जब किसी व्यक्ति को गंभीर समस्या का सामना करना पड़ता है, तो उसे अपने लिए कठिन निर्णय लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। हालांकि, वे हमेशा सुखद नहीं होते हैं, और सही चुनाव करना अधिक कठिन हो जाता है।
अनुदेश
चरण 1
कोशिश करें कि स्थिति को दिल पर न लें और इसे बाहर से देखने की कोशिश करें। कल्पना कीजिए कि समस्या किसी और के साथ हुई और आपसे सलाह मांगी गई। इस मुद्दे पर आप अपने दोस्तों के सामने क्या राय व्यक्त करेंगे? अन्य लोगों की समस्याएं हमेशा कम महत्वपूर्ण और आसानी से हल करने योग्य लगती हैं। इसलिए सबसे पहले जो करना है वह है व्यक्तिगत अनुभवों और अनावश्यक भावनाओं से दूर जाना।
चरण दो
सलाह और समर्थन के लिए आपके लिए अधिकार के लोगों की ओर मुड़ें। उन परिचितों की राय सुनें जिनके पास समान समस्याओं को हल करने का अनुभव है। आपने जो सीखा उसे सारांशित करें और उन सभी संभावित व्यवहारों पर ध्यान दें जिनके बारे में आपने सीखा है। कभी-कभी दूसरे लोगों की सलाह इतनी सरल और प्रभावी हो सकती है कि एक व्यक्ति आश्चर्य से सोचता है कि वह खुद पहले अनुमान नहीं लगा सकता था।
चरण 3
संभावित समाधानों की एक सूची बनाएं और प्रत्येक स्थिति का अलग-अलग विश्लेषण करें। उन सकारात्मक और नकारात्मक परिणामों के बारे में सोचें जिनकी आप व्यवहार की एक या दूसरी रणनीति चुनते समय उम्मीद कर सकते हैं।
चरण 4
अपने सिद्धांतों का उल्लंघन करने से डरो मत और इस तरह से कार्य करें जो पहले आपके लिए विशिष्ट नहीं था। कभी-कभी जीवन में अपने विश्वासों पर पुनर्विचार करने और एक नया व्यवहार सीखने का समय होता है। कुछ स्थितियों में, आपको बस मना करने में सक्षम होना चाहिए, एक बड़े व्यक्ति को उसकी जगह पर रखना चाहिए और शायद, यहां तक \u200b\u200bकि कठोरता और अशिष्टता भी दिखाना चाहिए। कठिन परिस्थितियों में अपने चरित्र की विभिन्न भावनाओं और गुणों को दिखाना सीखें।
चरण 5
समस्याओं को हल करने में "घुमावदार पथ" का पालन न करें। स्थिति से गैर-तुच्छ तरीकों की तलाश करें। इस बारे में सोचें कि आप निश्चित रूप से इस मामले में कैसे कार्य नहीं करेंगे। कल्पना कीजिए कि यदि आप इस मार्ग पर जाते हैं तो क्या हो सकता है। शायद यह समाधान ही एकमात्र स्वीकार्य और प्रभावी समाधान हो सकता है। अक्सर सबसे विरोधाभासी कदम एक कठिन परिस्थिति से गरिमा के साथ बाहर निकलने में मदद करते हैं।
चरण 6
अपने निर्णय के संभावित नकारात्मक परिणामों को स्वीकार करें। यदि आप नुकसान को कम नहीं कर सकते हैं, लेकिन फिर भी आपको चुनाव करना है, तो साहसपूर्वक कार्य करें। अपने आप को विश्वास दिलाएं कि यह सबसे बुरी चीज है जो आपके साथ हो सकती है। यह मान लें कि जीवन में उतार-चढ़ाव, काली और सफेद धारियां हैं। जल्दी से एक अप्रिय निर्णय लेना बेहतर है, इसके परिणामों से बचे रहें और एक नई सकारात्मक लय में रहना जारी रखें। इसके विपरीत, जो लोग कठिन समस्याओं के समाधान को लंबे समय तक टालते रहते हैं, वे अपने दुर्भाग्य की लकीर को लंबा खींचते हैं और निरंतर भय और तनाव में रहते हैं।
