मनोविज्ञान 2024, मई

अकेले कैसे न रहें

अकेले कैसे न रहें

अकेलापन एक ऐसी घटना है जो न केवल काम पर सहकर्मियों के साथ, बल्कि ऐसे लोगों के साथ संवाद करते समय भी सामान्य संबंधों के विकास में हस्तक्षेप करती है जो दोस्त और जीवन साथी बन सकते हैं। निर्देश चरण 1 अकेलेपन से छुटकारा पाने के तरीके खोजने के लिए, इसकी उत्पत्ति को देखने लायक है। अक्सर समस्या व्यक्ति के व्यक्तित्व और भावनात्मक विशेषताओं में गहराई से छिपी होती है। अपने आत्मसम्मान, चिंता पर ध्यान दें। अपने लिए नोट करें कि आप कितने शर्मीले या आक्रामक हैं। यदि इन मनोवैज्

भीड़ में कैसे बचे और खुद बने रहें

भीड़ में कैसे बचे और खुद बने रहें

एक प्रसिद्ध राजनेता ने एक बार कहा था, "आप समाज में नहीं रह सकते और समाज से मुक्त नहीं हो सकते।" वास्तव में, एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन को अन्य लोगों के बीच घूमने के लिए मजबूर करता है, अनजाने में उनके द्वारा अपनाए गए मानदंडों और नियमों का पालन करता है। बालवाड़ी, स्कूल, उच्च शिक्षण संस्थान, काम। लोगों के ये समूह जितने बड़े होते हैं, उतने ही वे भीड़ की तरह दिखते हैं, जहां वास्तविक "

जीवन में अकेलेपन के दौर से कैसे निपटें

जीवन में अकेलेपन के दौर से कैसे निपटें

अकेलापन बहुतों को डराता है। जीवन के कुछ निश्चित समय में, प्रत्येक व्यक्ति अपने साथ अकेला रह जाता है। इस समय से गुजरना आसान बनाने के लिए, अपने आप से यह प्रश्न पूछें कि "मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है", लेकिन "क्यों"। किसी भी व्यक्ति के जीवन में यह कठिन समय होता है। बिल्कुल अकेला छोड़ दिया जाना डरावना है। मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है और उसे संचार की आवश्यकता है। यदि ऐसा हुआ है कि जीवन के एक निश्चित चरण में एक व्यक्ति अकेला रह गया है, तो आपको उदास और घबरा

लोगों के साथ संबंध कैसे बनाएं

लोगों के साथ संबंध कैसे बनाएं

हम एक समाज में रहते हैं। हर दिन हम दर्जनों, सैकड़ों लोगों को देखते हैं, जबकि उनमें से केवल कुछ के साथ संवाद करते हैं। कुछ लोग यह दावा कर सकते हैं कि उनके दर्जनों परिचित हैं जो उन्हें देखकर हमेशा खुश रहते हैं और उनके साथ किसी भी चीज़ के बारे में बातचीत करने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं - आज का मौसम कितना अच्छा है से लेकर किसी भी नाजुक स्थिति में मदद करने तक। एक सफल संचारक बनने के लिए, एक व्यक्ति जिसके लिए लोगों के साथ संबंध स्थापित करना कोई समस्या नहीं है, आपको कुछ सरल नियमों का

कैसे समझें कि कोई आपके साथ फ्लर्ट कर रहा है

कैसे समझें कि कोई आपके साथ फ्लर्ट कर रहा है

आपको कैसे पता चलेगा कि कोई व्यक्ति फ़्लर्ट कर रहा है? आप दोस्ताना और छेड़खानी के बीच अंतर कैसे बता सकते हैं? क्या आप किसी अन्य व्यक्ति की नज़र में अधिक आकर्षक बनने के लिए स्वयं फ़्लर्ट करना सीख सकते हैं? सामाजिक मानवविज्ञानी जीन स्मिथ के एक व्याख्यान में, या, जैसा कि वह खुद को "

धोखे को कैसे पहचानें

धोखे को कैसे पहचानें

बहुत से लोगों ने झूठ बोला, झूठ बोला और झूठ बोलेंगे। लेकिन कभी-कभी धोखे का खुलासा हो सकता है। झूठ को पहचानने के कई तरीके हैं: मौखिक, साइकोफिजियोलॉजिकल और गैर-मौखिक। मौखिक विधि (मौखिक) प्रदान की गई जानकारी और गैर-मौखिक विधि के समन्वय की जांच है:

इंटरनेट पर किस तरह के पुरुष मिलते हैं: नेटवर्क सज्जनों के प्रकार

इंटरनेट पर किस तरह के पुरुष मिलते हैं: नेटवर्क सज्जनों के प्रकार

आजकल इंटरनेट सबसे लोकप्रिय डेटिंग साइट बन गई है। और सुविधा के लिए सभी धन्यवाद: बिना घर छोड़े, बिना किसी मैराफेट को निर्देशित किए, हाथ में सैंडविच लेकर, आप एक नया रिश्ता शुरू कर सकते हैं। साथ ही, घर पर रहने और गुमनामी की एक आरामदायक स्थिति रहस्योद्घाटन के लिए अनुकूल है, प्राकृतिक शर्म और जटिलताओं को दूर करने में मदद करती है। इंटरनेट पर मिलने वाले सभी पुरुषों को निम्नलिखित समूहों में से एक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

एक महिला को क्या खुश करता है

एक महिला को क्या खुश करता है

महिलाओं की खुशी खुद महिला के चरित्र और जरूरतों पर निर्भर करती है। किसी के लिए करियर में और समाज में खुद को महसूस करना महत्वपूर्ण है, किसी के लिए गृहिणी होना बेहतर है - मुख्य बात यह है कि यह सच्ची इच्छाओं से मेल खाती है। खुशी के लिए शायद एक ही आवश्यक शर्त है जो सभी महिलाओं में समान होती है - प्यार करना और प्यार करना। किशोरावस्था में लड़कियां रोमांटिक रिश्तों का सपना देखती हैं। उम्र के साथ, ये सपने कुछ हद तक बदल जाते हैं, लेकिन प्यार और रोमांस की इच्छा जीवन भर बनी रहती

में खुश कैसे रहें

में खुश कैसे रहें

हमेशा खुश रहें, दूसरों की राय के बावजूद, खिड़की के बाहर का मौसम, बटुए की मोटाई को मापे बिना। सब कुछ के बावजूद खुश रहना ज्यादातर महिलाओं का सपना होता है। लेकिन इस अवस्था को कैसे प्राप्त करें और इसे कैसे रखें? और खुशी की अवधारणा का क्या अर्थ है?

तलाक के बाद कैसे खुश रहें

तलाक के बाद कैसे खुश रहें

इस प्रक्रिया में शामिल सभी लोगों के लिए तलाक एक तनावपूर्ण स्थिति है। इसके बाद, आपको ठीक होने के लिए समय चाहिए। लेकिन कई महीनों के अनुभव के बाद, आप खुश हो सकते हैं, आपको बस जीवन को एक नए तरीके से देखने की जरूरत है। निर्देश चरण 1 ब्रेकअप को नेगेटिव लाइट में देखना बंद करें। इसे अपने जीवन को बदलने के अवसर के रूप में देखने का प्रयास करें। आपको अपने आस-पास की हर चीज को बदलने, अपनी भलाई, भलाई और यहां तक कि अपनी उपस्थिति में सुधार करने का मौका मिला है। हर महिला को ऐस

कैसे ना कहें और किसी व्यक्ति को ठेस न पहुंचाएं

कैसे ना कहें और किसी व्यक्ति को ठेस न पहुंचाएं

यदि आप संचार तकनीकों से परिचित नहीं हैं या विशेष प्रशिक्षणों में भाग नहीं लिया है, तो ना कहना आसान नहीं है और न ही अपमान करना। हमें वार्ताकार को अपमानित करने के डर से रोका जाता है, साथ ही इस डर से कि जिस व्यक्ति ने हमसे इनकार किया है वह भविष्य में हमें अस्वीकार कर देगा, हमें हमारे अनुरोधों को मना कर देगा। रोज़मर्रा की ज़िंदगी में, हमें लगातार ऐसी परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जहाँ हमें ना कहने की ज़रूरत होती है। हम अपने दोस्तों, सहकर्मियों, रिश्तेदारों और सेल्सपर्सन के अन

कैसे एक जुनून से छुटकारा पाने के लिए

कैसे एक जुनून से छुटकारा पाने के लिए

ऐसा होता है कि चेतना बार-बार उसी विचार पर लौट आती है। तब विचार जुनूनी हो जाता है और पूरी तरह से व्यक्ति के दिमाग पर कब्जा कर सकता है। यह स्थिति इस तथ्य से भरी हुई है कि एक व्यक्ति एक चीज पर ध्यान केंद्रित करता है और जीवन के अन्य पहलुओं पर ध्यान देना बंद कर देता है। विचलित होना जुनून से लड़ना आवश्यक है क्योंकि अन्यथा वे आपके दिमाग पर कब्जा कर लेंगे और आपको अन्य महत्वपूर्ण परियोजनाओं में पूरी तरह से भाग लेने की अनुमति नहीं देंगे। समझें कि एक ही बात के बारे में अंतह

जुनूनी विचारों से खुद को कैसे बचाएं

जुनूनी विचारों से खुद को कैसे बचाएं

जब किसी जुनूनी विचार का सामना करना पड़ता है, तो एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, असुविधा का अनुभव करता है। भय, आक्रोश और परेशान करने वाली यादें मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य को गंभीर रूप से कमजोर कर सकती हैं। लेकिन इससे खुद को बचाना काफी संभव है। जुनूनी विचार अनायास उठ सकते हैं। क्या लाइट बंद है?

एक टीम में संघर्ष से कैसे बचें

एक टीम में संघर्ष से कैसे बचें

टीम संबंध आज एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उसमें जितनी अधिक आपसी समझ और पारस्परिक सहायता होती है, उतनी ही कुशलता से उसका कार्य समग्र रूप से विकसित होता है। कम प्रदर्शन में योगदान करने वाले संघर्षों से बचने के लिए कैसे सीखें? निर्देश चरण 1 अन्य लोगों के साथ बातचीत करते समय, उन व्यवहारों को चुनने का प्रयास करें जो आपको संघर्ष की ओर ले जाने की कम संभावना रखते हैं। कुछ सामान्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए लोगों के साथ सहयोग करने का प्रयास करें। प्रतिस्पर्धात्

कैसे खुद को सुनने के लिए मजबूर करें

कैसे खुद को सुनने के लिए मजबूर करें

अक्सर यह देखा जा सकता है कि एक सक्षम और बुद्धिमान व्यक्ति एक सुखद उपस्थिति के साथ कैसे बोलता है, लेकिन बहुत कम लोग उसकी बात सुनते हैं, या पूरी तरह से बाधित भी करते हैं। और कभी-कभी कोई दो वाक्यांशों को नहीं जोड़ सकता है, लेकिन उसके आस-पास के लोग ध्यान से सुनते हैं। सुनने के लिए खुद को कैसे मजबूर करें?

अपने वार्ताकार को सुनना कैसे सीखें

अपने वार्ताकार को सुनना कैसे सीखें

सुनना न केवल मनोवैज्ञानिकों के लिए, बल्कि सभी व्यवसायों के लोगों के साथ-साथ रोजमर्रा की जिंदगी में भी सबसे महत्वपूर्ण संचार कौशलों में से एक है। वार्ताकार को ध्यान से सुनना उतना आसान नहीं है जितना लगता है, क्योंकि बातचीत के दौरान ज्यादातर लोग कुछ और सोचते हैं, फोन की स्क्रीन को देखते हैं या बीच में आते हैं, अपनी राय थोपते हैं। सक्रिय सुनना क्यों?

सही तरीके से संवाद कैसे करें

सही तरीके से संवाद कैसे करें

संचार एक दिलचस्प लेकिन चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया है। हमेशा संचार में नहीं, यहां तक कि सबसे करीबी और प्यारे लोगों के साथ भी, हम आपसी समझ और संतुष्टि प्राप्त करते हैं। संचार को अधिक मनोरंजक और प्रभावी बनाने में मदद के लिए मनोवैज्ञानिकों ने कई नियम विकसित किए हैं। संचार का नियम सहानुभूति किसी अन्य व्यक्ति की आंखों के माध्यम से अपने आसपास की दुनिया को देखने की क्षमता है, अपने साथी को यह स्पष्ट करने की क्षमता है कि आप उसे समझते हैं, उसके साथ सहानुभूति रखते हैं।

आसानी से संवाद करना कैसे सीखें

आसानी से संवाद करना कैसे सीखें

कुछ लोग शर्म से छुटकारा पाने का सपना देखते हैं और लोगों के साथ संचार को यातना के रूप में मानना बंद कर देते हैं। यदि आप शर्म को दूर करते हैं, तो जीवन बेहतर के लिए बदल जाएगा, और कई समस्याएं गायब हो जाएंगी। निर्देश चरण 1 शाब्दिक रूप से हर चीज पर ध्यान देना बंद करें - किसी प्रश्न का उत्तर देने के लिए सबसे अच्छा जवाब देने के लिए दी गई बातचीत में कौन सी अभिव्यक्ति उपयुक्त होगी। वार्ताकार को शब्दों को सम्मिलित करने की अनुमति दिए बिना, बिना किसी रुकावट के संवाद करना

पिक-अप कलाकार की गणना कैसे करें

पिक-अप कलाकार की गणना कैसे करें

पिकअप डेटिंग और प्रलोभन की कला है जिसे कुछ युवा मास्टर करते हैं। राजद्रोही की योजनाओं में गंभीर रिश्ते शामिल नहीं हैं, उसका लक्ष्य अधिक से अधिक महिलाओं का दिल जीतना है। इस तरह के देशद्रोही का शिकार न बनने और निराशा का अनुभव न करने के लिए, शुरुआत में ही ऐसे व्यक्ति की गणना करना आवश्यक है, सबसे अच्छा - परिचित होने के क्षण में। निर्देश चरण 1 ज्यादातर लड़के पिकअप में लगे हुए हैं, जो उन लड़कियों से "

पिकअप ट्रक को कैसे पहचानें

पिकअप ट्रक को कैसे पहचानें

लड़कियां आज ऐसे लड़कों से मिलती हैं जो उन्हें असामान्य परिचितों, रोमांटिक कामों, बुद्धिमत्ता के प्रदर्शन और उदार तारीफों के साथ आश्चर्यचकित करते हैं। इस मामले में, आपको ऐसे वीर सज्जन पर करीब से नज़र डालने की ज़रूरत है - शायद यह एक पिक-अप कलाकार है जो लड़कियों को खेल के प्रति आकर्षित करता है। निर्देश चरण 1 किसी पिक-अप कलाकार को पहचानना काफी आसान है यदि आप उससे मिलते समय उसके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तरीकों को जानते हैं। तो, इसका मुख्य लक्ष्य गैर-तुच्छ वाक्यांश

किसी व्यक्ति को कैसे सुलझाएं

किसी व्यक्ति को कैसे सुलझाएं

हम एक समाज में रहते हैं और अक्सर विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ संवाद करते हैं। यदि "मनुष्य एक खुली किताब है" कथन आपके लिए सत्य है, तो आप चौकस और चौकस हैं। हालांकि, हम में से कई लोगों के लिए कुछ और करीब है: "मनुष्य एक रहस्य है, एक रहस्य जो अंधेरे में ढका हुआ है।"

स्वयं सेवक व्यक्ति को कैसे पहचानें

स्वयं सेवक व्यक्ति को कैसे पहचानें

दुर्भाग्य से, आपके आस-पास हर कोई अन्य लोगों के प्रति उदासीन नहीं है। कुछ व्यक्तित्व अपने लिए परिचितों का चयन करते हैं, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि उनसे क्या लाभ प्राप्त किया जा सकता है। ऐसे लोगों की पहचान करना सीखें। मित्रों की मंडली इस बात पर ध्यान दें कि जिस व्यक्ति पर आप स्वार्थी होने का संदेह करते हैं, वह अपने लिए परिचितों को कैसे चुनता है। यदि ये पूरी तरह से प्रभावशाली लोग हैं जो इस व्यक्ति को किसी चीज़ में आगे बढ़ने में मदद कर सकते हैं, तो शायद आप अपने

अच्छे लोगों को कैसे पहचानें

अच्छे लोगों को कैसे पहचानें

किसी व्यक्ति की पहली छाप अक्सर धोखा देने वाली होती है। आपको लगता है कि आप एक सभ्य और विश्वसनीय कॉमरेड से मिले हैं। और वह एक सभ्य व्यक्ति के व्यक्तित्व के नीचे छिपा हुआ एक छोटा कमीना निकला। अच्छे लोगों को बुरे लोगों से पहचानना सीखना जीवन में बहुत उपयोगी है। अगर आप इसमें सफल होना चाहते हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा। निर्देश चरण 1 तय करें कि आपके लिए एक अच्छे इंसान का क्या मतलब है। कुछ लोगों को उदार पसंद है, दूसरों को मितव्ययी पसंद है। कुछ करिश्माई नारो

संचार: अवधारणा, परिभाषा, प्रकार

संचार: अवधारणा, परिभाषा, प्रकार

मनुष्य न केवल एक जैविक है, बल्कि एक सामाजिक प्राणी भी है, इसलिए उसे भोजन और समाज की आवश्यकता को पूरा करने की आवश्यकता है। संचार क्या है, इसके प्रकार क्या हैं और यह आधुनिक समाज में क्या लाता है? संचार क्या है सामान्य तौर पर, यदि हम "

लोगों को कैसे आकर्षित करें

लोगों को कैसे आकर्षित करें

ऐसे लोग हैं जो पहली नजर में ध्यान आकर्षित करते हैं, तुरंत विश्वास और सहानुभूति को प्रेरित करते हैं। वे किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए लाखों अन्य लोगों का नेतृत्व करने में सक्षम हैं। बिना एक भी शब्द बोले वे रास्ते में मिलने वाले सभी लोगों को अपनी ओर आकर्षित कर लेते हैं। तो उनका राज क्या है?

संचार कौशल विकसित करने के लिए व्यायाम

संचार कौशल विकसित करने के लिए व्यायाम

सामाजिकता एक ऐसा गुण है जो आधुनिक दुनिया में एक व्यक्ति के लिए नितांत आवश्यक है। यह विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ आसानी से और स्वाभाविक रूप से संवाद करने, व्यापार और मैत्रीपूर्ण संबंध स्थापित करने की क्षमता है। कभी-कभी हमारी शर्म और संवाद करने में असमर्थता काम पर और हमारे निजी जीवन में समस्याएं पैदा कर सकती है। निष्कर्ष:

क्या एक जोड़े में एक दूसरे को महसूस करना महत्वपूर्ण है?

क्या एक जोड़े में एक दूसरे को महसूस करना महत्वपूर्ण है?

अपने जुनून की वस्तु की अंधा पूजा, जिसे अक्सर प्यार कहा जाता है, स्वार्थ से ज्यादा कुछ नहीं है, जो एक व्यक्ति को भ्रम में स्नान करने और रिश्तों के बारे में अपने स्वयं के विचारों से संतुष्ट होने की अनुमति देता है। लेकिन दूसरे व्यक्ति को सुनने, समझने और महसूस करने की क्षमता - इसे ही आपसी समझ कहा जाता है, यही सच्चे प्यार का आधार है। निर्देश चरण 1 जब लोग प्यार में पड़ते हैं, तो उनकी सारी भावनाएं दूसरे व्यक्ति पर केंद्रित हो जाती हैं। वे उस संगीत से प्यार करने लगते ह

अपने आकर्षण की शक्ति का उपयोग कैसे करें

अपने आकर्षण की शक्ति का उपयोग कैसे करें

कुछ कौशल या क्षमता समस्या को सुलझाने में निर्णायक भूमिका निभा सकती है। कोई अपने बौद्धिक संसाधनों का उपयोग करता है, कोई साधन संपन्नता का उपयोग करता है, और कोई संवाद करने और अपने आकर्षण का उपयोग करने में सर्वश्रेष्ठ है। आकर्षण की शक्ति को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए, क्योंकि यह धूप में एक जगह के लिए संघर्ष में सबसे प्रभावी रणनीतियों में से एक हो सकता है। आकर्षण की शक्ति का उपयोग करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि वह मिलनसार और अच्छे स्वभाव वाला व्यक्ति कैसे बनें,

अपने खुद के आकर्षण का उपयोग कैसे करें

अपने खुद के आकर्षण का उपयोग कैसे करें

आकर्षण मानवीय गुणों का एक संयोजन है, जिसकी मदद से वह लोगों पर सुखद प्रभाव डालता है, उन्हें अपनी ओर आकर्षित करता है। स्वेच्छा से या अनिच्छा से, व्यक्ति वांछित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आकर्षण का उपयोग करता है। एक व्यक्ति किसके लिए प्रयास करता है दूसरों से प्यार प्राप्त करें, स्वादिष्ट खाएँ और पियें, बड़ा पैसा कमाना शुरू करें, दुनिया भर में यात्रा करने में सक्षम हों, प्रसिद्ध हों, अपने मन और शरीर की क्षमताओं का विकास करें। आकर्षक लोग यह सब हासिल करने की अधिक

झूठ न बोलना कैसे सीखें

झूठ न बोलना कैसे सीखें

कुछ लोगों को झूठ बोलने की इतनी लत होती है कि वे असली झूठे बन जाते हैं। कभी-कभी रुकना और सच बोलना शुरू करना बहुत मुश्किल हो जाता है। लेकिन खुद पर काम करते हुए आप झूठ के दलदल से बाहर निकल सकते हैं। डर के मारे झूठ बोलना गौर कीजिए कि क्यों कुछ स्थितियों में आपको सच बोलना मुश्किल लगता है। शायद आप अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी से डरते हैं। इस मामले में, आपके झूठ और चूक आपको उन परिणामों से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो गलतियों और कदाचार में शामिल हैं। यहां आश्चर्य

सच बोलना कैसे सीखें

सच बोलना कैसे सीखें

बचपन से ही माता-पिता ने हम सभी को सच बोलना और झूठ नहीं बोलना सिखाया, लेकिन जीवन कभी-कभी इस तरह विकसित होता है कि समय-समय पर हमें एक अप्रिय स्थिति से बाहर निकलने के लिए, मालिकों के साथ समस्याओं से बचने के लिए झूठ बोलना पड़ता है और प्रियजनों। यहां तक कि अगर यह एक व्यक्ति को लगता है कि झूठ छोटा और अगोचर था, तो समय के साथ, उसका पूरा जीवन विभिन्न झूठों से भरा हो सकता है। इसलिए, सब कुछ के बावजूद, अपने और दूसरों के साथ हमेशा ईमानदार रहने की सलाह दी जाती है, और इस ईमानदारी को सीखना

मनोविज्ञान में व्यक्तिगत अंतर क्या हैं

मनोविज्ञान में व्यक्तिगत अंतर क्या हैं

सभी लोग एक दूसरे से असीम रूप से बड़ी संख्या में मापदंडों में भिन्न होते हैं। पृथ्वी पर दो बिल्कुल एक जैसे लोग नहीं हैं। यहाँ तक कि समान जीन वाले जुड़वाँ बच्चे भी अपने व्यक्तित्व में एक दूसरे से भिन्न होते हैं। लोगों के बीच मतभेदों की विविधता में भ्रमित न होने के लिए, मनोविज्ञान तीन प्रकार के अंतरों को अलग करता है:

लोगों को सच बताना कैसे सीखें

लोगों को सच बताना कैसे सीखें

एक कड़वा सच हमेशा मीठे झूठ से बेहतर होता है। यह बात बचपन से सभी जानते हैं। इसलिए, आपको यह सच बोलने में सक्षम होना चाहिए, चाहे वह कितना भी अप्रिय क्यों न हो। निर्देश चरण 1 झूठ और आविष्कृत भ्रमों से धीरे-धीरे बाहर निकलने के लिए, व्यक्ति को यह अध्ययन करना चाहिए कि सत्य कितने प्रकार के होते हैं। और धीरे-धीरे इसे अपने और अपने आस-पास के लोगों को बताना शुरू करें, ताकि बाद में धोखा न खाएं और निराश न हों। चरण 2 प्रथम स्तर। अपने बारे में सच बताने की क्षमता। उदाहर

कुशलता से झूठ कैसे बोलें

कुशलता से झूठ कैसे बोलें

हमारे होठों से दिन-ब-दिन झूट बरस रहे हैं इस बात से कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि वह साकार हुआ है या नहीं, झूठ झूठ ही रहता है, आप इसे कुछ भी कहें। धोखा देने की आवश्यकता हमें साधन संपन्नता और आत्म-नियंत्रण सिखाती है - जितना अधिक हम झूठ के बारे में सीखते हैं, उतना ही कम हम उसके सामने आते हैं। कुछ सरल नियम आपको अपने धोखे का खुलासा करने से रोकेंगे। निर्देश चरण 1 आप जिस बारे में बात कर रहे हैं उस पर विश्वास करें। यदि आप अपने शब्दों के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो अपने व

आत्मविश्वास कैसे जगाएं

आत्मविश्वास कैसे जगाएं

कभी-कभी वार्ताकार में आत्मविश्वास पैदा करना बहुत महत्वपूर्ण होता है। यह उन मामलों पर लागू होता है जब आप नौकरी पाते हैं और कई साक्षात्कारों से गुजरते हैं, किसी ऐसे व्यक्ति से बात करते हैं जिसे आप स्वयं जांच रहे हैं, या शायद आप किसी ग्राहक को सलाह देना चाहते हैं और उसे आपसे सामान खरीदने में मदद करना चाहते हैं। मुख्य सिद्धांत, यदि आप वार्ताकार का पक्ष जीतना चाहते हैं, तो आराम करना और खुद को नियंत्रित करना नहीं है। निर्देश चरण 1 एक व्यक्ति को आप पर भरोसा करना शुरू

भविष्य की योजनाएँ क्यों ढह जाती हैं?

भविष्य की योजनाएँ क्यों ढह जाती हैं?

ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो सोमवार, अगले महीने या नए साल पर एक नया जीवन शुरू करने के लिए खुद से वादे नहीं करता है। कुछ समय-समय पर आहार पर जाते हैं, दौड़ना शुरू करते हैं या पूल में जाते हैं, अन्य - नई नौकरी की तलाश शुरू करते हैं या भाषा सीखते हैं। अक्सर, पहले आवेग शांत हो जाते हैं, और योजनाएँ अधूरी रह जाती हैं। भविष्य के लिए हमारी योजनाएं क्यों चरमरा रही हैं:

बच्चे की परवरिश कैसे करें ताकि वह नाराज न हो?

बच्चे की परवरिश कैसे करें ताकि वह नाराज न हो?

बच्चे कम उम्र में नाराज होने लगते हैं, लेकिन जल्दी से अपराधों के बारे में भूल जाते हैं, हालांकि, 5-6 साल की उम्र से, बच्चा लंबे समय तक अपराधों को याद रखने में सक्षम होता है। यह एक समस्या हो सकती है, क्योंकि बच्चा किसी ऐसी चीज से भी नाराज हो सकता है जिस पर ध्यान देने योग्य नहीं है। कुछ माता-पिता बच्चे की अधिक प्रशंसा करने लगते हैं, कुछ सब कुछ वैसे ही छोड़ देते हैं, जो केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं। यह लेख उन माता-पिता के लिए है जो वास्तव में अपने बच्चे की मदद करना चाहते

दामाद या बहू के साथ संबंध कैसे बनाएं

दामाद या बहू के साथ संबंध कैसे बनाएं

क्या आपके बच्चे का अपना परिवार है? परिवार के नए सदस्य के साथ अच्छे संबंध बनाना महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग बदलाव से डरते हैं, लेकिन आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आपका "बच्चा" (बेटा या बेटी) आपसे छीन लिया जाएगा। अपने आप को नाटक करने और धोखा देने की आवश्यकता नहीं है - सकारात्मक में ट्यून करें और अपने बच्चे की पसंद का सम्मान करें। आपके दामाद या बहू के साथ संबंध कैसे विकसित होंगे यह काफी हद तक आपके कार्यों, शब्दों और कर्मों पर निर्भर करता है। संचार के बुनियादी नि

पुरुष रोजमर्रा की जिंदगी में निर्भर क्यों हैं?

पुरुष रोजमर्रा की जिंदगी में निर्भर क्यों हैं?

बहुत पहले नहीं, यूएसएसआर के समय के पोस्टरों पर, पुरुषों को अभी भी हाथों में हथौड़े के साथ देखा जा सकता था। हर कदम पर रंगीन शिलालेख "प्यार का काम" और "कुशल हाथ रखना अच्छा है"। बेशक, उन्होंने बोर्स्ट नहीं पकाया, लेकिन सभी को एक कील ठोकने में सक्षम होना था। अब, कई विज्ञापन ब्रोशर से, मैनीक्योर और एक निर्दोष तन के साथ एक मेट्रोसेक्सुअल आदमी हमें देख रहा है। और वह आपको बताएगा कि किस सैलून में बाल कटवाना बेहतर है, यह समझाने के बजाय कि इस हथौड़े की आवश्यकता क्यों ह

आत्मविश्वास कैसे पाएं

आत्मविश्वास कैसे पाएं

आत्मविश्वास, आत्म-आकर्षकता कई प्रयासों और प्रयासों में सफलता की कुंजी है। एक आत्मविश्वासी व्यक्ति हर चीज में सफल होता है, और अगर कुछ काम नहीं करता है, तो वह निराश नहीं होता है और समस्या को हल करने का तरीका ढूंढता है। सभी लोगों में जन्मजात आत्मविश्वास नहीं होता। कोई बचपन से ही आगे बढ़कर अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेता है तो कोई अनिर्णय की वजह से कोई अतिरिक्त कदम उठाने से डरता है। लेकिन आप अपने आप में आत्मविश्वास विकसित कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि वास्तव में इसे चाहते हैं।