मनोविज्ञान 2024, नवंबर

ऐसा होता है कि हम टीवी पर एक ऐसे व्यक्ति का शानदार प्रदर्शन देखते हैं जो धाराप्रवाह छह भाषाएं बोलता है, हम प्रशंसा करते हैं और सोचते हैं कि हमारे पास ऐसी प्रतिभा होगी। वास्तव में, कम से कम 7 कौशल हैं जो कोई भी व्यक्ति जीवन भर विकसित कर सकता है। सार्वजनिक रूप से बोलना सीखें पहला कौशल, जिसमें जन्मजात प्रतिभा इतनी महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि लंबे और लगातार अभ्यास को सार्वजनिक रूप से बोलने की क्षमता कहा जा सकता है। आपको कई चरणों से गुजरना होगा:

यह समझने के लिए कि क्या आपको अपना स्वयं का मूल्य जानने की आवश्यकता है, आमतौर पर यह तय करना उपयोगी होता है कि इसका क्या अर्थ है। क्या किसी व्यक्ति की कोई कीमत होती है? और यदि हां, तो इसे कैसे व्यक्त किया जाता है? अपने मूल्य को जानना एक स्थापित अभिव्यक्ति है, जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति को इस बात का अंदाजा है कि वह जीवन से क्या चाहता है, उसके वास्तविक लक्ष्य और उद्देश्य क्या हैं। क्या मुझे अपनी कीमत खुद जानने की जरूरत है और क्यों अपने मूल्य को जानने का अर्थ है स्वय

आप कितनी अच्छी तरह सोते हैं, या आपका अगला दिन कितना तनावपूर्ण या उत्पादक होगा, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने रात को पहले क्या किया था। अगले दिन की तैयारी के लिए थोड़ा समय निकालने से आपको अच्छी नींद लेने में मदद मिल सकती है, जिससे कल आपके लिए सकारात्मक ऊर्जा का संचार होगा। 1

अक्सर ऐसा होता है कि हमारे तर्कों का कोई जवाब नहीं मिलता और हमें यह ज्यादा लगता है कि हम किसी व्यक्ति से नहीं, बल्कि दीवार से बात कर रहे हैं। हमारे शब्द मन तक नहीं पहुंचते, गलतफहमी की बाधा को तोड़ते हुए और जो हम सुनते हैं उसका पूर्व निर्धारित मूल्यांकन करते हैं। इससे बचने के लिए उन मुख्य कारकों को याद रखना आवश्यक है जिनके तहत हमारी बात सुनी जाएगी, या कम से कम हमारी राय को ध्यान में रखा जाए। ज़रूरी - तर्कसम्मत सोच - परिणामों पर ध्यान दें निर्देश चरण 1

कोई भी धोखा नहीं देना चाहता। इसलिए, झूठे की पहचान करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे अक्सर अनजाने में अपने स्वयं के झूठ को "स्वीकार" करते हैं। थोड़ा सा ज्ञान और सावधानी आपको धोखेबाज को साफ पानी में लाने में मदद करेगी। निर्देश चरण 1 किसी प्रियजन के झूठ को पहचानना बहुत आसान होगा। झूठ बोलने से व्यक्ति के व्यवहार, उसके स्वर और बोलने के तरीके में काफी बदलाव आता है। पहले असामान्य तत्व दिखाई दे सकते हैं:

एक ठंडे खून वाले, आरक्षित व्यक्ति को भी कम से कम समय-समय पर चिंतित होना चाहिए। और प्रभावशाली, कमजोर लोगों के लिए, उत्तेजना सबसे आम, प्राकृतिक चीज है। वे अपने बारे में चिंता करते हैं, अपने प्रियजनों के बारे में, वे भविष्य के बारे में अनिश्चितता से डरते हैं, एक अप्रिय बातचीत करने या अपरिचित दर्शकों के सामने बोलने की आवश्यकता होती है। चिंता करने के बहुत सारे कारण हैं। लेकिन किसी भी मामले में, सार्वजनिक रूप से अपनी भावनाओं को दिखाना अवांछनीय है। इसके अलावा, यदि आप अपने आप को नियंत्

कुछ कमियाँ एक सफल करियर और व्यक्तिगत जीवन का निर्माण करना कठिन बना देती हैं। अवांछित व्यक्तित्व लक्षणों से पूरी तरह छुटकारा पाना काफी मुश्किल है। लेकिन चरित्र को थोड़ा सा समायोजित करना काफी संभव है। निर्देश चरण 1 इस बारे में सोचें कि आप किन व्यक्तित्व लक्षणों को अपनी कमियों के रूप में देखते हैं। शायद उनमें से कुछ को उपयुक्त स्थिति में प्लस माना जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप अपने आप को अत्यधिक जिद्दी समझने के आदी हैं। लेकिन सही परिस्थितियों में जिद करने की यही आ

नुकसान एक व्यक्ति को कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोक सकता है, साथ ही साथ दूसरों के साथ प्रभावी संबंध बनाने से भी रोक सकता है। अगर आप अपने व्यक्तित्व की खामियों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो खुद पर काम करें। आत्मनिरीक्षण सबसे पहले, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि कौन से दोष आपके जीवन में बाधा बन रहे हैं। तह तक जाने की कोशिश करें और सोचें कि इस या उस दोष के पीछे आपके चरित्र के कौन से गुण हैं। उदाहरण के लिए, आप महसूस कर सकते हैं कि दूसरे व्यक्ति को सुनन

हाल ही में, कुछ किताबें प्रकाशित हुई हैं जिनमें मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, गेस्टाल्ट थेरेपी के अनुयायी और यहां तक कि सामान्य लोग भी बताते हैं कि घटनाओं को कैसे प्रभावित किया जाए। एक लाख तकनीशियन हैं, लेकिन वे एक चीज पर आधारित हैं - एक व्यक्ति की भविष्य को सही दृष्टिकोण के साथ प्रोग्राम करने की क्षमता। निर्देश चरण 1 घटनाओं को प्रभावित करने की क्षमता में कोई जादू नहीं है। बस एक व्यक्ति जो कुछ बुरी तरह से चाहता है, होशपूर्वक या अनजाने में इस दिशा में काम करता

जल्दी से निर्णय लेने में असमर्थता कमजोर-इच्छाशक्ति वाले, कमजोर-इच्छाशक्ति वाले लोगों में निहित है जो हमेशा अपने कार्यों की शुद्धता पर संदेह करते हैं। बेशक, कुछ स्थितियों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया जाना चाहिए, लेकिन एक निर्णायक कदम उठाने में असमर्थता, एक नियम के रूप में, सबसे दुखद परिणामों की ओर ले जाती है। ज़रूरी - कागज़

प्रत्येक व्यक्ति के पास एक क्षण हो सकता है जब वह एक क्षेत्र में या एक साथ कई में अपना जीवन बदलना चाहता है। यदि आप प्रयास करें तो यह काफी संभव है। निर्देश चरण 1 इस बारे में सोचें कि वर्तमान स्थिति में क्या विशेष रूप से आपके अनुरूप नहीं है और आप क्या बदलना चाहेंगे। कागज का एक टुकड़ा लें और लिखें कि आप क्या खो रहे हैं और आप क्या चाहते हैं, कैसे जीना है और कैसा महसूस करना है। महत्व के क्रम में विभिन्न क्षेत्रों में वांछित परिवर्तनों की संख्या, अपनी प्राथमिकताओं को

जीवन के पाठों के प्रति सही दृष्टिकोण व्यक्ति की आंतरिक शक्ति और सफलता की कुंजी है। असफलता में केवल नकारात्मक पक्षों को देखना गलत है। वे व्यक्ति को बहुत कुछ सिखाते हैं और उसके विकास में योगदान करते हैं। निर्देश चरण 1 आपके साथ घटित होने वाली घटनाओं से निष्कर्ष निकालना सीखने के लिए, आपको स्वयं पर काम करने की आवश्यकता है। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि यह विफलता है जो आपके चरित्र का सबसे अच्छा निर्माण करती है। जिसने कुछ भी हासिल करने की कोशिश नहीं की, लेकिन अपने मा

एक नियम के रूप में, आदमी परिचित में सर्जक और अंतिम निर्णय का अधिकार है। हालांकि, मजबूत के प्रतिनिधि अक्सर शर्मीले होते हैं और संबंध शुरू करने का जोखिम नहीं उठाते हैं। यदि आप सहानुभूति महसूस करते हैं और समझते हैं कि आपकी भावनाएं परस्पर हैं, तो पहले बात करना शुरू करें। निर्देश चरण 1 अगर बातचीत किसी कंपनी में होती है, तो बस उस व्यक्ति के पास जाएं। यदि आप एक-दूसरे को नाम से नहीं जानते हैं, तो पास में खड़े हों, अपना परिचय दें। हमें बताएं कि आपने बैठक में आने का फैसल

अगर आपको ऐसा लगता है कि आप इस दुनिया की भौतिक चीजों में बहुत अधिक डूबे हुए हैं, और आप अपने विचारों, भावनाओं और इच्छाओं को और अधिक सूक्ष्म स्तर तक उठाना चाहते हैं, तो समय आ गया है कि आप स्वयं को आध्यात्मिक बनाएं। बेशक, यहां, सबसे पहले, आपको अपनी प्राथमिकताओं और स्वाद पर ध्यान देने की आवश्यकता है। हालांकि, अगर आप अपना जीवन बदलना चाहते हैं, तो खुद को बदलने के लिए तैयार रहें। निर्देश चरण 1 यह सब भोजन से शुरू होता है। जैसा कि मानव स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक प्रसिद्

यह आदर्श के लिए है, और आकार के लिए नहीं - यानी किसी भी तरह से वजन कम करने के लिए नहीं, बल्कि अतिरिक्त पाउंड खोने के लिए ताकि आप एक ही समय में बेहतर महसूस कर सकें। परिवर्तन के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से कैसे ट्यून करें? ज़रूरी समय, अनुशासन, शासन, शारीरिक गतिविधि के साथ खाद्य प्रतिबंधों को संयोजित करने की इच्छा निर्देश चरण 1 सुबह या शाम को दौड़ना और / या दिन के दौरान लंबी सैर शरीर को आकार देने में मदद करेगी, खासकर जब उचित भोजन के सेवन के साथ। मुख्य बात यह है

स्कूल से, सभी को यह वाक्यांश याद आता है कि सभी सुखी परिवार एक जैसे होते हैं। बेशक, इस प्रस्ताव के बाद टॉल्स्टॉय की एक दुखद कहानी थी, लेकिन अगर आप विवरण को त्याग दें और खुशी पर ध्यान केंद्रित करें, तो आप इसके बारे में सोच सकते हैं। क्या वास्तव में खुश लोगों को एक साथ लाता है?

ज्यादातर लोग, अगर यह सवाल पूछा जाए: यह क्या है - खुशी, इसका जवाब होगा कि यह पूर्ण संतुष्टि की स्थिति है। इसमें व्यक्तिगत आत्म-साक्षात्कार की भावना, जीवन के लक्ष्यों और उपलब्धियों की प्राप्ति, अस्तित्व की स्थिति, वे लोग शामिल हैं जो समाज और परिवार में घिरे हैं। खुशी की भावना के बयान के लिए कोई छोटा महत्व नहीं है वह स्थिति है जिसमें व्यक्ति जीवन में है, उसके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की स्थिति क्या है, उसकी आध्यात्मिक और रचनात्मक प्राप्ति, सामाजिक और भौतिक स्थित

हम आत्मविश्वास को अच्छे लुक्स से जोड़ते थे, लेकिन वैज्ञानिक इससे बिल्कुल अलग निष्कर्ष पर पहुंचे हैं। आधुनिक समाज शारीरिक आकर्षण पर टिका हुआ है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सुंदरता और आत्मविश्वास के बीच संबंध के बारे में गलत धारणा है। वैज्ञानिकों के एक समूह ने आत्म-सम्मान के स्तर को प्रभावित करने वाले कारकों का अधिक विस्तार से अध्ययन करने का निर्णय लिया, और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि शारीरिक सुंदरता अभी भी मुख्य चीज नहीं है। वास्तव में, यह पता चला कि यह आ

नई टीम में आपको कोई नहीं जानता, इसलिए बहुत कुछ शुरुआती दिनों में किए गए प्रभाव पर निर्भर करता है। आपके बारे में आपके सहकर्मियों और वरिष्ठों की राय आपको अपने करियर की सीढ़ी को आगे बढ़ाने में मदद कर सकती है, साथ ही नए दोस्त और अच्छे परिचित भी बना सकती है। निर्देश चरण 1 मिलनसार और स्वागत योग्य बनें। अगर आपकी नई नौकरी में आपके बॉस या एचआर मैनेजर ने आपका परिचय सभी से नहीं कराया है, तो नमस्ते कहें और अपना परिचय दें। सबसे अच्छी बात यह है कि यदि आप अपने परिचित के अवसर

अनास्तासिया एक बहुत ही दिलचस्प लड़की है, लेकिन वह अक्सर खुद पर शक करती है। उसे एक ऐसे आदमी की जरूरत है जो उसमें आत्मविश्वास जगाए, यह दोहराए कि वह दुनिया में सबसे अच्छी है। ऐसी महिला को जीतना मुश्किल नहीं है, लेकिन हर कोई इसे नहीं रख सकता है, केवल अभिजात वर्ग ही अपनी ईमानदारी साबित कर पाएगा और जीवन भर उनके बगल में रहेगा। नस्तास्या एक अच्छी पत्नी होगी, वह वफादार और समर्पित है, वह ईमानदारी और वफादारी की सराहना करना जानती है। लेकिन उसे सबसे अच्छी गृहिणी कहना मुश्किल है, व

पहली मुलाकात के पहले पंद्रह सेकंड तय करते हैं कि आप एक अच्छा प्रभाव डालेंगे या नहीं। पहली डेट पर सबसे महत्वपूर्ण भूमिका क्या है? आप कितने आश्वस्त हैं पहले सेकंड में, एक आदमी आपके आसन को नोटिस करता है, चाहे आप अपना सिर सीधा रखें, चाहे आप आँख से संपर्क बनाए रखें। यदि हां, तो आप एक आत्मविश्वासी महिला का आभास देते हैं, जो पुरुषों के लिए आकर्षक है। आप कितनी अच्छी माँ हैं पुरुषों को स्वाभाविक रूप से पहली नज़र में अवचेतन रूप से अनुमान लगाने में सक्षम होने के लिए

अपने बच्चों को 2 घंटे के लिए दोस्तों के साथ छोड़ दें और पार्टनर रोमांस को बहाल करने के लिए एक साथ बाहर जाएं। 90 मिनट की तारीख कैसे सेट करें, इस पर कुछ सुझावों से प्रेरित हों। होटल पिक-अप क्या यह आपको जर्जर और सस्ता लगता है? हो सकता है, लेकिन कौन परवाह करता है?

क्यों एक व्यक्ति पीड़ित की भूमिका निभाता है जबकि दूसरा जीवन में एक उत्पीड़क की भूमिका चुनता है? इस प्रश्न का उत्तर रोल मॉडल द्वारा दिया जाता है, जिसे "कार्पमैन ट्रायंगल" कहा जाता है। क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ स्थितियों में एक सामान्य, पर्याप्त व्यक्ति पूरी तरह से अलग व्यवहार करना शुरू कर देता है, क्योंकि कुछ स्थितियों को हल करना बेहतर होगा?

जीवन में, शायद ही कभी ऐसे लोग होते हैं जो दूसरों की आलोचना को पर्याप्त रूप से और शांति से समझने में सक्षम होते हैं। अक्सर वे आक्रामक हो जाते हैं, जिससे संघर्ष हो सकता है। हालांकि, आलोचना व्यक्ति को आत्म-विकास के लिए प्रेरित करती है। आलोचना का सामना कहीं भी करना पड़ सकता है। लगभग हर व्यक्ति, अपने व्यवहार का विश्लेषण करने के बाद, समझ जाएगा कि वह आलोचना पर तीखी प्रतिक्रिया करता है। इस संबंध में, उनके मन में सवाल उठता है:

एक कपल में लोग एक-दूसरे पर कितना भरोसा करते हैं? सिद्धांत रूप में, विश्वास के बिना कोई भी रिश्ता संभव नहीं है। लेकिन केवल भरोसे से ही संतुष्ट न हों। हमेशा ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब पुरुष या महिला संयोग से शासित होते हैं। उदाहरण के लिए, शराब के नशे में, बैठक में या सड़क पर, जहाँ उसने खुद को बिना जीवनसाथी के पाया। अगर पति अकेले यात्रा पर नहीं जाता तो क्या देशद्रोह होता?

चिकित्सा में एक "कठिन चरित्र" मनोरोगी है। यह विरासत में मिला है। इसे शिक्षा द्वारा ठीक नहीं किया जाता है, यह सामाजिक परिवेश पर बहुत कम निर्भर करता है। यह कुछ चरित्र लक्षणों की असामान्य रूप से मजबूत अभिव्यक्ति में खुद को प्रकट करता है। प्रकृति को दोष देना है एक कठिन चरित्र खराब परवरिश या बचपन का परिणाम नहीं है, जैसा कि कई लोग मानते हैं, यह आनुवंशिकता है। यदि आपके परदादा-विवादक का "

मैं यह नहीं सुनना चाहता कि समय अलग है और इसलिए पुरानी विधियां नई समस्याओं को हल करने के लिए उपयुक्त नहीं होंगी। जो इतिहास नहीं जानते उनके लिए कोई भविष्य नहीं है। जब जीवन नामक कांटेदार पथ पर बाधाएं आती हैं, तो प्रतिक्रिया हमेशा एक ही होती है:

हर कोई वक्तृत्व कला का घमंड नहीं कर सकता। लेकिन आप चाहें तो लगभग कुछ भी संभव है। अनुनय का उपहार प्रशिक्षित है। यह आपके लिए करियर में उन्नति और मैत्रीपूर्ण चर्चा दोनों में उपयोगी होगा। आइए वार्ताकार को समझाने के प्रभावी सुझावों से परिचित हों। निर्देश चरण 1 सही शब्दों का प्रयोग करें। कोई भी विश्वास एक सक्षम और तार्किक रूप से रचित भाषण है। उदाहरण के लिए, आप सर्दियों के जूते के एक साधारण विक्रेता हैं

किसी भी रिश्ते में असहमति होती है। यह जीवन के सभी क्षेत्रों पर लागू होता है: व्यक्तिगत, पेशेवर, रचनात्मक, आदि। बहुत से लोग विवादास्पद स्थितियों को काफी गंभीरता से लेते हैं, वे दर्द से चिंतित होते हैं। हालांकि, मनोवैज्ञानिक उनके साथ सकारात्मक व्यवहार करने पर जोर देते हैं, इसके अलावा, उन्हें विनियमित करना, सही निष्कर्ष निकालना और संबंधों को संशोधित करना सीखना। संघर्ष को प्रभावी ढंग से कैसे हल करें?

लोगों के साथ संवाद या काम करते समय, किसी चीज से असंतोष के कारण संघर्ष की स्थितियों से निपटना पड़ता है। पार्टियों में से एक नकारात्मक भावनाओं को बोते हुए आपत्ति करना शुरू कर देता है। दूसरा पक्ष अधिक उदार होना चाहिए और आपत्तियों को दूर करने के लिए एल्गोरिथम से चिपके रहना चाहिए। निर्देश चरण 1 उस समय, जब वार्ताकार गर्म होता है, तो उठी हुई आवाज में असंतोष व्यक्त करता है, दावे करता है, आपको तरह से जवाब देने की आवश्यकता नहीं है। राय को अंत तक ध्यान से सुनना महत्वपूर्ण

नग्न शरीर सुंदर है, लेकिन हमारे समाज में इसे दिखाना स्वीकार नहीं किया जाता है। लोग अपने स्वभाव को छिपाने के लिए कपड़े लेकर आए हैं और एक दिन माता-पिता बच्चों की अनुपस्थिति में कपड़े बदलना शुरू कर देते हैं। इस क्षण को सही ढंग से पारित करना महत्वपूर्ण है ताकि नग्नता और यौन परिसरों का खंडन न हो। अपने बच्चे के बगल में कैसे कपड़े पहने पहले से ही तीन साल की उम्र में, बच्चा सहज रूप से किसी एक लिंग से संबंधित होने के बारे में समझता है। इस समय, माता-पिता धीरे-धीरे अपने नग्

कोई भी ईर्ष्यालु व्यक्ति, भावनात्मक रूप से अस्थिर व्यक्ति, या बकबक जो आपके व्यक्ति की परवाह करता है, परिवार और दोस्तों के साथ एक महान संबंध को खराब कर सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आश्वस्त रहें, शांत रहें और अपना मुंह बंद रखें। निर्देश चरण 1 अपने आप को उन लोगों को बताने की विलासिता की अनुमति न दें जिन्हें आप मुश्किल से अपने निजी जीवन का विवरण जानते हैं। यह काम पर सहकर्मियों के लिए विशेष रूप से सच है, जो निस्संदेह एक निश्चित स्तर के विश्वास का दावा करते हैं

एक मिलनसार व्यक्ति के पास जीवन में उस व्यक्ति की तुलना में आसान समय होता है जिसे संचार में कठिनाई होती है। यदि आप दूसरों के साथ जुड़ने में सक्षम होना चाहते हैं, तो कुछ तरकीबें हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है। एक अच्छे संवादी बनें आपसे बात करने में आनंद आता है। बात करते समय, विषय से विचलित न होने का प्रयास करें और सबसे पहले सार बताएं। लंबी-लंबी कहानियों की आपकी आदत दूसरों को आपसे दूर कर सकती है, और यहां किसी भी प्रभावी संचार का कोई सवाल ही नहीं हो सकता है। जितन

मनुष्यों में, लगभग आणविक स्तर पर, झूठ बोलने की प्रवृत्ति होती है। कुछ में, इसे खराब तरीके से व्यक्त किया जाता है, जबकि अन्य को पैथोलॉजिकल झूठा माना जा सकता है। फिर भी, हर कोई खुद को ठगा हुआ नहीं देखना चाहता। केवल कुछ ही यह निर्धारित करने में सक्षम होते हैं कि उनसे कब झूठ बोला जा रहा है, क्योंकि यह कोई आसान काम नहीं है। निर्देश चरण 1 पहले चेहरे के भाव और हावभाव पर ध्यान दें। दुर्लभ झूठे सजगता का विरोध करने में सक्षम हैं। चरण 2 झूठा आँख मिलाने से बचता है। यदि

प्रियजनों, परिचितों या काम के सहयोगियों से उपहार स्वीकार करते समय, हमेशा सोचें कि व्यक्ति सकारात्मक भावनाओं को देखकर प्रसन्न होगा और कृतज्ञता के शब्दों को सुनेगा, इसलिए भावनाओं और सच्चे आनंद की अभिव्यक्तियों पर कंजूसी न करें। निर्देश चरण 1 एक विशिष्ट उपहार का सपना न देखने का प्रयास करें। इस मामले में, आपको निराशा का अनुभव नहीं होगा, उदाहरण के लिए, घड़ी के बजाय काजल प्राप्त करना। यहां तक कि अगर आपने जो हासिल करना चाहते हैं, उसके बारे में आपने अस्पष्ट संकेत द

मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, इसलिए उसे अन्य लोगों के साथ संवाद करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। जीवन भर, हर दिन आपको किसी के साथ एक आम भाषा ढूंढनी होगी। सहमत हूं, हम सुखद लोगों के साथ बातचीत का आनंद लेते हैं। आप वह कैसे बनते हैं जिसके साथ आप वास्तव में संवाद करना चाहते हैं?

बुरी खबरों का दूत बनना कोई आसान काम नहीं है। किसी और के दुर्भाग्य का सामना करते हुए, कई लोग अपराधबोध, दया और शर्मिंदगी की अचेतन भावना का अनुभव करते हैं। हालांकि, भावनाओं का यह सरगम मुख्य कार्य पर ध्यान केंद्रित करना और वार्ताकार के लिए कम से कम दर्दनाक तरीके से नकारात्मक जानकारी प्रस्तुत करना मुश्किल बनाता है। निर्देश चरण 1 अपने आप को तैयार करें। नुकसान के बारे में सीखना, एक व्यक्ति कई चरणों से गुजरता है:

आप न केवल अपने पेशेवर ज्ञान और सामान्य उद्देश्य के लिए आपके द्वारा किए गए योगदान से अपने सहयोगियों का सम्मान अर्जित कर सकते हैं। एक अच्छी प्रतिष्ठा होना भी महत्वपूर्ण है, जो कुछ महत्वपूर्ण क्षणों में आपके कार्यों या निष्क्रियता पर निर्भर करता है। प्रतिष्ठा आपके पेशेवर विकास को प्रभावित करने वाले कारकों में से एक है। निर्देश चरण 1 अपनी प्रतिष्ठा को खराब न करने के लिए, आपको उस अतिरिक्त कार्यभार को नहीं छोड़ना चाहिए जो घटना में कार्य दल पर पड़ सकता है, उदाहरण के ल

घर खरीदते समय आप पहले से नहीं जान सकते कि आप किस तरह के लोगों के साथ रहने वाले हैं। एक भाग्यशाली संयोग के साथ, आपका संचार अभिवादन और शिष्टाचार तक सीमित हो सकता है। हालांकि, पड़ोसियों के साथ अक्सर विवाद उत्पन्न होते हैं। कसम न खाने के लिए, आपको एक निश्चित तरीके से व्यवहार करना चाहिए। निर्देश चरण 1 नए घर में जाते समय सबके प्रति समान रूप से विनम्र रहें। यह समझने की कोशिश करें कि घर या अपार्टमेंट परिसर का क्रम क्या है। तुरंत अपने स्वयं के नियम निर्धारित करने और जो

अनुनय की शक्ति एक ऐसा कौशल है जिसे लगभग कोई भी विकसित कर सकता है। यह न केवल आप जो कहते हैं उस पर निर्भर करता है, बल्कि आपके गैर-मौखिक संकेतों पर भी निर्भर करता है जो आप वार्ताकार को भेजते हैं। निर्देश चरण 1 बिना शब्दों के किसी व्यक्ति को प्रभावित करना उसके लिए एक तरह का "