प्रेरणा 2024, नवंबर

ज्ञान का सिद्धांत वास्तविकता के प्रकार, ज्ञान की विधियों और सीमाओं के बारे में प्रश्नों का अध्ययन करता है। लोग अपनी जीवन शैली, अनुभव, शिक्षा, सामाजिक दायरे और निश्चित रूप से, अपने आदर्शों और मूल्यों के माध्यम से वास्तविकता को समझते हैं। यह सब जीवन की एक व्यक्तिगत सुंदरता बनाता है। वास्तविकता के प्रकार वास्तविकता कुछ स्पष्ट, वास्तविक है। आधुनिक दर्शन तीन प्रकार की वास्तविकता को पहचानता है:

वर्तमान में, कला चिकित्सा मनोवैज्ञानिक कार्यों में सबसे लोकप्रिय क्षेत्रों में से एक है। यह व्यक्तिगत भावनात्मक अनुभव के पर्याप्त गहन अध्ययन के साथ विधियों की उपलब्धता को जोड़ती है। कलात्मक तकनीकें जो आंतरिक दुनिया में विसर्जन को बढ़ावा देती हैं, कला चिकित्सा को कई लोगों के लिए आकर्षक बनाती हैं। कला चिकित्सा क्या है कला चिकित्सा मनोवैज्ञानिक कार्य की एक विधि है, जिसे किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने के लिए कलात्मक तकनीकों की सहायता से कार्यान्वित किय

पीठ में लगातार दर्द, रीढ़ की किसी भी बीमारी के विकास को मनोदैहिक दृष्टिकोण से समझाया जा सकता है। और कारण अलग होंगे, बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि शरीर के इस क्षेत्र का कौन सा हिस्सा सबसे ज्यादा पीड़ित है। बहुत से लोग पीठ के रोगों का सामना करते हैं - रीढ़ की हड्डी। किसी व्यक्ति की उम्र और लिंग की परवाह किए बिना विकृति विकसित हो सकती है। मनोदैहिक की दृष्टि से, इस क्षेत्र में विकार, दर्द, स्थिर प्रक्रियाएं कई कारणों से होती हैं। प्रश्न का सटीक उत्तर - पीठ में दर्द

इस पाठ में हम राशियों के संबंध में चार प्रकार के मानव व्यक्तित्व पर विचार करेंगे। दूसरा अध्याय नई सामग्री पर आगे बढ़ने से पहले, आइए पहले पाठ में आपने जो पढ़ा, उसे समेकित करें। - मनोविज्ञान में, चार प्रकार के व्यक्तित्व (स्वभाव) को भेद करने की प्रथा है - संगीन, कोलेरिक, कफयुक्त और उदासीन

हाल ही में, अधिक से अधिक महिलाएं रिश्तों में कठिनाइयों की शिकायत कर रही हैं। या तो "गलत" पुरुष सामने आते हैं, तो पति अचानक चलने लगता है, और कुछ इसे छिपाने की कोशिश भी नहीं करते हैं। 80% महिलाओं को दोष देना है। और स्थिति को बदलने के लिए पहली चीज जो करने की जरूरत है, वह है अंत में अपने जीवन की जिम्मेदारी स्वीकार करना, और रिश्तों में कम से कम बुनियादी महिला गलतियों की अनुमति न देना। शुरुआत के लिए, स्थिति के लिए रिश्तों की तलाश करना बंद करें। यदि आप किसी रिश्ते

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि किसी व्यक्ति के चरित्र को कई संकेतों से पहचाना जा सकता है, और संगीत का स्वाद उनमें से एक है। क्लासिक्स के प्रेमियों का मानना है कि वे अधिक, बेहतर जीवन के पात्र हैं। ऐसे लोग हमेशा आगे बढ़ने की कोशिश करते हैं और खुद पर काफी मेहनत करते हैं। वे अक्सर अपनी आकांक्षाओं के कारण सफल होते हैं। विडंबना यह है कि रॉक प्रशंसक आमतौर पर निष्क्रिय होते हैं। रॉक उन्हें सही मूड खोजने में मदद करता है, उनकी ऊर्जा को रिचार्ज करता है। यह धक्का उन्हें कार्रवाई कर

गैर-मानक व्यवहार और सोच के साथ ध्यान आकर्षित करते हुए, हिस्टीरॉइड हमेशा भीड़ में खड़ा होता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार की कार्रवाई को क्या प्रेरित करता है और यह दूसरों के लिए कितना उपयोगी है। बचपन का हिस्टीरॉयड कम उम्र में, ऐसे बच्चे हमेशा नाट्य प्रदर्शन में भाग लेते हैं, मैटिनी में कविता पढ़ते हैं, और नृत्य के शौकीन होते हैं। वयस्कों और साथियों द्वारा छोटे उन्माद की प्रशंसा की जाती है। यदि, ऐसे बच्चे की परवरिश करते समय, अति-प्रशंसा करना और उन्हें दूसरों

मनोवैज्ञानिक स्थिरता एक कर्मचारी के सबसे उपयोगी गुणों में से एक है जो एक सफल कैरियर का सपना देखता है। यदि आपको लगता है कि आपमें यह गुण नहीं है, तो हम आपको बताएंगे कि कौन सी तकनीकें आपको मनोवैज्ञानिक स्थिरता प्राप्त करने की अनुमति देंगी। आत्मनिरीक्षण हमेशा ऐसे लोग होंगे जो आपको पसंद नहीं करते हैं और जो आपके कार्यों की निंदा करेंगे। आपको वेदर वेन की तरह नहीं होना चाहिए और सभी को खुश करने की कोशिश करनी चाहिए। आपको अपने सिद्धांतों को तैयार करने और उनका पालन करने की आवश्

एक जीवन परिदृश्य दृष्टिकोण और लक्ष्यों का एक समूह है जिसे एक व्यक्ति बचपन में अपने लिए परिभाषित करता है और जीवन भर उनका पालन करता है। लोगों को इस बात की जानकारी नहीं होती है कि उनके कार्य और इच्छाएँ जीवन के परिदृश्य से किस हद तक नियंत्रित होती हैं। और अगर वे इसे समझते और उसके साथ काम करते, तो वे किसी भी दिशा में अपने जीवन को प्रभावी ढंग से बदल सकते थे। जीवन परिदृश्य को श्रेणियों में विभाजित किया गया है:

एक स्पष्ट बयान वार्ताकार को स्पष्ट करता है कि केवल एक ही सही राय है - लेखक की। एक और दृष्टिकोण गलत है और इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है। यह संभावना नहीं है कि इस तरह से एक रचनात्मक संवाद स्थापित करना संभव होगा, और स्पष्ट व्यक्ति सबसे अधिक संभावना अपने वार्ताकारों को खो देगा। अनुदेश चरण 1 हर बार जब आप किसी अन्य व्यक्ति को किसी चीज के लिए मनाना चाहते हैं, तो याद रखें कि आप हमेशा और हर चीज में बिल्कुल सही नहीं हो सकते - क्योंकि कम से कम आप सर्वज्ञ नहीं हैं। यह संभावना

आत्मविश्वास और आत्मविश्वास न केवल एक सक्रिय जीवन स्थिति है, बल्कि जीवन के किसी भी क्षेत्र में सफलता की कुंजी भी है। आत्मविश्वासी महिलाएं करियर की सीढ़ी के शीर्ष पर पहुंचती हैं, पुरुषों को वश में करती हैं और अपने आसपास के लोगों से प्रशंसा को प्रेरित करती हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने आत्मविश्वास की भावना को विकसित कर सकते हैं। अनुदेश चरण 1 देखने वाली पहली चीज आपका व्यवहार है। मजबूत स्वभाव आत्मविश्वास से भरे कदमों के साथ चलते हैं, त्रुटिहीन मुद्रा और "

मनोवैज्ञानिकों द्वारा अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक यह है कि अधिक आत्मविश्वासी व्यक्ति कैसे बनें। महिलाएं विशेष रूप से अक्सर उनसे पूछती हैं। आखिरकार, आज महिलाओं को कई अलग-अलग कार्य करने पड़ते हैं और आम तौर पर पुरुष भूमिकाओं के साथ महिला भूमिकाओं को मिलाना पड़ता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, उनका आत्म-सम्मान अक्सर गिर जाता है, और निष्पक्ष सेक्स यह नहीं जानता कि इसे कैसे बढ़ाया जाए। मनोवैज्ञानिक दो प्रकार के आत्म-संदेह साझा करते हैं:

अक्सर, असुरक्षित लोग उदासीनता या समभाव के मुखौटे के पीछे अपने डर को छिपाने की कोशिश करते हैं। यहां कुछ युक्तियां और तरकीबें दी गई हैं जिनका पालन करके आप किसी भी वातावरण में सहज महसूस कर सकते हैं। अनुदेश चरण 1 छोटी-छोटी चीजें हमारे जीवन को प्रभावित करती हैं। इन चीजों में एक मुस्कान भी शामिल है। भले ही आपका मूड खराब हो, मुस्कुराने की कोशिश करें और आपका मूड तुरंत उठ जाएगा। एक मुस्कुराता और मुस्कुराता हुआ व्यक्ति खुश, खुला, लोगों के लिए आकर्षक और निश्चित रूप से आत्

जब किसी व्यक्ति को गंभीर समस्या का सामना करना पड़ता है, तो उसे अपने लिए कठिन निर्णय लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। हालांकि, वे हमेशा सुखद नहीं होते हैं, और सही चुनाव करना अधिक कठिन हो जाता है। अनुदेश चरण 1 कोशिश करें कि स्थिति को दिल पर न लें और इसे बाहर से देखने की कोशिश करें। कल्पना कीजिए कि समस्या किसी और के साथ हुई और आपसे सलाह मांगी गई। इस मुद्दे पर आप अपने दोस्तों के सामने क्या राय व्यक्त करेंगे?

हम लगातार खुद को पसंद की स्थिति में पाते हैं। चाहे वह सुबह के पेय की पसंद हो - कॉफी या चाय, या जीवन साथी की पसंद - "हां" या "नहीं" वाक्य का उत्तर देने के लिए। और यहां तक कि अगर आपको हर दिन गलियारे में नहीं बुलाया जाता है, तो दिन के दौरान आपके आस-पास की दुनिया आपकी पसंद को महसूस करने के लिए बहुत सारे विकल्प और अवसर देती है। यह आवश्यक है लक्ष्य, दृढ़ संकल्प, साहस, अंत का मतलब, आत्मविश्वास अनुदेश चरण 1 अपनी पसंद का एहसास करने के लिए

आपको पता होना चाहिए कि संघर्ष एक सामान्य स्थिति है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि: "कितने लोग, इतने सारे विचार।" इसलिए, परिवार और काम दोनों में विवाद और संघर्ष होते हैं। लेकिन एक लंबा, अघुलनशील संघर्ष शत्रुता और घृणा में विकसित होने की धमकी देता है, जिसकी अनुमति कभी नहीं दी जानी चाहिए। आपको संघर्ष की स्थिति से बाहर निकलने का तरीका सीखने की जरूरत है, क्योंकि आप इसमें शामिल हो जाते हैं। अनुदेश चरण 1 संघर्ष को बल द्वारा समाप्त किया जा सकता है यदि पा

कोई भी स्थिति जो भाग्य किसी व्यक्ति को प्रस्तुत करता है, उसे मूल्यवान जीवन अनुभव प्राप्त करने के लिए दिया जाता है। बहुत से लोग शिकायत करना पसंद करते हैं कि जीवन अनुचित है और कोई भाग्यशाली है और वे नहीं हैं। साथ ही भाग्य की शिकायत करने वाले यह भी नहीं सोचते कि यह स्थिति उन्हें व्यर्थ में नहीं दी गई। अनुदेश चरण 1 एक अप्रिय घटना अक्सर एक व्यक्ति को जीवन की सामान्य लय से बाहर कर देती है। इस मामले में, वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करना आवश्यक है। यह अच्छा है यदि आप इस

प्रत्येक व्यक्ति के लिए दिन में कई बार चुनाव करने की आवश्यकता उत्पन्न होती है। अक्सर हम क्षणिक निर्णय लेते हैं कि कहाँ जाना है, क्या पहनना है, किसी खास व्यक्ति के साथ व्यवहार करने के लिए क्या रणनीति चुननी है। कभी-कभी आपको एक गंभीर चुनाव करना पड़ता है, जो कई मुद्दों से संबंधित हो सकता है, एक अपार्टमेंट खरीदने से लेकर जीवन साथी खोजने तक। सही चुनाव करना कैसे सीखें जिससे सकारात्मक परिणाम मिले?

दुर्भाग्य से, हमारे जीवन में बिदाई अपरिहार्य है। कभी-कभी वे लगभग दर्द रहित रूप से गुजरते हैं, लेकिन कई बार आपको अपने प्रियजनों को छोड़ना पड़ता है, जिनके बिना जीवन मधुर नहीं होता। केवल समय पूर्व प्रिय को भूलने में मदद करेगा, लेकिन इसमें वह इस प्रक्रिया को काफी तेज कर सकता है। याद रखें कि सब कुछ आपके हाथ में है, क्योंकि यह आप पर निर्भर करता है कि आप लंबे समय तक डिप्रेशन में रहते हैं या खुद ही संकट से बाहर निकलने की कोशिश करते हैं। यदि आप नहीं चाहते हैं तो दोस्त, रिश्तेदार और यहां

हम अक्सर खुद को अप्रिय और कठिन जीवन स्थितियों में पाते हैं। मानव मानस को गंभीर नैतिक क्षति प्रियजनों के नुकसान, विश्वासघात या अन्याय से जुड़े अनुभवों के कारण होती है। ऐसी स्थिति में हम और कुछ नहीं सोच सकते, उज्ज्वल भविष्य की तो बात ही छोड़िए। बार-बार हम अपनी निगाहों के सामने अतीत की तस्वीरों को स्क्रॉल करते हैं, मुश्किल क्षणों को नए सिरे से याद करते हैं। इस अवस्था से बाहर कैसे निकलें?

सहिष्णुता एक जटिल परिभाषा है, जिसका अर्थ है सहिष्णुता, विनम्रता, किसी अन्य व्यक्ति के लिए सम्मान, अपने स्वयं के विचारों और विश्वासों की रक्षा करने की क्षमता, जबकि विनम्र और संयमित रहना। एक सहिष्णु व्यक्ति, सबसे तीव्र, तनावपूर्ण चर्चा के दौरान भी, व्यक्तिगत होने से परहेज करेगा, अपने प्रतिद्वंद्वी के बारे में या अपने स्वाद और विश्वासों के बारे में अपमानजनक रूप से नहीं बोलेगा। और झगड़ों और झगड़ों को रोकने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। अनुदेश चरण 1 सबसे पहले, दृढ़त

व्यावहारिक रूप से हर कोई समय-समय पर अपने घर में सामान्य सफाई करता है, लेकिन बहुत कम ही अपनी आत्मा में संचित आक्रोश और निराशा के लिए ऐसा करने का निर्णय लेते हैं। अप्रिय परिस्थितियों और पिछली परेशानियों की यादों के ब्लॉक किसी व्यक्ति की आत्मा में दशकों तक संग्रहीत किए जा सकते हैं। अनुदेश चरण 1 क्षमा करना सीखने के लिए, आपको अपनी भावनाओं और अनुभवों की जिम्मेदारी लेने का निर्णय लेना चाहिए। आक्रोश का अनुभव करते हुए, लोग अक्सर कहते हैं:

हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में कम से कम एक बार सुना है कि हमें खुद से प्यार करना चाहिए। आखिरकार, जब तक आप खुद से प्यार नहीं करेंगे, तब तक कोई भी आपके लिए नहीं करेगा। बहुत बार महिलाओं में इस तरह की समस्या देखने को मिलती है। खुद के लिए नापसंद व्यक्तिगत जीवन में दुर्भाग्य, एक दुर्भाग्यपूर्ण भाग्य और, एक नियम के रूप में, बड़ी संख्या में परिसरों की ओर जाता है। लेकिन आपको तुरंत खुद को नहीं छोड़ना चाहिए। इससे लड़ना जरूरी है। खुद से प्यार न करने की समस्या को विपरीत दिशा

क्रोध एक व्यक्ति की सबसे बुरी भावनाओं में से एक है, और हर कोई इससे निपटने में सक्षम नहीं है। लेकिन किसी के लिए भी यह सीखना बेहद जरूरी है कि इसे कैसे नियंत्रित किया जाए, क्योंकि नियमित रूप से क्रोध का प्रकोप प्रियजनों, दोस्तों, काम पर कर्मचारियों के साथ संबंध खराब करता है। इसके अलावा, इस व्यवहार का स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। क्रोध से निपटने का तरीका जानने के लिए आप निम्न युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं। अनुदेश चरण 1 सबसे पहले आपको सांस लेने पर ध्यान

अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना - यह किस लिए है? हम अपने लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित करते हैं, और उन्हें प्राप्त करने के लिए हमें स्वयं पर कुछ कार्य करने की आवश्यकता होती है। भावनाएँ और भावनाएँ, यदि आप उन्हें नियंत्रण में रखना सीख जाते हैं, तो वे हमें जीवन में सही दिशा में ले जा सकती हैं, या, इसके विपरीत, वे हमें नीचे गिरा सकती हैं और हमें अभिभूत कर सकती हैं। और केवल आप ही चुन सकते हैं कि किस रास्ते पर जाना है। आपकी क्या प्राप्त करने की इच्छा है आत्म-सुधार कार्

ऑस्कर वाइल्ड ने अपने द पिक्चर ऑफ डोरियन ग्रे में कहा: "मुझे साधारण सुख पसंद हैं। यह जटिल प्रकृति की अंतिम शरणस्थली है।" तो यह पता चला है: किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया जितनी गहरी होती है, उसके लिए जीवन का आनंद लेना उतना ही आसान होता है। लेकिन यह भी सीखना होगा। अनुदेश चरण 1 शुरुआत खुद से करें। नाराज़ होना, नाराज़ होना, छोटी-छोटी बातों पर नाराज़ होना और प्रियजनों के धैर्य की परीक्षा लेना बंद करें। एक बार और सभी के लिए निर्णय लें:

पृथ्वी पर ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं है जो इस बात से इनकार करेगा कि वह जीवन के हर दिन का आनंद लेना चाहता है और हर दिन का आनंद लेना चाहता है। हालांकि, जैसा कि महान अंग्रेजी लेखक ऑस्कर वाइल्ड ने कहा, आनंद "जटिल प्रकृति की शरणस्थली" है। इसे देखते हुए, निष्कर्ष बिल्कुल सही ही बताता है कि केवल गहरी आंतरिक शांति वाले लोग ही जीवन का आनंद ले सकते हैं और इसका आनंद ले सकते हैं। और फिर इसे अभी भी सीखने की जरूरत है। यह आवश्यक है इच्छा और सकारात्मक दृष्टिकोण अनुदे

हमारे देश का एक सामान्य निवासी दिन का एक तिहाई काम पर बिताता है - ठीक उतना ही जितना अपने और अपने परिवार के लिए रहता है (हम नींद की गिनती नहीं करते हैं)। थोड़ा दुख होता है जब आपको पता चलता है कि कुछ काम से वास्तविक संतुष्टि नहीं मिलती है। लेकिन आप अपने काम का आनंद लेना सीख सकते हैं, जो बदले में आपको एक खुशहाल व्यक्ति बनाता है। अनुदेश चरण 1 आत्म-सम्मान विकसित करें। आत्म-प्रेम की कमी और कम आत्म-सम्मान असंतोष के मुख्य कारण हैं जो आपको अपने काम का पूरी तरह से आनंद ल

आपके जीवन में सब कुछ बढ़िया है - आपके पास परिवार, दोस्त, पसंदीदा काम है, लेकिन यह सब आपको खुश नहीं करता है। जीवन में आपकी रुचि समाप्त हो गई है, कुछ करने की इच्छा नहीं है, सब कुछ कष्टप्रद है। इन परिस्थितियों में आप जीवन के आनंद को फिर से अनुभव करने के लिए क्या कर सकते हैं?

खुशी की स्थिति हार्मोन के उत्पादन पर निर्भर करती है: डोपामाइन, सेरोटोनिन, एड्रेनालाईन, एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन। विभिन्न जीवन परिस्थितियाँ और भावनाएँ जो वे आप में जगाती हैं, उनमें से किसी एक के स्तर को बढ़ा या घटा सकती हैं। यह जानकर कि आपके आनंद हार्मोन के लिए कौन सी गतिविधियां अच्छी हैं, आपको अधिक बार खुश महसूस करने में मदद मिल सकती है। अनुदेश चरण 1 तथ्य यह है कि संगीत आपको खुश करता है लंबे समय से व्यापक रूप से जाना जाता है। हालांकि, हर मकसद खुशी नहीं ला सकता ह

विभिन्न देशों के वैज्ञानिकों ने बार-बार यह साबित किया है कि किसी व्यक्ति विशेष की खुशी का स्तर सीधे उसके जीवन से संबंधित नहीं है। हालांकि, अगर जीवन के किसी क्षेत्र में कुछ ठीक नहीं चल रहा है, तो जीवन का आनंद लेना और खुश महसूस करना मुश्किल है। इसलिए उन कारकों को खत्म करना महत्वपूर्ण है जो आपको वर्तमान क्षण का आनंद लेने से रोकते हैं। अनुदेश चरण 1 अपनी नौकरी से प्यार करो। यदि आप अपने कर्तव्य स्थान और अपनी दैनिक जिम्मेदारियों से घृणा करते हैं, तो यह आपके अस्तित्व म

हर चीज में सर्वश्रेष्ठ होने की इच्छा संकीर्णता और भोलापन नहीं है, क्योंकि आप खुद को सर्वश्रेष्ठ नहीं मानते हैं, आप उस तरह बनना चाहते हैं। यह आपकी क्षमता और खुद पर काम करने की इच्छा को दर्शाता है - एक मजबूत, ऊर्जावान और रचनात्मक व्यक्ति का सही दृष्टिकोण। अनुदेश चरण 1 लक्ष्यों को परिभाषित करें। दुनिया में मौजूद हर चीज में सर्वश्रेष्ठ होना असंभव है, और आप इसे समझते हैं, इसलिए आप केवल उन्हीं क्षेत्रों में ऊंचाइयों को प्राप्त करना चाहते हैं जो आपके लिए दिलचस्प और मह

निस्संदेह, एक मुस्कान व्यक्ति को सुशोभित करती है, उसे आकर्षक बनाती है। संचार में एक ईमानदार मुस्कान का बहुत महत्व है, यह लोगों को एक-दूसरे के प्रति आकर्षित करती है, उनके बीच एक दोस्ताना माहौल बनाती है। मुस्कान के प्रकार एक प्राकृतिक मुस्कान किसी व्यक्ति की सकारात्मक भावनाओं की ईमानदारी से अभिव्यक्ति की विशेषता है। ऐसा व्यक्ति अपने हर्षित मनोदशा को नहीं छिपाता है, चेहरे पर एक हंसमुख अभिव्यक्ति "

कमजोरी ताकत को आकर्षित करती है। एक मजबूत पुरुष एक कमजोर महिला की ओर आकर्षित होता है। उसके साथ, वह एक असली मर्दाना की तरह महसूस करता है - शांत, सफल, सर्वशक्तिमान। लेकिन एक महिला उस दुनिया में कमजोर कैसे रह सकती है जो केवल ताकत, क्रूरता और वर्चस्व को पहचानती है?

हमारे दांत एक उपकरण हैं जिसके साथ हम जीवन को बनाए रखने के लिए आवश्यक भोजन को काटते और चबाते हैं। दूसरा कार्य जानवरों में अधिक स्पष्ट है और इसका उद्देश्य क्षेत्र और परिवार की रक्षा करना है। मसूड़े दांत को अपनी जगह पर रखते हैं और उसे गिरने से रोकते हैं। दांतों और मसूड़ों का मनोदैहिक अर्थ जीवन में किसी चीज को "

सिगमंड फ्रायड के मनोविश्लेषण पाठ्यक्रम का परिचय में यह दूसरा व्याख्यान है, जो मनोविश्लेषक के लिए एक उपकरण के रूप में गलत कार्यों का वर्णन करता है। गलत कार्यों को कैसे परिभाषित किया जाता है और क्या वे सभी मनोविश्लेषण से संबंधित हैं? मनोविश्लेषण का अध्ययन किसी प्रकार की परीक्षा और रोग के पाठ्यक्रम के अवलोकन से नहीं, बल्कि साधारण मानसिक घटनाओं से शुरू होता है जो हर स्वस्थ व्यक्ति में देखी जा सकती हैं। और हमारे शोध का उद्देश्य गलत कार्य होगा:

याद कीजिए! आपके पास केवल एक शरीर है। आपको शल्य चिकित्सा और शारीरिक व्यायाम दोनों के द्वारा इसे विभिन्न तरीकों से संशोधित करने का अधिकार है। दुर्भाग्य से या सौभाग्य से, कोई दूसरा रास्ता नहीं है। अन्यथा, मानवता अंत में आलसी हो जाएगी। आप स्टोर पर नहीं आ सकते हैं और अपने पैरों को पतले और लंबे पैरों के लिए बदल सकते हैं। इसलिए, यदि आप वास्तविक रूप से सोचते हैं, तो आपको अपने शरीर पर काम करने की आवश्यकता है। वह समय आएगा जब आईने के सामने आप एक बदसूरत बत्तख नहीं, बल्कि एक सुंदर हंस देखें

स्वभाव के प्रकार का व्यक्ति के व्यवहार और जीवन पर बहुत महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। प्राचीन काल में भी, हिप्पोक्रेट्स ने लोगों को उनके व्यवहार के प्रकार के अनुसार समूहों में विभाजित करने का प्रयास किया। इसके बाद, वैज्ञानिकों और मनोवैज्ञानिकों ने स्वभाव के वर्गीकरण में सुधार और पूरक किया है। आजकल, चार प्रकार के स्वभाव प्रतिष्ठित हैं - संगीन, कोलेरिक, उदासीन और कफयुक्त। संगीन स्वभाव। संगीन लोग नए वातावरण और परिस्थितियों के लिए अच्छी तरह अनुकूलित होते हैं। वे स्वेच्छा से

ज्यादातर मामलों में, कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याएं अधिक वजन का मुख्य कारण होती हैं। इनमें भय, अवसाद, उदासीनता आदि शामिल हैं। उन पर विजय पाना ही पूर्णता की समस्या का समाधान है। ज्यादातर मामलों में, अधिक वजन विभिन्न मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण होता है। हालांकि, हार्मोनल विकार और अन्य गंभीर बीमारियों जैसे ऑन्कोलॉजी, मधुमेह मेलिटस आदि से इंकार नहीं किया जाना चाहिए। अधिक वजन के मुख्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

हाल के वर्षों में महिलाओं में मनोदैहिक बांझपन अधिक से अधिक आम हो गया है। लेकिन मानस वास्तव में बच्चे के गर्भाधान को कैसे प्रभावित कर सकता है? कौन से मनोदैहिक कारण एक युवा और स्वस्थ महिला को गर्भवती होने और माँ बनने से रोकते हैं? महिलाओं में बांझपन के मनोदैहिक कारणों के बारे में बात करना तभी संभव है, जब सभी परीक्षण परिणामों के अनुसार, महिला स्वस्थ हो, लेकिन लंबे समय तक बच्चे को गर्भ धारण करना संभव न हो। ऐसी नाजुक समस्या का मूल कारण, जिसे भावनात्मक स्तर पर अनुभव करना बह