विलंब एक बहुत ही आम समस्या है, खासकर छुट्टियों के मौसम के बाद, जब काम की लय में आना बहुत मुश्किल होता है। सौभाग्य से, आपके समय को अधिक कुशलता से व्यतीत करने में मदद करने के लिए कई तरीके हैं।
समय के उपयोग का दृष्टिकोण हमारे जीवन में कई चीजों को निर्धारित करता है: हम कौन हैं, हम कौन बन रहे हैं, जीवन में हमारी क्या संभावनाएं हैं, हम अन्य लोगों के साथ कैसे संबंध रखते हैं, हमारे मूल मूल्य क्या हैं। चार प्रमुख सिद्धांत हैं जो हमें अपना हर दिन ठीक से जीने में सक्षम बनाते हैं।
पल की जागरूकता
किसी भी व्यवसाय में पूर्ण विसर्जन पहले से ही आधी सफलता है। समय-समय पर अपने आप से पूछकर इस क्षण के प्रति जागरूक रहें, "मैं अभी क्या कर रहा हूँ?" बाहरी विचारों और कार्यों से विचलित न हों, इस प्रक्रिया में खुद को विसर्जित करें।
"अच्छा" और "और भी बेहतर" के बीच चयन करना
अपने समय के प्रत्येक सेकंड का 100% उपयोग किया जाना चाहिए। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वर्तमान व्यवसाय एक सौ प्रतिशत खींच रहा है, तो इसे एक तरफ रख दें और इसे किसी और उपयोगी चीज़ से बदलें। उदाहरण के लिए, बच्चों के साथ फिल्म देखना अच्छा है, लेकिन सड़क पर उनके साथ फुटबॉल खेलना और भी बेहतर है। अपना समय बर्बाद मत करो।
सही कर्म
बहुत बार सही रास्ता आसान से अधिक कठिन हो जाता है, लेकिन वास्तव में, आसान रास्ते पर, हम बस एक ही बार में "नुकसान" को नोटिस नहीं करते हैं, और परिणामस्वरूप हम असफल हो जाते हैं। लेकिन यह सिद्धांत न केवल बड़ी घटनाओं पर लागू होता है, बल्कि चुनने की दैनिक आवश्यकता पर भी लागू होता है: एक साथी की प्रशंसा या आलोचना करें, तुरंत अलार्म घड़ी पर उठें या "एक और 5 मिनट" सोएं, वार्ताकार को सुनें या एक एकालाप की व्यवस्था करें। सही काम करके, आप अपने दिन का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं।
वह बनें जो आपने हमेशा सपना देखा था
क्या आपने कभी सोचा है कि आप अपने जीवन के अंत में खुद को किसे देखते हैं? यदि नहीं, तो यह सोचने का समय है और तुरंत उस व्यक्ति की तरह कार्य करना शुरू कर दें। इससे आपका सपना जितना करीब हो सके सच होगा।
