एक खुला व्यक्ति हमेशा हंसमुख, हंसमुख, मिलनसार, दूसरों के प्रति चौकस, सकारात्मक होता है। ये गुण अन्य लोगों को आकर्षित करते हैं, दोस्त बनाने में मदद करते हैं, काम करते हैं और आनंद के साथ रहते हैं, जबकि अलगाव और कुख्याति, इसके विपरीत, आमतौर पर दूसरों को पीछे हटाते हैं। लेकिन हर कोई इस तरह से व्यवहार करने में सफल नहीं होता है, दुनिया में एक हीन भावना, आदत और दुश्मनी हस्तक्षेप करती है। यदि आप खुले बनना चाहते हैं, तो अपने आप पर काम करना शुरू करें - और थोड़ी देर बाद आपका जीवन बेहतर के लिए बदल जाएगा।
अनुदेश
चरण 1
बेशक, खुलापन मुख्य रूप से किसी व्यक्ति के आंतरिक गुणों में निहित है, लेकिन किसी को उपस्थिति से शुरू करना चाहिए, क्योंकि जैसा कि आप जानते हैं, यह मूड, आदतों और यहां तक कि चरित्र को भी बदल सकता है। इसलिए, पहले खुले दिखने की कोशिश करें: अधिक बार मुस्कुराएं (एक मुस्कान स्वचालित रूप से सकारात्मक में समायोजित हो जाती है और दूसरों का ध्यान आकर्षित करती है), आराम करें, लेकिन झुकें नहीं, अपनी बाहों को अपनी छाती पर न मोड़ें, अपनी मुट्ठी न बांधें, रखें तुम्हारा सिर सीधा है, प्रसन्नता भरी निगाहों से देखो। यदि आपका मूड खराब है, तो यह एक असंभव कार्य की तरह लग सकता है, लेकिन कुछ मिनटों के बाद आप देखेंगे कि आप अधिक हंसमुख और अधिक हंसमुख हो गए हैं।
चरण दो
खुलेपन में अत्यधिक सामाजिकता शामिल नहीं है, इस गुण का अर्थ संचार और सद्भावना में भय और शर्म की अनुपस्थिति है। संवाद करना सीखें: उन स्थितियों से बचें जहाँ आपको बात करने की ज़रूरत है, किसी की तारीफ करने या दिलचस्प बातचीत करने का अवसर न चूकें। अगर आपको नहीं पता कि कहीं कैसे जाना है, तो राहगीरों से पूछें। लोगों को अधिक बार नमस्कार करें: पड़ोसी, वरिष्ठ, विक्रेता। बातचीत में पहल दिखाएं, यहां तक कि अपरिचित कंपनियों में या किसी विदेशी जगह पर भी। लाइनों पर विशेष रूप से सोचने की कोई आवश्यकता नहीं है, प्राकृतिक दिखने के लिए तत्काल कार्य करने का प्रयास करें। और अगर उत्तेजना से आप ठोकर खाने लगे या अपना नाम भूल गए, तो खुद को अलग न करें, इस स्थिति पर जोर से हंसना बेहतर है। हास्य की भावना भी एक उपयोगी गुण है।
चरण 3
संचार कौशल विकसित करने का मतलब बातूनी होना नहीं है। खुले लोगों को बात करने की तुलना में सुनने की अधिक संभावना है। वार्ताकार के प्रति चौकस रहें, बातचीत के विषय में रुचि दिखाएं, प्रश्न पूछें और अपने बारे में बहुत अधिक बात करने से बचें। दूसरे लोगों का सम्मान करें चाहे वे कुछ भी कहें।
चरण 4
खुलापन भी अक्सर अत्यंत ईमानदारी से जुड़ा होता है, लेकिन खुलापन हमेशा मददगार नहीं होता है। झूठ मत बोलो (इसके लिए लोगों का सम्मान या भरोसा नहीं किया जाता है), लेकिन आपको जो कुछ भी लगता है उसे सीधे कहने की जरूरत नहीं है। यदि आपके विचार और भावनाएँ दूसरे व्यक्ति को ठेस पहुँचा सकती हैं, तो आपको उन्हें दिखाने की ज़रूरत नहीं है।
चरण 5
और अंत में, एक खुले व्यक्ति के सबसे महत्वपूर्ण गुण हैं प्रसन्नता और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण। यह रवैया तुरंत विकसित नहीं होता है, आपको लगातार खुद पर काम करने की जरूरत है। उदास विचारों के आगे न झुकना सीखें, गलतियों या परेशानियों से परेशान न हों, उनसे लाभ उठाएं, हर चीज में अच्छे पक्ष देखें। साथ ही पर्याप्त आत्म-सम्मान का निर्माण होगा।
