प्रेरणा 2024, नवंबर

मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन किस उम्र में होता है?

मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन किस उम्र में होता है?

मनोवैज्ञानिक प्रत्येक व्यक्ति के जीवन के दौरान कई आयु संकटों की पहचान करते हैं। उन सभी का अर्थ है जीवन में एक नए चरण में संक्रमण और स्वयं और अपनी क्षमताओं के बारे में एक अलग जागरूकता। प्रत्येक आयु संकट में, उन मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन होता है जो पहले महत्वपूर्ण थे। किशोरावस्था और वयस्कता के दौरान सबसे अधिक जागरूक और निर्णायक होते हैं। अनुदेश चरण 1 किशोरावस्था एक विशेष अवधि है। उसे विद्रोही कहा जाता है। इस समय बच्चे को अपने वयस्क होने का एहसास होता है और उसे पत

अपने आप में ईर्ष्या कैसे मिटाएं?

अपने आप में ईर्ष्या कैसे मिटाएं?

ईर्ष्या एक कठिन भावना है जो किसी व्यक्ति को अपने स्वयं के परिदृश्य के अनुसार जीवन बनाने के अवसर से वंचित करती है। ईर्ष्या से छुटकारा पाना बहुत कठिन है। आप अपनी आत्मा में - पवित्रता के पवित्र में आक्रामकता चलाकर खुद को धोखा दे सकते हैं। लेकिन क्या होगा यदि आप शांतिपूर्ण रचनात्मक उद्देश्यों के लिए ईर्ष्या में जाने वाली ऊर्जा का उपयोग करते हैं?

अपनी इच्छा शक्ति कैसे बढ़ाएं

अपनी इच्छा शक्ति कैसे बढ़ाएं

इच्छाशक्ति एक जटिल अवधारणा है, जिसका अर्थ है खुद को समझाने की क्षमता, अच्छी प्रेरणा के साथ। यह गुण लोगों को वह करता है जो वे लक्ष्य प्राप्त करने के लिए नहीं करना चाहते हैं। इच्छाशक्ति का निर्माण कैसे करें, इस बारे में कई सुझाव हैं, लेकिन अंततः यह इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति लक्ष्य के प्रति कितना प्रेरित है। अनुदेश चरण 1 चूंकि इच्छाशक्ति का विकास मुख्य रूप से प्रेरणा पर निर्भर करता है, इसलिए अपने आप में एक मजबूत इच्छा पैदा करें। इस बारे में सोचें कि

इच्छाशक्ति कैसे हासिल करें

इच्छाशक्ति कैसे हासिल करें

इच्छाशक्ति कठिन जीवन स्थितियों में हार नहीं मानने और उन कार्यों का सफलतापूर्वक सामना करने में मदद करती है जो जीवन किसी व्यक्ति के सामने रखता है। हालांकि, लड़ने के गुण हमेशा जन्म से नहीं दिए जाते हैं। उन्हें सरल सिफारिशों का पालन करके विकसित किया जा सकता है। अनुदेश चरण 1 इच्छा शक्ति एक बहुआयामी अवधारणा है। आपकी प्राथमिकता क्या है:

स्मृति उत्पादकता दिन के किस समय उच्चतम होती है?

स्मृति उत्पादकता दिन के किस समय उच्चतम होती है?

स्मृति उत्पादकता अत्यधिक मस्तिष्क के प्रदर्शन पर निर्भर करती है, जो दिन के समय के आधार पर महत्वपूर्ण रूप से बदलती है। इस तथ्य के बावजूद कि कुछ सामान्य पैटर्न हैं, फिर भी, प्रत्येक व्यक्ति के लिए, उच्चतम उत्पादकता के घंटे अलग-अलग होते हैं, और उन्हें निर्धारित करने के लिए, आपको स्वयं का निरीक्षण करने की आवश्यकता होती है। उल्लू और लार्क मस्तिष्क जितना बेहतर काम करता है, व्यक्ति के लिए आवश्यक जानकारी को याद रखना उतना ही आसान होता है। बहुत समय पहले, लोगों ने सभी को &q

प्रलोभन से कैसे निपटें

प्रलोभन से कैसे निपटें

कभी-कभी ऐसा होता है कि एक व्यक्ति जानता है कि उसे कैसे कार्य करना है, लेकिन अपनी कमजोरियों का पालन करने के प्रलोभन का विरोध नहीं कर सकता। आलस्य, भोग, निष्क्रियता आपको अपने जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोक सकती है। लक्ष्यों को जानना सही रास्ते पर चलने के लिए आपको अपने जीवन के लक्ष्यों के बारे में स्पष्ट होना चाहिए। जब तक आप अपने कार्यों को नहीं जानते, तब तक आपके लिए नेविगेट करना मुश्किल होगा कि कौन सी क्रियाएं सही होंगी। इस बारे में सोचें कि आप जीवन से क्या

क्या मैं घड़ी दे सकता हूँ?

क्या मैं घड़ी दे सकता हूँ?

हर कोई शगुन में विश्वास नहीं करता। उदाहरण के लिए, आप विश्वास नहीं करते। और अब आपको अपने परिवेश से किसी को उपहार देना है। अगर यह एक आदमी है, तो घड़ी देने का विकल्प अक्सर दिमाग में आता है। अगर आप खुद भी संकेतों को नहीं सुनते हैं, तो यह जानने लायक है कि उनका क्या मतलब है। शायद जिस व्यक्ति को आप उपहार दे रहे हैं, वह उन पर विश्वास करता है। यदि आप निश्चित रूप से नहीं जानते हैं कि कोई व्यक्ति विश्वासों के बारे में है, तो यह आपके उपहार से बहुत परेशान हो सकता है। यदि यह आपकी य

नरक में सही तरीके से कैसे भेजें

नरक में सही तरीके से कैसे भेजें

घुसपैठ करने वाला व्यक्ति किसी भी दुश्मन से भी बदतर होता है। कभी-कभी लोगों को दूसरों के अधिक महत्व को सहने के लिए मजबूर किया जाता है, क्योंकि मैं एक सक्षम प्रतिकार नहीं दे सकता। कोई भी "कहां जाना है" अशिष्टता से भेज सकता है, लेकिन इसे विनम्रता से कैसे करें?

इच्छाशक्ति को कैसे विकसित और मजबूत करें

इच्छाशक्ति को कैसे विकसित और मजबूत करें

इच्छाशक्ति के बिना, आप अपनी शारीरिक और वित्तीय स्थिति में सुधार नहीं कर पाएंगे, काम पर पदोन्नति हासिल नहीं कर पाएंगे और रचनात्मक क्षेत्र में ऊंचाइयों तक नहीं पहुंच पाएंगे। प्रयास, दृढ़ता, कार्य जारी रखने की क्षमता, असफलताओं और अन्य लोगों के निर्णयों के बावजूद - ये सभी इच्छाशक्ति की अभिव्यक्तियाँ हैं। क्या इस कौशल को विकसित करना संभव है और इसे कैसे करना है?

अगर आप अकेले हैं तो कैसे खुश रहें

अगर आप अकेले हैं तो कैसे खुश रहें

अगर किसी कारण से आपका निजी जीवन ठीक नहीं चल रहा है या आपको किसी दूसरे शहर में जाना पड़ा है, तो निराशा में जल्दबाजी न करें। अकेलापन महसूस करने से बचने के लिए, एक सक्रिय और दिलचस्प जीवन शैली जीने का प्रयास करें। अनुदेश चरण 1 आप जो प्यार करते हैं वह करें, या बेहतर अभी तक, अपने शौक को आय लाने की कोशिश करें, भले ही वह छोटा हो। जब आप उन चीजों पर समय बिताते हैं जो वास्तव में आपको प्रेरित करती हैं, तो आप अपने जीवन से संतुष्ट महसूस करेंगे। अपने शौक के बारे में शर्मिंदा

सांकेतिक भाषा कैसे पढ़ें

सांकेतिक भाषा कैसे पढ़ें

हर कोई सीखना चाहता है कि सांकेतिक भाषा कैसे पढ़ी जाती है, क्योंकि इस तरह के कौशल से यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि बातचीत के दौरान क्या आवाज नहीं उठाई गई थी। इशारे आपके वार्ताकार की प्राथमिकताएँ दिखा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी अन्य व्यक्ति के स्थान की आवश्यकता है, तो आपको लंबी और भ्रमित बातचीत करने की आवश्यकता नहीं है, यह पर्याप्त होगा यदि आप केवल मुस्कुराएं और उसकी आंखों से मिलें। अत्यधिक घबराहट, उत्तेजना निम्नलिखित आसनों द्वारा दी जाती है:

किसी लड़की से माफ़ी कैसे मांगे

किसी लड़की से माफ़ी कैसे मांगे

झगड़ा तो सबके अंदर होता है। जहां रिश्ते का स्पष्टीकरण नहीं है, वहां कोई ड्राइव नहीं है। लेकिन अगर आपने झगड़े की प्रक्रिया में अपनी प्रेमिका को नाराज कर दिया है, तो उससे माफी मांगना जरूरी है, अन्यथा वह सोच सकती है कि आप उसके प्रति उदासीन हैं। अनुदेश चरण 1 क्षमा मांगने से पहले, यह समझने की कोशिश करें कि वास्तव में उसे किस बात से दुख पहुंचा है। यदि आप उसे बातचीत में लाने में कामयाब रहे, तो यह पहले से ही आधी सफलता है। उस पर किसी भी तरह का दबाव न डालें, कठोर शब्दों

नर्वस होने से कैसे रोकें

नर्वस होने से कैसे रोकें

जीवन की गति हर साल तेज हो रही है, हमारे पूर्वजों ने तंत्रिका तंत्र के इस तरह के अधिभार के बारे में कभी सपने में भी नहीं सोचा था। हमारे पास डर और आक्रामकता की प्रतिक्रिया का एक अलग तंत्र है। एड्रेनालाईन रश के लिए शरीर को कार्य करने की आवश्यकता होती है:

किसी लड़के से अपने प्यार का इजहार कैसे करें

किसी लड़के से अपने प्यार का इजहार कैसे करें

प्रेम वह है जो एक पुरुष और एक महिला को एक पूरे में जोड़ता है और इस दुनिया को और अधिक सुंदर बनाता है। इस दुनिया में हर व्यक्ति प्यार की घोषणा सुनना चाहता है। हर कोई दूसरे की जरूरत महसूस करना चाहता है। एक लड़की के लिए अपने प्रेमी के सामने अपने प्यार का इजहार करना एक बहुत ही गंभीर कदम होता है। यह मत सोचो कि तुम एक ही समय में अपनी स्त्री की गरिमा को गिरा दोगे, सब कुछ ठीक इसके विपरीत है। यदि आप अपने प्रेमी को अपने प्यार को कबूल करने का फैसला करते हैं, तो देर न करें और डरें नहीं।

कैसे एक लड़के को प्यार में पड़ने के लिए

कैसे एक लड़के को प्यार में पड़ने के लिए

अंत में, आप एक ऐसे व्यक्ति से मिले, जिसमें आपने एक राजकुमार के सभी लक्षण देखे, जो एक सफेद घोड़े पर था। लेकिन आपको ऐसा लगता है कि वह वास्तव में आप पर ध्यान नहीं देता है, और कभी-कभी वह आप जैसी राजकुमारी को नोटिस नहीं करता है, क्या करना है, कैसे एक लड़के के प्यार में पड़ना है?

चापलूसी क्या है

चापलूसी क्या है

एक दयालु शब्द, जैसा कि आप जानते हैं, बिल्ली के लिए सुखद है। लेकिन यह किस तरह का शब्द होगा? किसी ऐसे व्यक्ति की सच्ची तारीफ या चापलूसी वाली टिप्पणी जो वास्तव में आपको नहीं जानता। तब आप सोचेंगे, इस प्रकार की वास्तव में क्या आवश्यकता है? उषाकोव के व्याख्यात्मक शब्दकोश के अनुसार, चापलूसी स्वार्थी उद्देश्यों से प्रेरित किसी के लिए, किसी के लिए, किसी के लिए पाखंडी प्रशंसा, परिणामी प्रशंसा है। मुख्य शब्द "

अपराध बोध से कैसे छुटकारा पाएं

अपराध बोध से कैसे छुटकारा पाएं

अपराध बोध की भावना किसी भी व्यक्ति के जीवन को काफी हद तक काला कर सकती है और गंभीर अवसाद का कारण बन सकती है। अपराध बोध से कैसे छुटकारा पाएं? अपराध बोध के दो कारण हैं, और इसलिए इससे छुटकारा पाने के दो उचित तरीके हैं। अनुदेश चरण 1 पहला कारण अतीत के बारे में अपराधबोध की भावनाओं की ओर ले जाता है - वापस जाने और इसे बदलने की एक अनुचित इच्छा। व्यावहारिक मनोविज्ञान का एक उत्कृष्ट उदाहरण बच्चे की गलत परवरिश के लिए अपराधबोध की भावना है। माता-पिता उन कारणों को खत्म करने की

बायोरिदम्स की गणना कैसे करें

बायोरिदम्स की गणना कैसे करें

120 तक जैविक लय किसी व्यक्ति की भलाई और प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। कई वर्षों से, डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक और शरीर विज्ञानी तीन बायोरिदम्स के अध्ययन पर शोध कर रहे हैं: बौद्धिक, शारीरिक और भावनात्मक। अपने बायोरिदम्स की गणना कैसे करें, इस पर एक निर्देश नीचे दिया गया है। अनुदेश चरण 1 सबसे पहले, जितने वर्ष आप जीते हैं, उनकी संख्या को 365 से गुणा करें। उदाहरण के लिए, यदि आप अभी 23 वर्ष के हैं, तो आपको 8395 दिन मिलते हैं। चरण दो अब आपको प्रत्येक लीप वर्ष के लिए एक

अपने आप में उत्तर कैसे खोजें

अपने आप में उत्तर कैसे खोजें

लोग अक्सर गलतियाँ करते हैं क्योंकि उन्हें नहीं पता कि किसी स्थिति में क्या करना है। इस बीच, घटनाओं को वापस याद करते हुए, उन्हें याद है कि एक आंतरिक आवाज ने उन्हें गलत कार्यों के खिलाफ चेतावनी दी थी। हमारा अवचेतन मन कोई भी जवाब जानता है और आपको बता सकता है कि सही काम कैसे करना है। आपको बस यह सीखने की जरूरत है कि उसके साथ कैसे संवाद किया जाए, और फिर आप किसी भी प्रश्न का उत्तर अपने आप में पा सकते हैं। अनुदेश चरण 1 आपके अवचेतन से जुड़ने में समय लगता है। शुरू से ही

सुबह कैसे खुश रहें

सुबह कैसे खुश रहें

पूरा दिन इस बात पर निर्भर करता है कि आप सुबह कैसे उठते हैं। दिन के दौरान शायद ही कभी, बाहरी कारण के बिना मूड बदलता है। इसलिए, खुशी और आनंद के क्षणों से भरा पूरा दिन जीने के लिए, आपको या तो तुरंत एक अच्छे मूड में जागना होगा, या सुबह खुद को खुश करना होगा। अनुदेश चरण 1 अपने शासन पर पुनर्विचार करें। यदि सुबह आप अनिच्छा से और बुरे मूड में उठते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, आपको हर समय पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, और आपके शरीर और आत्मा में थकान और जलन जमा हो जाती है

बेहतर कैसे बोलें

बेहतर कैसे बोलें

खूबसूरती से, आश्वस्त करने और सक्षम रूप से बोलने की क्षमता की हमेशा सराहना की गई है। एक आधुनिक व्यक्ति के लिए बयानबाजी और वक्तृत्व भी आवश्यक है, क्योंकि हमारा पूरा जीवन अन्य लोगों के साथ संचार पर बना है। आपका करियर, आपके निजी जीवन में सफलता और आपका अपना आत्म-सम्मान अक्सर खूबसूरती और सही ढंग से बोलने की क्षमता पर निर्भर करता है। अनुदेश चरण 1 वर्तमान में, बड़ी संख्या में विभिन्न पाठ्यक्रम हैं जो सेमिनार, प्रशिक्षण, बयानबाजी और वक्तृत्व पर व्याख्यान के पाठ्यक्रम प्

कॉम्प्लेक्स से कैसे छुटकारा पाएं

कॉम्प्लेक्स से कैसे छुटकारा पाएं

आत्म-संदेह अधिकांश नर्वस ब्रेकडाउन और चिंताओं का कारण इस तथ्य से है कि स्वयं पर ध्यान देने का कोई भी संकेत एक मजाक लगता है। जबकि पास से गुजरने वाला व्यक्ति अपने विचारों पर बस मुस्कुराता है, या वह अच्छे मूड में है, या हो सकता है कि वह आपको पसंद करता हो। यह उन परिसरों से निपटने का समय है जो आपको खुश होने से रोकते हैं। अनुदेश चरण 1 दुख और चिंता की भयानक भावनाओं का अनुभव करते हुए आपको ऐसा लगता है कि आपकी लंबी नाक, टेढ़े पैर, अधिक वजन है। शायद प्लास्टिक सर्जरी के बा

एक म्यूज़िक कैसे खोजें

एक म्यूज़िक कैसे खोजें

रोमन संग्रहालय या ग्रीक चरिता कला और विज्ञान की नौ संरक्षक बहनों में से एक है। एक स्थिति या मनोदशा जो रचनात्मकता की शुरुआत और प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है, कलाकार, कवि और संगीतकार अभी भी संग्रहालय की यात्रा को बुलाते हैं। एक आधुनिक रचनाकार के लिए उसका आगमन भौतिक (व्यक्ति की छवि में) या आलंकारिक हो सकता है। अनुदेश चरण 1 यदि आप किसी अन्य व्यक्ति के नैतिक समर्थन से कोई कार्य बनाते हैं, तो संग्रहालय की भौतिक यात्रा संभव है। यह कविता का अभिभाषक या मुख्य चरित्र का

एक टीम में लीडर कैसे बनें

एक टीम में लीडर कैसे बनें

लगभग हर लेफ्टिनेंट जनरल बनने का सपना देखता है। ऐसे कोई लोग नहीं हैं, जिन्होंने कम से कम एक बार खुद को अपनी कंपनी के नेता, आंदोलन के नेता या यहां तक कि राष्ट्र के नेता के रूप में कल्पना नहीं की हो। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि एक समूह में नेता होने की क्षमता बहुत सारे काम और ऊर्जा लागत को छुपाती है। अनुदेश चरण 1 समूह के सामान्य मामलों के लिए जिम्मेदार बनें। नेतृत्व केवल श्रद्धा, राजसीता और गौरव के क्षणों के बारे में नहीं है। यह समूह की भलाई के लिए एक बढ़ी हुई

मीन राशि के व्यक्ति को कैसे जीतें

मीन राशि के व्यक्ति को कैसे जीतें

यदि आप किसी रिश्ते में सक्रिय रहना पसंद करते हैं, तो मीन राशि का व्यक्ति आपके लिए ही बना है। इस पर विजय पाने के लिए बहुत काम करना होगा, लेकिन परिणाम आपकी सभी अपेक्षाओं को पार कर जाएगा। यह आवश्यक है हठ डेटिंग विचार सुगंध मोमबत्ती अनुदेश चरण 1 मीन राशि के व्यक्ति को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है - अनिर्णायक, अपनी ही दुनिया में डूबा हुआ। उसे एक मजबूत इरादों वाला व्यक्ति बनाने की कोशिश न करें। प्यार करो और उसके साथ कोमलता और समझ से पेश आओ। यह इस रा

ईर्ष्या से कैसे निपटें

ईर्ष्या से कैसे निपटें

ईर्ष्या हमेशा एक रिश्ते की मरहम में एक मक्खी होती है, यह सबसे कोमल भावनाओं को भी जहर दे सकती है। इसलिए अपनी नफरत के मूल कारण को समझना, उसे काबू में रखना और उस पर काबू पाने में सक्षम होना बहुत जरूरी है। अनुदेश चरण 1 अजीब तरह से पर्याप्त, अपने साथी की ईर्ष्या का कारण अक्सर हम में ही निहित होता है। इसकी उत्पत्ति कम आत्मसम्मान में होती है, यह डर कि दूसरा आधा किसी को अधिक उपयुक्त खोजने वाला है - अमीर, होशियार, पतला। इस तरह की "

चमत्कार कैसे करें

चमत्कार कैसे करें

दुनिया में चमत्कार होते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि व्यावहारिक लोग इसके साथ कितनी बहस करते हैं। इनमें से कई चमत्कार मानव निर्मित, मानव निर्मित हैं। यह देखते हुए कि चमत्कार हमेशा एक अप्रत्याशित घटना है, इसे अपने लिए करना बेहद मुश्किल है। लेकिन किसी करीबी, प्रिय व्यक्ति के लिए चमत्कार करना आसान है

खुद को कैसे समझें

खुद को कैसे समझें

हम अक्सर अपने दोस्तों और परिचितों को सलाह देते हैं कि किसी विशेष स्थिति में कैसे कार्य करना चाहिए। और हमें ऐसा लगता है कि दूसरे लोगों की समस्याएं एक नज़र में दिखाई देती हैं, और उन्हें हल करना मुश्किल नहीं होगा। लेकिन जब हमारे जीवन में समस्याएं और असंभव प्रतीत होने वाले कार्य सामने आते हैं, तो हम उनका सामना विस्मय और पूर्ण स्तब्धता के साथ करते हैं। अपने आप को कैसे समझें और अपने भाग्य से संबंधित मुद्दों को स्वतंत्र रूप से हल करें?

में खुद को और अपनी क्षमताओं को कैसे जानें

में खुद को और अपनी क्षमताओं को कैसे जानें

खुश रहने के लिए आपको खुद को जानना होगा। अपनी क्षमताओं, प्रतिभाओं, मूल्यों और ताकत और कमजोरियों को जानें। भाग्य की आशा करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि हर कोई भाग्यशाली नहीं हो सकता। आपको अपनी क्षमताओं और प्रतिभाओं का उपयोग करने के लिए सफल होने और अपनी पसंद के क्षेत्र में खुद को लागू करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। अनुदेश चरण 1 जितनी जल्दी हो सके अपने आप को और अपनी क्षमताओं को जानना महत्वपूर्ण है, अन्यथा आप अपने कंधों पर असहनीय बोझ और अपनी क्षमताओं की अज्ञा

बुलिमिया से कैसे निपटें?

बुलिमिया से कैसे निपटें?

बुलिमिया - हाल ही में सबसे आम मानसिक विकारों में से एक, उपवास या अधिक खाने और बाद में उल्टी या जुलाब के माध्यम से पेट की सफाई में प्रकट हुआ। बुलिमिया मुख्य रूप से युवा लड़कियों से अपनी समझ, आकृति में आदर्श प्राप्त करने का प्रयास करने से ग्रस्त है। बुलिमिया से निपटना मुश्किल है, लेकिन बहुत वास्तविक है। इसके लिए रोगी को स्वयं और उसके रिश्तेदारों के संयुक्त प्रयासों की आवश्यकता होती है। अनुदेश चरण 1 किसी विशेष अस्पताल में जाएँ। बुलिमिया का इलाज मुख्य रूप से मनोचिक

इच्छाशक्ति को कैसे मजबूत करें

इच्छाशक्ति को कैसे मजबूत करें

हर दिन जीवन हमें इच्छाशक्ति के प्रशिक्षण के नए अवसर प्रदान करता है। आपको बस इन "भाग्य के पाठों" को करीब से देखने की जरूरत है और अपने कमजोर चरित्र को अलविदा कहने का मौका नहीं देना चाहिए। अनुदेश चरण 1 मैं नहीं चाहता, लेकिन मैं करूंगा सबसे प्रभावी इच्छा-निर्माण अभ्यास वह काम कर रहा है जिसमें आपकी रुचि कम है और इसके विपरीत, उन गतिविधियों से बचना जो आपको विशेष आनंद देती हैं। इस तरह के स्वैच्छिक कृत्यों से बहुत मजबूत चरित्र शक्ति विकसित होती है। यहां तक

खुला कैसे हो

खुला कैसे हो

एक खुला व्यक्ति हमेशा हंसमुख, हंसमुख, मिलनसार, दूसरों के प्रति चौकस, सकारात्मक होता है। ये गुण अन्य लोगों को आकर्षित करते हैं, दोस्त बनाने में मदद करते हैं, काम करते हैं और आनंद के साथ रहते हैं, जबकि अलगाव और कुख्याति, इसके विपरीत, आमतौर पर दूसरों को पीछे हटाते हैं। लेकिन हर कोई इस तरह से व्यवहार करने में सफल नहीं होता है, दुनिया में एक हीन भावना, आदत और दुश्मनी हस्तक्षेप करती है। यदि आप खुले बनना चाहते हैं, तो अपने आप पर काम करना शुरू करें - और थोड़ी देर बाद आपका जीवन बेहतर के

अवसाद से निपटना

अवसाद से निपटना

डिप्रेशन अपनी अप्रत्याशितता के कारण एक खतरनाक बीमारी है। डिप्रेशन की स्थिति में लोग ऐसे काम कर जाते हैं जिनका बाद में उन्हें जीवन भर पछताना पड़ता है। यदि आप देखते हैं कि आप एक अवसादग्रस्तता की स्थिति के करीब हैं, तो प्रतीक्षा न करें, आपको कार्य करने की आवश्यकता है। अनुदेश चरण 1 लक्षणों का अध्ययन करें, शरीर की स्थिति पर ध्यान दें। अवसाद दो प्रकार का होता है - वास्तविक अवसाद और जिसे "

अभी निर्णय कैसे लें

अभी निर्णय कैसे लें

लगभग हर दिन हमें किसी न किसी मुद्दे पर चुनाव करने, निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। हम तय करते हैं कि काम के लिए क्या पहनना है, नाश्ते में क्या खाना है, आदि। और यह अच्छा है जब आपको इतना आसान चुनाव करने की आवश्यकता होती है। लेकिन अक्सर अधिक महत्वपूर्ण प्रश्नों को हल करना पड़ता है:

एक आदमी कैसे बनें

एक आदमी कैसे बनें

"मनुष्य" की गौरवपूर्ण उपाधि धारण करने के लिए, कभी-कभी इस तरह जन्म लेना पर्याप्त नहीं होता है। जनमत के अनुसार, एक युवा व्यक्ति में कुछ गुणों का एक समूह होना चाहिए और कई कर्तव्यों का पालन करना चाहिए। यह उसे बहुसंख्यकों की नजर में अपने कबीले के योग्य प्रतिनिधि की तरह दिखने की अनुमति देगा। अनुदेश चरण 1 एक असली आदमी एक रक्षक है। इस तथ्य के बावजूद कि समाज में अधिक से अधिक नारीवादी हैं, एक लड़की एक युवा पुरुष की तुलना में शारीरिक रूप से कमजोर होती है, जब तक

सिनेमा में कैसे आमंत्रित करें

सिनेमा में कैसे आमंत्रित करें

सब कुछ पहली बार होता है। यह ठीक है कि आपके जीवन में कुछ और नहीं हुआ है। यह इस क्षण की सुंदरता है - कि पहली बार अब नहीं होगा। लेकिन आप इसे बाद में महसूस करेंगे, और अब आपको एक परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता है - सिनेमा को आमंत्रित करें, और इसे पूरी तरह से सही तरीके से करें। अनुदेश चरण 1 पहले अपनी स्थिति पर काम करें। आपको आत्मविश्वास और मस्ती का परिचय देना चाहिए, दूसरे शब्दों में, जब आप बोलते हैं तो आपको साधन संपन्न स्थिति में होना चाहिए। एक ऐसी स्थिति के बारे मे

करिश्मा क्या है

करिश्मा क्या है

करिश्मा की कई परिभाषाएँ हैं। यह अवधारणा ईसाई धर्मशास्त्र से उत्पन्न हुई है। अनुग्रह और अनुग्रह की प्राचीन यूनानी देवी को हरित्स कहा जाता था। धर्मशास्त्री करिश्मा को ऊपर से किसी व्यक्ति को उसके जीवन कार्य को पूरा करने के लिए दिया गया उपहार मानते हैं। इस उपहार में बिल्कुल सभी प्रतिभाएं और क्षमताएं शामिल हैं। आधुनिक अर्थों में, करिश्मा गुणों का एक समूह है जिसके कारण व्यक्ति दूसरों को समझाने और नेतृत्व करने में सक्षम होता है। इस शब्द को जर्मन इतिहासकार मैक्स वेबर द्वारा श

विश्वास कैसे हासिल करें

विश्वास कैसे हासिल करें

विश्वास, शायद, एक लंबे और उच्च गुणवत्ता वाले रिश्ते के निर्माण में सबसे महत्वपूर्ण और मूल्यवान है, भले ही वे एक पुरुष और एक महिला के बीच हों या पेशेवर क्षेत्र में हों। एक बार विश्वास खो देने के बाद उसे फिर से पाना आसान नहीं होता है, यह निश्चित रूप से प्रयास करने लायक नहीं है, भले ही इसके लिए आपसे बहुत प्रयास की आवश्यकता हो। अनुदेश चरण 1 अगर हम प्यार में एक जोड़े के बारे में बात कर रहे हैं, तो विश्वास केवल एक पुरुष और एक महिला के बीच आपसी सम्मान और प्यार से बहाल

खुद से प्यार कैसे करें

खुद से प्यार कैसे करें

वे कहते हैं कि जब तक हम खुद से प्यार करने लगेंगे, तब तक कोई हमसे प्यार नहीं करेगा। यह सच है या नहीं, यह कहना मुश्किल है, लेकिन आत्मसम्मान को बस उचित स्तर पर रखने की जरूरत है - कम से कम अवसाद से बचने के लिए। अनुदेश चरण 1 हमेशा बड़े अक्षरों में "

रहस्यमय कैसे हो

रहस्यमय कैसे हो

महिलाएं ऐसे पुरुषों को पसंद करती हैं जो एक बार में अपने बारे में बात नहीं करेंगे, लेकिन थोड़ा बताएंगे ताकि वह उसमें दिलचस्पी ले सकें, लेकिन सातवीं पीढ़ी तक अपने सभी पुराने रोगों और रिश्तेदारों के साथ संबंधों के बारे में पता नहीं लगा सके। पुरुष महिलाओं से समान व्यवहार की अपेक्षा करते हैं: