धन के स्तर, निवास स्थान, लिंग, आयु और लोगों के बीच अन्य अंतरों के बावजूद, एक संसाधन है, जिसमें प्रत्येक व्यक्ति का समान हिस्सा होता है। यह समय के बारे में है। स्वयं के लिए लाभ प्राप्त करने के साथ-साथ इसे सक्षम रूप से निपटाने की क्षमता को समय प्रबंधन कहा जाता है। प्रत्येक व्यक्ति को इसमें महारत हासिल करनी चाहिए और इसकी नींव को अपने जीवन में लागू करना चाहिए।
ज़रूरी
- - कार्य योजना
- - प्रयोजन
- - छँटाई के मामले
- - काम और आराम का विकल्प
निर्देश
चरण 1
यदि आप, बड़ी संख्या में अन्य लोगों की तरह, रोजमर्रा के कार्यों को पूरा करने के लिए लगभग निरंतर समय की कमी महसूस करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वास्तव में ऐसा ही है। समय जैसे मूल्यवान संसाधन को कुशलता से प्रबंधित करने के लिए, अपने जीवन को व्यवस्थित करके शुरू करें। अक्सर, लोगों के पास अपने स्वयं के मामलों से निपटने का समय नहीं होता है क्योंकि वे अपनी ताकत को बहुत अधिक बिखेर देते हैं, न केवल वास्तव में महत्वपूर्ण, बल्कि माध्यमिक और तृतीयक कार्यों पर भी उन्हें बर्बाद कर देते हैं। ताकि आपके साथ ऐसा न हो, अपने जीवन का मुख्य लक्ष्य स्वयं निर्धारित करने का प्रयास करें। आप वास्तव में क्या हासिल करना चाहेंगे? आप किस लिए प्रयास कर रहे हैं? इस तरह के सवालों के जवाब क्या होंगे, इसके आधार पर अपनी दिनचर्या बनाएं।
चरण 2
अपने मुख्य लक्ष्य के लिए प्रासंगिकता के अनुसार दैनिक आधार पर आपके द्वारा सामना किए जाने वाले कार्यों को क्रमबद्ध करें। इस बारे में सोचें कि क्या किसी विशिष्ट कार्य की पूर्ति आपको एक सपने के करीब लाती है, या इसके विपरीत - यह आपको दूर ले जाती है, बस आपसे कीमती घंटे छीन लेती है, जिसे और अधिक कुशलता से खर्च किया जा सकता था। एक दैनिक योजना बनाएं और आगे आने वाले कार्यों की एक सूची बनाएं। आइजनहावर मैट्रिक्स के सिद्धांत को उधार लेते हुए, उन्हें तात्कालिकता और महत्व की डिग्री के अनुसार अलग करें। गैर-जरूरी मामलों को पहले निपटाएं। सामान्य तौर पर, प्रत्येक कार्य को उसके लिए निर्दिष्ट समय सीमा से पहले अच्छी तरह से करें। यह न केवल इसके समय पर पूरा होने में योगदान देगा, बल्कि इस उपक्रम में गलतियों से बचने के लिए भी होगा (आखिरकार, आपके पास सब कुछ दोबारा जांचने का समय होगा)।
चरण 3
तुच्छ चीजों पर अपना समय न छिड़कें (जो, फिर भी, एक दलदल की तरह आकर्षित होते हैं)। इस तरह के कार्य घंटों नहीं तो कीमती मिनटों का एक उचित हिस्सा लेते हैं। इसलिए, यदि आप उन्हें पूरा करने से इनकार करते हैं, तो आपको आश्चर्य होगा कि आपने कितना समय मुक्त किया है। सबसे पहले सबसे महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान दें, और उसके बाद ही, अगर आपके पास मनोरंजन के लिए खाली मिनट हैं। हालांकि, इस कथन का मतलब यह नहीं है कि दिन को विशेष रूप से काम के साथ लिया जाना चाहिए। समय प्रबंधन के सिद्धांत किसी भी व्यक्ति के जीवन में न केवल श्रमसाध्य, कड़ी मेहनत, बल्कि अच्छे आराम की उपस्थिति को भी मानते हैं। ताकत की सामान्य वसूली के लिए उत्तरार्द्ध अत्यंत महत्वपूर्ण है - आखिरकार, इसके बिना महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण उपलब्धियों के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं होगी।
चरण 4
विभिन्न कार्यों के प्रदर्शन को मिलाएं (बेशक, उनमें से किसी की गुणवत्ता की हानि के लिए नहीं)। उदाहरण के लिए, काम पर कुछ महत्वपूर्ण फैक्स या ई-मेल की प्रतीक्षा करते समय, एक पूरी तरह से अलग परियोजना से संबंधित एक अनुबंध और अन्य दस्तावेज विकसित करने में शामिल हों। घर के कामों में इस सिद्धांत को लागू करना आपके लिए और भी आसान हो जाएगा: उदाहरण के लिए, आप भोजन को मल्टी-कुकर में रख सकते हैं, डिशवॉशर और वॉशिंग मशीन को चार्ज कर सकते हैं, और इस समय किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जिस पर आपके ध्यान की तुलना में अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। उपरोक्त कार्य।
