हर दिन जीवन हमें इच्छाशक्ति के प्रशिक्षण के नए अवसर प्रदान करता है। आपको बस इन "भाग्य के पाठों" को करीब से देखने की जरूरत है और अपने कमजोर चरित्र को अलविदा कहने का मौका नहीं देना चाहिए।
अनुदेश
चरण 1
मैं नहीं चाहता, लेकिन मैं करूंगा
सबसे प्रभावी इच्छा-निर्माण अभ्यास वह काम कर रहा है जिसमें आपकी रुचि कम है और इसके विपरीत, उन गतिविधियों से बचना जो आपको विशेष आनंद देती हैं। इस तरह के स्वैच्छिक कृत्यों से बहुत मजबूत चरित्र शक्ति विकसित होती है। यहां तक कि एक निर्बाध व्यवसाय भी सावधानी से, ईमानदारी से, पूरी तरह से कार्रवाई के लिए समर्पित होना चाहिए।
चरण दो
लक्ष्य की स्थापना
प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करना शुरू करें और जो आपने शुरू किया है उसका हमेशा पालन करें। प्रक्रिया का आनंद लेना सीखें और छोटी-छोटी उपलब्धियों का भी आनंद लें। कार्यों के स्तर को धीरे-धीरे बढ़ाएं और उन्हें पूरा करने की पूरी कोशिश करें।
चरण 3
नियम का पालन करें
अपनी योजनाओं के क्रियान्वयन में खुद को लिप्त न करें। एक रात पहले अपने निर्धारित समय पर जागें और आलस्य की भावनाओं को अपने कार्यक्रम पर हावी न होने दें।
चरण 4
आत्म सम्मोहन की महान शक्ति great
अपने कार्यों, शब्दों और विचारों में भी ऐसे कार्य करें जैसे कि आप जिन गुणों को धारण करना चाहते हैं, वे पहले से ही आपके चरित्र का हिस्सा हैं। कार्य करें जैसे कि आप पहले से ही हैं जो आप बनना चाहते हैं।
चरण 5
छोटी-छोटी बातों पर छिड़काव न करें
बुरी आदतों में शामिल होकर समय और ऊर्जा बर्बाद न करें - दृढ़ इच्छाशक्ति हासिल करने की दिशा में उन्हें छोड़ना एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है। कुछ करते समय, छोटी-छोटी बातों से विचलित न हों - कार्य को पूरी तरह और पूरी तरह से पूरा करने पर ध्यान दें।
चरण 6
बेईमानी नहीं
इच्छाशक्ति के निर्माण में झूठ एक शक्तिशाली बाधा है। दूसरों को धोखा देकर, अंत में आप स्वयं अनजाने में अपने झूठ पर विश्वास करने लगते हैं। लकड़ी को असत्य की ज्वाला में फेंकने से, आप इस प्रकार एक बहुत ही खराब गुणवत्ता के विकास में योगदान करते हैं, जो अंततः आपके सभी स्वैच्छिक प्रयासों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
चरण 7
अपने आप को एक साथ रखें
संयम का अभ्यास करें - जब कोई आपको आक्रामकता के लिए उकसाए तो क्रोधित न हों। अगर आपका मन नहीं है या कहने के लिए कुछ नहीं है तो चुप रहें। अगर आपको बिल्कुल भी भूख नहीं है तो एक आकर्षक मिठाई के लिए मत गिरो।
चरण 8
रोजमर्रा की जिंदगी का दर्शन
अपने दैनिक जीवन में चरित्र की ताकत का अभ्यास करें - अपनी चाल, व्यवहार, बोलने के तरीके और चेहरे के भावों पर ध्यान दें। भौतिकी और मानस अटूट रूप से जुड़े हुए हैं, इसलिए, अपने दैनिक कार्यों में थोड़ा विश्वास लाकर, आप इस प्रकार एक लोहे की इच्छा के निर्माण के लिए एक अविनाशी नींव रखते हैं।
