हर व्यक्ति यह नहीं कह सकता कि वह वह जीवन जीता है जो उसने अपने लिए बनाया है। यह बहुत मजबूत लोगों का है। लेकिन आप ऐसे व्यक्ति बन सकते हैं यदि आप काम पर माता-पिता, दोस्तों, सहकर्मियों की राय पर निर्भर रहना बंद कर दें और नए तरीके से सोचना शुरू करें।
ज़रूरी
- आत्मनिरीक्षण
- आत्मसम्मान पर काम करें
- अपने आप से ईमानदारी
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले आपको अपने आत्मसम्मान पर काम करने की जरूरत है। खुद से प्यार करना और उसे महत्व देना सुनिश्चित करें, क्योंकि जो व्यक्ति खुद से नफरत करता है, वह अपने जीवन का प्रबंधन करने में सक्षम नहीं है। वह अपनी ही नकारात्मकता में फंस जाता है, और वही करता है जो वह हर किसी में नकारात्मकता खोजने का प्रयास करता है। अपने आप पर विश्वास करें, और फिर आपको अपनी मनचाही दिशा में बदलने से कोई नहीं रोकेगा।
चरण 2
अपने आप को निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दें: कौन आपको बेहतर महसूस कराता है, कौन आपको बुरा महसूस कराता है, कौन आपके विचारों को नियंत्रित करता है? आपको इन सभी सवालों का जवाब खुद से "मैं" देना होगा। एक व्यक्ति बस खुद को और अपने विचारों को सख्ती से नियंत्रित करने के लिए बाध्य है। अन्यथा, प्रत्येक विचार एक व्यक्ति को नियंत्रित करना शुरू कर सकता है, जिसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।
चरण 3
अपने आप को असंभव लक्ष्य निर्धारित न करें। योजना के कार्यान्वयन के रूप में कुछ भी ताकत नहीं देता है। और अव्यावहारिक लक्ष्य अधूरे रहेंगे, जो आपको निराश ही करेंगे।
चरण 4
अपने जीवन की हर घटना को प्रासंगिक और महत्वपूर्ण मानें। भले ही अब कोई चीज आपको आपके लक्ष्य से अलग कर दे। बुरे विचारों को हावी न होने दें। क्योंकि हर बुरा विचार अन्य नकारात्मक विचारों और स्थितियों को साथ लाता है। विचार भौतिक हैं, क्योंकि आध्यात्मिक और भौतिक संसार अविभाज्य हैं।
चरण 5
जितनी बार संभव हो, अपने आप को उस व्यक्ति के रूप में कल्पना करें जो आप बनना चाहते हैं। इस मानसिक छवि को लगातार ध्यान में रखना चाहिए। आप देखेंगे कि समय के साथ आप और आपका जीवन आपकी कल्पना में मौजूद छवि से मेल खाने लगेंगे।
