मनोविज्ञान 2024, नवंबर

जब आपको मना किया जाता है, और आप समझदार बातें कहते हैं तो यह अप्रिय है। और कभी-कभी आपको अपने विचार साझा करने की आवश्यकता नहीं होती है, और यह स्पष्ट है कि वे आपकी बात नहीं मानेंगे। या आप किसी अन्य व्यक्ति से कुछ चाहते हैं, और वह एक मेढ़े की तरह विश्राम करता है। आपको निराश नहीं होना चाहिए, क्योंकि लोगों को दर्द रहित रूप से प्रभावित करने के कई तरीके हैं। निर्देश चरण 1 प्रतिक्रियाशील क्रिया। व्यक्ति के लिए कुछ करें, और अवचेतन स्तर पर, वह आपको चुकाने की इच्छा रखेगा।

बड़ी संख्या में लोगों का जीवन मंडलियों में चलने जैसा होता है, और उनका आने वाला कल कल की एक सटीक प्रति है। इस बीच, एक व्यक्ति किसी भी समय अपना जीवन बदलने के लिए स्वतंत्र है - वह अपनी नौकरी, पेशा, सामाजिक दायरे, निवास स्थान और बहुत कुछ बदल सकता है। मुख्य बात इच्छा है। निर्देश चरण 1 अपने जीवन के हितों पर पुनर्विचार करें। क्या आप विशेष रूप से काम, करियर और व्यवसाय विकास पर केंद्रित हैं?

न केवल जीवन आपको बदल सकता है, बल्कि आपके आस-पास के लोग भी। इसके अलावा, उनमें से कुछ वास्तव में भाग्य को प्रभावित करते हैं, उदाहरण के लिए, आपको बुद्धिमान सलाह देकर, आपको अपने उदाहरण से संक्रमित करना, या यहां तक कि एक निष्पक्ष कार्य करना। निर्देश चरण 1 विचार करें कि क्या आपके पास एक सेलिब्रिटी मूर्ति है। हो सकता है कि राजनेताओं, वैज्ञानिकों, रचनात्मक व्यवसायों के लोगों में से किसी ने आपको उनकी जीवनी से प्रेरित किया हो। यदि किसी अन्य व्यक्ति की सफलता की कहानी ने

नारीकरण के हमारे युग में, जब कुछ मजबूत महिलाएं समाज में एक सम्मानजनक स्थिति हासिल करने और एक निश्चित सामाजिक स्थिति हासिल करने का प्रयास करती हैं, तो दूसरों को यह जानकर आश्चर्य होता है कि एक वास्तविक महिला के लिए इस तरह की चीजों में अपना कोई स्थान नहीं है।

अधिकांश परिवारों के लिए संक्रमणकालीन उम्र उत्साह और चिंता का समय है। इस अवधि के दौरान बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण होता है। यह फेंक रहा है, और उनके "मैं" की खोज, और जीवन पदों का अधिग्रहण। लेकिन यह समय न केवल बच्चे के लिए बल्कि माता-पिता के लिए भी आसान है। और सबसे पहले, इस अवधि के दौरान माताओं और पिताजी से प्यार और समझ की आवश्यकता होती है। निर्देश चरण 1 निषेधों और उपदेशों की सहायता से उत्पन्न हुई समस्याओं को हल करने का प्रयास न करें। "

हर कोई दोस्त नहीं हो सकता, क्योंकि इसके लिए आपको दूसरे लोगों की सफलताओं में खुशी मनाने, कठिन परिस्थितियों में मदद करने और किसी दिन "बनियान" बनने में सक्षम होना चाहिए। लेकिन मात्रा का मतलब गुणवत्ता नहीं है। और यह जीवन के महत्वपूर्ण मोड़ हैं जो दिखाते हैं कि एक वास्तविक मित्र कौन है। निर्देश चरण 1 अगर आप अपनी दोस्ती को मजबूत करने के बारे में सोच रहे हैं, तो यह व्यक्ति एक सच्चा दोस्त कहलाने लायक है। लेकिन अगर आपका रिश्ता लगातार गलतफहमियों और झगड़ों से घि

किसी भी व्यक्ति को कई तरह के डर होते हैं जो उसे सामान्य रूप से जीने, संवाद करने, विकसित करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकते हैं। इसका सबसे ज्वलंत उदाहरण आलोचना का डर है। दूसरे क्या कहेंगे या क्या सोचेंगे इसका डर किसी भी व्यक्ति के लिए एक गंभीर आंतरिक बाधा है। इस तथ्य के बावजूद कि यह बाधा भीतर मौजूद है, आलोचना के डर की तथाकथित बाहरी अभिव्यक्तियाँ हैं। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें। पहल की कमी किसी भी नए प्रयास में निष्क्रियता से पता चलता है कि एक व्

आत्म-आलोचना इस या उस क्रिया के लिए आंतरिक आत्म-आलोचना की एक दर्दनाक प्रक्रिया है। कुछ व्यक्तियों में यह गुण अधिक हद तक विकसित होता है, कुछ में कम। यदि आत्म-आलोचना जीवन में हस्तक्षेप करती है और आत्म-विनाश में बदल जाती है, तो आपको इससे छुटकारा पाने की आवश्यकता है। हम में से कौन आत्म-आलोचना में शामिल नहीं था। कोई अपनी कड़ी आलोचना करता है तो कोई कम। छोटी खुराक में आत्म-आलोचना किसी व्यक्ति के लिए भी उपयोगी है, यह उसे खुद को सुधारने और बुरी आदतों को मिटाने के लिए प्रेरित कर

हम में से कई लोग हर दिन अप्रिय घटनाओं को याद करते हुए अतीत में जीते हैं। आक्रोश, आक्रामकता या पछतावे के बिना जीने के लिए जो हुआ उसे भूलना सीखना महत्वपूर्ण है। आप अतीत को कैसे जाने देते हैं? अतीत को जाने देने के लिए, आपको कई चरणों से गुजरना होगा:

अक्सर हममें से कई लोगों को ऐसे काम करने पड़ते हैं जो आनंददायक नहीं होते। और परिवार में समस्याएं एक दिन के लिए भी आराम नहीं देती हैं। दिनचर्या और रोजमर्रा की जिंदगी किसी भी बदलाव के लिए कोई ऊर्जा नहीं छोड़ते हुए, सारा खाली समय खा जाती है। जीवन का अर्थ खो गया है?

आपने एक से अधिक बार सुना है कि "सपने देखना हानिकारक नहीं है," लेकिन आप अभी तक इस गतिविधि के लाभों का पता नहीं लगा पाए हैं। वास्तव में, आपकी कल्पनाओं में, जीवन दिलचस्प घटनाओं और सौभाग्य से भरा है, वास्तविकता इतनी अलग क्यों है? शायद यह सिर्फ इतना है कि आप इसे गलत चाहते हैं। निर्देश चरण 1 अपनी इच्छाओं को सटीक रूप से आकार दें। एक नई कार चाहते हैं?

कभी-कभी लोग एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं, लेकिन फिर भी एक-दूसरे को समझ नहीं पाते हैं। नए परिचितों के साथ, यह भी आसान नहीं है: पहली छाप धोखा दे सकती है और गलतफहमी पैदा हो सकती है। प्रभावी संचार के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि दूसरे व्यक्ति की क्या रुचि है। पार्टनर के शौक में दिखाएं दिलचस्पी कुछ भी वार्ताकार को उसकी गतिविधि और शौक के क्षेत्र में एक ईमानदार रुचि के रूप में इतना अधिक नहीं देता है। अपने संचार साथी से पूछें कि वह अपना खाली समय कैसे व्यतीत करता ह

ऐसे लोग हैं जिन्हें अक्सर बड़े दर्शकों के सामने प्रदर्शन करना पड़ता है। ये शिक्षक, राजनेता, कलाकार आदि हैं। इसमें निंदनीय कुछ भी नहीं है कि एक व्यक्ति प्रदर्शन करते समय उत्साह का अनुभव करता है। हालांकि, अगर यह पहले से ही एक तरह के फोबिया (जनता के डर) में विकसित हो गया है, तो इससे लड़ना चाहिए। निर्देश चरण 1 मन लगाकर तैयारी करें। जितना अधिक समय आप तैयारी के लिए अलग रखेंगे, प्रदर्शन के दौरान आप उतना ही अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे। अपनी रिपोर्ट के लिए दिलचस्प साम

क्या आप किसी व्यक्ति के विचारों का अनुमान लगाना सीख सकते हैं? पहली नज़र में ऐसा लगता है कि यह असंभव है: आखिरकार, चमत्कार केवल परियों की कहानियों में होते हैं! वास्तव में, आप अन्य लोगों के विचारों को पढ़ने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन "बॉडी लैंग्वेज"

जीवन में सफलता प्राप्त करने के साथ-साथ अन्य लोगों की नजर में एक दिलचस्प व्यक्ति बनने के लिए, आपको अपने आप पर सावधानी से काम करने की आवश्यकता है। एक सही और उत्पादक आत्म-सुधार प्रक्रिया के लिए, सूचियाँ बनाना एक आवश्यक घटक है। टू-डू सूचियाँ आपको जीवन में अपने वास्तविक लक्ष्यों को प्राप्त करने और उन्हें कम समय में प्राप्त करने में मदद करती हैं। रचनात्मक विचारों की सूची कला और रचनात्मकता सहज चीजें हैं जिन्हें लंबे समय तक नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। इसलिए, आपके दिमाग

कभी-कभी हमें किसी ऐसे व्यक्ति से व्यक्तिगत प्रश्न पूछने की आवश्यकता होती है जिसके साथ हम व्यक्तिगत रूप से नहीं, बल्कि काम या अन्य औपचारिक संबंधों से जुड़े होते हैं। इस मामले में क्या करें? निर्देश चरण 1 जिस व्यक्ति से आप व्यक्तिगत प्रश्न पूछना चाहते हैं, उसके साथ मैत्रीपूर्ण संबंध बनाने का प्रयास करें। कभी-कभी इसके लिए व्यक्ति को ध्यान के विनीत संकेत दिखाने के लिए पर्याप्त होता है:

ऐसा होता है कि दूसरे व्यक्ति को एक अजीब व्यक्ति के रूप में देखते हैं। अगर आपको ऐसी कोई समस्या है, तो आपको खुद को समझने की जरूरत है, अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने और अधिक निवर्तमान व्यक्ति बनने की जरूरत है। तो आप खुद को धोखा दिए बिना लगभग किसी भी टीम में शामिल होने में सक्षम होंगे। निर्देश चरण 1 कुछ लोगों को अजीब लगता है क्योंकि वे लगातार किसी न किसी तरह के आंतरिक संघर्ष का अनुभव करते हैं। वे स्वयं को नहीं समझ सकते, इसलिए ऐसे व्यक्तियों के कार्य असंगत और अर्थहीन लग

स्त्री सार के आधार में बहुत कुछ है। एक महिला को एक चौकस बेटी, एक जिम्मेदार पत्नी, एक जिम्मेदार मां होनी चाहिए, लेकिन इसके अलावा, उसके पास खुद की देखभाल करने और आत्म-साक्षात्कार करने का भी समय होना चाहिए। ऐसा करना हमेशा आसान नहीं होता, लेकिन अपने बलों और संसाधनों के सही वितरण से यह काफी संभव है। निर्देश चरण 1 घर के कामों को इस तरह बाँट लें कि उन्हें दिन में 2 घंटे से ज्यादा समय न लगे। ऐसा करने के लिए, एक विशेष नोटबुक शुरू करना या कंप्यूटर पर एक्सेल में एक अलग टे

खुद पर प्रयोग करने से कमजोरियों की पहचान करने, विकास के क्षेत्रों को खोजने और सफलता का आनंद लेने में मदद मिलती है। यदि आप अपनी ताकत का परीक्षण करना चाहते हैं, तो आप इसे कई तरीकों से कर सकते हैं। निर्देश चरण 1 अपनी इच्छाशक्ति का परीक्षण करें। अगर आप में कोई बुरी आदत है तो उससे छुटकारा पाने की कोशिश करें। धूम्रपान न करें या शराब से दूर रहें, चाहे आपका शरीर कितना भी प्रतिरोध करे। चरण 2 अपने आप को साबित करें कि आप एक मजबूत, स्वतंत्र व्यक्ति हैं। इच्छाशक्ति खुद

आपके आस-पास के लोगों का रवैया कई परिस्थितियों को दर्शाता है, कभी-कभी आपके नियंत्रण से परे। अक्सर - यह सार्वजनिक स्पैम है, जिसे भाग्य के कार्यक्रम से तत्काल हटाने की आवश्यकता होती है। सीधे शब्दों में कहें, तो आप गपशप से बड़े हो गए हैं, लेकिन आप इससे नहीं लड़ सकते। निर्देश चरण 1 अपनी कमियों को फिर से गिनें। अब वे सभी आपके विशेष खाते में होने चाहिए यदि आप अपने गुणों के आधार पर दूसरों के स्थापित दृष्टिकोण को बदलना चाहते हैं। चरण 2 अपने कुछ चरित्र लक्षणों के लिए

नीरस धूसर रोज़मर्रा की ज़िंदगी, दिनचर्या और रोज़मर्रा की समस्याएं उदास हो जाती हैं और अवसाद की ओर ले जाती हैं। अपना जीवन बदलें, इसे नई घटनाओं, ज्वलंत भावनाओं और छापों से भरें। निर्देश चरण 1 अपनी दिनचर्या में विविधता जोड़ें। कुछ नया करें, सामान्य योजना से दूर हटें। छोटी शुरुआत करें - यदि आप काम पर जाने के लिए बस लेते हैं, तो कुछ स्टॉप से जल्दी उतरें और पैदल चलें। दोपहर के भोजन के लिए एक नया व्यंजन या पेय ऑर्डर करें, यहां तक कि ये छोटी चीजें भी आपको चीजों क

लोगों के बीच मतभेद विवाद के दोनों पक्षों में संघर्ष और खराब मूड का कारण बन सकते हैं, या मैत्रीपूर्ण बातचीत के दौरान आपसी आरोपों का कारण बन सकते हैं। संचार कैसे समाप्त होगा यह केवल दूसरों के प्रति आपके दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। निर्देश चरण 1 किसी ऐसे रिश्ते के लिए लोगों को दोष देने से पहले खुद पर एक नज़र डालें, जो आपके बीच नहीं चला। यदि आप एक या दो परिचितों के साथ संघर्ष में हैं, जिनके पास एक व्यापक सामाजिक दायरा है, तो यह बिल्कुल सामान्य है, लेकिन यदि आपके प

खुद बनना काफी मुश्किल है। डर वह मुख्य कारण है जिससे लोग डरते हैं कि वे कौन हैं। सामाजिक निंदा का डर, दूसरों से अलग होने का डर, लोगों को खुद को व्यक्त करने से रोकता है। खुद बनना मुश्किल क्यों है? अपने पूरे जीवन में, लोगों को इस बारे में परस्पर विरोधी जानकारी प्राप्त होती है कि सोचने, जीने और व्यवहार करने का सही तरीका क्या होना चाहिए। मीडिया, फिल्में, पत्रिकाएं, धूम्रपान-कक्ष की बातचीत भावनाओं और प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करती है। लोकप्रिय संस्कृति लोगों को उपभोक्

जैसा कि हम जानते हैं, आदतें हानिकारक और उपयोगी में विभाजित हैं। लेकिन एक अलग प्रकार की आदतें भी होती हैं - जो हमें एक सफल और सुखी जीवन जीने से रोकती हैं। और आपको उनसे जल्द से जल्द छुटकारा पाने की जरूरत है। महंगे ट्रेंड के पीछे न भागें। आपको क्रेडिट पर या अपने आखिरी पैसे से नया आईफोन नहीं खरीदना चाहिए। दुनिया को व्यापक रूप से देखें। जो लोग आपको आपके बाहरी गुणों से आंकते हैं वे सिर्फ मूर्ख हैं। स्वतंत्र रूप से और अपनी क्षमताओं के अनुपात में जिएं, और आप खुश रहेंगे। रात

ध्यान का केंद्र बनने के लिए, आपको एक उज्ज्वल व्यक्तित्व और कई पदों पर उत्कृष्टता प्राप्त करने की आवश्यकता है। या आप अपनी खुद की महिमा और उत्कृष्टता के लिए एक स्वतंत्र पथ पर जा सकते हैं, और अपनी टीम में एक नेता बन सकते हैं। निर्दोष उपस्थिति सबसे पहले, आपको हमेशा अपनी उपस्थिति की निगरानी करनी चाहिए और हर चीज में त्रुटिहीन होना चाहिए। कपड़े, साफ और इस्त्री, सावधानी से और स्वाद से चुने जाने चाहिए। अलग-अलग हेयर स्टाइल करना सीखें और प्रत्येक लुक के लिए सबसे उपयुक्त खोज

कोई भी अपना जीवन बदल सकता है, लेकिन इसके लिए एक कार्य योजना तैयार करने और उस पर लगातार टिके रहने की आवश्यकता होगी। पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि वर्तमान में आपको क्या पसंद नहीं है, एक आदर्श भविष्य की एक छवि बनाएं, और फिर बस अपनी गति से उस पर जाएं। निर्देश चरण 1 जीवन में विभिन्न क्षेत्र शामिल हैं:

किसी व्यक्ति का मूल्य आंतरिक और बाहरी की एक श्रेणी है। इसके बारे में हर किसी का अपना-अपना विचार होता है, और इसमें अपने-अपने पैरामीटर लगाते हैं। ऐसे लोग हैं जो दुनिया के लिए अधिक मूल्यवान हैं, परिवार के लिए अधिक महत्वपूर्ण हैं। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि हर कोई इस पैरामीटर को बदल सकता है। बहुत से लोग किसी व्यक्ति के मूल्य को उसके काम से जोड़ते हैं कि उसे कितना मिलता है। लेकिन यह इस गुण की एकमात्र बाहरी अभिव्यक्ति नहीं है। पूरी मानवता, एक देश, एक समूह के लिए आवश्यक लोग ह

एक सामान्य शब्द सकारात्मक है। लैटिन से इस शब्द का अनुवाद "सकारात्मक" के रूप में किया गया है। जीवन के लिए, सकारात्मक खुशी है। लोग खुशी की व्याख्या अपने तरीके से करते हैं - किसी के लिए परिवार, किसी के लिए - करियर। लेकिन इस शब्द का सकारात्मक अर्थ अपरिवर्तित रहता है। सकारात्मक होने के लिए खुद को स्थापित करना इतना मुश्किल नहीं है। इसके लिए बहुत सारे आउटसोर्सिंग हैं। लेकिन दुनिया को सकारात्मक देने के लिए, दुनिया को अपनी खुशी से संक्रमित करने के लिए, आपको प्रयास कर

बहुत से लोग मानते हैं कि विचार भौतिक है, लेकिन सभी ने अपनी किसी भी इच्छा को केवल अपने आंतरिक मनोदशा की शक्ति से जीवन में अनुवाद करने का प्रयास नहीं किया है। यदि आप अभी भी अपनी आत्मा के साथी से किसी भी तरह से नहीं मिल सकते हैं, तो एक आवेदन बनाने का प्रयास करें और सिमोरोन के सकारात्मक बेतुके जादू का उपयोग करके अपने विचार और इच्छा को सीधे ब्रह्मांड में प्रसारित करें। ज़रूरी - पचौली तेल - 5 बूँदें, - दालचीनी का तेल - 1 बूंद, - मीठा बादाम का तेल - 1 चम्मच, - स

कुछ भी आकर्षित नहीं करता है, आपको खुश नहीं करता है, यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों और किसके लिए जीना है, और जीवन स्वयं यांत्रिक क्रियाओं के एक अर्थहीन क्रम में बदल गया है, दिन-प्रतिदिन दोहराते हुए … "आत्मा में खाली" - यह है आमतौर पर इस स्थिति का वर्णन कैसे किया जाता है, जिससे निश्चित रूप से छुटकारा पाना चाहिए। कभी-कभी, आध्यात्मिक शून्यता से छुटकारा पाने के लिए, आपको बस आराम करने की आवश्यकता होती है। यह उतना स्पष्ट नहीं है जितना यह लग सकता है - ऐसे लोग हैं जो सप्

बहुत से लोग आलस्य पर हंसते हैं, कई लोग इस संपत्ति को नुकसान नहीं मानते हैं, और केवल कुछ ही लोग इससे छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं, यह महसूस करते हुए कि आलस्य सचमुच जीवन के मिनटों और घंटों को चुरा लेता है, उन्हें वह हासिल करने से रोकता है जो वे हासिल करना चाहते हैं। कुछ लोग आमतौर पर सोचते हैं कि आलस्य ऊर्जा की बचत है। हालाँकि, वे गलत हैं, क्योंकि यदि आप स्वयं का अनुसरण करते हैं, तो आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि बहुत आलसी होने के बाद, आपकी ताकत और भी कम हो जाती है।

व्यसन हमारी स्वतंत्रता में बाधक बनते हैं। वे अपने साथ खींचते हैं, किसी व्यक्ति को अपनी इच्छा दिखाने और स्वतंत्र कार्यों को करने की अनुमति नहीं देते हैं। किसी चीज पर अपनी निर्भरता को महसूस करना, उससे छुटकारा पाने की दिशा में पहला कदम है। ज़रूरी आराम करने की क्षमता, आपकी अपनी राय, खुद को समझने की क्षमता, साहस, निर्णय लेने में दृढ़ता निर्देश चरण 1 अपने आप को समझें। अपनी समस्या स्पष्ट रूप से बताएं। अपनी लत का एहसास करें। इस तथ्य को समझने से आपको इसका पालन कर

कोई भी व्यक्ति स्वाभाविक रूप से अद्भुत होता है क्योंकि वह व्यक्तिगत होता है। इसलिए अद्भुत बनना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है। आपको बस अपने व्यक्तित्व को परिभाषित करने और इसे स्पष्ट रूप से दिखाने की आवश्यकता है। अपने व्यक्तित्व को कैसे परिभाषित करें आप दूसरों को यह नहीं बताने दे सकते कि आप कौन हैं। और आपको वह बनने की कोशिश नहीं करनी चाहिए जो आप वास्तव में नहीं हैं। आपको जो पसंद है वो करें, आप जैसे कपड़े पहनें, ऐसा व्यवहार करें जिससे आपको खुशी मिले। ऐसा करने क

जीवन में सामंजस्य स्थापित करने के लिए आत्म-प्रेम, आत्म-स्वीकृति और आत्म-सम्मान अनिवार्य शर्तें हैं। अपने स्वयं के कार्यों की स्वीकृति और समझ के बिना और अपने स्वयं के व्यक्ति के प्रति एक अच्छे दृष्टिकोण के बिना खुश रहना मुश्किल है। आत्म-नापसंद कम आत्म-सम्मान, उनके कार्यों की शुद्धता के बारे में संदेह, वांछित लक्ष्यों को प्राप्त करने में असमर्थता, करियर के विकास और व्यक्तिगत जीवन में विफलताओं की ओर ले जाता है। यह समझने के लिए कि क्या आप स्वयं को अत्यधिक महत्व देते हैं,

यदि कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार में किसी चीज से संतुष्ट नहीं है, तो वह उसकी आलोचना करने लगता है। इसे अपनी पीठ के पीछे करना बेकार है, इसलिए आपको इसे व्यक्तिगत रूप से व्यक्त करना होगा। और यह अक्सर नाराजगी और गलतफहमी का कारण बनता है। प्रतिक्रिया को ठीक करने के लिए, यह सीखना आवश्यक है कि शिकायतों के बारे में सही तरीके से कैसे बोलना है। निर्देश चरण 1 रचनात्मक आलोचना किसी भी स्थिति में उपयुक्त होगी:

पुरुष अक्सर उज्ज्वल, अच्छी तरह से तैयार महिलाओं पर ध्यान देते हैं। वह विशेष रूप से एक ईमानदार मुस्कान और आंखों में चमक से आकर्षित होती है, शक्तिशाली ऊर्जा और सकारात्मक से आकर्षित होती है। क्या यह आकर्षण है? अन्य लोगों की लोकेशन तक पहुंचने के लिए उसे रहस्यमयी तोहफा कहना ज्यादा सही होगा। ऐसे लोगों के साथ आप करीब रहना चाहते हैं, वे अंदर से आकर्षित होते हैं। हर कोई इस प्राकृतिक आकर्षण से संपन्न नहीं होता है, लेकिन आप चाहें तो इसे विकसित कर सकते हैं। छोटी शुरुआत करें - मददगार और मिल

हम सभी एक बार अपने कार्यों या कार्यों पर शर्म महसूस करते थे। समाज और नैतिकता आपके कार्यों और कार्यों को विभिन्न तरीकों से योग्य बनाती है। आइए देखें कि शराब क्या है। जाहिर है, एक भी धार्मिक व्यवस्था नहीं है जिसमें "पाप" की अवधारणा शामिल नहीं है:

छोटी-छोटी चीजों का आनंद लेने की क्षमता एक खुश इंसान बनने में मदद करती है। यह कला सीखी जा सकती है अगर आप खुद पर मेहनत करें। तब आपके आस-पास की वास्तविकता अधिक दिलचस्प, समृद्ध और उज्जवल हो जाएगी। ज़रूरी - स्मरण पुस्तक; - कलम निर्देश चरण 1 आपके पास जो कुछ भी है उसे हल्के में न लें। शायद आप भूल गए हैं कि आपने कैसे काम किया, इस या उस लाभ की तलाश में, और अब आप यह भी नहीं देखते कि आपके आस-पास क्या है। आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए अपने आप को और ब्रह्मांड

किसी भी प्रकार के व्यायाम से शुरुआत करना आमतौर पर बहुत मुश्किल होता है। शरीर की ओर से, एक महान प्रतिरोध महसूस होता है, क्योंकि शरीर को ऊर्जा बचाने के लिए इसे वैसे ही खर्च करने की तुलना में कहीं अधिक फायदेमंद है। घर पर खुद को प्रशिक्षित करने के लिए मजबूर करना विशेष रूप से कठिन है। हालाँकि, इस प्रक्रिया को आसान बनाने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं। सबसे पहले, आपको प्रशिक्षण को प्रतिबद्धता के रूप में मानना बंद करना होगा। अपने आप को इस तथ्य के लिए तैयार करें क

सभी लोग अलग-अलग तरीकों से अपना प्यार दिखाते हैं: कोई उपहार देता है, कोई मदद करता है, और कोई खूबसूरती से बोलता है। केवल महिलाएं ही अपने कानों से प्यार नहीं करती हैं - पुरुष भी अपने साथी से भावनाओं की पुष्टि सुनने से नहीं कतराते हैं। उन्हें शब्दों में व्यक्त करना बहुत आसान है, लेकिन हर कोई ऐसा नहीं कर सकता। सरल निर्देशों से असुरक्षित लोगों की मदद की जाएगी। निर्देश चरण 1 आपको सही समय पर प्यार के बारे में बात करने की जरूरत है। शर्मीले स्वभाव वाले ट्रैफिक जाम में ती