स्वाभिमान 2024, नवंबर

ऐसा होता है कि एक व्यक्ति दुखी महसूस करता है क्योंकि उसका जीवन उबाऊ और अधूरा है। कभी-कभी आलस्य या किसी की इच्छाओं की अज्ञानता 100% जीने में बाधा डालती है। यदि आप समझते हैं कि आपकी वास्तविकता में ड्राइव और दिलचस्प घटनाओं की कमी है, तो कुछ बदलने का समय आ गया है। निर्देश चरण 1 अपने जीवन के बारे में सोचना और समझना बहुत जरूरी है कि आपका एक ही जीवन है। अपने आप को इस ज़ोरदार विचार तक सीमित न रखें, बल्कि स्वयं विचार में तल्लीन करें। इस बात के बारे में सोचें कि कोई भी क

समय सबसे मूल्यवान संसाधन है। लेकिन उसकी लगातार कमी है। आपको लगातार समय की परेशानी में रहना पड़ता है, और यह थकाऊ है। लेकिन समय बचाने के कई तरीके हैं अगर आप इसे समझदारी से अपनाएं। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक पीटर स्टोन सलाह देते हैं। निर्देश चरण 1 एक टू-डू सूची बनाएं। लेकिन उस समय का अनुमान लगाएं जो आप एक या उस कार्य को करने में खर्च करते हैं, वास्तव में। यानी अगर आप 15 मिनट तक दौड़ना पसंद करते हैं, तो आपको सीधे इतना नहीं लिखना चाहिए:

यदि आप जोड़तोड़ करने वाले के झांसे में आते हैं, तो आप लंबे समय तक उसके गुलाम रहेंगे। इस मामले में, इसे स्वेच्छा से करें। उसके साथ कुछ भी गलत नहीं है। आखिर हम सब जोड़तोड़ करने वाले और उसके शिकार की भूमिका में थे। लेकिन ऐसा भी होता है कि जोड़तोड़ करने वाला आपके पहियों में स्पोक लगाने लगता है और आपकी प्रतिष्ठा को बर्बाद कर देता है। फिर यह जानना जरूरी हो जाता है कि यह आपके साथ कौन और कैसे करता है। हेरफेर को पहचानने के लिए कई संकेत हैं। निर्देश चरण 1 आपको तुरंत अपने

यह ज्ञात है कि प्रियजनों की तुलना में अजनबियों के साथ संवाद करना बहुत आसान है। पहले मामले में, व्यक्तिगत सीमाओं का निर्माण करना मुश्किल नहीं होगा, और दूसरे में इसे करना अधिक कठिन होगा। देशी लोग आलोचना करें तो क्या करें? उनके साथ छेड़छाड़ न करें। यदि प्रियजनों द्वारा हमारी आलोचना की जाती है, तो पृष्ठभूमि अक्सर सहकर्मियों या अजनबियों के मामले की तुलना में काफी विपरीत होती है। - आलोचक की इच्छा के अनुसार अपराधबोध, दमन और बल की भावनाओं को जगाने का प्रयास। इसके अलावा, जित

लोग अक्सर किसी न किसी तरह से प्रभावित होते हैं। दुर्भाग्य से, कभी-कभी वे खुद भी ध्यान नहीं देते कि वे किसी की "एक घंटे के लिए कठपुतली" में कैसे बदल जाते हैं। जब एक व्यक्ति को इसका एहसास होता है, लेकिन बहुत देर से, आत्मा अप्रिय हो जाती है। गुप्त हेरफेर एक व्यक्ति की चेतना को बदले बिना एक हल्का सम्मोहन है। शब्दों और कार्यों के साथ, पीड़ित को अपने विचारों के पाठ्यक्रम को बदलने के लिए मजबूर किया जाता है। पहली नज़र में, ऐसा हेरफेर लगभग एक रहस्यमय घटना लगता है, ले

हेरफेर लोगों को उनकी जानकारी के बिना नियंत्रित करने का एक तरीका है। वांछित प्रभाव उत्पन्न भावनाओं के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जाता है, जो बदले में मैनिपुलेटर द्वारा वांछित कार्यों की ओर ले जाता है। वे एक व्यक्ति (पति/पत्नी, रिश्तेदार, माता-पिता, बॉस, विवाह ठग) और बड़ी संख्या में लोगों (चुनाव तकनीक, वित्तीय पिरामिड, बड़े धोखेबाज) दोनों को हेरफेर करते हैं। कौन खुद को हेरफेर के लिए उधार देता है और क्यों हमेशा ऐसे लोग होते हैं जो आसानी से और अगोचर रूप से किसी भी तरह के

क्या होगा अगर आपको लगता है। कि खरीदारी या सौदा करते समय आपको धोखा दिया जा रहा है? प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में ऐसी परिस्थितियाँ आती हैं जब महत्वपूर्ण निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। यह घरेलू सामानों की खरीद, एक कार, एक अपार्टमेंट, बीमा अनुबंध पर हस्ताक्षर करने से लेकर अदालत में आवेदन दाखिल करने आदि तक विभिन्न लेनदेन का निष्कर्ष है। हम में से कई लोगों को विभिन्न पैमानों के धोखे का सामना करना पड़ता है:

शरद ऋतु लंबे समय से अपने आप में आ गई है, यह सफेद चुड़ैल के शासनकाल के दौरान नार्निया से भी बदतर सड़क पर जमा देता है, और दूसरों का मूड बिल्कुल भी रोमांटिक नहीं है। इसलिए, रिश्ते में कुछ नुकसान और अंधेरे पक्षों के बारे में बात करने का समय आ गया है। उनमें से एक हेरफेर है। यह क्या है?

एक सही ढंग से चुना गया आदर्श वाक्य एक छोटा मनोवैज्ञानिक कार्यक्रम है जो जीवन में बहुत कुछ हासिल करने में मदद करता है, मुश्किल समय में समाधान खोजने में मदद करता है। आदर्श वाक्य को किसी व्यक्ति या लोगों के समूह की आकांक्षाओं, लक्ष्यों और व्यवहार को परिभाषित करना चाहिए। एक नारा, एक नियम के रूप में, एक कहावत या लोक ज्ञान को एक आदर्श वाक्य के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। निर्देश चरण 1 दुनिया में कई अलग-अलग आदर्श वाक्य, कहावतें और कहावतें हैं। सबसे आसान तरीका है

जीवन में, ऐसी स्थितियां होती हैं जिन्हें आप जल्दी से स्मृति से हटाना चाहते हैं। ऐसा होता है कि लोग एक-दूसरे को चोट पहुँचाते हैं, जिसकी वजह से दूसरे को भूलना और माफ करना बहुत मुश्किल होता है। कुछ, कुछ घटनाओं के बाद, ऐसे लोगों से घृणा करना शुरू कर देते हैं जो नकारात्मक अतीत के अनुभवों की याद दिला सकते हैं। विशेष रूप से मजबूत भावनाएं तब पैदा होती हैं जब कोई व्यक्ति बहुत करीब होता है। निर्देश चरण 1 किसी भी व्यक्ति पर घृणा का विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। वैज्ञानिकों न

अमेरिकी दर्शन ने लंबे समय से माना है कि मनुष्य में सबसे अधिक विकसित सत्ता का लालच और वासना है। लेकिन यह इतना बुरा नहीं है, स्वाभाविक रूप से, उचित सीमा के भीतर। तथ्य यह है कि एक व्यक्ति दूसरे को अपने अधीन करना चाहता है, उदाहरण के लिए, बातचीत में, इसमें कुछ भी गलत नहीं है। अपने वार्ताकार को हेरफेर करें, अपनी सामान्य बातचीत को उस दिशा में ले जाएं जो आपके लिए सुविधाजनक हो, या यहां तक कि लोगों को आपकी बात सुनना शुरू कर दें। यह सब संभव है यदि आप मनोविज्ञान की कुछ तकनीकों को जानते ह

मनोचिकित्सा में, चेतना में परिवर्तन को सीमावर्ती राज्यों के रूप में संदर्भित किया जाता है और उन्हें विशेष अवस्थाओं के रूप में माना जाता है जिसमें चेतना तब रहती है जब कोई व्यक्ति एक समाधि में होता है, सम्मोहन के तहत, ध्यान करता है, ऑटोजेनिक रूप से डुबकी लगाता है, या सोते या जागते समय नींद और जागने के बीच होता है।

कई स्मार्ट और सक्षम विशेषज्ञ जो किसी संगठन या कंपनी में कई वर्षों से काम कर रहे हैं, उन्हें पदोन्नति पर भरोसा करने का अधिकार है। शब्द के सर्वोत्तम अर्थों में एक कैरियरवादी आज हमारे समय का नायक है। लेकिन इस स्थिति की कल्पना करें: आपने कड़ी मेहनत और अच्छी तरह से काम किया, प्रबंधन ने आप पर ध्यान दिया और आपको पदोन्नति की पेशकश की। और अब आप पहले से ही उस टीम का नेतृत्व कर रहे हैं जिसमें आप कल ही एक साधारण सदस्य थे। क्या हो रहा है?

कभी-कभी हमलावर दूसरों के साथ छेड़छाड़ करने की कोशिश करते हैं। बहुत साफ-सुथरे व्यक्तियों के उकसावे के आगे न झुकने के लिए, आपको उनका सही जवाब देना चाहिए। जैसे ही आप महसूस करते हैं कि वे आपको किसी और की धुन पर नाचने के लिए मजबूर करने की कोशिश कर रहे हैं, उत्तेजक लेखक का जवाब देने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। खुलासा एक बार जब आपको पता चलता है कि आपके साथ छेड़छाड़ की जा रही है, तो उत्तेजक लेखक का आप पर कोई अधिकार नहीं होगा। अपनी आंतरिक भावनाओं को सुनें। अगर किसी खास

हर दिन हमें हेरफेर की अभिव्यक्ति का सामना करना पड़ता है। एक आधुनिक आदमी एक जोड़तोड़ करने वाला है, वह कोई भी हो, एक सब्जी विक्रेता जो हमें विश्वास दिलाता है कि सब्जियां सबसे स्वादिष्ट और सबसे ताज़ा हैं, या एक सार्वजनिक व्यक्ति जो चतुराई से जनता को आश्वस्त करता है। हेरफेर एक व्यक्तित्व विशेषता हो सकती है, शायद, पालन-पोषण में किसी प्रकार की कमियों के कारण

ध्यान भंग करने वाला पैंतरेबाज़ी किसी व्यक्ति का ध्यान तितर-बितर करने और एक महत्वपूर्ण समस्या से दूसरी समस्या पर स्विच करने के लिए डिज़ाइन की गई है। कैसे लोग कुशलता से चेतना में हेरफेर करते हैं, स्थिति को एक अलग दिशा में ले जाते हैं? दूर जाना वार्ताकार का ध्यान मुख्य प्रश्न से बहुत छोटे विवरणों की ओर हटाने के लिए यह युद्धाभ्यास किया जाता है। तथ्य जो विषय से मेल नहीं खाते हैं वे विस्तृत स्पष्टीकरण के साथ प्रस्तुत किए जाने लगते हैं, दिलचस्प कहानियां बताई जाती हैं जो

एक व्यक्ति अपने पूरे वातावरण को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है, वास्तव में, हर कोई एक निश्चित तरीके से कार्य करना चाहता है, उसके कार्यों के बारे में उसकी अपनी अपेक्षाएं हैं। यह व्यवहार अनिवार्य रूप से कई निराशाओं और संघर्षों की ओर ले जाता है। लोगों को नियंत्रित करने की आदत से छुटकारा पाने के लिए आपको खुद पर काम करने की जरूरत है। निर्देश चरण 1 कुछ लोगों द्वारा अपने पर्यावरण को नियंत्रित करने का एक मुख्य कारण उनकी उत्कृष्टता की खोज है। उन्हें आधे उपाय पसंद नही

किसी भी अविवाहित लड़की का सपना होता है किसी प्रिय पुरुष से शादी का प्रस्ताव। दुर्लभ अपवादों के साथ, एक महिला इस तरह के अनुरोध के जवाब में मना नहीं कर सकती, यहां तक कि अनिश्चित काल के लिए भी "मैं इसके बारे में सोचूंगा" आमतौर पर निम्नलिखित सुनता है:

क्या आप संवाद शैली में अच्छे नहीं हैं? आप परिवार और दोस्तों के साथ आसानी से और खुशी से संवाद करते हैं, लेकिन एक अपरिचित कंपनी में आप खो जाते हैं? क्या आपको एक नई टीम में अध्ययन करना या काम करना है, और क्या आपको डर है कि आपका शर्मीलापन आपको साथी छात्रों या सहकर्मियों के साथ नहीं मिलने देगा?

अपने व्यवसाय की योजना बनाना और सामान्य रूप से अपने जीवन की योजना बनाना परिप्रेक्ष्य को देखने में बहुत सहायक होता है। रणनीतिक और सामरिक लक्ष्यों की एक योजना आपको पूर्व-निरीक्षण में देखने की अनुमति देगी कि कौन से कार्य सफल रहे और कौन से व्यर्थ थे। एक लक्ष्य वृक्ष बनाने के लिए, एक जनरेटर के रूप में विचार-मंथन का उपयोग करें। निर्देश चरण 1 लक्ष्य जनरेटर को काम करने के लिए, एक पेन, एक नोटबुक लें और अपने सबसे वैश्विक लक्ष्यों को लिखना शुरू करें। वे आपके जीवन के मुख्य

फोन पर खुद को पेश करने की क्षमता व्यावसायिक संचार का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है, जिसके अभाव में व्यापार भागीदारों के साथ बातचीत में संचार कठिनाइयों का कारण बनता है। मनोवैज्ञानिक दृढ़ता से इस कौशल को प्राप्त करने की सलाह देते हैं, क्योंकि वार्ताकार टेलीफोन पर बातचीत के पहले सेकंड में कंपनी की प्रतिष्ठा और इसके विशेषज्ञों की क्षमता के बारे में निष्कर्ष निकालता है। निर्देश चरण 1 फोन द्वारा प्रस्तुत करने की प्रक्रिया शिष्टाचार के नियमों द्वारा शासित होती है और इसे लगभ

आधुनिक दुनिया में छवि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। एक व्यक्ति जो कुछ ऊंचाइयों पर पहुंच जाता है, वह अधिक भरोसेमंद होता है, उसका काम अधिक सफल होता है, उसके रिश्तेदारों और दोस्तों को उस पर गर्व होता है। निर्देश चरण 1 एक छवि न केवल पूरी दुनिया को यह दिखाने का एक तरीका है कि हमने क्या हासिल किया है, बल्कि दूसरों के साथ संवाद करने का एक साधन भी है। कपड़ों, एक्सेसरीज, हेयर स्टाइल से यह स्पष्ट हो जाता है कि व्यक्ति क्या है। और इसी विचार के आधार पर लोग इसके प्रति अपन

मानव संचार केवल भाषा और भाषण के माध्यम से नहीं होता है। चेहरे के हाव-भाव, हाव-भाव, मुद्राओं से बहुत सारी जानकारी मिलती है। मौखिक और गैर-मौखिक संचार के सामंजस्यपूर्ण संयोजन के साथ पूर्ण संचार संभव है। मौखिक संचार क्या है? विशेषज्ञ लोगों के बीच सूचना प्रसारित करने के लिए दो मुख्य चैनलों की पहचान करते हैं, और यह माना जाता है कि मौखिक साधनों (53%) की तुलना में संचार के गैर-मौखिक माध्यमों द्वारा अधिक जानकारी का संचार किया जाता है। फिर भी, बहुत से लोग मानते हैं कि सूचन

प्रतिस्पर्धा हमारे पूरे जीवन में एक लाल रेखा की तरह चलती है। हम व्यक्तिगत संबंधों और काम के माहौल में, व्यापार के क्षेत्र में, पारस्परिक संबंधों में इसका सामना करते हैं। और हर बार हमें एक ही कार्य का सामना करना पड़ता है - घुड़सवारी करना, सभी प्रतिद्वंद्वियों के सिर पर चढ़ना और प्रतिष्ठित पुरस्कार में आने वाले पहले व्यक्ति बनना। निर्देश चरण 1 सबसे पहले, आपको उस अंतिम लक्ष्य को निर्धारित करने की आवश्यकता है जिसके लिए आप लड़ रहे हैं। बेशक, आप इस कदम को खारिज कर सक

कोई भी प्रबंधक - एक छोटी कंपनी के मालिक और एक बड़े संयंत्र के निदेशक दोनों - अपने अधीनस्थों में न केवल जानकार, कुशल, योग्य, बल्कि कर्तव्यनिष्ठ होने में भी रुचि रखते हैं। दूसरे शब्दों में, ताकि वे उसके उद्यम के हितों के अनुसार जी सकें, वे शाब्दिक रूप से "

सृष्टि के निर्माण से लेकर अब तक लोगों पर दो भावनाओं का राज रहा है, जो बहनों की तरह एक-दूसरे से मिलती-जुलती हैं। लोग उन्हें "दोस्ती" और "प्यार" कहते थे। इन भावनाओं के लिए, लोग बहुत कुछ करने में सक्षम हैं: लोगों के चरित्रों के आधार पर, यह एक दोस्त को बचाने के लिए एक उपलब्धि हो सकती है, या किसी अन्य व्यक्ति द्वारा उसी स्थिति में की गई क्षुद्रता भी हो सकती है, केवल इसमें नहीं दोस्ती के नाम पर खुद को बचाने के लिए। अजीब तरह से, विश्वासघात के क्षण में, वे यह भी सुन

अनुनय एक आसान उपक्रम नहीं है जिसके लिए एक निश्चित मात्रा में प्रतिभा और कौशल की आवश्यकता होती है। हमें अक्सर किसी बात के लिए वार्ताकार को समझाने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। कौशल के अपने "रहस्य", साथ ही साथ महान वक्ताओं और विचारकों के अनुभव, मदद करते हैं। निर्देश चरण 1 आप जो हासिल करना चाहते हैं उस पर आपको फोकस करने की जरूरत है। साथ ही आपके सिर से सारा कचरा अपने आप आपके सिर से गायब हो जाता है, और इस स्थिति में केवल वही आवश्यक शब्द और विचार रह ज

अर्जेंटीना टैंगो की लोकप्रियता हर साल बढ़ रही है, और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि ऐसा नृत्य उपस्थिति में सुधार, अद्भुत भावनाओं को प्राप्त करने और यहां तक \u200b\u200bकि चरित्र पर काम करने के लिए आदर्श है। साथ ही, कक्षाएं न केवल उन लोगों की मदद करेंगी जो नए परिचित बनाना चाहते हैं या एक जोड़े में संबंध मजबूत करना चाहते हैं, बल्कि उन लोगों को भी जो अपने व्यवसाय को और अधिक सफल बनाना चाहते हैं। व्यायाम शुरू करने के तुरंत बाद, आप देखेंगे कि यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता

व्यापार में और आपके निजी जीवन में भी सफलता काफी हद तक लोगों के साथ बातचीत करने की आपकी क्षमता से निर्धारित होती है। याद रखें कि आपके काम का अंतिम परिणाम मानवीय कारक पर निर्भर हो सकता है। निर्देश चरण 1 याद रखें कि बातचीत का एक उद्देश्य होता है। यह भागीदारों के साथ संपर्क स्थापित करने और उनके साथ संबंध सुधारने के बारे में नहीं है, हालांकि इन कारकों पर भी एक व्यावसायिक बैठक में ध्यान दिया जाना चाहिए। अंतिम परिणाम किसी प्रकार का समझौता होना चाहिए। ध्यान रखें कि बात

बातचीत करने की क्षमता आपके निजी जीवन और करियर निर्माण दोनों में उपयोगी हो सकती है। भागीदारों के साथ संचार व्यवसाय का एक अभिन्न अंग है, और इसके सफल होने के लिए, आपको अपने संचार कौशल को अधिकतम स्तर पर लाने की आवश्यकता है। निर्देश चरण 1 बातचीत कितनी सफल होती है यह काफी हद तक अच्छी तरह से तैयार की गई तैयारी पर निर्भर करेगा। इस चरण में भविष्य की बैठक के लक्ष्यों को परिभाषित करना, आवश्यक जानकारी एकत्र करना, डेटा का विश्लेषण करना शामिल है। अपने कार्यों की योजना बनाना

प्रतिष्ठा को अलग-अलग नामों से पुकारा जा सकता है, उदाहरण के लिए, प्रतिष्ठा या छवि, लेकिन इन सभी शब्दों का एक ही अर्थ है - आपके बारे में जनता की राय, आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक गुण, आपकी ताकत और कमजोरियां। दार्शनिक सैमुअल बटलर ने कहा - "

इस तथ्य के बावजूद कि अर्जेंटीना टैंगो में कई बुनियादी आंदोलन हैं और पेशेवर प्रदर्शन के दौरान मंचित नृत्य करते हैं, इस कला में अभी भी मुख्य रूप से सुधार करने की क्षमता शामिल है। नर्तक अपनी अनूठी शैली बनाते हैं, आंदोलनों में अपने चरित्र और सार को व्यक्त करते हैं। आशुरचना का कौशल जो अर्जेंटीना के टैंगो को निखारता है, न केवल नृत्य करते समय आवश्यक है। जीवन के कई अन्य क्षणों में इसकी आवश्यकता होती है, इसके अलावा, यह व्यवसायियों और उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगा जो

अर्जेंटीना के टैंगो वर्ग चरित्र को बहुत प्रभावित करते हैं, किसी व्यक्ति को खोलने में मदद करते हैं, उसकी सर्वोत्तम विशेषताओं को मजबूत करते हैं, परिसरों से छुटकारा पाते हैं। प्रशिक्षणों में भाग लेने से, आप जल्द ही देखेंगे कि न केवल आपकी मुद्रा और चाल बदल रही है, बल्कि दुनिया, चरित्र और खुद को प्रस्तुत करने की क्षमता के बारे में आपका दृष्टिकोण भी बदल रहा है। अर्जेंटीना के टैंगो वर्ग न केवल महिला को, बल्कि पुरुष को भी प्रभावित करते हैं। सबसे पहले, वे उसमें आत्म-विश्वास बढ

श्वास दुनिया के साथ मानव संपर्क का प्रतीक है। साँस लेना - आप दुनिया से लेते हैं, साँस छोड़ते हैं - आप इसे देते हैं। आदर्श रूप से, श्वास सम और शांत होनी चाहिए: गहरी साँस लें, धीरे-धीरे साँस छोड़ें। यह व्यक्तित्व के सामंजस्य की बात करता है। बड़ा होकर, बच्चा अनुचित भावनाओं और भावनाओं पर लगाम लगाना सीखता है, भावनात्मक जकड़न और अवरोधों के साथ ऊंचा हो जाता है, जैसा कि बड़ी उम्र में उथली सांस लेने से पता चलता है। सही श्वास एक स्वस्थ मानस और शरीर के घटकों में से एक है। देखें

समय प्रबंधन - समय संसाधनों के तर्कसंगत प्रबंधन की तकनीक - हमारे समय में एक बहुत लोकप्रिय प्रवृत्ति है। समय प्रबंधन कानून वास्तव में काम करते हैं और परिणाम देते हैं। निर्देश चरण 1 स्टीव टेलर का नियम संक्षेप में: क्रियाओं का क्रम दक्षता को प्रभावित करता है। प्रत्येक क्रिया का अपना समय होता है। काम का चुनाव आपके मूड से मेल खाना चाहिए। यदि आप ऊर्जा और दृढ़ संकल्प से भरे हुए हैं, तो सबसे सार्थक कार्य करें

उपस्थिति किसी व्यक्ति की समग्र छवि के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, और इसके अनुसार, सबसे पहले, लोग एक दूसरे का मूल्यांकन करते हैं। एक आकर्षक उपस्थिति न केवल सही चेहरे की विशेषताएं और सुंदर बाल हैं, बल्कि उच्च गुणवत्ता वाले कपड़े भी हैं। और विभिन्न परिस्थितियों के लिए सही पोशाक आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल सकती है। अपने व्यक्तिगत गुणों पर काम करते हुए, बुद्धि और सोच विकसित करते हुए, कुछ लोग अपनी उपस्थिति के बारे में भूल जाते हैं, यह मानते हुए कि उनकी समृद्ध आंतर

जैसा कि आप जानते हैं, अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाना उन्हें प्राप्त करने की तुलना में कई गुना अधिक कठिन है। प्रत्येक व्यक्ति जो अपना वजन कम करने का निर्णय लेता है, उसे काफी संख्या में प्रलोभनों का सामना करना पड़ता है - मुंह में पानी भरने के रूप में, लेकिन बहुत अधिक कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के रूप में। हालांकि, यदि आप आवश्यक प्रेरणा बनाते हैं, तो ऐसा लगता है कि इस तरह की बाधाओं से गुजरना बहुत आसान है, क्योंकि वजन कम करने का मुख्य दुश्मन खुद है। अधिक सटीक रूप से, ऐसे व्यक्ति मे

जागरूकता में रहना अपनी क्षमताओं को अधिकतम करने का एक अवसर है। एक जागरूक व्यक्ति विकास के सर्वोत्तम मार्ग को महसूस करते हुए अपनी आंतरिक संवेदना के अनुसार आगे बढ़ता है। लेकिन राज्य धीरे-धीरे हासिल किया जाता है, और इसे हासिल करने में मदद करने के तरीके हैं। निर्देश चरण 1 जागरूकता समझ रही है कि गहरे स्तर पर क्या हो रहा है। यह न केवल सतही घटनाओं को देखने का अवसर है, बल्कि इन परिस्थितियों को बनाने वाले आंतरिक तंत्र को भी देखने का अवसर है। और यहां यह महत्वपूर्ण है कि द

वह समय जब एक महिला पूरी तरह से एक पुरुष पर निर्भर थी और उसकी सहमति के बिना न तो काम कर सकती थी और न ही अपने पैसे का प्रबंधन भी कर सकती थी, हमेशा के लिए अतीत में है। अब उन्हें करियर बनाने, किसी न किसी क्षेत्र में सफलता हासिल करने से कोई नहीं रोक रहा है। लेकिन सभी महिलाएं भाग्यशाली नहीं होती हैं। कभी-कभी ऐसा होता है:

कुछ लोग हर चीज में सफल होते हैं, अन्य अपनी योजनाओं का हिस्सा भी नहीं बन पाते हैं। ये क्यों हो रहा है? वास्तव में, भाग्य की "नापसंद" में कई बुरी आदतें होती हैं। आइए उनमें से कुछ पर एक नजर डालते हैं। निर्देश चरण 1 कभी-कभी लोगों को एहसास होता है कि उन्हें सभी सौंपे गए कार्यों को पूरा करना है। वे उन्हें हल करने के तरीके और समय सीमा की योजना भी बनाते हैं, खुद से वादा करते हैं कि वे निश्चित रूप से समय पर सब कुछ पूरा करेंगे। वे कल या कुछ घंटों में शुरू करने