शायद ही कोई जानबूझ कर अपनी जिंदगी खराब करना चाहता हो, लेकिन बहुत बार ऐसा होता है। बेशक, एक विकल्प है जिसे आप स्वयं चुनते हैं, और किसी को भी इसमें हस्तक्षेप करने का अधिकार नहीं है। लेकिन आप कितनी बार सोचते हैं कि आपके विश्वास आपको पूरी तरह से अवमूल्यन कर सकते हैं, आपके सभी प्रयासों को विफल कर सकते हैं और आपके जीवन को बर्बाद कर सकते हैं?
यदि आप वास्तव में अपनी इच्छा से भी बदतर जीने का निर्णय लेते हैं, असुविधा महसूस करते हैं, खरोंच से अपना मूड खराब करते हैं और अपने स्वयं के मूल्यह्रास का आनंद लेने का निर्णय लेते हैं, तो कई सुझाव हैं।
कुछ लोग अक्सर विश्वासों का पालन करते हैं: "यह बहुत बुरा हो सकता था", "वास्तव में, सब कुछ इतना बुरा नहीं है", "दो बुराइयों में से कम चुनें", जो जीवन के लिए उनका आदर्श वाक्य बन जाता है। ये विचार हैं जो इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि आप वास्तव में "इतना बुरा नहीं" की तलाश करना शुरू करते हैं, जबकि जीवन द्वारा प्रस्तुत किए जाने वाले सर्वोत्तम को नोटिस करना बंद कर देते हैं।
याद रखें कि आप कितनी बार वह खाते हैं जो आप नहीं चाहते हैं, जहां आपके पैर नहीं जाते हैं, उन लोगों से मिलें जिन्हें आप बिल्कुल नहीं देखना चाहते हैं। आखिरकार, यदि आप कुछ "औसत" की तलाश में हैं, तो आपको वह मिलता है जो आप चाहते हैं, न कि वह जो आपने सपना देखा था। और इसके लिए आपको कोई विशेष प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है।
आप अपने सपने को पूरी तरह से अवमूल्यन कर सकते हैं यदि आप यह सोचने लगते हैं कि जो कुछ भी आपको मिल सकता है वह आपके लिए नहीं है, या "आप अमीर नहीं थे, आपको शुरू नहीं करना चाहिए।" कुछ लोगों का मानना है कि अगर उनके वातावरण में कभी खुश, सफल, स्वतंत्र लोग नहीं रहे हैं, तो ऐसा बिल्कुल भी नहीं हो सकता है। जो लोग बहुत सारा पैसा कमाना चाहते हैं वे खुद को इस तरह के रवैये तक सीमित कर सकते हैं जैसे "अमीर सभी चोर हैं।"
कोई सपने देखना बंद कर देता है, यह मानते हुए कि ये सभी बच्चों के लिए परियों की कहानियां हैं या "आपको भी सपने देखने में सक्षम होने की आवश्यकता है, लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सकता, और मैं नहीं चाहता।" और किसी के लिए, इच्छाओं की पूर्ति जीवन में एक बदलाव है जिसके लिए एक व्यक्ति वास्तव में तैयार नहीं है, इसलिए बेहतर है कि सब कुछ वैसा ही छोड़ दिया जाए, और अपनी खुशी के लिए कुछ भी किए बिना दूसरों से ईर्ष्या करते रहें।
कोई अपना जीवन खराब कर सकता है, अपने आप में खामियां ढूंढता है: मैं बहुत मोटा / पतला हूं, मेरा चेहरा सुंदर / बहुत सुंदर नहीं है, मेरे बाल इतने लंबे / छोटे नहीं हैं, मैं बहुत छोटा / बूढ़ा हूं, मुझे अधिकार नहीं है मेरी इच्छाएं और अन्य। ये सभी मान्यताएँ किसी भी व्यक्ति का बहुत जल्दी अवमूल्यन करती हैं जो उन पर विश्वास करता है। नतीजतन, जीवन में रुचि जल्द ही पूरी तरह से गायब हो जाएगी और व्यक्ति दैनिक दिनचर्या में फंस जाएगा।
यदि आप "हर किसी की तरह" नियम का पालन करना शुरू करते हैं, तो आप बड़ी सफलता के साथ अपना जीवन खराब कर सकते हैं। यह विश्वास तुरंत नहीं उठता। सबसे पहले, आप विरोध करेंगे और बाहर निकलने का रास्ता तलाशेंगे, और फिर, अपने परिवेश को देखते हुए, आप अचानक सहमत होने लगेंगे कि "हर किसी की तरह" जीना सामान्य है। यह खाना हर कोई खाता है - और मैं लूंगा। हर कोई विदेश में आराम करने जा रहा है - और मैं जाऊंगा। सभी की शादी हो जाती है - और मैं करूंगा। एक ओर, सब कुछ ठीक है, लेकिन दूसरी ओर, यह पता चलता है कि आपका अपना जीवन नहीं है, और यह, दुर्भाग्य से, जल्दी या बाद में समाप्त हो जाएगा। आपकी संभावनाएं हर साल कम हो रही हैं, और इसके परिणामस्वरूप आपको "हर किसी की तरह सब कुछ" मिलता है, लेकिन किसी कारण से यह आपको खुश नहीं करता है और आपके लिए सम्मान का कारण नहीं बनता है।
जब आप एक "ग्रे मास" बन जाते हैं, तो आपके वातावरण में ठीक वही मूल्यह्रास लोग होंगे जिन्होंने अपने स्वयं के विश्वासों और "स्वयं पर काम करने" के लिए अपने जीवन को बर्बाद कर दिया। और आप, उनके साथ, अपने भारी क्रॉस को उठाना शुरू करते हैं, कभी-कभी खुशी मनाते हैं कि आप काम पर और घर पर, अकेले रहकर लगातार परेशानी से छुट्टी ले सकते हैं। अपने स्वयं के जीवन को बदलने की कोई भी आकांक्षा उन अवमूल्यन वाले लोगों द्वारा दबा दी जाएगी जिनके साथ आपने खुद को घेर लिया है।
