समय की खोज में हम अक्सर अपने बारे में भूल जाते हैं। लेकिन निष्कर्ष निकालने और कुछ नया शुरू करने में कभी देर नहीं होती। उदाहरण के लिए, नीचे दी गई सूची से कुछ।
1. अपने लिए समय निकालना शुरू करें। यह अपने लिए है, न कि दोस्तों, रिश्तेदारों, परिचितों के लिए। अपने आप से अधिक बार प्रश्न पूछें: "मुझे अभी क्या चाहिए?" सबसे पहले जो जवाब दिमाग में आता है वह सही होगा। बेशक, यह एक अच्छा विचार है कि आप वही करें जो आपने बैक बर्नर पर रखा था।
2. क्षमा करें। कभी-कभी हमारे विचार अतीत में लौट आते हैं, हम उन्हें याद करते हैं जिन्होंने कभी हमें नाराज किया था। इससे छुटकारा पाने का एक आसान तरीका है क्षमा करना।
3. पूछो। बहुत बार हम कुछ मांगना चाहते हैं, लेकिन हम नहीं कर सकते - विवेक, अभिमान, शर्मिंदगी की अनुमति नहीं है। एक व्यक्ति को कैसे पता चलता है कि हमें समर्थन की आवश्यकता है? कभी-कभी मदद मांगना उचित हो सकता है।
4. पोषित इच्छाओं को साकार करें। यदि आपकी इच्छा कल्पना से परे नहीं है, तो यह बिल्कुल वास्तविक है कि वह क्षण आ गया है जब आपको सपने देखना चाहिए और अपनी इच्छाओं को पूरा करना चाहिए।
5. स्वयं बनें। परिणामों के बारे में सोचे बिना एक दिन की छुट्टी चुनें और ठीक वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं।
6. आप जो हैं उसके लिए खुद को स्वीकार करें। हो सकता है कि आपके पास सुपरमॉडल फिगर न हो। आप जो हैं उसके लिए खुद से प्यार करें।
7. अपने आप को खुश रहने दें। कोई दूसरे व्यक्ति को खुश होने के लिए बाध्य नहीं कर सकता। खुशी मन की एक अवस्था है। आप अपनी खुशी साझा कर सकते हैं, लेकिन किसी को खुश करना असंभव है। जीवन का आनंद लेने के लिए, प्लस पॉइंट्स पर ध्यान दें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समय रहते खुश रहने का निर्णय लेना। कभी-कभी लोग अपना पूरा जीवन कुछ समझ से बाहर के विचारों से खुद को सताते हुए जीते हैं, यह नहीं सोचते कि वे खुद खुद को एक मृत अंत में चला रहे हैं, ऐसे समय में जब आप सिर्फ अपनी जिम्मेदारी ले सकते हैं और खुश रहने का फैसला कर सकते हैं।
