मनोविज्ञान 2024, नवंबर

किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया को किसी उत्तेजना का जवाब देने में लगने वाले समय से मापा जाता है। उदाहरण के लिए, खेल आयोजनों में, विजेता चुनने में प्रतिक्रियात्मकता महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। साथ ही, विभिन्न मार्शल आर्ट में, सैन्य कर्मियों के प्रशिक्षण में, विभिन्न सेवाओं - अग्निशामकों, सुरक्षा गार्डों, कानून प्रवर्तन एजेंसियों में प्रतिक्रिया की गति महत्वपूर्ण है। प्रतिक्रिया को प्रशिक्षित करना और सुधारना काफी संभव है, इसके लिए आपको सरल युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है।

खेलों में वास्तविक सफलता तभी प्राप्त की जा सकती है जब आप इस व्यवसाय को वर्षों से कर रहे हों: नियमित रूप से, बिना असफलताओं और बहाने के। हालांकि, हर कोई इसके लिए सक्षम नहीं है। शीर्ष पर पहुंचने के लिए, आपके पास अच्छी प्रेरणा होनी चाहिए। उद्देश्यों की शुद्धता अधिकांश खेल क्षेत्रों में, फिटनेस से लेकर पोल वॉल्टिंग तक, जो सचमुच इसके द्वारा जीते हैं, वे सबसे सफल हैं। यदि आप प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं, यदि आपकी पढ़ाई में एक छो

अवसाद और उदासी के क्षणों में ऐसा लगता है कि पूरी दुनिया आपके खिलाफ है और लड़ने का कोई मतलब नहीं है - वैसे भी, इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। हालांकि, कम से कम ग्यारह कारण हैं कि आपको कभी हार नहीं माननी चाहिए और अपरिवर्तनीय निराशा में पड़ना चाहिए। निर्देश चरण 1 जब तक आप जीवित हैं, तब तक सब कुछ ठीक किया जा सकता है। आप केवल एक ही मामले में पूरी तरह से हार मान सकते हैं, यदि केवल आपकी मृत्यु हो गई हो। जब तक आप जीवित और स्वस्थ हैं, आपको अपनी योजनाओं को पूरा करने के लिए

सामाजिक मान्यता सबसे शक्तिशाली प्रोत्साहनों में से एक है जो एक व्यक्ति को नई उपलब्धियों और उपलब्धियों की ओर ले जाती है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बहुत से लोग दूसरों की मान्यता और सम्मान जीतने, किसी भी क्षेत्र में उनके लिए एक अधिकार बनने और उनकी मानसिकता को निर्धारित करने का प्रयास करते हैं। अपनी साख बनाने के लिए महत्वपूर्ण कदम क्या आपने अपने आसपास के लोगों के लिए एक अधिकारी बनने का फैसला किया है?

जब हम नकारात्मक भावनाओं से अभिभूत होते हैं, तो खेल खेलना मन की शांति बहाल करने में मदद कर सकता है। शारीरिक गतिविधि के दौरान, कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन, शरीर में गायब हो जाता है, और एंडोर्फिन, खुशी के हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है। अपनी नकारात्मक भावनाओं की मुख्य भावना को पहचानें, और आपकी मदद करने के लिए सही खेल करें। निर्देश चरण 1 चिढ़। ऐसे खेल जिनमें आप बिना आक्रामकता के सक्रिय हो सकते हैं, मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, प्राच्य मार्शल आर्ट। उन लोगों को चुनना ब

ज्यादातर मामलों में दुर्व्यवहार का मुख्य कारण व्यक्ति के आत्मसम्मान की कमी है। वह स्वयं, अवचेतन स्तर पर, अपने जीवन में ऐसी स्थितियों की घटना को भड़काता है। इसे रोकने के लिए, पीड़ित परिसर से छुटकारा पाना और जीवन के प्रति दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना आवश्यक है। इस जीवन में लगभग सभी को दुर्व्यवहार का सामना करना पड़ा है। यह पारिवारिक संबंध, अजनबियों का प्रभाव, कठोर आत्म-आलोचना हो सकता है। हिंसा हिंसा को जन्म देती है। कठिन जीवन काल के लिए अपराधी से बदला लेने की इच्छा का वि

अधिकांश समस्याएं अनुशासन की कमी से उत्पन्न होती हैं: चूकी हुई समय सीमा, अधूरे वादे, नींद में खलल और जागना। एक सफल व्यक्ति बनने के लिए, आपको खुद को एक साथ खींचने की जरूरत है। आंतरिक निर्देश आंतरिक निर्देश एक प्रकार का कम्पास है जो आपको दिखाता है कि जीवन में किस दिशा में आगे बढ़ना है। वे आपके मूल्यों और सिद्धांतों को परिभाषित करते हैं, आपको एक संपूर्ण व्यक्ति बनाते हैं। बाहर से हर जगह वे आप पर झूठे मूल्यों और नैतिकता को थोपने की कोशिश करेंगे, और यह आंतरिक निर्देश

समय पर सब कुछ करने और अपने संसाधनों को ठीक से आवंटित करने की क्षमता हर व्यक्ति को नहीं दी जाती है। यदि आप अपने संगठन के स्तर में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि आपको किन बिंदुओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है। निर्देश चरण 1 एक संगठित व्यक्ति अपनी प्राथमिकताओं को सही ढंग से निर्धारित करना जानता है। समय संसाधनों के तर्कसंगत आवंटन के लिए यह गुण बस आवश्यक है। सही दृष्टिकोण के साथ, व्यक्ति पहले संचित मामलों को तात्कालिकता और महत्व देता है, और उसके बाद ह

चूंकि रूसी आर्थिक प्रणाली ने न केवल व्यक्तिगत उद्यमिता को साकार करने की बहुत संभावना को स्वीकार करना शुरू किया, बल्कि इस क्षेत्र को विकसित करना भी शुरू किया, कई आधुनिक "साहसी", विभिन्न कारणों से निर्देशित, अपने स्वयं के व्यवसाय के निर्माण में अपनी ताकत का परीक्षण करने में संकोच नहीं किया। हालांकि, वास्तविकता की प्रकृति को पूरी तरह से नहीं समझते, जिसमें उन्हें अब काम करना और खुद को महसूस करना है, उनमें से अधिकांश ने वांछित परिणाम प्राप्त नहीं किया है। एक स

सफलता और पहचान उन्हीं लोगों को मिलती है जो किसी ऐसे व्यवसाय में लगे होते हैं जिससे उन्हें खुशी मिलती है। जीवन में बहुतों को अपना व्यवसाय या उद्योग चुनने की समस्या से जूझना पड़ा है जिसमें वे पेशेवर और आध्यात्मिक रूप से विकसित होना चाहते हैं। भविष्य का व्यवसाय चुनते समय, आपको सावधानीपूर्वक और पर्याप्त रूप से अपनी आवश्यकताओं और क्षमताओं का आकलन करना चाहिए। ज़रूरी पेशेवर कौशल, लोगों के साथ संवाद करने और सहयोग करने की क्षमता, दूसरों के प्रति सहिष्णुता निर्देश च

एक महानगर का निवासी एक ऐसा व्यक्ति होता है जो गुजरने वाली घटनाओं की उन्मत्त लय में लीन होता है। वह हमेशा और हर जगह समय में रहने का प्रयास करता है, लेकिन इसे हासिल करना कठिन होता जा रहा है। व्यवसाय में, "समय प्रबंधन" की अवधारणा है। आज यह एक संपूर्ण विज्ञान है जो आपको समय को सही ढंग से आवंटित करने की अनुमति देता है, और, तदनुसार, आपके श्रम की उत्पादकता में काफी वृद्धि करता है। ज़रूरी - कागज़ - पेंसिल निर्देश चरण 1 अपने दिन का विश्लेषण करें।

हमारे समय में जीवन की गति धीमी होने की संभावना नहीं है। इसके विपरीत दिन-ब-दिन घटनाएं तेजी से आगे बढ़ रही हैं। लोगों को एक ही समय में कई काम करने का प्रबंधन करना पड़ता है, लेकिन आमतौर पर ऐसी दौड़ केवल थकान, खालीपन और तनाव की भावना की ओर ले जाती है। ऐसा लग रहा है कि जीवन बीत रहा है, और हम इसे नोटिस भी नहीं करते हैं। क्या स्थिति को ठीक किया जा सकता है?

अक्सर ऐसा होता है कि ऐसा लगता है कि करने के लिए बहुत कुछ नहीं है, लेकिन फिर भी आपके पास कुछ भी करने का समय नहीं है। या इससे भी बदतर: कार्यों का एक बड़ा ढेर और आप नहीं जानते कि कैसे और कहाँ से शुरू करें। लेकिन आप अभी भी आराम करने के लिए समय चाहते हैं। इसलिए बेहतर है कि एक केस से दूसरे केस में न उलझें, बल्कि शांति से बैठ जाएं और सोचें कि आप कुछ क्यों नहीं कर रहे हैं। इसका कारण सबसे अधिक संभावना है क्योंकि आपका समय खराब तरीके से आवंटित किया गया है। निर्देश चरण 1 स

हम सभी को प्यार की ज़रूरत होती है। कई इसे नहीं पहचानते। लेकिन हम सभी को प्यार करने और दूसरों को अपना प्यार और गर्मजोशी देने की जरूरत है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस उम्र के हैं, एक खुशहाल जीवन के लिए एक साथी खोजना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा क्या करना चाहिए जिससे जीवन में प्रेम की भावना बनी रहे, और आस-पास कोई विश्वसनीय साथी हो?

बचपन में, हम सभी एक परी कथा में रहते हैं, हमारी अपनी दुनिया में, जिसे हमारे माता-पिता ने सावधानी से हमारे लिए बनाया था। केवल उम्र के साथ, सभी चमत्कार कहीं न कहीं जाते हैं। बहुत सारी समस्याएं बनी रहती हैं, अक्सर ठंडी गणना और आसपास के सभी लोगों का अविश्वास। आखिर खुशी उन्हीं को मिलती है जो इसे मानते हैं। तो, आपका काम एक परी कथा पर विश्वास करना है, यह विश्वास करना कि चमत्कार होते हैं। निर्देश चरण 1 कोई यह तर्क नहीं देता कि आधुनिक जीवन ने लोगों का सर्वश्रेष्ठ में वि

लोग आमतौर पर नए साल की पूर्व संध्या पर वर्ष के लिए लक्ष्य निर्धारित करते हैं। चश्मों की झनझनाहट से सिर में ख्वाहिशों की आवाज आती है और दिल में उम्मीद की एक किरण जगमगा उठती है कि आखिर इस साल में आप जो चाहते हैं वो हासिल कर ही लेंगे। लेकिन अगर आप वास्तव में कोई गंभीर लक्ष्य हासिल करना चाहते हैं, तो आपको केवल भाग्य पर भरोसा नहीं करना चाहिए। आपको सही तरीके से लक्ष्य निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए। निर्देश चरण 1 लक्ष्य को कागज पर लिखा जाना चाहिए। यदि लक्ष्य केव

Gleb Arkhangelsky ने समय प्रबंधन पर कई उत्कृष्ट पुस्तकें लिखी हैं। उन्होंने अपने पाठकों के साथ अनुभव और रहस्यों को साझा किया कि कैसे सब कुछ के साथ रखा जाए। निर्देश चरण 1 मुख्य रहस्य योजना बना रहा है। अपने समय का पर्याप्त रूप से आकलन करना और अपने दिन के प्रत्येक पाठ को अलग से प्रस्तुत करना आवश्यक है। गणना करें कि इसे पूरा करने में कितना समय लगेगा। नेविगेट करना आसान बनाने के लिए - योजना कागज पर है। अपने सभी कार्यों, उनके पूरा होने की तिथि और समय को लिख लें। लेकिन

लक्ष्य चुनना उतना आसान काम नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। और इसे अत्यंत सावधानी के साथ संपर्क करना आवश्यक है। अन्यथा, जो अपने स्वयं के लक्ष्यों को नहीं चुनना चाहता है, वह अपने पूरे जीवन में अन्य लोगों को शामिल करने का जोखिम उठाता है। और जैसा कि बुद्धिमानों में से एक ने कहा, आपके जीवन के अंत में यह पता लगाने से बड़ा कोई दुर्भाग्य नहीं है कि आपने अपना सारा समय अन्य लोगों की लड़ाई के मैदान में बिताया। ज़रूरी - कलम - कागज़ निर्देश चरण 1 अधिकांश ल

व्यक्तित्व के निर्माण और विकास में सामाजिक दायरे का बहुत महत्व है। यह इस तथ्य के कारण है कि किसी व्यक्ति को घेरने वाले लोग उसके व्यवहार को काफी हद तक प्रभावित करते हैं, उसकी विश्वदृष्टि और मूल्य प्रणाली का निर्धारण करते हैं। एक व्यक्ति कुछ हद तक उन लोगों का प्रतिबिंब होता है जिनके साथ वह लगातार संपर्क करता है। निर्देश चरण 1 किसी व्यक्ति पर पर्यावरण का प्रभाव काफी स्पष्ट है। एक ऐसे पुरुष या महिला की कल्पना करें जो एक दिन अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलने का फैसला

विज्ञापन प्रगति का इंजन है। बेशक, यह सच है, लेकिन कभी-कभी बहुत सारे विज्ञापन होते हैं। इसमें इतना अधिक है कि यह बुनियादी जानकारी की धारणा में हस्तक्षेप करता है, लगातार विचलित और परेशान करता है। इसके अलावा, चूंकि साइटों पर बहुत सारे विज्ञापन बैनर हैं, इसलिए हर कोई अपने बैनर को और अधिक ध्यान देने योग्य बनाने की कोशिश करता है, जो अन्य सभी से अलग है। नतीजतन, एक पृष्ठ पर आप विभिन्न आवृत्तियों और चक्रों पर झिलमिलाते बैनर देख सकते हैं, इस तरह से एनिमेटेड कि यह निश्चित रूप से ध्यान आकर

संचार में ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब वार्ताकार अप्रिय, अरुचिकर या कुछ अनैतिक प्रश्न उठाता है। उसी समय, दूसरा व्यक्ति बातचीत जारी रखने के लिए असुविधा और अनिच्छा महसूस करता है, लेकिन वह कुछ भी नहीं सोच सकता है, क्योंकि वह वार्ताकार को नाराज नहीं करना चाहता। इस मामले में, आप बातचीत के विषय को सूक्ष्मता से और अगोचर रूप से बदलने का प्रयास कर सकते हैं। चालाकी "

हम सभी स्लिम होना चाहते हैं, एक खूबसूरत फिगर रखना चाहते हैं, बिना जिम और सख्त डाइट पर ज्यादा समय खर्च किए। तो बिना ट्रेनर और जिम के घर पर ऐसा करना कैसे संभव है? घर पर वजन कम करने के 10 नियम अपने दिन की योजना बनाएं। अपने शेड्यूल में 5 नियमित भोजन शामिल करें - नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना और भोजन के बीच 2 स्नैक्स। यदि आप पूरे परिवार के लिए भोजन बना रहे हैं, तो खाना खाने के बाद ऐसा करें ताकि आप खाना बनाते समय भोजन का नमूना लेने के प्रलोभन का आसानी से विरोध कर स

कुछ विनाशकारी या अप्रत्याशित घटनाओं के प्रभाव में अक्सर परिवर्तन आसान नहीं होते हैं। लेकिन अगर आपके पास पहले से ही परिवर्तनों की आवश्यकता के बारे में विचार है, तो आपको वास्तव में उनकी आवश्यकता है। इस बारे में सोचें कि आप कौन बनना चाहते हैं और बेहतर के लिए अपना जीवन बदलें। निर्देश चरण 1 लोगों के प्रति अपना अच्छा रवैया व्यक्त करें। आप तारीफ कर सकते हैं, अपने प्यार को कबूल कर सकते हैं, या बस यह लिख सकते हैं कि आपको अपने जीवन पथ पर ऐसे व्यक्ति से मिलकर खुशी हुई। अज

जैसे ही वे अनुभव और परिपक्वता के युग में प्रवेश करते हैं, कई महिलाएं किसी न किसी कारण से खो जाती हैं। कुछ लोग उपस्थिति में बदलाव को स्वीकार नहीं कर सकते हैं और उस छवि के प्रति वफादार रहते हैं जो उन्होंने २० या ३० साल पहले इस्तेमाल की थी। दूसरी ओर, अन्य, खुद को "

मोटी महिलाएं अधिक वजन वाली होती हैं, जो कि आदर्श से बहुत अधिक है, और साथ में बीमारियों का एक पूरा गुच्छा है। वे सौंदर्य की दृष्टि से प्रसन्न नहीं हैं, और कोई भी डॉक्टर उन्हें मोटे के रूप में निदान करेगा। और अन्य सभी महिलाएं आत्म-सम्मोहन में लगी हुई हैं, मोटा महसूस कर रही हैं। क्या वह मोटी है?

लक्ष्य वाला व्यक्ति अपना रास्ता जानता है। लेकिन बहुत से लोग यह अच्छी तरह से नहीं जानते हैं कि सामान्य तौर पर एक लक्ष्य क्या होता है। वे इस बात से नाखुश हैं कि वे एक गरीब परिवार में पैदा हुए थे, कि भाग्य उनके साथ अनुचित है, और इसलिए कुछ सपनों को पूरा नहीं कर सके और अपने आदर्शों को महसूस नहीं कर सके। लोग पक्ष में कारणों की तलाश करने की कोशिश करते हैं। दरअसल, यह गलत तरीका है। आप असीमित संसाधनों से संपन्न हैं ताकि हर कोई अपना रास्ता बना सके। बहुत से लोग अपने जीवन की शुरुआ

अवचेतन एक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है जो सचेत नियंत्रण के बिना होती है। अवचेतन पर प्रभाव आपके जीवन को बेहतर के लिए बदलने का एक अवसर है। हर व्यक्ति उसे प्रभावित करना सीख सकता है, आपको बस कुछ प्रभावी तकनीकों को जानने की जरूरत है। ज़रूरी नोटपैड, कलम। निर्देश चरण 1 हर रात सोने से पहले सकारात्मक वर्तमान काल के बयान लिखें। उदाहरण के लिए, आप अपनी आय का स्तर बढ़ाना चाहते हैं। इसे एक नोटबुक में इस प्रकार लिखें:

एक व्यक्ति एक परिवार बनाता है और पारिवारिक संबंध बनाता है क्योंकि उसे अंतरंग, भावनात्मक रूप से सकारात्मक और गोपनीय संचार की आवश्यकता होती है। यह मानता है कि दोनों साथी एक-दूसरे के लिए आपसी समझ, सहानुभूति और करुणा के लिए प्रयास करेंगे। ऐसा रिश्ता आपके साथी की जटिल मानसिक दुनिया में प्रवेश करने और उसी मनोवैज्ञानिक तरंग दैर्ध्य पर उसके साथ प्रतिध्वनित होने की पारस्परिक इच्छा पर आधारित है। अगर ऐसा होता है तो ऐसा परिवार जीवन के तमाम तूफानों और मुश्किलों का सामना करेगा।

सत्य की खोज मानव जीवन का सर्वोच्च लक्ष्य है। प्रत्येक व्यक्ति अपने उद्देश्य के प्रश्न के बारे में चिंतित है। आप अपना खुद का व्यक्तिगत रास्ता कैसे खोज सकते हैं जिसके साथ जाना है? अपने चरित्र को बेहतर के लिए कैसे बदलें? क्या यह कृत्रिम रूप से करना संभव है, अपने आप को बदलने के लिए मजबूर करना?

किसी व्यक्ति के लिए सबसे संवेदनशील भावनाओं में से एक अनुभव है। एक व्यक्ति की विशेषता गहरी और मजबूत होती है, और दूसरे की प्रकृति में कम स्पष्ट अनुभव होता है। निर्देश चरण 1 अनुभवों के माध्यम से, एक व्यक्ति न केवल अपने कार्यों का मूल्यांकन करना सीखता है, बल्कि अपनी आंतरिक दुनिया को भी सीखता है। हालांकि, अनुभव न केवल पूरी तरह से सकारात्मक, बल्कि प्रतिकूल, नकारात्मक परिणाम भी दे सकते हैं। चरण 2 इसलिए, असंतोषजनक ग्रेड प्राप्त करने की संभावना वाले बच्चे के सामान्य

सपने देखना शायद सबसे रहस्यमय घटनाओं में से एक है जो मानव मन में घटित होती है। सम्मोहन (सपनों का प्राचीन दूत) या उसका बेटा, मॉर्फियस, इसे हर जगह और किसके साथ करता है। कुछ का मानना है कि सपने सूक्ष्म दुनिया से भेजे गए आवेग हैं, अन्य उनमें भविष्य देखने की कोशिश करते हैं। विश्व प्रसिद्ध मनोचिकित्सक जेड फ्रायड केवल सपनों की व्याख्या के आधार पर एक संपूर्ण विज्ञान बनाने में कामयाब रहे। क्यों देखते हैं हम स्वप्न?

वैज्ञानिक सर्गेई ज़ेलिंस्की द्वारा विकसित जानकारी को समझने की विधि, आपको मस्तिष्क को अधिक मात्रा में ज्ञान को अवशोषित करने के लिए सिखाने की अनुमति देती है। विधि एक व्यक्ति को चेतन और अचेतन को स्वतंत्र रूप से विनियमित करने की अनुमति देती है। इस तकनीक का मुख्य सिद्धांत मानस की आलोचना के स्तर को कम करना है। हम कह सकते हैं कि मानस मस्तिष्क के लिए एक सेंसर है। यह वह है जो धारणा के लिए आवश्यक और अनावश्यक सामग्री का चयन करती है। मानस को धोखा देने और चेतना में अधिक से अधिक जा

जीवन की वर्तमान व्यस्त गति के साथ खाली समय निकालना बहुत कठिन है। हालाँकि, कभी-कभी आप अपने प्रत्यक्ष कर्तव्यों के अलावा कुछ करना चाहते हैं। आप अपने लिए समय कैसे निकाल सकते हैं यदि काम, घर के आसपास के काम और अन्य गतिविधियाँ जिनमें आपकी उपस्थिति की आवश्यकता होती है, लगातार दबाव बना रही हैं?

अगर किसी व्यक्ति को समय पर रुकना और आराम करना नहीं आता है, तो इसके परिणाम भयानक हो सकते हैं। उनमें से एक बर्नआउट है। भावनात्मक और शारीरिक थकावट। इससे बचने के लिए, आपको अपने दिन और वैकल्पिक गतिविधियों को उतारना होगा। निर्देश चरण 1 आराम करने से पहले आपको कड़ी मेहनत करने की जरूरत है। विश्राम विश्राम है। और यह असंभव है अगर तनाव न हो। जब काम आधा-अधूरा होगा, तो बाकी काम घटिया किस्म का होगा। विभिन्न भारों का प्रत्यावर्तन ही वास्तविक विश्राम है। आप काम के लिए टाइमर चाल

सभी लोग अलग हैं, कोई सक्रिय रूप से आराम करना, यात्राओं पर जाना, शोर-शराबे वाली पार्टियों की व्यवस्था करना पसंद करता है, जबकि अन्य घर पर रहना पसंद करते हैं, आराम के माहौल में समय बिताना पसंद करते हैं। आप अपना दिन शांति से कैसे बिता सकते हैं? ज़रूरी 1

लोग अक्सर अपने अतीत को देखते हैं, और कभी-कभी पूर्व को पूर्व नहीं बनाने की इच्छा होती है, जीवन में किसी भी घटना को बदलने के लिए, जो उनके दिल को प्रिय था उसे वापस करने के लिए, गलतियों को सुधारने के लिए। बीते हुए कल को कैसे भूले यह संभावना नहीं है कि पूर्व को पूर्व नहीं बनाना संभव होगा, क्योंकि लोग देवता नहीं हैं, और इसलिए वे नहीं जानते कि उनके पिछले जीवन की घटनाओं को कैसे बदला जाए। लेकिन जो हो चुका है उसे भूल जाना काफी संभव है। अतीत को भूलने के लिए, आप न्यूरोलिंग

आतंकवाद, विशेष रूप से मेगालोपोलिस के निवासियों के लिए, यदि खतरा नंबर 1 नहीं है, तो मुख्य फ़ोबिया की सूची में मजबूती से प्रवेश किया है। आप विस्फोटों के खिलाफ अपना बीमा नहीं करा सकते हैं, लेकिन कभी-कभी आतंकवादी कृत्यों के साथ बंधक बना लिया जाता है। अपराधियों को पकड़ना कानून प्रवर्तन एजेंसियों की चिंता है, लेकिन बहुत कुछ आपके व्यवहार पर भी निर्भर करता है। यदि आप सर्च इंजन से पूछते हैं "

छवि दूसरों की आंखों में बाहरी रूप और आचरण का प्रतिबिंब है, जिसके द्वारा वे किसी व्यक्ति के आंतरिक गुणों का न्याय करेंगे। एक अच्छी तरह से चुनी गई छवि न केवल करियर में, बल्कि लोगों के साथ संबंधों में भी मदद करती है। और सामान्य तौर पर, यह जीवन में सफलता प्राप्त करने में मदद करता है। निर्देश चरण 1 सबसे पहले, अपने लिए यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपको किस व्यक्ति की छवि प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। यह एक वर्कहॉलिक, आधिकारिक नेता, अनौपचारिक कंपनी के नेता, या

आप अपने बॉस को रचनात्मक आलोचना कैसे दे सकते हैं ताकि वह उसे स्वीकार कर सके? एक बार मैंने एक बॉस और उसके अधीनस्थ के बीच एक बहुत ही असामान्य संवाद देखा। असामान्य बात यह थी कि यह बॉस नहीं था जिसने अपने कर्मचारी को डांटा, बल्कि, इसके विपरीत, अधीनस्थ - बॉस। यदि अजनबी कमरे में प्रवेश करते हैं, तो वे निस्संदेह किसी अन्य व्यक्ति को बॉस के लिए ले जाएंगे। वहीं, ऊंची आवाज में संवाद नहीं हुआ। सिर्फ एक ने दूसरे को अपनी गलतियाँ यथोचित रूप से दिखाईं और समस्या स्थितियों को हल करने के

जो लोग वार्ताकार के पेशे में लगे हैं, उनके लिए ये सिफारिशें बहुत उपयोगी होंगी, चाहे वह राजनयिक हों, पुलिसकर्मी हों या सिर्फ एक प्रसिद्ध व्यक्ति हों। 1957 से 1985 तक आंद्रेई ग्रोमीको लगातार 28 वर्षों तक यूएसएसआर के विदेश मंत्री रहे। अंतरराष्ट्रीय कूटनीतिक माहौल में उनकी मजबूत पकड़ और बातचीत के कठिन तरीके के लिए, उन्हें "