स्वाभिमान 2024, नवंबर

एक संदिग्ध व्यक्ति लगातार तनाव में रहता है। दरअसल, उसे संबोधित किसी भी वाक्यांश में, वह एक कैच की तलाश में है। संदेह की भावना से उसके शिकार को यह विश्वास हो जाता है कि दूसरे उसकी गलतियों और गलतियों को नोटिस करने में ही व्यस्त हैं। बेशक, ऐसे व्यक्ति के लिए मन की शांति प्राप्त करना और पूरी ताकत से जीवन का आनंद लेना बहुत कठिन होता है। निर्देश चरण 1 संदेह से छुटकारा पाने के लिए, आपको सबसे पहले इसकी घटना के कारण का पता लगाना होगा। मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि म

लगभग हर व्यक्ति को देर-सबेर किसी न किसी रूप में भय, भय का अनुभव करना ही पड़ता है। यह कुत्तों का डर हो सकता है, दंत चिकित्सक के पास जाना, किसी संस्थान या ड्राइविंग स्कूल में परीक्षा उत्तीर्ण करना, ऊंचाइयों का डर, सीमित स्थान, अंधेरा और बहुत कुछ। एक शब्द में कहें तो कई तरह के फोबिया होते हैं। केवल एक ही सवाल है:

बर्ड फोबिया, या पक्षियों का डर, कुछ मामलों में बहुत असुविधा का कारण बन सकता है। सबसे सहज अर्थों में पक्षियों का डर अजीब लगता है। और उन्नत अवस्था में, पक्षियों के प्रति यह विशेष रवैया व्यक्ति के जीवन के कुछ पलों को बर्बाद कर सकता है। इससे पहले कि आप पक्षियों के अपने डर से निपटें, आपको पता होना चाहिए कि यह काफी सामान्य है। आपकी स्थिति अद्वितीय नहीं है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि ऑर्निथोफोबिया से निपटने के कई तरीके हैं। कुंजी अतीत में है आप उस व्यक्ति के अतीत में ऑर

बहुत बार लोग जीवन और असफलता के बारे में शिकायत करते हैं। जब ग्रे पट्टी कस जाती है और कुछ नहीं होता है, जब आप पहले से ही हार मान लेना चाहते हैं … किस्मत पलट जाए तो क्या करें? आइए इस व्यवहार पर एक नज़र डालें और सभी के लिए सफलता का सूत्र खोजने का प्रयास करें

हमारे कंप्यूटर युग में, जब रिश्ते व्यावहारिक और सरल हो गए हैं, लड़कियां अभी भी ऐसी लड़कियां हैं जिनके बारे में आपने अच्छी किताबों में पढ़ा होगा। वे अभी भी फूल, सुंदर ट्रिंकेट और निश्चित रूप से तारीफ पसंद करते हैं। उन्हें सही ढंग से करने की क्षमता उतनी आसान नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है। सच्चाई लड़कियां धोखे और चापलूसी के प्रति संवेदनशील होती हैं, अगर आप ईमानदारी से तारीफ करते हैं, तो आपको निराशा के अलावा कुछ नहीं मिलेगा। पूरक तभी सही ढंग से माना जाएगा जब

प्रत्येक व्यक्ति, परोक्ष या सचेत रूप से, सफल होने का सपना देखता है: बहुत अधिक आय, अधिकार, वह करना जो उसे पसंद है और इसे मुद्रीकृत करना। लेकिन, दुर्भाग्य से, कई लोगों के लिए यह सब कुछ असत्य लगता है, इसलिए वे खुद पर काम करना शुरू नहीं करते हैं और अपने आप में नई सकारात्मक आदतें बनाते हैं। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, सफलता कहीं से नहीं मिलती है, वह एक ऐसे व्यक्ति का साथी है जो आत्म-सुधार के लिए प्रयास करता है और अपने जीवन के हर दिन व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास पर ध्यान देता है।

जीवन का आनंद लेने की इच्छा हर व्यक्ति में निहित होती है। लेकिन हर कोई हास्य की भावना से संपन्न नहीं होता है। मजाक करना एक कौशल है जिसे सीखा जा सकता है। लेकिन इस कौशल को क्या प्रभावित करता है? चुटकुला केवल किसी प्रकार की मजाकिया अभिव्यक्ति नहीं है, मजाक को सही सोच से भरना, कुशलता से प्रदर्शन करना और विद्वता दिखाना महत्वपूर्ण है। आपके पास एक समृद्ध शब्दावली और आंतरिक शांति होनी चाहिए, क्योंकि वर्डप्ले के माध्यम से बहुत कुछ बताया और बताया जा सकता है। लगातार अपने क्षिति

किसी को भी अपनी उपस्थिति पर पर्याप्त ध्यान देना चाहिए - यह सामान्य से अधिक है। लेकिन कभी-कभी यह ध्यान अस्वस्थ संकीर्णता के साथ पैथोलॉजिकल संकीर्णता में विकसित हो जाता है, जो समय के साथ समाज के साथ संबंधों में पूर्ण कलह की ओर जाता है। चरित्र का निर्माण बचपन में ही शुरू हो जाता है, जब बच्चों की संकीर्णता केवल स्नेह का बहाना है, और माता-पिता के बीच कोई डर पैदा नहीं करता है। हालांकि, समय के साथ, यह एक चरित्र विशेषता में विकसित होता है और एक समस्या बन जाती है जिसके साथ एक

Narcissism को आधुनिक समाज की बीमारी कहा जा सकता है। कुछ लोगों के लिए, बाहरी सुंदरता न केवल खुद का और अपने आसपास के लोगों का मूल्यांकन करते समय पहले आती है, यह अन्य सभी गुणों पर हावी हो जाती है। आपको उन व्यक्तियों की तरह नहीं होना चाहिए जो बाहरी पूर्णता की पूजा करते हैं और आत्मा को भूल जाते हैं। निर्देश चरण 1 नशावाद के विचारों के लिए मत गिरो जो समाज में तेजी से विकसित हो रहे हैं। दूसरे जो कहते और कहते हैं, उसकी आलोचना करने की आदत डालें। सौंदर्य उत्पादों को भुन

दुनिया में ऐसे लोग हैं जिनके लिए प्यार सिर्फ एक शब्द है। इस भावना का उनके लिए कोई अर्थ या मूल्य नहीं है। यह स्थिति अक्सर प्यार करने की प्रत्यक्ष अक्षमता पर आधारित होती है, जो विभिन्न परिस्थितियों से बन सकती है। अक्सर, महसूस करने में इस तरह की अक्षमता एक कथित - या नहीं - किसी अन्य व्यक्ति या हमारे आसपास की दुनिया को प्यार देने की अनिच्छा से भर जाती है। कई मनोवैज्ञानिकों का मत है कि जो व्यक्ति अपने प्रति इस भावना का अनुभव करता है वही प्रेम करने में सक्षम है। दूसरे शब्दो

चरित्र एक विशेष मानवीय व्यवहार है जो जीवन की प्रक्रिया में बनता है। यह व्यक्तिगत विशेषताओं का एक समूह है जो व्यक्ति के जीवन में या तो मदद करता है या बाधा डालता है। अगर कोई बात दूसरों को परेशान करती है, अगर कई लोग कहते हैं कि व्यवहार सही नहीं है, तो यह सुनने और बदलने लायक है। नकारात्मक चरित्र लक्षण सभी में पाए जाते हैं, लेकिन वे अधिक या कम हद तक व्यक्त किए जाते हैं। आलस्य, अभिमान, शंका, छल, लोभ, भय जीवन को बहुत बर्बाद कर सकते हैं यदि आप उनसे निपटना नहीं सीखते हैं। यहां

समय की खोज में हम अक्सर अपने बारे में भूल जाते हैं। लेकिन निष्कर्ष निकालने और कुछ नया शुरू करने में कभी देर नहीं होती। उदाहरण के लिए, नीचे दी गई सूची से कुछ। 1. अपने लिए समय निकालना शुरू करें। यह अपने लिए है, न कि दोस्तों, रिश्तेदारों, परिचितों के लिए। अपने आप से अधिक बार प्रश्न पूछें:

हम वार्ताकार को नहीं सुनते हैं। हम नहीं सुनते, क्योंकि हम उसे सुनना नहीं चाहते या नहीं सुन सकते, लेकिन इसके और भी कारण हैं। यह प्रभावी संवाद में हस्तक्षेप करता है, और अंत में, व्यक्ति संवाद और हम दोनों में रुचि खो देता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको सुनना सीखना होगा। दुर्भाग्य से, एक जोड़ी कान होना इसके लिए पर्याप्त नहीं है। निर्देश चरण 1 संवाद की अवधि के लिए अपने स्वयं के बारे में भूल जाओ। चर्चा किए जा रहे मुद्दों पर आपकी राय की तरह उनकी राय मौजूद नहीं है।

मानवीय संबंध एक जटिल तत्व है जिसमें कई प्रक्रियाएं शामिल हैं। किसी भी जीव की तरह, यदि कोई तंत्र काम करना बंद कर देता है तो यह सामान्य रूप से कार्य करना बंद कर देता है। हालाँकि, पारस्परिक संबंध बनाने में मनोवैज्ञानिक पहलू पहली नज़र में लग सकता है की तुलना में कहीं अधिक जटिल है। इस मामले में सुनने और सुनने के कार्यों में मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएं होती हैं जो लोगों के बीच बातचीत में मौलिक भूमिका निभाती हैं। सुनना एक महत्वपूर्ण तत्व है, जिसका अर्थ है वार्ताकार को उसके वि

हम सभी बचपन से ही इच्छाशक्ति जैसी अवधारणा के बारे में जानते हैं। लेकिन वास्तव में इसका अर्थ क्या है? हमें बताया जाता है कि हमें इसे विकसित करने की आवश्यकता है, कि यह अच्छा होना चाहिए, लेकिन अधिक बार नहीं, जो हमें यह बताते हैं वे वास्तव में नहीं जानते कि यह क्या है। क्या आप इसे माप सकते हैं या इसे समझने की कोशिश कर सकते हैं?

जीवन बहुत बेहतर होता अगर केवल बच्चों को बुरे सपने आते। सामाजिक स्थिति, जीवन के अनुभव और प्रभाव क्षमता के बावजूद, बिना किसी अपवाद के भयानक सपने सभी पर हावी हो सकते हैं। और उनके साथ मुकाबला करना कभी-कभी एक बच्चे की तुलना में एक वयस्क के लिए आसान नहीं होता है। यह पूछे जाने पर कि लोगों को बुरे सपने क्यों आते हैं, मनोवैज्ञानिक स्पष्ट हैं - इस तरह एक व्यक्ति की चेतना पूरी तरह से समस्याओं से जूझती है। उनमें से:

हम अक्सर अपनी असफलताओं के लिए पूरी दुनिया को जिम्मेदार ठहराते हुए खुद पर और दूसरों से नाराज हो जाते हैं। अपराधबोध की भावना हमें क्रोधित और असहाय हारे हुए बनाती है, एक पूर्ण जीवन जीने में असमर्थ होती है और अपने और दूसरों के लिए खुशी लाती है। हम अपराध बोध के सागर में डूब रहे हैं… अपराध की भावना हमें जंजीरों की तरह बांधती है। यह शायद सबसे उपयुक्त तुलना है। क्रोध और क्रोध में डूबते हुए, हम बहुत नीचे तक डूब जाते हैं, जहाँ विपत्तियाँ हमारा इंतजार करती हैं। ऐसी अवस्था में

छोटी आमदनी में भी अच्छा जीवन यापन करना संभव है। यह सच है कि कोई भी व्यक्ति जन्म से ही ठीक से पैसे बचाने और खर्च करने की प्रतिभा के साथ पैदा नहीं होता है। कोई दिक्कत नहीं है! जैसा कि आप जानते हैं, सब कुछ अनुभव के साथ आता है। विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से हर समय अपने आप को निचोड़ना और बेल्ट को कसना असंभव है। क्योंकि देर-सबेर, यहां तक कि सबसे किफायती महिलाओं में से अधिकांश एक ऐसे क्षण में आती हैं जब वे इन सभी गणनाओं और गुल्लक को नरक में फेंकना चाहती हैं और

मस्तिष्क का विकास, युवाओं के लिए उनके बौद्धिक स्तर में वृद्धि का अर्थ है अध्ययन में बेहतर परिणाम, मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए - करियर बनाने के पर्याप्त अवसर, और बुजुर्गों के लिए - मन की स्पष्टता बनाए रखना और मस्तिष्क रोगों की रोकथाम। मन के विकास से प्रेरित होकर, कई प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करते हैं और यहां तक कि गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के विजेता भी बन जाते हैं। बहुत से लोग पहले ही मस्तिष्क के विकास में अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त कर चुके हैं। किसी के पास कंप्यूटर स

शिशुवाद एक वयस्क के अनुरूप नहीं है। इस गुण के कारण उसके आसपास के लोग उसे एक परिपक्व व्यक्ति के रूप में नहीं देखते हैं, वे उसे गंभीरता से नहीं लेते हैं। यदि आप जीवन के लिए अधिक अनुकूलित और स्वतंत्र बनना चाहते हैं, तो अपने आप पर काम करें। निर्देश चरण 1 अपने आप को एक तरफ से देखें और कल्पना करें कि दूसरे आपको कैसे देखते हैं। यह अभ्यास आपको यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि एक वयस्क अपनी राय के बिना, सनकी, चंचल, बचकाना, जलन या हँसी पैदा कर सकता है। यदि आप भविष्य मे

शायद, बहुत से लोग नहीं हैं जो दूसरों के साथ साझा किए बिना अपने अंदर अच्छे और बुरे सभी का अनुभव कर सकें। एक तरफ, यह बुरा नहीं है, क्योंकि इसके लिए करीबी लोग हैं जिनके साथ आप सबसे अंतरंग साझा कर सकते हैं। लेकिन ऐसी चीजें हैं जिनके बारे में बात न करना बेहतर है, क्योंकि इन रहस्यों के खुलासे से समस्याओं की एक पूरी श्रृंखला हो सकती है। आपके परिवार में क्या हो रहा है, इसके बारे में आपको कहीं और किसी को नहीं बताना चाहिए। खुशियाँ, अप्रत्याशित नकदी प्रवाह, झगड़े - यह सब परिवार

"आपकी कोई कल्पना नहीं है!" - शायद कोई भी उसे संबोधित ऐसा वाक्यांश नहीं सुनना चाहता। फंतासी क्या है? फंतासी एक बनी हुई छवि है। मानव चेतना की छवियों और विचारों को उत्पन्न करने की क्षमता को कल्पना कहा जाता है। और हर व्यक्ति के पास कल्पना है, बस उसे विकसित करने की जरूरत है। अपनी कल्पना को विकसित करने के कुछ सरल तरीके हैं। मस्तिष्क को बलात्कार पसंद नहीं है। रचनात्मक विचार और विचार दबाव में नहीं आते। आनंद के साथ और आरामदेह वातावरण में अपनी कल्पना का विकास करें। अप

प्रसिद्ध ब्रिटिश लेखक समरसेट मौघम ने एक बार लिखा था: "जीवन ने मुझे जो सबसे मूल्यवान चीज सिखाई है, वह है किसी भी चीज का पछतावा नहीं करना।" लेकिन क्या ये शब्द उतने ही अच्छे हैं जितने लगते हैं? क्या बिना पछतावे के जीवन संभव है? यह आसान बनाने के लायक है:

ऊंचाई का डर खतरे के प्रति मानव शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। लेकिन कुछ मामलों में, किसी व्यक्ति को गिरने से बचाने के बजाय, ऐसा डर उसे जीने से रोकता है। कोई लिफ्ट और हवाई जहाज से डरता है, कोई बालकनी पर जाने से डरता है, और कोई खुद को तुच्छ ऊंचाई पर पाकर घबराने लगता है। इस डर को वैज्ञानिक रूप से "

क्या अड़चनों से बचाव का कोई तरीका है? तनाव से निपटने के लिए सही रणनीति विकसित करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप तनाव के अंतर्निहित कारणों से खुद को परिचित करें। एक नियम के रूप में, तनाव उच्च कीमतों, आवास के मुद्दों, विभिन्न बीमारियों के डर और नौकरी खोने के डर से उकसाया जाता है। सर्वेक्षण में पाया गया कि महिलाएं तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। इसी समय, पुरुष शराब के साथ संचित तनाव को दूर करने के आदी हैं, जबकि महिलाएं कढ़ाई या बुनना पसंद करत

जब आप शारीरिक रूप से आहत होते हैं, तो सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है, वह है दुर्व्यवहार करने वाले से बदला लेना और उसे और अधिक दर्दनाक बनाना। आप मुख्य रूप से वास्तविकता की मनोवैज्ञानिक धारणा को बदलने के उद्देश्य से सरल अभ्यासों की एक श्रृंखला की मदद से दर्द महसूस नहीं करना सीख सकते हैं। निर्देश चरण 1 सबसे अधिक बार, एक व्यक्ति को शारीरिक दर्द का अनुभव होता है क्योंकि वह खुद दोषी होता है (वह मेज के कोने से टकराता है, गिर जाता है) या वह गलती से किसी व्यक्ति द्वा

कभी-कभी दैनिक समस्याओं को कंधों पर इतनी ताकत से ढेर कर दिया जाता है कि उन्हें हल करना असंभव लगता है। सिर चिंताओं से "घूमता" है, तंत्रिका तनाव कम नहीं होता है, लेकिन ताकत खत्म होने वाली है। इस स्थिति का क्या करें? कैसे "बाहर निकलें"

ऐसे लोग हैं जो अपने आस-पास के लोगों पर नज़र रखते हैं, अपनी राय व्यक्त करने से डरते हैं और लगातार संदेह के शिकार होते हैं। यदि आप खुद को उनमें से एक मानते हैं, तो यह समय आपके लिए अधिक स्वतंत्र, मजबूत और आत्मविश्वासी व्यक्ति बनने का है। निर्देश चरण 1 अधिक स्वतंत्र व्यक्ति बनने के लिए, आपको सभी को खुश करने की कोशिश करना बंद करना होगा। दूसरों द्वारा स्वीकृत और दूसरों द्वारा स्वीकार किए जाने की इच्छा स्वाभाविक है। लेकिन अपने स्वयं के व्यक्तित्व को बनाए रखने के लिए,

सफलता वह है जिसके लिए ग्रह पर लगभग सभी लोग प्रयास करते हैं। आप एक सफल व्यक्ति पैदा नहीं हो सकते, आप केवल एक ही बन सकते हैं। सभी प्रकार की सूक्ष्मताएँ हैं जो इसमें मदद कर सकती हैं। इन्हें अपने जीवन में लागू करना बहुत जरूरी है। निर्देश चरण 1 अपनी सफलता पर विश्वास करें। बहुत कुछ उस मनोदशा पर निर्भर करता है जो किसी व्यक्ति में प्रबल होती है। आप हर समय अपनी ताकत और क्षमताओं पर संदेह करके सफलता हासिल नहीं कर पाएंगे। आशावाद आपको मुश्किल समय में हार न मानने और किसी भी

सामाजिक संस्थाओं, सामाजिक प्रवृत्तियों, दायित्वों और अधिकारियों के दबाव में एक स्वतंत्र व्यक्ति बनना आसान नहीं है। हालांकि, हर कोई व्यक्तित्व विकसित कर सकता है यदि वे सोच और अभिनय के मानकों को चुनौती देने से डरते नहीं हैं। निर्देश चरण 1 एक व्यक्ति में हमेशा कई सिद्धांत होते हैं जो उसके व्यक्तित्व के पहलुओं को बनाते हैं:

यह आश्चर्यजनक है कि कैसे कभी-कभी सबसे प्राथमिक समस्या, जैसे नौकरी के लिए साक्षात्कार के लिए कपड़े चुनना, किसी व्यक्ति को संतुलन से बाहर कर सकता है और उन्हें अपनी क्षमताओं पर संदेह कर सकता है। इस कमी को दूर करने का एक ही तरीका है - अपने आप में दृढ़ संकल्प विकसित करना। निर्देश चरण 1 प्रत्येक व्यक्ति को न केवल स्वतंत्र निर्णय लेने में सक्षम होना चाहिए, बल्कि उन्हें बनाने के लिए भी जिम्मेदार होना चाहिए। वास्तव में, अक्सर लोग किसी चीज़ पर केवल इसलिए निर्णय नहीं ले प

हर कोई एक असली दोस्त होने का दावा नहीं कर सकता है जो हमेशा बचाव में आएगा, मुश्किल समय में मदद करेगा, उपयोगी सलाह देगा और गलतियों को इंगित करेगा। इतने करीबी व्यक्ति के बिना प्रकाश में रहना कठिन है। क्या सच्चा दोस्त धोखा दे सकता है? यह सवाल बड़ी संख्या में लोगों को चिंतित करता है। सबसे पहले आपको खुद को अवधारणा से परिचित कराने की जरूरत है। तो, दोस्ती लोगों के बीच एक रिश्ता है, जिनमें से प्रत्येक किसी भी स्वार्थी लक्ष्य का पीछा नहीं करता है। इस तरह के रिश्ते विश्वास, आपसी

लोग हमेशा यह नहीं समझते कि अनिर्णय के कारण वे बहुत कुछ खो देते हैं। इसलिए, इस नकारात्मक विशेषता की उपस्थिति का एहसास करना महत्वपूर्ण है। उसके बाद ही आप उससे लड़ना शुरू कर सकते हैं। क्या महत्व है दृढ़ संकल्प कैसे विकसित करें? सबसे पहले, हमें यह पता लगाना होगा कि हमें इसकी आवश्यकता क्यों है। इस चरित्र विशेषता के लिए धन्यवाद, आप सबसे कठिन स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोज सकते हैं या इसमें बिल्कुल भी नहीं पड़ सकते हैं। अक्सर, हमें महत्वपूर्ण, जिम्मेदार निर्णय लेने

एक कठिन निर्णय लेने पर संदेह करना उन लोगों के लिए काफी स्वाभाविक है जो अपने जीवन के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं। हालांकि, जब कोई व्यक्ति हर चीज को लेकर असुरक्षित हो जाता है, तो इस अनावश्यक अनिर्णय से छुटकारा पाने का समय आ गया है। अपने आप पर काम करें शायद आपके निरंतर संदेह और निर्णय लेने में असमर्थता आपके कम आत्मसम्मान के कारण है। यदि आप अपने बारे में अनिश्चित हैं, तो आप अपने कार्यों पर भी संदेह करते हैं। अपने आप पर विश्वास करने के लिए, अपनी जीत और सफलताओं को याद

नफरत सबसे मजबूत भावनाओं में से एक है। लेकिन इससे उसके मालिक को कोई फायदा नहीं होता। नफरत से निपटना मुश्किल है, लेकिन कई प्रभावी तरीके हैं। स्व सम्मोहन क्रोध की उच्चतम अवस्था घृणा है। जब यह भावना किसी व्यक्ति को अंदर से अभिभूत कर देती है, तो आसपास होने वाली सबसे सामान्य चीजों को भी देखना कठिन हो जाता है। इसलिए, एक ऑटो-प्रशिक्षण के रूप में, आपको किसी भी स्थिति में आशावादी रूप से सोचने के लिए खुद को सिखाने की ज़रूरत है, जिसका कष्टप्रद प्रभाव पड़ता है। जैसे ही आपके

नफरत हमारी खुशी के लिए एक धीमी मौत है। यह लेख इस बारे में लिखा गया है कि दूसरों के प्रति घृणा की भावना को कैसे दबाया जाए और फिर से सद्भाव और प्रेम में रहें। निर्देश चरण 1 नफरत मानसिक पीड़ा का प्रतिबिम्ब है, अगर किसी व्यक्ति को लगता है कि उसकी सराहना नहीं की गई और प्यार नहीं किया गया, तो उसे किसी की तरफ गुस्सा आने लगता है। विनाशकारी घृणा व्यक्ति की ऊर्जा को प्रभावित करती है। और यह ध्यान देने योग्य है कि यह उभरती हुई भावना परवाह नहीं है कि अंदर से किसे नष्ट करना

एक व्यक्ति में बुराई उसके क्रोध और लोगों के प्रति चिड़चिड़ापन और उसके आसपास की दुनिया के प्रति पूरी तरह से प्रकट होती है। यह सब काफी विनाशकारी परिणाम पैदा कर सकता है, इसलिए प्रारंभिक चरण में पहले से ही सभी नकारात्मकता को अपने आप से साफ करना शुरू करना उचित है। निर्देश चरण 1 सबसे पहले, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि कुछ क्षणों में आपका मार्गदर्शन करने वाली नकारात्मक ऊर्जा आपके जीवन और आपके आस-पास के लोगों के जीवन के लिए बहुत हानिकारक है। आप अपना गुस्सा दिखाकर न क

जब आप अपने गुणों को लाभप्रद पक्ष से प्रस्तुत कर सकते हैं तो आपको किसी के होने का दिखावा नहीं करना चाहिए। खुद होने से डरो मत। दूसरों के लिए खुलें और वे आपके वास्तविक स्वरूप को पसंद करेंगे। खुद कैसे बनें How तथ्य यह है कि लड़कियां खुद को रीमेक करना चाहती हैं, किसी और के होने का दिखावा करती हैं, आंशिक रूप से समाज के लिए दोषी हैं। समाज में स्त्री सौंदर्य और व्यवहार के कुछ मानकों को अपनाया गया है। निष्पक्ष सेक्स के वे प्रतिनिधि जो किसी कारण से उन्हें फिट नहीं करते हैं

क्या आपका जीवन नीरस और नीरस है? क्या वही बात दिन-ब-दिन दोहराई जा रही है? दिनों के नियमित प्रवाह में कुछ भी आपको प्रसन्न नहीं करता है? कुछ सरल उपाय आपके जीवन को और मजेदार और रोचक बना देंगे। निर्देश चरण 1 एक मजेदार खेल लें। घुड़सवारी, वाटर स्कीइंग, गोल्फ, माउंटेन हाइकिंग और वाइल्ड टूरिज्म। दुनिया में इतना कुछ है कि आपने अभी तक कोशिश नहीं की है कि निराशा के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा। फुटबॉल स्पोर्ट्स टीम या शतरंज क्लब के लिए साइन अप करना पर्याप्त है, और जीवन नए र

हर व्यक्ति यह नहीं कह सकता कि वह वह जीवन जीता है जो उसने अपने लिए बनाया है। यह बहुत मजबूत लोगों का है। लेकिन आप ऐसे व्यक्ति बन सकते हैं यदि आप काम पर माता-पिता, दोस्तों, सहकर्मियों की राय पर निर्भर रहना बंद कर दें और नए तरीके से सोचना शुरू करें। ज़रूरी आत्मनिरीक्षण आत्मसम्मान पर काम करें अपने आप से ईमानदारी निर्देश चरण 1 सबसे पहले आपको अपने आत्मसम्मान पर काम करने की जरूरत है। खुद से प्यार करना और उसे महत्व देना सुनिश्चित करें, क्योंकि जो व्यक्ति