यदि दोस्तों के बीच एक ऊर्जावान पिशाच है, तो इसके प्रभावों से छुटकारा पाने का सबसे सुरक्षित और आसान तरीका है कि जितना संभव हो सके इस व्यक्ति से संपर्क कम करें या किसी भी संबंध को पूरी तरह से तोड़ दें। लेकिन क्या होगा अगर ऐसा कुछ करना असंभव है? ऊर्जा पिशाच का मुकाबला कैसे करें?
भावनाओं और प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करना। एक ऊर्जा पिशाच के पास होने के कारण, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना, अपने कार्यों का पालन करना बहुत मुश्किल हो सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो स्वभाव से ऐसे व्यक्तित्वों के शिकार होते हैं, एक सौम्य चरित्र रखते हैं और आसानी से हेरफेर के नेटवर्क में पड़ जाते हैं। हालांकि, हमें कोशिश करनी चाहिए कि हम उकसावे में न आएं। यह जितना संभव हो उतना संयमित रहने के लायक है, एक निश्चित दूरी बनाए रखना, किसी जहरीले व्यक्ति के साथ लंबी बातचीत न करना। अगर ऐसा लगता है कि किसी प्रकार की मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया को बनाए रखना बहुत मुश्किल हो रहा है, तो कम से कम थोड़ी देर के लिए उस कमरे को छोड़ना जरूरी है जहां ऊर्जा पिशाच है।
ना कहना सीखें और चालाकी से न डरें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ऊर्जा पिशाच बहुत आसानी से विश्वास में घिस जाते हैं और किसी भी व्यक्तिगत सीमा का उल्लंघन करते हैं। वे अभिमानी, आत्मविश्वासी हो सकते हैं। ऐसे व्यक्ति को मना करने से डरो मत, उसे ठेस पहुँचाने या ठेस पहुँचाने से डरो। कभी-कभी ऐसे जहरीले व्यक्ति का सामना करने का सबसे अच्छा तरीका हमला करना होता है। आपको अशिष्टता और बहुत कठोर जवाबों के आगे नहीं झुकना चाहिए, लेकिन आपको अपनी व्यक्तिगत सीमाओं की रक्षा करना सीखना होगा। हर किसी को किसी भी अनुरोध या मांग के जवाब में "नहीं" कहने का अधिकार है, इसे हमेशा याद रखना चाहिए। हालांकि, ऊर्जा पिशाचों के साथ, विशेष रूप से भावनात्मक तर्कों से बचना महत्वपूर्ण है। शांति से, लेकिन यथासंभव दृढ़ता से, अपनी स्थिति को संक्षेप में समझाएं, और फिर संचार पूरा करें। इसके अलावा, एक बंद स्थिति - हाथ या पैर पार - पक्ष से दबाव का सामना करने में मदद कर सकते हैं। आंखों में ऊर्जा पिशाच देखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि इस तरह से एक मजबूत भावनात्मक संपर्क स्थापित न किया जा सके।
रहस्योद्घाटन का निषेध। अपनी भावनाओं और विचारों को आसानी से साझा करने वाले भोले और खुले लोग पिशाचों का ध्यान बहुत आकर्षित करते हैं। ऐसे लोगों को "विघटित" करना आसान है, उन्हें भड़काना, उन्हें नियंत्रित करना आसान है। विषाक्त व्यक्तियों की एक ख़ासियत होती है: उन सभी खुलासे और रहस्यों को मोड़ने के लिए जो उन्होंने उस व्यक्ति के खिलाफ सुने हैं। इसलिए, हमें कोशिश करनी चाहिए कि ऊर्जा पिशाच को उनके अनुभवों और चिंताओं के बारे में न बताएं, ऐसे लोगों की नकारात्मक भावनाएं और भी अधिक आकर्षित करती हैं और पोषण करती हैं। इसके अलावा, किसी को ऊर्जा पिशाच के साथ संवाद करते समय ऐसी स्थिति बनाने की कोशिश करनी चाहिए ताकि वह भी अपने जीवन की कठिनाइयों और दुखों के बारे में लंबे समय तक और खुलकर बात न कर सके। ऊर्जा पिशाच की जय-जयकार या दिलासा देकर, पीड़ित केवल अपने पीड़ित के साथ बंधन को मजबूत करता है। एक जहरीले व्यक्ति से सूचना के प्रवाह को जितना संभव हो सके ठंडे तरीके से इलाज करना आवश्यक है, मानसिक रूप से इसके भावनात्मक प्रभाव से बंद करने के लिए, जो कुछ भी आप सुनते हैं उस पर विश्वास न करें, क्योंकि ऊर्जा पिशाचों में झूठ बोलने की बहुत मजबूत प्रवृत्ति होती है।
मिररिंग। यह विधि आमतौर पर बहुत अच्छा काम करती है और प्रत्येक दाता-पीड़ित के लिए उपलब्ध है। एक ऊर्जा पिशाच के साथ संपर्क करने के लिए मजबूर, आपको उसकी मुद्रा, उसकी चाल, चेहरे के भाव, उसकी आवाज़ में स्वर, आदि को प्रतिबिंबित करना शुरू करना होगा। बाहर से यह बहुत ही हास्यपूर्ण लग सकता है, लेकिन ऊर्जा पिशाच इस व्यवहार के बारे में बेहद नकारात्मक हैं और, एक नियम के रूप में, अपने शिकार को तेजी से अकेला छोड़ देते हैं। चुटकुले, एक जहरीले व्यक्ति के शब्दों के प्रति एक तुच्छ रवैया विशेष अड़चन के रूप में कार्य करता है जो ऐसे व्यक्ति को हतोत्साहित करेगा।
