मनोविज्ञान 2024, नवंबर

व्यवसाय शुरू करने से पहले आशावादी होना आधी लड़ाई है। लेकिन क्या होगा अगर सकारात्मक सोच आपका लक्ष्य है? मनोवैज्ञानिकों की सलाह और आपका खुद का आत्मविश्वास आपको दुनिया को गुलाब के रंग के चश्मे से देखने में मदद करेगा। निर्देश चरण 1 तो, आत्मविश्वास। बैठ जाओ, शांत हो जाओ, सामान्य रूप से सभी विचारों को दूर भगाओ। मानसिक रूप से या ज़ोर से अपने आप से कहना शुरू करें, “मैं सकारात्मक सोच सकता हूँ। मैं खुश रह सकता हूं। मैं आशावादी रहूंगा। मैं सफल होऊंगा"

जब हम निराशा और बुरे मूड के आगे झुक जाते हैं, तो हम तुरंत भूल जाते हैं कि विचार भौतिक हैं। हर उदास शब्द, हर सांस और नकारात्मक स्मृति मन को अवसाद को और बढ़ा देती है। वैज्ञानिकों का कहना है कि यदि आप केवल अच्छे के बारे में सोचना सीख जाते हैं, तो जीवन में सुधार होगा, आप कम गलतियाँ करेंगे और अधिक बार दूसरों को वही महान मूड देंगे। आपको बस अपने सकारात्मक विचारों को प्रबंधित करने का तरीका सीखने की जरूरत है। निर्देश चरण 1 असफलता पर मत रुको। यदि हर गलती के बाद आप शाम भर

एक व्यक्ति में आत्मा सहित सब कुछ परिपूर्ण होना चाहिए। आत्मा की साधना एक बहुत लंबी, कठिन, लेकिन अविश्वसनीय रूप से दिलचस्प और पुरस्कृत प्रक्रिया है। आत्मा के साथ काम एक साथ कई दिशाओं में जाना चाहिए, और कुल मिलाकर, किसी व्यक्ति के पूरे जीवन का परिणाम उसकी सफलता पर निर्भर करता है। ज़रूरी - आध्यात्मिक साहित्य। निर्देश चरण 1 याद रखें कि आत्मा प्राप्त होने वाली जानकारी से प्रभावित होती है। इस मामले में, सूचना प्राप्त करने के लिए दो चैनल हैं। पहली दृष्टि, श्रवण

अधिकांश लोग मंडे न्यू लाइफ एल्गोरिथम से परिचित हैं। इन जादुई शब्दों का उच्चारण करते समय, एक व्यक्ति अक्सर यह कल्पना नहीं करता है कि जादू की औषधि बनाना अभी भी आवश्यक है। साथ ही, सही सामग्री चुनना महत्वपूर्ण है ताकि "नए जीवन" में कोई आकस्मिक अनावश्यक अशुद्धियां न हों। निर्देश चरण 1 इस प्रश्न का उत्तर दें कि "

लोगों पर बहुत अधिक मांग, एक नियम के रूप में, अंततः उनमें निराशा की ओर ले जाती है, क्योंकि आपकी अपेक्षाएं पूरी नहीं होती हैं। दूसरों के प्रति निरंतर असंतोष से बचने के लिए, किसी तरह अपने विश्वदृष्टि को बदलना सार्थक है। निर्देश चरण 1 किसी व्यक्ति से किसी विशेष कार्य की अपेक्षा करते हुए, इस प्रश्न का उत्तर दें:

आपका करियर दोपहर तक आपका इंतजार नहीं करेगा, जब आप अंत में पर्याप्त नींद लेंगे। आपके लिए, सबसे आसान जागृति के लिए शीर्ष 10 युक्तियों का चयन। यदि आप पहले से ही शानदार रूप से समृद्ध हैं और एक ही समय में कीमती स्वास्थ्य नहीं खोया है, तो आप सुरक्षित रूप से और बिना पीछे देखे इस लेख को बंद कर सकते हैं। ठीक है, यदि आप केवल अपने पोषित सपने के रास्ते पर हैं, तो, शैली के सभी नियमों के अनुसार, आपके लिए सुबह उठने की समस्या एक प्राथमिकता नहीं होनी चाहिए, क्योंकि एक सपने के मालिक हो

यहां तक कि सबसे उदार व्यक्ति में भी स्वामित्व की वृत्ति होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई चीज उसके लिए बहुत मूल्यवान है (कड़ी मेहनत से मिली, किसी प्रियजन से एक स्मृति चिन्ह, आदि), तो वह उसे कभी नहीं देगा! और यह लालच का बिल्कुल भी संकेतक नहीं है, बल्कि पूरी तरह से प्राकृतिक, उचित व्यवहार है। लेकिन क्या होगा अगर यह वृत्ति बहुत मजबूत है?

स्वार्थ व्यक्ति को आकर्षक नहीं बनाता है। जो लोग बहुत स्वार्थी होते हैं वे आमतौर पर दूसरों को पसंद नहीं आते हैं। और एक व्यक्ति अपने जीवन को जटिल बनाता है, अक्सर इसे देखे बिना। तिरस्कार अक्सर कष्टप्रद होते हैं, लेकिन अक्सर आपको यह सोचने पर मजबूर कर देते हैं कि इस गुण को कैसे पराजित किया जाए। निर्देश चरण 1 स्वार्थ एक बहुत ही जटिल और अस्पष्ट अवधारणा है। तथ्य यह है कि अक्सर एक ही व्यक्ति को अलग-अलग लोगों द्वारा अलग-अलग डिग्री के लिए स्वार्थी माना जाता है। और कड़ाई स

लगातार बचत, अपने धन पर अत्यधिक नियंत्रण व्यक्ति को कंजूस बना सकता है। हालांकि, कंजूसी न केवल रूबल में, बल्कि भावनाओं में भी व्यक्त की जा सकती है। जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण पर नियंत्रण न खोने का प्रयास करें, कंजूस न बनें। निर्देश चरण 1 अपने व्यवहार का विश्लेषण करें। किसी किताब या परियों की कहानी के किसी ऐसे पात्र के बारे में सोचिए जो अपने धन के प्रति आसक्त था। उदाहरण के लिए, बच्चों के कार्टून से अंकल स्क्रूज। यह चरित्र लगातार अपने धन को लेकर चिंतित रहता था, ज

कोई जीवन के अर्थ की तलाश में है, तो कोई अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करता है और उन्हें प्राप्त करता है। एक लक्ष्य होना लोगों को अविश्वसनीय रूप से जुटाने के लिए जाना जाता है। वे अब इधर-उधर नहीं भटकते, यह नहीं सोचते कि उनकी खाली शाम का क्या किया जाए। उनके पास एक काम है जिसे पूरा करना है जिसे आप कोई भी खाली समय बिता सकते हैं। लक्ष्यीकरण के चरण भूसे के ढेर में सुई की तलाश करने से पहले, उस क्षेत्र की रूपरेखा तैयार करना एक अच्छा विचार है जहां इसे खोजने की संभावना सबसे अधि

उचित सीमा के भीतर स्वार्थ न केवल बुरा है, बल्कि आवश्यक भी है। हालाँकि, जब कोई व्यक्ति केवल अपने बारे में सोचने लगता है, अन्य लोगों की जरूरतों और इच्छाओं की उपेक्षा करता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, रियायतें देने और समझौता करने की कोशिश भी नहीं करता है, तो समय आ गया है कि खुद पर सावधानी से काम किया जाए। स्वार्थ से लड़ना:

कभी-कभी बहुत सारे जीवन परीक्षण महिला हिस्से पर पड़ते हैं। सम्मान के साथ उनका सामना करने और खुद को न खोने के लिए, निष्पक्ष सेक्स को आंतरिक शक्ति विकसित करने की आवश्यकता है। एक मजबूत महिला के लक्षण एक मजबूत महिला एक कमजोर महिला से अलग होती है, सबसे पहले, समस्याओं के प्रति उसके दृष्टिकोण से। वास्तव में, "

समय बड़ी अजीब चीज है। कुछ स्थितियों में, ऐसा लगता है कि यह एक भयावह गति से भाग रहा है। अन्य समय में, समय मुश्किल से आगे बढ़ता है। समय को महसूस करना सीखने का अर्थ है और अधिक करना सीखना। यह कौशल आपको लगातार घबराहट और चिंतित होने से रोकने की अनुमति देगा। इस क्षमता को कैसे विकसित किया जा सकता है?

कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि हमारे आसपास की दुनिया उलटी हो गई है। सब कुछ हाथ से निकल जाता है, कुछ नहीं होता, सपने और योजनाएँ ढह जाती हैं। ऐसे में कैसे न खुद पर से नियंत्रण खोएं और असफलताओं को अपने ऊपर हावी न होने दें? जब परिचितों या दोस्तों को समान समस्याएं होती हैं, तो आपको आश्चर्य होता है कि वे सामना क्यों नहीं कर सकते और खुद को एक साथ खींच सकते हैं। ऐसा लगता है कि कुछ भी मुश्किल नहीं है - अपने विचारों को इकट्ठा करना और सभी मुद्दों को एक साथ हल करना। लेकिन जब आप खुद

अक्सर ऐसा होता है कि इंसान की भावनाएं उसके काबू से बाहर हो जाती हैं। वे डूबने लगते हैं, बह जाते हैं, बाहर की ओर फट जाते हैं, जो कभी-कभी अप्रत्याशित कार्यों की ओर ले जाता है, जिसे बाद में व्यक्ति को पछतावा होता है। अपने साथ और अपने आस-पास के लोगों के साथ शांति और सद्भाव में रहने के लिए, आपको अपनी भावुकता को नियंत्रित करना सीखना होगा। ज़रूरी - "

ऐसा होता है कि किसी भी उम्र, समृद्धि और विकास के स्तर के व्यक्ति को यह विचार आता है कि उसने जीवन में वह सब कुछ नहीं किया है जो वह करने में सक्षम है, पूरी तरह से महसूस नहीं किया है। अक्सर, यह विचार सही साबित होता है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की छिपी क्षमता बहुत बड़ी होती है। समस्या यह है कि आपकी सभी क्षमताओं को उजागर करने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है। निर्देश चरण 1 अपनी क्षमताओं को प्रकट करने में सबसे महत्वपूर्ण चीज आंतरिक भावनाएं हैं। सही किया, आपकी क्षमता

कम आत्मसम्मान सबसे गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं में से एक है जिसका न केवल मूड पर, बल्कि सामान्य रूप से जीवन पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है। तो, नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको आधुनिक दुनिया में आवश्यक आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करेंगे। असफलता के प्रति नजरिया बदलना जैसा कि आप जानते हैं, सच्ची सफलता केवल आपकी अपनी गलतियों, उनकी जागरूकता और खुद पर काम करने से आती है, इसलिए यह विफलताओं को भलाई के घटकों में से एक के रूप में स्वीकार करने के लायक है। जो लोग गलती नहीं करते

मन की शांति को पैसे से नहीं खरीदा जा सकता है, बल से प्राप्त किया जा सकता है या रातोंरात विकसित नहीं किया जा सकता है। अपने आप को, अपनी इच्छाओं को समझने और सभी नकारात्मक विचारों को त्यागने के लिए एक लंबा रास्ता तय करना आवश्यक है। हर दिन का आनंद लेने के लिए खुद के साथ तालमेल बिठाना सीखें। निर्देश चरण 1 उदास विचारों को त्याग दो, मानसिक रूप से भी पिछली असफलताओं की ओर मत लौटो। पिछले मामलों के बारे में चिंता करने से गलतियों को सुधारा नहीं जा सकता है, आप केवल उस स्थिति

हम में से प्रत्येक कुछ का सपना देखता है, लेकिन कुछ लक्ष्य निर्धारित करते हैं और उन्हें प्राप्त करते हैं, जबकि अन्य केवल सपने संजोते हैं। प्रेरणा निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार है। एक व्यक्ति जितना मजबूत कुछ हासिल करना चाहता है, वह उतना ही अधिक प्रयास करेगा। आखिर सोफे पर लेटकर लोग कैसे सपने देखते हैं, इसके कई उदाहरण हैं। तो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है?

अक्सर यह जीवन के प्रति दृष्टिकोण है जो यह निर्धारित करता है कि क्या कोई व्यक्ति जो चाहता है उसे प्राप्त कर सकता है और वह जो चाहता है वह बन सकता है। जो कोई भी कुछ भी कहता है, केवल लोग ही अपने आसपास की वास्तविकता को बदल पाते हैं। कुछ लोग तर्क देंगे कि कुछ चीजों को अलग-अलग दृष्टिकोणों से देखा जा सकता है और वे अलग-अलग निष्कर्ष पर आ सकते हैं। तो क्यों न जीवन के प्रति अपना नजरिया बदलने और एक अलग इंसान बनने के लिए इसका लाभ उठाएं। ज़रूरी इच्छा करो और खुद पर काम करो।

ऐसे व्यक्ति को खोजना मुश्किल है जो खुश रहने का सपना नहीं देखता। लेकिन खुशी का कॉन्सेप्ट सबके लिए अलग होता है। क्या कोई निश्चित सार्वभौमिक नुस्खा है जो आपको न केवल खुश महसूस करने की अनुमति देता है, बल्कि वास्तव में असीम खुशी का अनुभव भी करता है?

आपसी हितैषी रवैये की स्थिति में ही लोगों के बीच पूर्ण संपर्क संभव है। हालांकि, वार्ताकार के बारे में एक राय का गठन अक्सर उन अपमानों और परेशानियों की यादों से प्रभावित होता है जो एक बार उनके पास थे। निर्देश चरण 1 सामान्य तौर पर अपने स्वयं के व्यवहार का विश्लेषण करें। आप शायद गलतियाँ करते हैं और गलतियाँ भी करते हैं। सबसे अधिक संभावना है, आपके आस-पास के लोग इन बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। वे उस अच्छे और उपयोगी में अधिक रुचि रखते हैं जो आप उनके लिए व्यक

बचपन में, एक व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए बहुमुखी शिक्षा को अनिवार्य माना जाता है: बच्चा स्कूल में कई विषयों का अध्ययन करता है, रचनात्मक कार्यशालाओं, खेल वर्गों में लगा हुआ है। फिर किशोर एक विशेषज्ञता चुनता है, अपनी विशेष शिक्षा जारी रखता है, काम पर जाता है … और अब वह पहले से ही बीस से अधिक है, सभी शौक और शौक जो सीधे आधिकारिक कर्तव्यों से संबंधित नहीं हैं, छोड़ दिए गए थे। लेकिन ऐसी कोई उम्र नहीं होती जब दबी हुयी प्रतिभा को लौटाना नामुमकिन हो। ज़रूरी ब्रश

वास्तव में अंतर्ज्ञान क्या है, यह तुरंत बताना मुश्किल है। पहले यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि यह क्या है, और उसके बाद ही यह तय करें कि क्या यह कुछ अतिरिक्त या साधारण कल्पनाओं के लिए जिम्मेदार है। अंतर्ज्ञान एक अवर्णनीय अनुभूति है जब जानकारी को मौजूदा ज्ञान और अनुभव पर भरोसा किए बिना, साथ ही साथ इंद्रियों की भागीदारी के बिना माना जाता है। लंबे समय तक इसे द्रष्टाओं और दिव्य सिध्दियों वाले लोगों के रूप में प्रस्तुत करने का आविष्कार माना जाता था। अंतर्ज्ञान को अक्सर छठी इं

आमतौर पर स्कूल में हम न केवल विज्ञान के ग्रेनाइट को कुतरते हैं और न्यूटन के नियमों और व्याकरण के ज्ञान में महारत हासिल करते हैं, बल्कि हम लगातार साथियों के समूह में रहते हैं। यह यहां है कि संचार कौशल पैदा होते हैं और एक समान समाज में नेतृत्व प्राप्त करने के लिए पहला कदम उठाया जाता है। निर्देश चरण 1 भले ही आपको एक नए स्कूल में स्थानांतरित कर दिया गया हो या आप लंबे समय से अपनी कक्षा में पढ़ रहे हों, यदि आप एक अधिकारी और नेता के रूप में अपनी छवि नहीं बनाते हैं, तो

सही ढंग से संवाद करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की क्षमता एक संपूर्ण कला है। किसी को यह बहुत प्रयास के बिना दिया जाता है, केवल प्राकृतिक करिश्मे के कारण, जबकि किसी को उपयोगी कौशल में महारत हासिल करने की आवश्यकता होती है। कुछ सरल युक्तियों को याद करके, आप किसी भी वार्ताकार पर जल्दी से विजय प्राप्त कर सकते हैं। मिलनसार और आत्मविश्वासी बनें। हॉलीवुड मुस्कान का प्रदर्शन करना जरूरी नहीं है, आप सिर्फ अपनी आंखों से मुस्कुरा सकते हैं। ईमानदार परोपकार के तरल पदार्थ विकी

विलंब करने की आदत आपकी उत्पादकता के लिए आत्महत्या है। दुर्भाग्य से, इस आदत से निपटना आसान नहीं है, लेकिन थोड़े से प्रयास और सही सलाह से संभव है। कार्यों को पूरा करने के लिए अलग समय निर्धारित करें कभी-कभी ऐसा लगता है कि कार्य पूरा करने का समय नहीं है। फिर भी, अभ्यास से पता चलता है कि यदि आप चाहें तो समय निकालना काफी संभव है। समय से पहले एक छोटी सी क्रिया की योजना बनाएं, जैसे हर रात सोने से पहले 20 मिनट योग करना। समय जरूर आएगा, आपको बस कुछ बिजनेस प्लान करना है।

आजकल समय की कमी के बारे में बात करना फैशन है। उन्होंने हाल ही में ऊर्जा की कमी के बारे में बात करना शुरू किया, जब उन्हें एहसास हुआ कि बेहतर ऊर्जा वाला व्यक्ति तेजी से सोचता है, बनाता है और निर्णय लेता है। इसका मतलब है कि वह अधिक सफल होता है - और अधिक सफल होता है। आप ऊर्जा क्षमता को कैसे बढ़ा सकते हैं और उपलब्ध आपूर्ति का प्रबंधन करना सीख सकते हैं?

यदि एक दिन आप विचारों के अप्रत्याशित संकट में फंस जाते हैं, तो निराश न हों! रचनात्मक व्यवसायों में बहुत से लोग पहले ही इससे गुजर चुके हैं और अपनी रचनात्मकता का निर्माण स्वयं करने में सक्षम हैं। निर्देश चरण 1 रचनात्मक प्रोत्साहन खोजें। हर व्यक्ति सीधे इस सवाल का जवाब नहीं दे सकता कि वास्तव में उसे क्या प्रेरित करता है। हालांकि, यदि आप रचनात्मकता के लिए एक प्रोत्साहन खोजने का प्रबंधन करते हैं, तो आपको अंतर्दृष्टि की प्रतीक्षा नहीं करनी पड़ेगी, क्योंकि आप हमेशा

एक स्वतंत्र व्यक्ति, एक नियम के रूप में, जीवन से बहुत अधिक आनंद प्राप्त करता है, जिसके लिए दूसरे निर्णय लेते हैं। वह अपने भाग्य का निर्माता है, वह चुनता है कि कहाँ रहना है और काम करना है, किसके साथ संबंध बनाना है और कहाँ विश्राम करना है। साथ ही, स्वतंत्र होने में कभी देर नहीं होती। निर्देश चरण 1 जिम्मेदारी लेने का प्रयास करें। खासकर यदि आपने पहले ऐसा नहीं किया है। सरल कार्यों से पीछे न हटें - उदाहरण के लिए, बिल्ली को खिलाने के सम्मानजनक कर्तव्य को सुरक्षित रखें

क्या आप सकारात्मक क्षणों को अधिक बार याद करेंगे, या अधिक बुरी चीजें आपकी स्मृति में बनी रहेंगी, यह सामान्य रूप से जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण और विशेष रूप से अपने प्रति पर निर्भर करता है। आशावादी बनें और नकारात्मक चीजों को भूल जाएं। सकारात्मक रवैया निश्चित रूप से आप स्वयं अनुमान लगाते हैं कि जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखने वाले लोग अपने पिछले जीवन के सबसे अच्छे क्षणों की कठिन यादों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं। अगर आप भी केवल उन अच्छे पलों का आनंद लेना

विवाद में सत्य का जन्म तभी हो सकता है जब आप उसके आचरण के नियमों का प्रयोग करें। जब कोई भी वार्ताकार दूसरे को सुनना नहीं चाहता, यदि बहस बाजार में बदल जाती है, तो किसी रचनात्मक परिणाम का कोई सवाल ही नहीं हो सकता है। बहस करने की कला सत्य को उसके मार्ग में प्रकट करने में मदद करती है। आखिरकार, वर्तमान स्थिति हमेशा सतह पर नहीं होती है। कभी-कभी आपको किसी के साथ रुचि के विषय पर चर्चा करते हुए इसे प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। तभी विवाद में सत्य का जन्म हो सकता है। वि

यदि आप सड़क पर जाने वाले नागरिकों से एक प्रश्न के साथ बाहर जाते हैं: "क्या आप बहस करना जानते हैं?", तो कई, बिना किसी हिचकिचाहट के जवाब देंगे: "क्या आपको वास्तव में बहस करने में सक्षम होने की आवश्यकता है?" यह पता चला है कि आपको चाहिए। नहीं, आप निश्चित रूप से मेज पर अपनी मुट्ठी मार सकते हैं और कह सकते हैं:

गर्म स्वभाव एक नकारात्मक गुण है जो मन को अस्पष्ट करता है, इसलिए एक व्यक्ति नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालता है, जिससे दूसरे पीड़ित होते हैं। इस तरह की विशेषता से छुटकारा पाने में समय, दृढ़ता और प्रियजनों की मदद की आवश्यकता होती है। निर्देश चरण 1 चिड़चिड़ापन के पहले लक्षणों को पहचानें। यह शरीर में अत्यधिक तनाव, दांत जकड़े हुए, गले में गांठ, मुट्ठियां बंद होना, तेजी से सांस लेना हो सकता है। पहले संकेत पर लय गिनते हुए गहरी सांस लेने का अभ्यास करें। पेट से शुरू कर

अत्यधिक चिड़चिड़ापन लगातार तनाव और पुरानी थकान का परिणाम है। चिड़चिड़े लोग बहुत जल्दी थक जाते हैं, इसलिए हम कह सकते हैं कि दोनों स्थितियां एक-दूसरे को कंडीशन करती हैं। निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करके, आप न केवल अपनी चिड़चिड़ापन को दूर करेंगे, बल्कि जीवन को और अधिक उज्ज्वल और अधिक रोचक बना देंगे। निर्देश चरण 1 यदि आपके पास एक शांत और समझदार दोस्त है, तो उसे अपनी समस्याओं के बारे में बताएं, और सामान्य तौर पर, बस बोलें। सबसे अधिक संभावना है, वह वर्तमान स्थिति क

यहां तक कि जो लोग अपने साथ अकेले रहने में सहज होने का दावा करते हैं वे भी अकेलेपन से गुप्त रूप से पीड़ित होते हैं। विभिन्न परिस्थितियाँ किसी व्यक्ति को इस तथ्य की ओर ले जा सकती हैं कि उसके पास कोई करीबी प्राणी नहीं है। अपनी जीवनशैली में बदलाव करके इस स्थिति को ठीक किया जा सकता है। निर्देश चरण 1 अपनी युवावस्था में, लोग अक्सर स्कूल से सफलतापूर्वक स्नातक होने के लिए अपने सभी प्रयासों को समर्पित कर देते हैं। फिर उन्हें अच्छी नौकरी मिल जाती है और हठपूर्वक करियर की

प्रतीक्षा करना भावनात्मक तनाव का सबसे थका देने वाला प्रकार है। आप ठीक से नहीं जानते कि घटना कब होगी, लेकिन आप चाहते हैं कि यह घटित हो - और आप बस प्रतीक्षा करें। और अवसर, इस बीच, लुप्त हो रहे हैं। लेकिन अगर आप आज कुछ ऐसा करना शुरू करते हैं जो आपको आपके सपने को पूरा करने के करीब लाएगा, तो कल आप उसके बहुत करीब हो जाएंगे। निर्देश चरण 1 अपेक्षा का मनोविज्ञान करना सबसे आसान काम नहीं है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस चीज की प्रतीक्षा कर रहे हैं - सच्चा प्यार, काम

धन के स्तर, निवास स्थान, लिंग, आयु और लोगों के बीच अन्य अंतरों के बावजूद, एक संसाधन है, जिसमें प्रत्येक व्यक्ति का समान हिस्सा होता है। यह समय के बारे में है। स्वयं के लिए लाभ प्राप्त करने के साथ-साथ इसे सक्षम रूप से निपटाने की क्षमता को समय प्रबंधन कहा जाता है। प्रत्येक व्यक्ति को इसमें महारत हासिल करनी चाहिए और इसकी नींव को अपने जीवन में लागू करना चाहिए। ज़रूरी - कार्य योजना - प्रयोजन - छँटाई के मामले - काम और आराम का विकल्प निर्देश चरण 1 यदि

विलंब को कल तक महत्वपूर्ण चीजों को बंद करने की एक रोग संबंधी आदत के रूप में अभिव्यक्त किया जा सकता है। इसका सबसे बुरा परिणाम नैतिक उत्पीड़न की भावना है, जो अधूरे व्यवसाय के भार के तहत बनता है। इसलिए शिथिलता का मुकाबला किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। बाहर जाने के लिए उन सभी विचारों को तैयार करें और लिखें जो आपको पूरी तरह से कार्य करने से रोकते हैं:

कुछ लोग अपने अस्तित्व की व्यर्थता को महसूस करते हैं जब उन्हें पता चलता है कि वे एक सफल व्यक्ति की आम तौर पर स्वीकृत अवधारणाओं के अनुरूप नहीं हैं। इससे पहले कि आप जीवन में अपराध करें, एक अलग कोण से अपना और आपके साथ होने वाली घटनाओं का मूल्यांकन करने का प्रयास करें। निर्देश चरण 1 यदि आप अपने जीवन से लगातार असंतुष्ट रहते हैं, तो यह आपको उसी तरह से जवाब देना शुरू कर देता है और किसी भी आगे बढ़ने के दौरान "