जीवन एक धारीदार ज़ेबरा है। सफेद पट्टी नियमित रूप से काली और काली से सफेद हो जाती है। लेकिन, कभी-कभी बादल घने हो जाते हैं, रंग फीके पड़ जाते हैं और दुर्भाग्य और असफलताओं के बीच कोई झलक नहीं मिलती। ऐसा किसी को भी हो सकता है। मुख्य बात यह है कि जीवन की परीक्षाओं को सम्मान के साथ सहन करने में सक्षम होना और काली लकीर से छुटकारा पाना है।
ज़रूरी
- कागज़;
- कलम।
निर्देश
चरण 1
आरंभ करने के लिए, अपने जीवन की घटनाओं के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें। इंसान जैसा सोचता है उसके साथ वैसा ही होता है। यह जादू नहीं है। लोग अपने विचारों से उनके व्यवहार को प्रभावित करते हैं और अपने कार्यों से वे वास्तविकता में किसी न किसी दिशा में परिवर्तन को भड़काते हैं। इसलिए हमेशा सकारात्मक तरीके से ही सोचें, असफलता के विचारों को न आने दें, असफलता को एक अस्थायी घटना और अनुभव का स्रोत मानें।
चरण 2
अपने आप पर यकीन रखो। अपने आप में अविश्वास परेशानी को आकर्षित करने का एक और तरीका है। इसकी कार्रवाई की योजना ऊपर वर्णित के समान है। जीवन में काली लकीर से छुटकारा पाने के लिए, यह संदेह न करें कि आप केवल अच्छी चीजों के योग्य हैं, और यह भी कि आप निश्चित रूप से इसे प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
चरण 3
शिकायत मत करो। शिकायत करना और अपने लिए खेद महसूस करना शुरू करना, आप आराम करते हैं, अपने आप को संघर्ष छोड़ने की अनुमति देते हैं, हार मान लेते हैं। साथ ही, यह व्यवहार आपके आस-पास के लोगों को पीछे हटाता है, आपको पूर्ण समर्थन से वंचित करता है।
चरण 4
अपने कार्यों की जवाबदेही लें। केवल आप ही अपने जीवन को बेहतर या बदतर बना सकते हैं। और परिस्थितियाँ हमेशा आपके पक्ष में मुड़ सकती हैं।
चरण 5
वर्तमान में जियो। पिछली घटनाओं की यादें और भविष्य के सपने किसी भी तरह से आपको अपना वर्तमान बदलने में मदद नहीं करेंगे, जिस तरह के जीवन के बारे में आप सपने देखते हैं। जीवन में काली लकीर से छुटकारा पाने के लिए इस समय अपने आस-पास क्या हो रहा है, इस पर ध्यान दें कि कठिनाइयों को दूर करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
चरण 6
यदि आप अपनी समस्याओं को हल करना चाहते हैं, तो महसूस करें कि उनका कारण आप में है, आपके व्यवहार में, आपके कार्यों में है। केवल अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होने से ही आपके साथ जो होता है उस पर आपका प्रभाव पड़ेगा।
चरण 7
एक बार जब आप समस्या को स्वीकार कर लेते हैं, तो समस्या को हल करने के लिए एक स्पष्ट कार्य योजना बनाएं। जटिल मामलों को कई छोटे मामलों में विभाजित करें और विशिष्ट समय सीमा निर्धारित करें। और एक योजना बनाकर, काली पट्टी से छुटकारा पाने के लिए इसे वास्तविकता में बदलना शुरू करें।
