

समाजशास्त्र में तर्क चार सामाजिक कार्यों में से एक है जो एक समाजशास्त्र की संरचना बनाते हैं। किलोग्राम। जंग ने इस कार्य को "सोच" के रूप में "भावना" के विपरीत कहा - नैतिकता। द्विभाजन "सोच - भावना" के बारे में सामान्य विचारों से आगे बढ़ते हुए, कोई इस बारे में प्राथमिक राय बना सकता है कि तार्किक प्रकार का व्यक्ति नैतिक प्रकार के व्यक्ति से कैसे भिन्न होता है। तर्कशास्त्री तथ्यों के चश्मे और तथ्यों के बीच संबंधों के माध्यम से खुद को और दुनिया

मनोविश्लेषण एक समय में मानव व्यक्तित्व की अवधारणा को मनोविज्ञान में बदलने में सक्षम था। समय के साथ, सिद्धांत के अनुयायियों ने नए नियम और अवधारणाएं पेश कीं, जिससे मानव मानस के साथ काम करना आसान हो गया, जिसका उद्देश्य अचेतन उद्देश्यों और छिपे हुए भय को खोजना था। मनोविज्ञान में मनोविश्लेषण मुख्य रूप से सिगमंड फ्रायड के नाम से जुड़ा है। कार्ल गुस्ताव जंग ने अपना शिक्षण जारी रखा, इसमें गहराई से तल्लीन किया और कई नई चीजों को जोड़ा, जिसमें "

एक तथाकथित रोज़मर्रा का पिशाचवाद है, जब कुछ दूसरों को "श्वेत गर्मी" में लाते हैं और उस अकथनीय आनंद का अनुभव करते हैं। ऐसे व्यक्ति को समय पर पहचानना और व्यवहार का ऐसा तरीका चुनना महत्वपूर्ण है जो उसके लिए असुविधाजनक हो - फिर वह तुरंत आपसे पिछड़ जाएगा। आप इन लोगों को तुरंत पहचान सकते हैं - वे हमेशा किसी चीज से असंतोष व्यक्त करते हैं, इसके अलावा जोर से और मांग के साथ, जितना संभव हो उतने लोगों का ध्यान आकर्षित करते हैं। यह लाइन में एक नानी है जिसे यह पसंद नहीं ह

हमारे बल्कि क्रूर समय में, अपने आप को नकारात्मक बाहरी प्रभावों से बचाने के लिए, व्यक्ति को उनके प्रति अभेद्य होना चाहिए। एक अजेय व्यक्ति वह है जिसने भय, स्वार्थ, आक्रोश को मिटा दिया है या अपने आंतरिक विश्व दृष्टिकोण पर उनके प्रभाव को कम से कम कर दिया है। ये कारक व्यावहारिक रूप से उसके व्यवहार को प्रभावित नहीं करते हैं, और उनके प्रकट होने की स्थिति में, उन्हें तुरंत समाप्त कर दिया जाता है। अपने चरित्र में इन लक्षणों से मुक्त होने के बाद, एक व्यक्ति अगली लड़ाई जीतने वाले प्रत्येक

शायद, कई लोगों ने देखा है कि कुछ लोगों के साथ संवाद करने के बाद, पंख बढ़ने लगते हैं, सभी चीजें एक ही सांस में हो जाती हैं, और एक अच्छा मूड बस लुढ़क जाता है। दूसरी ओर दूसरों के साथ संवाद करने से थकान और कमजोरी होती है, ऐसा लगता है कि आप एक घंटे की चाय की बजाय पूरे दिन आलू के बोरे ढोते रहे। आमतौर पर यह परिणाम एक ऊर्जा पिशाच के साथ संवाद करते समय प्राप्त होता है, जो आपकी जीवन शक्ति, स्वास्थ्य और अच्छे मूड को छीन लेता है। एनर्जी वैम्पायर का शिकार बनने से कैसे बचें?

एक व्यक्ति के हंसने का मतलब हमेशा यह नहीं होता कि वह वास्तव में मज़े कर रहा है। लोग कई कारणों से हंस सकते हैं। कभी-कभी हंसी तनाव या शिष्टाचार की रक्षात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है। मजाक पर हंसना एक मजेदार जोक सुनकर लोग हंसने लगते हैं। इसका कारण किसी और की मूर्खता का उपहास करना, एक अस्पष्ट स्थिति, एक असामान्य संयोग या शब्दों पर एक सफल खेल हो सकता है। कोई व्यक्ति किसी की कहानी, उसकी आंखों के सामने घटित होने वाली स्थिति, फिल्म के किसी दृश्य, नाटक के किसी कार्य या क

तनाव के दौरान विशिष्ट धारणा इस तथ्य के कारण होती है कि शरीर कठिन परिस्थितियों में काम कर रहा है। इस समय इसमें जैव रासायनिक प्रक्रियाएं बहुत तीव्र होती हैं, बाहरी विनाशकारी प्रभाव तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को रोकते हैं, और शरीर इस पर बहुत तेजी से प्रतिक्रिया करता है। निर्देश चरण 1 यह समझने के लिए कि तनाव के दौरान मानव शरीर और मानस का क्या होता है, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि यह तनाव क्या है और यह कैसे होता है। तनाव को विनाशकारी जैव रासायनिक प्रक्रिय

क्या होगा यदि आप पर हमला किया जाता है? कोई भी जवाब देगा: दौड़ो या खुद को लड़ाई में फेंक दो। लेकिन एक प्रकार की हिंसा होती है जिससे मछलियां या कुश्ती की तकनीक नहीं बच पाएगी। लगभग हर दिन, हर व्यक्ति मनोवैज्ञानिक हमलों और जोड़तोड़ का शिकार होता है। आप अपना बचाव कैसे करना सीखते हैं?

अपने शरीर के साथ संघर्ष में प्रवेश करके, आप न केवल अपना मूड खराब कर सकते हैं, बल्कि धीरे-धीरे दर्दनाक स्थितियों के विकास को भी भड़का सकते हैं। अपने शरीर को एक अच्छे दोस्त की तरह व्यवहार करना सीखना महत्वपूर्ण है। आवश्यक संबंध स्थापित करने के लिए, आप कुछ हल्के मनोवैज्ञानिक तरकीबों का सहारा ले सकते हैं। बहुत से लोगों को खुद से - अपने शरीर से प्यार करना बेहद मुश्किल लगता है। यदि बचपन में किसी व्यक्ति का अपने आंतरिक अंगों और प्रणालियों के साथ अपने शारीरिक खोल के साथ बहुत म

प्राचीन काल में, मानस की पहचान मानव आत्मा से की जाती थी। दुनिया में मौजूद हर चीज में एक आत्मा है जो शरीर की परवाह किए बिना जीवित और निर्जीव वस्तुओं को नियंत्रित करती है। मानव आत्मा आंतरिक दुनिया का एक हिस्सा है जो बाहरी दुनिया को दर्शाती है। मानस सूचना प्राप्त करता है और मानसिक अभिव्यक्तियों की अखंडता का निर्माण करते हुए प्रतिबिंब को नियंत्रित करता है। व्यक्तित्व के विकास में, मानव मानस में विरोधाभास चरित्र निर्माण को प्रभावित करते हुए महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

शब्द "उदासीनता" की जड़ें चर्च ओल्ड स्लावोनिक भाषा में हैं। यह १३वीं शताब्दी के स्तोत्रों में पाया गया था और इसका अर्थ था समानता और चेतना की निरंतरता। अठारहवीं शताब्दी की रूसी साहित्यिक भाषा में, यह शांति और निरंतरता, दृढ़ता और समभाव का प्रतीक था। यह निश्चित रूप से क्यों ज्ञात नहीं है, लेकिन पहले से ही 19 वीं शताब्दी की शुरुआत में शब्द के शब्दार्थ बदल गए और एक नकारात्मक अर्थ प्राप्त कर लिया, "

कई लोगों का तर्क है कि डॉक्टरों को रोगियों के लिए कोई दया नहीं है, कि वे निंदक लोग हैं जो नहीं जानते कि कैसे, और दूसरों के बारे में चिंता नहीं करना चाहते हैं। लेकिन चिकित्साकर्मियों के इस व्यवहार के कई कारण हैं। निर्देश चरण 1 हर दिन, डॉक्टर क्लीनिक और अस्पतालों में दर्जनों रोगियों के साथ काम करते हैं, उन्हें सैकड़ों विभिन्न बीमारियों, जटिलताओं, निदान और दवाओं का सामना करना पड़ता है, और कभी-कभी उन्हें मृत्यु का सामना करना पड़ता है। यह स्थिति अंततः लोगों को वास्त

आत्म-दया तब प्रकट होती है जब कोई व्यक्ति अपनी असफलताओं का कारण अपने कार्यों से नहीं, बल्कि परिस्थितियों के संयोग, दुर्भाग्य या अन्य लोगों के व्यवहार पर देखता है। यदि आप अपने आप को इस तरह के दृष्टिकोण में देखते हैं कि क्या हो रहा है, तो समय आ गया है कि आप अपने जीवन की जिम्मेदारी लें और दुखद प्रतिबिंबों से सक्रिय कार्यों की ओर बढ़ें। अपने आप को समझें विचार करें कि आपकी आत्म-दया कैसे प्रकट होती है। शायद यह ईर्ष्या का रूप ले लेता है, और आप काम करने और विकसित होने के

गर्भावस्था के दौरान एक महिला को स्वास्थ्य, शरीर क्रिया विज्ञान और भावनात्मक स्थिति से संबंधित कई बदलावों का सामना करना पड़ता है। इस अवधि के दौरान संभावित समस्याओं में से एक प्रसवपूर्व अवसाद है। यद्यपि अधिकांश गर्भवती माताएं गर्भावस्था को चमत्कार की प्रतीक्षा के समय के रूप में मानती हैं, कभी-कभी कई कठिनाइयों या चिंताओं के कारण एक अलग प्रतिक्रिया संभव होती है। यह कैसे प्रकट होता है?

मनोविज्ञान में, "बलिदान परिसर" की अवधारणा की व्याख्या प्रियजनों के नाम पर दूसरों की भलाई के लिए व्यक्ति के आत्म-अस्वीकार के रूप में की जाती है। एक व्यक्ति अन्य तरीकों को न जानते हुए, इस तरह से प्यार प्राप्त करना चाहता है। साथ ही, पीड़ित अक्सर उन लोगों से नफरत करता है जिनके लिए वह वास्तव में खुद को त्याग देता है। ऐसी आंतरिक स्थिति बोझिल होती है, व्यक्तित्व को दबाती है, जीवन के रंगों से वंचित करती है। आप खुद पर गंभीरता से काम करके ही पीड़ित परिसर से छुटकारा पा सकते हैं।

कुछ लोग दया को एक सकारात्मक भावना मानते हैं, जबकि अन्य इसे नकारात्मक मानते हैं। अक्सर, दया किसी भी तरह से नकारात्मक स्थिति को ठीक करने में मदद नहीं करती है या केवल इसे बढ़ा देती है। निर्देश चरण 1 एक व्यक्ति जो एक दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति पर दया करता है जो एक कठिन परिस्थिति में पड़ गया है, एक मित्र, दयालु और उदार माना जाता है। दया की वस्तु समर्थित महसूस करती है, और साथ में वे कुछ भी बदलने की कोशिश किए बिना, बुरे भाग्य के बारे में शिकायत करना शुरू कर देते हैं। दया

व्यक्ति बहुत ही भावुक प्राणी होता है, वह लगातार किसी न किसी तरह की भावनाओं से ग्रसित रहता है। उनमें से सुखद हैं: आनंद, प्रसन्नता, संतुष्टि, प्रेम। लेकिन कई भावनाएँ एक व्यक्ति के दिल पर भारी पड़ती हैं, और सबसे अप्रिय भावनाओं में से एक शर्म की बात है। शर्म पर काबू पाना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, यह एक व्यक्ति को अंदर से कुतरता है, उसे ऊर्जा और जीवन की सभी खुशियों से वंचित करता है। निर्देश चरण 1 शर्म को दूर करने के लिए, सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि इसे किसने जन्

प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन को अपने विचारों, क्षमताओं, योग्यताओं और उन परिस्थितियों के अनुरूप बनाता है, जिन्हें वह अपने पक्ष में बदल सकता है। और फिर भी, बहुत बार आप युवा लोगों से यह भी सुन सकते हैं कि वे ऊब गए हैं और पछतावा करते हैं कि किसी के पास पर्याप्त पैसा नहीं है, किसी के पास ताकत है, किसी के पास आपसी प्यार है, स्वास्थ्य है, क्षमा के शब्द सुने या कहे हैं। निर्देश चरण 1 यह पछतावा न करने के लिए कि जीवन व्यर्थ में बर्बाद हो गया, आपको निश्चित रूप से एक दिन से

मनुष्य को किसी कारण से भय होता है। इसका कार्य लापरवाही से रक्षा करना है। जब भय स्थिति के लिए अपर्याप्त है और वास्तविक खतरे के बिना उठता है, तो हम कायरता के बारे में बात कर रहे हैं। आप इसके साथ लड़ सकते हैं और करना चाहिए। निर्देश चरण 1 उन स्थितियों की सूची बनाएं जिनमें आप कायर महसूस करते हैं। शुरू करने के लिए एक चुनें, सबसे गंभीर नहीं, और इसके साथ काम करने का प्रयास करें। चरण 2 वास्तविक खतरे का आकलन करें। हो सकता है कि आप अपने ऊपर अत्यधिक मांगें कर रहे हों औ

कायरता उन आशंकाओं से उत्पन्न होती है, जो किसी न किसी स्तर पर प्रत्येक व्यक्ति में उत्पन्न होती हैं। एक नियम के रूप में, हमेशा ऐसे लोग होते हैं जो घोषणा करते हैं कि वे किसी भी चीज़ से डरते नहीं हैं। वास्तव में, उनका डर कहीं नहीं गया है, वे बस यह जानते हैं कि उन्हें कैसे रोका जाए। निर्देश चरण 1 यदि आप लगातार दूसरों की राय पर नजर रखते हैं, तो आप शायद ही यह दावा कर सकते हैं कि आप एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं। किसी और की राय आपको व्यापक रूढ़िवादिता के तहत जीने के लिए मजब

मनोवैज्ञानिक स्थिरता एक ऐसा गुण है जिसे वर्षों में स्वयं में विकसित किया जाना चाहिए। शायद ही किसी व्यक्ति में जन्म से ही यह गुण होता है। जीवन में बहुत सी परेशानियाँ या त्रासदियाँ होंगी, जिन्हें केवल धैर्य और शांति से ही जीवित रहने में मदद मिलेगी। मनोवैज्ञानिक रूप से लचीला व्यक्तित्व कैसे बनें वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, मनोवैज्ञानिक स्थिरता की व्याख्या किसी व्यक्ति की प्रतिकूल परिस्थितियों के दबाव में पर्याप्त रूप से कार्य करने की क्षमता के रूप में की जाती है। गूढ़ व

कुछ हासिल करने के लिए, आपको उस पर निर्णय लेने की आवश्यकता है। लेकिन कभी-कभी ऐसा करना काफी मुश्किल होता है: डर, आत्म-संदेह हस्तक्षेप करते हैं। लेकिन अगर आप कार्य करने से इनकार करते हैं, तो आपको परिणाम नहीं मिलेगा। इसका मतलब है कि किसी तरह डर और शंकाओं से छुटकारा पाना जरूरी है। एक स्पष्ट लक्ष्य निर्णायक रूप से और साहसपूर्वक कार्य करना शुरू करने से किसी व्यक्ति को उस परिणाम के बारे में स्पष्ट जागरूकता में मदद मिलती है जिसे वह प्राप्त करना चाहता है, और उसे वास्तव में

कुछ लोग खुद को विशेष रूप से अच्छे पक्ष से दिखाने का प्रबंधन करते हैं। अन्य अपनी कमजोरियों को छिपाने में असमर्थ हैं। सही व्यवहार से आप अपनी कमियों को छुपा सकते हैं। निर्देश चरण 1 समझें कि यदि आप अपनी कमजोरियों को दूसरों के सामने प्रदर्शित करते हैं, तो कोई इस जानकारी का लाभ उठा सकता है। खुद की कमियां बताकर आप खुद को कमजोर इंसान बना लेते हैं। दूसरों को अपने साथ छेड़छाड़ करने का कारण न दें, अपने चरित्र लक्षणों का उपयोग करें। जितना हो सके कम से कम लोगों को अपने डर,

आधुनिक दुनिया बहुत तेजी से बदल रही है, सूचना और नई प्रौद्योगिकियां एक व्यक्ति को अपने सिर से ढक लेती हैं। यदि आप प्रगति के साथ बने रहना चाहते हैं और समय के साथ चलना चाहते हैं, तो आपको नई पीढ़ी के व्यक्ति के मानदंडों और विशेषताओं को पूरा करना होगा। निर्देश चरण 1 सूचना के सभी उपलब्ध स्रोतों का उपयोग करें। समय के साथ तालमेल बिठाने वाले व्यक्ति को बड़ी मात्रा में सूचनाओं की प्रक्रिया और व्याख्या करनी चाहिए, जो आधुनिक दुनिया में सबसे अमूल्य संसाधन है। अपने लिए अधिकत

अपने पूर्व के साथ अपने संबंधों को भूलने के लिए, सकारात्मक बदलाव के लिए खुद को स्थापित करना महत्वपूर्ण है। बेशक, इसमें समय और कुछ प्रयास लगेगा, लेकिन जीवन स्थिर नहीं है। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है और अतीत में फंसना नहीं है, जहां से आपको बहुत पहले निकाल दिया गया था। निर्देश चरण 1 अपने आप को आँसुओं का दिन दें। अपने आप को इस तथ्य के लिए स्थापित करें कि आपके आँसुओं के साथ, जो आपसे उसे छोड़ने और उसे परेशान न करने के लिए कहता है, उसे वापस करने की इच्छा दूर हो जाएगी।

शायद, हम में से प्रत्येक को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा जब दूसरों को पूरी तरह से एहसास नहीं हुआ कि आप वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं। वे यह नहीं समझते थे कि आप एक मजबूत व्यक्ति हैं जिसमें सभी प्रकार के कार्यों को पूरा करने की अपार क्षमता है। तो आप ऐसे विरोधियों से कैसे निपटते हैं?

बातूनीपन न केवल बातूनी व्यक्ति के साथ, बल्कि उनके आसपास के लोगों के साथ भी हस्तक्षेप करता है। वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं: "उसकी जीभ उसकी दुश्मन है।" वह बड़बड़ा सकता है, बहुत अधिक कह सकता है, किसी व्यक्ति को बाधित कर सकता है, चुटकुले को अनुचित बना सकता है या किसी शब्द से अपमानित कर सकता है। शब्दशः और संवाद करने की इच्छा को कभी-कभी महत्व और अहंकार के रूप में माना जाता है। लेकिन आप इस बुरी आदत से छुटकारा पा सकते हैं। निर्देश चरण 1 अपने दोष का एहसा

किसी भी व्यक्ति के जीवन पथ पर ऐसे लोग होते हैं जो उसके लिए अप्रिय होते हैं। वे ईर्ष्यालु लोग, ऊर्जा पिशाच, या बस ऐसे लोग हो सकते हैं जो जीवन से असंतुष्ट हैं जो दूसरों को असुविधा पहुँचाने में आनंद लेते हैं। अपनी नसों को क्रम में रखने के लिए, आपको ऐसे लोगों को "

व्यक्ति के जीवन में ऐसी कठिन परिस्थितियाँ आती हैं जिनका सामना वह स्वयं नहीं कर सकता। ऐसे मामलों में, उसे योग्य मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता होती है, जिसे कुछ मामलों में निःशुल्क प्राप्त किया जा सकता है। बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक मदद यदि आपके बच्चे को मनोवैज्ञानिक की सहायता की आवश्यकता है, तो उस शैक्षणिक संस्थान के विशेषज्ञ से संपर्क करें जिसमें वह जाता है। बालवाड़ी में, ऐसा विशेषज्ञ शिक्षक-मनोवैज्ञानिक होगा। वह न केवल आपके बच्चे के साथ व्यक्तिगत काम करेगा, बल

हर व्यक्ति खुश रहना चाहता है। हाल के वर्षों में, मनोवैज्ञानिक यह पता लगाने के लिए बहुत सारे शोध कर रहे हैं कि खुशी कैसे प्राप्त की जा सकती है। इस विषय पर बहुत सारा साहित्य समर्पित है और बहुत ध्यान दिया गया है। ज़रूरी संगीत के साथ डिस्क, अच्छी फिल्मों के साथ डिस्क, काम का उचित संगठन, आयोजक, अच्छे लोगों के साथ संचार, विश्राम के लिए उपकरण। निर्देश चरण 1 वर्तमान पर ध्यान दें, भविष्य पर नहीं। कल होने वाली घटनाओं से विचलित हुए बिना आज के लिए जिएं। अगर कल आपका

हर व्यक्ति खुश रहने का सपना देखता है, लेकिन सच्चा सुख हर किसी को नहीं मिलता। ताकि आपके जीवन में सद्भाव बना रहे, कि आप मूल्यवान लोगों से घिरे हुए हैं, आपको बस अपनी वर्तमान जीवन स्थिति को सावधानीपूर्वक "पंप" करने की आवश्यकता है। रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक चमकीले रंग और सकारात्मक क्षण जोड़ें। अपनी सुबह की शुरुआत कृतज्ञता के साथ करें। अपने लिए एक सुविधाजनक तरीका चुनें, जिसकी मदद से आप ब्रह्मांड को कृतज्ञता के संदेश भेजेंगे। इसे कागज पर लिखित रूप में करना सबसे अ

कई पहले से ही सुबह से ही तनावपूर्ण स्थिति में हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोग अपने शरीर को निष्क्रिय अवस्था से सक्रिय अवस्था में तेजी से पुनर्निर्माण करने की कोशिश कर रहे हैं। वे अलार्म पर तेज संकेत देते हैं, जल्दी उठते हैं, सक्रिय रूप से व्यायाम करना शुरू करते हैं या कॉफी पीते हैं। यह व्यवहार न केवल सकारात्मक परिणाम लाता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है। सुबह कैसे करें अच्छी?

खुशी अपने सभी अभिव्यक्तियों में जीवन के साथ संतुष्टि की एक स्थायी स्थिति है: परिवार में, एक दोस्ताना कंपनी में, काम पर, आदि। एक व्यक्ति जो जीवन को एक ऐसी प्रक्रिया के रूप में देखने के लिए तैयार है जिसे वह सक्रिय रूप से प्रभावित कर सकता है और हास्य के साथ नकारात्मक अभिव्यक्तियों को समझने में सक्षम है, खुश हो सकता है। अगर आप खुश रहना चाहते हैं, तो अपनी जीवनशैली और विचारों में आमूल-चूल परिवर्तन लाने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए तैयार हो जाइए। निर्देश चरण 1 जीवन क

इस दुनिया में खुशी पाना कोई आसान काम नहीं है। ऐसा लगता है कि उसने पहले ही इस नीले पक्षी को पूंछ से पकड़ लिया है, और यह फिर से उड़ जाता है, घुल जाता है! वास्तव में, भगवान ने इस दुनिया को सुख या दुख के लिए नहीं बनाया है। उनका एक अलग लक्ष्य था। इस मुद्दे को समझने के बाद, आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि परिवर्तनों की इस दुनिया में खुश रहने के लिए आपको कैसे कार्य करने की आवश्यकता है। हम में से प्रत्येक ईश्वर का अंश है - एक आत्मा। आत्मा निष्क्रिय नहीं हो सकती, आत्मा हमेशा

कुछ परिवारों में माँ और बेटी के बीच संबंध आदर्श से बहुत दूर होते हैं। घनिष्ठ संबंध आपसी समझ की गारंटी नहीं है। जब तक बेटी बड़ी नहीं हो जाती, तब तक इस रिश्ते में मां ही अग्रणी होती है। रिश्ते की जिम्मेदारी पूरी तरह से उसके कंधों पर आ जाती है। मां को अपनी बेटी को संपत्ति के रूप में नहीं लेना चाहिए। बहुत कम उम्र में भी, एक बच्चे को स्वयं बनने में सक्षम होने, अपनी राय रखने और निर्णय लेने की क्षमता की आवश्यकता होती है। बेटी बड़ी हो रही है और रिश्ते की जिम्मेदारी दोनों मह

वयस्कता में आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले कई परिसर बचपन से ही उत्पन्न होते हैं। प्राथमिक भावनाएँ और छापें इतनी प्रबल होती हैं कि लेबल, लापरवाह शब्द, गलत परिस्थितियाँ, या सिर्फ दुर्घटनाएँ भविष्य में दुनिया की धारणा को प्रभावित करती हैं। निर्देश चरण 1 मौजूदा समस्या के लिए अपनी आंखें खोलें। आपको अपने आप को यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि आपका परिसर वास्तव में मौजूद है और ये केवल खाली शब्द नहीं हैं जिनका कोई वास्तविक आधार नहीं है। उसके बाद ही आगे बढ़ने में समझद

हर दिन, ध्यान कक्षाएं अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही हैं, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि सही तरीके से ध्यान कैसे किया जाए। इस प्रक्रिया का मुख्य उद्देश्य मन और शरीर को शांत करना है। कुछ नियमों का पालन करते हुए नियमित रूप से ध्यान करना चाहिए, और तब आपका जीवन नए रंगों को प्राप्त करेगा। ज़रूरी - मुफ्त कमरा