हम में से प्रत्येक कम समय में प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करना चाहता है, लेकिन इस तरह से योग्य लक्ष्य प्राप्त नहीं होते हैं। वास्तविक सफलता केवल लंबी अवधि में प्राप्त की जा सकती है, जो आप चाहते हैं उसके करीब कदम दर कदम। इस यात्रा के लिए अच्छी आदतें आदर्श हैं।
सबसे पहले, तय करें कि आप वास्तव में क्या हासिल करना चाहते हैं। एक विशिष्ट परिणाम का नक्शा तैयार करें और लिखें कि कौन सी नियमित कार्रवाइयां आपको जो चाहिए वह ले सकती हैं। एक दैनिक मानदंड बनाना आदर्श है, जिसे पूरा करके आप अपने लक्ष्य तक पहुँचते हैं। मान लीजिए कि आप एक भाषा सीखने के लिए हर दिन 10 अंग्रेजी शब्द सीख सकते हैं।
समान लक्ष्य वाले लोगों को खोजें। एक दूसरे की मदद करके आप बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं। इसके अलावा, नए परिचित अच्छे दोस्त और साथी बन सकते हैं। कार्य के निष्पादन पर नियंत्रण किसी अन्य व्यक्ति को सौंपने से, आपके विजयी अंत तक पहुंचने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
एक बार में एक से अधिक आदत न बनाएं। जबकि कई कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना संभव है, यह अत्यंत कठिन है। इस मामले में अंत में एक अच्छी आदत बनने की संभावना तेजी से घट रही है।
परिणाम का आनंद लें। आदत का निर्माण भावनाओं से बहुत प्रभावित होता है। यदि आप अपने दैनिक लक्ष्य तक पहुँचने पर हर बार खुशी महसूस करते हैं, तो परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।
सबसे पहले, आदत बनाने को प्राथमिकता देने का प्रयास करें। दुर्भाग्य से, बड़ी संख्या में मामले किसी अन्य उद्देश्य से ध्यान हटा सकते हैं। यह जरूरी है कि कम से कम पहले डेढ़ हफ्ते तक आप सिर्फ आदत डालने पर ध्यान दें।
