अभी अनुशासित कैसे बनें

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अभी अनुशासित कैसे बनें
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वीडियो: अभी अनुशासित कैसे बनें

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Anonim

अधिकांश समस्याएं अनुशासन की कमी से उत्पन्न होती हैं: चूकी हुई समय सीमा, अधूरे वादे, नींद में खलल और जागना। एक सफल व्यक्ति बनने के लिए, आपको खुद को एक साथ खींचने की जरूरत है।

अभी अनुशासित कैसे बनें
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आंतरिक निर्देश

आंतरिक निर्देश एक प्रकार का कम्पास है जो आपको दिखाता है कि जीवन में किस दिशा में आगे बढ़ना है। वे आपके मूल्यों और सिद्धांतों को परिभाषित करते हैं, आपको एक संपूर्ण व्यक्ति बनाते हैं।

बाहर से हर जगह वे आप पर झूठे मूल्यों और नैतिकता को थोपने की कोशिश करेंगे, और यह आंतरिक निर्देश हैं जो आपको भटकने नहीं देंगे, आपके आदर्श से विचलित नहीं होंगे। उनके बारे में अभी स्पष्ट रहें और इस सूची को हर समय अपने साथ रखें।

संतुलित आहार

भोजन हमारे शरीर के लिए ईंधन है, और इसमें इस ईंधन की कमी या अधिशेष पैदा करना आवश्यक नहीं है, और इससे भी अधिक अपने आप को निम्न-गुणवत्ता वाले ईंधन जैसे फास्ट फूड या त्वरित स्नैक्स के लिए स्नैक्स से भरना है। केवल स्वस्थ भोजन खाएं, शराब, मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का त्याग करें। यह आपको केवल एक निवारक देखभाल सुविधा के रूप में अस्पतालों का दौरा करने की अनुमति देगा।

अपने कौशल को निखारें

अगर आपको अपनी पसंद का कुछ मिल जाए, तो उसे नियमित रूप से करें, थोड़ा-बहुत। एक दिन में कोई भी प्रभावशाली ऊंचाइयों तक नहीं पहुंचा है, यह एक लंबा और श्रमसाध्य कार्य है। लेकिन, थोड़ी देर बाद, आप कौशल को स्वचालितता में लाएंगे, और आपके आस-पास के सभी लोग बहुत प्रभावित होंगे कि आप इसे कैसे प्रबंधित करते हैं।

अपने वातावरण से नकारात्मक लोगों को हटाना

नकारात्मक लोग आपको धीमा कर देते हैं। अपने आप को सकारात्मक लोगों के साथ घेरें जो बचाव के लिए हमेशा तैयार रहते हैं। वे आपको प्रेरित और उत्साहित करेंगे। उनके साथ, आप बाद के लिए लगातार कुछ विलंब नहीं करना चाहेंगे, और आप अधिक अनुशासित हो जाएंगे।

अपने मिशन का पीछा करना

लक्ष्य को देखना और उसकी ओर जाना, सभी कठिनाइयों और बाधाओं के बावजूद, "तुम पागल हो" या "कोई भी ऐसा नहीं करता" के बावजूद - यही वास्तव में हमारे अंदर अनुशासन का विकास करता है।

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