खुद बनना काफी मुश्किल है। डर वह मुख्य कारण है जिससे लोग डरते हैं कि वे कौन हैं। सामाजिक निंदा का डर, दूसरों से अलग होने का डर, लोगों को खुद को व्यक्त करने से रोकता है।
खुद बनना मुश्किल क्यों है?
अपने पूरे जीवन में, लोगों को इस बारे में परस्पर विरोधी जानकारी प्राप्त होती है कि सोचने, जीने और व्यवहार करने का सही तरीका क्या होना चाहिए। मीडिया, फिल्में, पत्रिकाएं, धूम्रपान-कक्ष की बातचीत भावनाओं और प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करती है। लोकप्रिय संस्कृति लोगों को उपभोक्ता जीवन के अमूर्त और लगातार बदलते मानदंडों के अनुरूप होने के लिए मजबूर करती है, मूल्यों और मूल्यांकन की अपनी प्रणाली लागू करती है। अधिकांश लोग भीड़ से बाहर खड़े होने से डरते हैं, अपनी खुद की मूल्य प्रणाली बनाने के लिए, जीवन के बारे में अपने विचार, क्योंकि यह एक अनावश्यक, खतरनाक, बेकार उद्यम लगता है।
दुर्भाग्य से, न केवल लोकप्रिय संस्कृति अपनी मांग करती है, प्रत्येक व्यक्ति अपने करीबी लोगों - दोस्तों और रिश्तेदारों से प्रभावित होता है। लोग लगातार दूसरों पर अपना विचार थोपते हैं कि कैसे जीना है, एक दूसरे को उनके व्यक्तित्व से वंचित करना। कोई भी व्यक्ति दूसरों से अनुमोदन चाहता है, जो तभी प्राप्त किया जा सकता है जब वे बताए गए मानकों और अपेक्षाओं को पूरा करते हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति खो जाता है, पूरी तरह से दूसरों की राय पर निर्भर होना शुरू कर देता है।
चाल यह है कि आप स्वयं नहीं हो सकते हैं और साथ ही इस बात की चिंता करते हैं कि दूसरे आपको कैसे देखते हैं। अपने आप को पूर्ण रूप से स्वयं होने की अनुमति देने के लिए, आपको सबसे पहले यह स्वीकार करना होगा कि आप कभी भी अन्य लोगों के मानकों को पूरा नहीं करेंगे, स्वीकार करें कि केवल आपकी इच्छाएं और अपेक्षाएं मायने रखती हैं। एकमात्र व्यक्ति जिसे आप निराश कर सकते हैं, वह आप हैं। लेकिन आपको ऐसा करने का अधिकार है।
आगे कैसे जाएं
यह समझने के लिए कि स्वयं होना कैसा है, दूसरों की ओर देखे बिना, केवल वही करने का प्रयास करें जो आप दिन भर फिट देखते हैं। यदि आप सफल होते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि कैसे एक बहुत बड़ा तनाव आपको छोड़ गया है, जो आपको बहुत सारी ऊर्जा के साथ छोड़ देता है जो पहले किसी समझ से बाहर होने पर खर्च किया गया था।
स्वयं बनने के लिए, बस दूसरे लोगों को यह न कहने दें कि कैसे जीना है। अपने दृष्टिकोण का बचाव करें। यदि आपको इसे स्वयं करना मुश्किल लगता है, तो एक सहयोगी खोजें। उसे आपको यह बताने की ज़रूरत नहीं है कि क्या करना है, उसे केवल कठिन निर्णय लेते समय आपके साथ रहने की आवश्यकता है।
यदि आपके पास विचार, समाधान, रचनात्मक योजनाएं हैं, तो उन्हें लागू करें, उदासीन लोगों को यह विश्वास न दिलाएं कि यह काम करेगा, उनके अनुमोदन या मूल्यांकन की प्रतीक्षा न करें। अपने आप को स्वयं होने की अनुमति देने के लिए, केवल कार्रवाई करना शुरू करना पर्याप्त है, हालांकि यह डरावना और परेशान करने वाला हो सकता है, हालांकि, एक बार जब आप पहला कदम उठाते हैं, तो आप रुक नहीं पाएंगे।
