इच्छाशक्ति के बिना, आप अपनी शारीरिक और वित्तीय स्थिति में सुधार नहीं कर पाएंगे, काम पर पदोन्नति हासिल नहीं कर पाएंगे और रचनात्मक क्षेत्र में ऊंचाइयों तक नहीं पहुंच पाएंगे। प्रयास, दृढ़ता, कार्य जारी रखने की क्षमता, असफलताओं और अन्य लोगों के निर्णयों के बावजूद - ये सभी इच्छाशक्ति की अभिव्यक्तियाँ हैं। क्या इस कौशल को विकसित करना संभव है और इसे कैसे करना है?
इच्छाशक्ति को विकसित करने और मजबूत करने के लिए कार्रवाई योग्य सुझाव
मानवता तीव्र गति से विकसित हो रही है, नई प्रौद्योगिकियां, खोजें और मनोरंजन दिखाई दे रहे हैं। इसके साथ ही प्रलोभनों की संख्या भी बढ़ जाती है। और हर दिन एक आधुनिक व्यक्ति को उनका विरोध करना सीखना चाहिए, ताकि विज्ञापन के जाल में न पड़ें और अपने जीवन पर नियंत्रण न खोएं। आप निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करके इच्छाशक्ति को विकसित और मजबूत कर सकते हैं:
एक प्रोत्साहन ढूँढना - अपने इनाम को स्पष्ट रूप से देखना महत्वपूर्ण है, जो आपको तब मिलेगा जब आप अपनी इच्छाओं पर काबू पा लेंगे और सफलता प्राप्त करेंगे। यदि आप नए साल या जन्मदिन से पहले उन अतिरिक्त पाउंड को खोने का फैसला करते हैं, तो पहले से एक आकार की एक सुंदर पोशाक खरीदें और अपने दोस्तों की प्रशंसात्मक नज़र की कल्पना करें जब वे आपको इस अद्भुत रूप में पतला देखते हैं।
ध्यान करें - विचार प्रक्रिया "सोचना नहीं" सीखना है। यह केवल पहली नज़र में सरल लगता है, लेकिन वास्तव में यह पता चलता है कि विचारों को बंद करना और अपने भीतर की दुनिया में उतरना एक कठिन विज्ञान है। और प्रत्येक पाठ इच्छाशक्ति को मजबूत करेगा।
योजना से अधिक कार्य करें - कार्य पूर्ण करते समय आगे बढ़ने के लिए एक कार्य और करें। उदाहरण के लिए, जब आप बहुत थके हुए हों तब भी किताब को एक तरफ न फेंके, कुछ और पेज पढ़ें और खुद को प्रेरित करें।
अपनी आदतें बदलें - यदि आप अपनी सुबह की शुरुआत एक कप कॉफी के साथ करने के आदी हैं, तो आरामदायक टैक्सी के बजाय चाय पिएं, दोपहर के भोजन के लिए सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें, डोनट के बजाय सूप या सलाद खाएं। स्वस्थ भोजन से बेहतर कुछ नहीं है, और इसे याद रखना चाहिए।
आलस्य पर विजय प्राप्त करें - हर बार जब आप कुछ करते हैं, थके हुए और "न चाहते हुए" के बावजूद, आप अपनी इच्छाशक्ति को मजबूत करते हैं। इस प्रकार, प्रत्येक व्यक्ति भी समझदार हो जाता है।
जैसा कि आप इच्छाशक्ति बनाने की कोशिश करते हैं, अपने आप को सकारात्मक लोगों के साथ घेरें जो आपका समर्थन करेंगे और आपको कार्रवाई में धकेलेंगे। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे आप में केवल अच्छे विचारों को "धक्का" दें, कहें कि सब कुछ काम करेगा, और इसी तरह।
मजबूत दिमाग वाले लोग भीड़ से पहचान पाते हैं और सफल होते हैं। अक्सर, यह मजबूत इरादों वाले व्यक्ति होते हैं जो कैरियर की सीढ़ी के शीर्ष पर उठते हैं, उच्च पदों पर कब्जा करते हैं, और अपना खुद का व्यवसाय खोलते हैं। बेशक, ऐसे मजबूत लोगों को भी सफल होने के लिए इच्छाशक्ति को विकसित करने और मजबूत करने में एक लंबा सफर तय करना पड़ा। और इसके अलावा, अगर आप ठोकर खा गए और आपके लिए कुछ गड़बड़ नहीं हुई, और ऐसी कई स्थितियां हो सकती हैं - हार मत मानो, सब कुछ आधा मत छोड़ो। मेरा विश्वास करो, आपके प्रयास परिणाम दिखाएंगे, बस कुछ भी आसानी से और तुरंत नहीं दिया जाता है, और सभी को यह याद रखना चाहिए!
