मोटी महिलाएं अधिक वजन वाली होती हैं, जो कि आदर्श से बहुत अधिक है, और साथ में बीमारियों का एक पूरा गुच्छा है। वे सौंदर्य की दृष्टि से प्रसन्न नहीं हैं, और कोई भी डॉक्टर उन्हें मोटे के रूप में निदान करेगा। और अन्य सभी महिलाएं आत्म-सम्मोहन में लगी हुई हैं, मोटा महसूस कर रही हैं।
क्या वह मोटी है?
अधिक वजन होने के थोड़े से संकेत पर एक महिला को "मोटा" कहा जाता है। एक सामान्य मामला यह है कि मानदंड कई किलोग्राम से अधिक हो गया है, और लड़की, अभी तक तराजू से बाहर नहीं निकल रही है, पहले से ही खुद को मोटा कहना शुरू कर देती है, मानसिक रूप से अपनी अलमारी में अधिक ढीले कपड़े खोजती है और एक कठिन आहार चुनती है।
गैर-मानक आकृति वाली महिलाओं को अतिरिक्त वजन के बारे में आत्म-ध्वज में संलग्न होने के लिए तराजू को देखने की भी आवश्यकता नहीं है। इस स्पष्ट तथ्य के बावजूद कि लोग अलग हैं, बड़ी काया या अपेक्षाकृत बड़े शरीर वाली महिलाएं खुद को दोष देती हैं और अंतहीन आहार के साथ अपने फिगर को सही करने की कोशिश करती हैं।
जब निष्पक्ष सेक्स की परिपूर्णता आंख को भाती है, अत्यधिक नहीं, बल्कि सामान्य, पूरी तरह से स्वस्थ, बीमारियों से बोझिल नहीं, तो इसके कारण खुद को छोटा करने का कोई कारण नहीं है। और यद्यपि पुरुषों को सुडौल आकृतियों की ओर आकर्षित किया जा सकता है, लड़कियां खुद को अपने अपूर्ण आकृति के कारण बदसूरत मानती हैं।
उपरोक्त सभी मामलों का मोटी महिलाओं से कोई लेना-देना नहीं है। लेकिन जनमत मॉडल मापदंडों की प्रशंसा करता है, बाकी रूपों को एक ढेर में काट देता है: मोटा और स्वस्थ दोनों। इसलिए, जो महिलाएं मोटी नहीं होती हैं, वे आदर्श की अप्राप्यता के कारण ऐसा महसूस करती हैं।
अनावश्यक विचारों से लड़ना
एक सामान्य, स्वस्थ और सुंदर महिला के लिए खुद का आकलन करने और मोटा महसूस करना बंद करने के लिए, उसे अतिरिक्त पाउंड के साथ संघर्ष करने की आवश्यकता नहीं है, बल्कि झूठे दृष्टिकोण से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। सुंदर और सफल बनने के लिए, आपको पतला होने और आदर्श के लिए खुद को फिट करने की आवश्यकता नहीं है। एक अच्छा आदमी ढूंढना और परिवार शुरू करना सिर्फ एक मॉडल नहीं है। खुश रहने के लिए, आपको सुंदरता के बारे में किसी के विचारों के तहत खुद को तोड़ने की जरूरत नहीं है।
आप अपनी तुलना "सही" आंकड़े, चमकदार पत्रिकाओं की लड़कियों, काम के सहयोगियों, पड़ोसियों, गर्लफ्रेंड और यहां तक कि बहनों से नहीं कर सकते। यदि किसी का उदाहरण साध्य है, तो अधिक से अधिक स्त्री उसकी फीकी छवि बन जाएगी। मोटा महसूस न करने, सुंदर होने और व्यक्तित्व को न खोने के लिए, आपको अपने आप को उन दोषों से प्यार करने और स्वीकार करने की आवश्यकता है जिन्हें गुणों द्वारा देखा जा सकता है।
अपने प्रियजन की देखभाल करने से अनावश्यक विचारों की गिट्टी को दूर करने में मदद मिलेगी। उचित पोषण आपकी भलाई और उपस्थिति में सुधार करेगा, शारीरिक गतिविधि आपको अपने शरीर का पता लगाने और प्यार करने की अनुमति देगी, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं और कपड़ों का एक सक्षम चयन एक महिला को अनूठा बना देगा। खुद पर काम करना और सुधारों से सकारात्मक रूप से चार्ज होने पर, लड़की को सफलता मिलेगी और वह एक रानी की तरह महसूस करेगी।
