वैज्ञानिक हलकों में, एक धारणा है कि लगभग सभी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार काले और सफेद सपने देखे हैं। २०वीं शताब्दी के मध्य में, वैज्ञानिकों का मानना था कि यह मोनोक्रोम सपने थे जो आदर्श के संकेतक थे, और रंगीन रात के सपने कुछ छिपे हुए मानसिक विकृति की बात करते हैं। लेकिन सपनों के क्षेत्र में अनुसंधान के दौरान, इस दृष्टिकोण का खंडन किया गया है।
इस तरह के सपने, वैज्ञानिक प्रगति के बावजूद, अभी भी कम समझे जाने वाले विषय हैं। कई प्रयोग और अध्ययन अभी भी महत्वपूर्ण सवालों के जवाब नहीं देते हैं, उदाहरण के लिए, सपने कैसे बनते हैं, वे किस लिए हैं, और इसी तरह। केवल कई अलग-अलग दृष्टिकोण, धारणाएं और सिद्धांत हैं।
एक व्यक्ति के काले और सफेद सपने क्यों हैं, इस सवाल पर विचार करने वाले शोधकर्ताओं का तर्क है कि जिस वास्तविकता में एक व्यक्ति मौजूद है वह रात के दर्शन पर छाप छोड़ती है। हाल के दिनों में भी, मोनोक्रोम सपने वास्तव में आम थे। नींद में रंग की कमी ब्लैक एंड व्हाइट टेलीविजन और ब्लैक एंड व्हाइट तस्वीरों से प्रभावित थी। अब, जब यह प्रासंगिक नहीं रह गया है, पहले से ही रंगीन सपने चीजों के क्रम में बन गए हैं।
एक अन्य सिद्धांत के अनुसार, यह इस प्रकार है कि मोनोक्रोम चित्र ऐसे समय में प्रकट होने लगते हैं जब कोई व्यक्ति बहुत मजबूत नकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर रहा होता है। हालाँकि, वह भयानक या परेशान करने वाले सपने नहीं देख सकता है। आंकड़ों के अनुसार, बुरे सपने अक्सर चमकीले और रंगीन होते हैं। काले और सफेद सपने तब आते हैं जब सपने देखने वाला किसी तरह के आंतरिक संकट का सामना कर रहा होता है या अवसाद के कगार पर होता है (या उसे पहले से ही एक पृष्ठभूमि अवसाद होता है)। अनेक भय, आंतरिक संघर्ष और चिंताएं, नकारात्मक घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करने से मोनोक्रोम और चिपचिपे सपने आते हैं।
तीसरी परिकल्पना, काले और सफेद सपने क्यों देखे जाते हैं, मानस, सोच की ख़ासियत पर आधारित है। प्रयोगों की एक श्रृंखला के परिणामस्वरूप, वैज्ञानिकों ने खुलासा किया है कि जिन लोगों ने तार्किक सोच विकसित की है, जो जीवन के लिए एक तर्कसंगत दृष्टिकोण का पालन करते हैं, उनके सपनों में रंग की कमी का सामना करने की अधिक संभावना है। यदि किसी व्यक्ति के मस्तिष्क का बायां गोलार्द्ध अधिक सक्रिय है, तो मोनोक्रोम दृष्टि लगभग नियमित रूप से रात की आड़ में दिखाई देती है। इस तरह के आंकड़ों के आधार पर, शोधकर्ताओं ने यह भी निष्कर्ष निकाला कि काले और सफेद सपने मुख्य रूप से दाएं हाथ के लोगों द्वारा देखे जाते हैं, क्योंकि बाएं हाथ के लोगों का मस्तिष्क के दाएं गोलार्ध का प्रभुत्व होता है।
सपने फीके या पूरी तरह से मोनोक्रोम दिखने का कारण कभी-कभी सपने देखने वाले के जीवन में उज्ज्वल - सकारात्मक - भावनाओं का अभाव होता है। जो लोग स्वाभाविक रूप से विशेष रूप से भावुक नहीं होते हैं, वे समय-समय पर रात में काले और सफेद सपने देखते हैं। इसके अलावा, मोनोक्रोम का सपना तब भी देखा जाता है जब किसी व्यक्ति ने किसी प्रकार के दर्दनाक प्रभाव का अनुभव किया हो, लेकिन पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाया हो। इसके परिणामस्वरूप, उसकी भावनाएं सुस्त हो जाती हैं, भावनाओं को खराब समझा जाता है और खुद को उज्ज्वल रूप से प्रकट नहीं करता है।
कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि मोनोक्रोम सपने वृद्धावस्था में लोगों द्वारा नियमित रूप से देखे जाने लगते हैं। हालांकि, ऐसा क्यों हो रहा है, इसका सटीक स्पष्टीकरण अभी तक नहीं मिल पाया है। यह संभव है कि बुढ़ापे में सपने उन मानसिक और शारीरिक परिवर्तनों से प्रभावित हों जो मानव शरीर में होते हैं। इसके अलावा, वैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि रात में काले और सफेद दृश्य महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अधिक बार आते हैं।
प्रयोगों के दौरान सपनों की चमक और शारीरिक भलाई के बीच संबंध स्थापित करना संभव था। यह पाया गया कि काले और सफेद सपने उन लोगों में अधिक बार आते हैं जो क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ अस्तित्व (या संघर्ष) के लिए मजबूर होते हैं। आंतरिक थकावट के साथ, ताकत की कमी और उचित आराम के अभाव में, एक व्यक्ति को इस तथ्य का सामना करना पड़ सकता है कि उसके सपनों ने अपने पूर्व चमकीले रंग खो दिए हैं।
