आत्म-ज्ञान की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति अपने बारे में एक राय बनाता है: उसकी क्षमताएं और क्षमताएं। एक व्यक्ति अपने नैतिक सिद्धांतों और मनोवैज्ञानिक गुणों के साथ-साथ समाज में अपना स्थान निर्धारित करता है। नतीजतन, एक पर्याप्त, कम करके आंका या कम करके आंका गया आत्म-सम्मान विकसित होता है, जिसके आधार पर बातचीत होती है और जीवन में जिम्मेदार निर्णयों को अपनाना होता है।
पर्याप्त स्वाभिमान
जब कोई व्यक्ति अपने और अपने आसपास की दुनिया के साथ सामंजस्य बिठाता है, तो वह सही आत्म-सम्मान विकसित करता है। वह अपने, करीबी लोगों और परिचितों के प्रति उद्देश्यपूर्ण होने का प्रयास करता है: वह समझता है कि प्रत्येक व्यक्ति के अपने फायदे और नुकसान हैं, उन्हें नोटिस करता है, लेकिन नकारात्मक गुणों पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है।
एक व्यक्ति खुद को और दूसरों को स्वीकार करता है जैसे वह है और उपलब्ध उद्देश्य डेटा के आधार पर कार्य करता है। ऐसा व्यक्ति अपनी क्षमताओं का गंभीरता से मूल्यांकन करता है और खुद को एक व्यक्ति के रूप में पूरी तरह से महसूस करने का प्रयास करता है। वह असफलताओं, अन्य लोगों की राय के बारे में शांत है और दूसरों से मदद की उम्मीद नहीं करता है।
पर्याप्त आत्मसम्मान वाला व्यक्ति खुद पर निर्भर है, सक्रिय है और जीवन को आशावाद के साथ देखता है।
कम आत्म सम्मान
यदि किसी व्यक्ति का आत्म-सम्मान कम है, तो वह डरपोक और असुरक्षित व्यवहार करता है। उसने अपने लिए निर्णय लिया कि कई मायनों में वह दूसरों से हारता है और कुछ भी बदलने में सक्षम नहीं है। मौजूदा हीन भावना के परिणामस्वरूप, उच्च लक्ष्यों और उपलब्धियों का अभाव है।
व्यक्ति अदृश्य, आसानी से कमजोर होने का प्रयास करता है और लगातार सलाह मांगता है। वह किसी और की राय, पहल की कमी और कमजोर चरित्र पर निर्भर है।
अनुचित पालन-पोषण के परिणामस्वरूप अत्यधिक असुरक्षा और आत्म-आलोचना उत्पन्न होती है, जिसका अर्थ है अति-संरक्षण या दबंग रवैया। नतीजतन, एक हारे हुए व्यवहार मॉडल का निर्माण होता है: मन में सफलता की संभावना को नकार दिया जाता है और उनके परीक्षणों के दोषी लोगों की तलाश होती है।
कम आत्मसम्मान वाले लोग अपनी प्राकृतिक क्षमताओं का एहसास करने में असमर्थ होते हैं।
बढ़ा हुआ स्वाभिमान
उच्च आत्मसम्मान वाले लोग अपनी आत्म-छवि को आदर्श बनाते हैं और अपनी कल्पना में एक त्रुटिहीन व्यक्ति की अपनी छवि बनाते हैं। उच्च आत्म-सम्मान में किसी व्यक्ति की क्षमताओं की तुलना दूसरों की उपलब्धियों से करना शामिल है। साथ ही, दूसरे लोगों की गलतियों और कमियों को देखते हुए, वे लगातार अपनी विशिष्टता के प्रमाण एकत्र करते हैं।
ऐसे लोग अपनी गलतियों, योग्यता की कमी और गलत व्यवहार पर ध्यान नहीं देना चाहते हैं। वे अपनी श्रेष्ठता, धार्मिकता के कायल हैं और आत्मविश्वासी, और कभी-कभी उद्दंड व्यवहार करते हैं।
उच्च आत्मसम्मान वाले लोग महत्वाकांक्षी और दबंग होते हैं, इनकार और आपत्तियों को स्वीकार नहीं करते हैं। उनकी दृढ़ता और दृढ़ संकल्प के कारण, वे अक्सर अपनी क्षमताओं की अनुमति से बेहतर परिणाम प्राप्त करते हैं।
जिन लोगों को परिवार की मूर्तियों के रूप में पाला गया था, उनमें आत्म-सम्मान पैदा होता है: बचपन से ही वे सभी से ऊपर उठे हुए थे, किसी भी तुच्छ उपलब्धि की प्रशंसा करते थे।
आत्मविश्वासी लोग अपने लक्ष्यों की प्राप्ति में अपने आस-पास के सभी लोगों को शामिल करने का प्रयास करते हैं, उनका मानना है कि हर कोई उन पर कुछ न कुछ बकाया है।
