इस प्रक्रिया में शामिल सभी लोगों के लिए तलाक एक तनावपूर्ण स्थिति है। इसके बाद, आपको ठीक होने के लिए समय चाहिए। लेकिन कई महीनों के अनुभव के बाद, आप खुश हो सकते हैं, आपको बस जीवन को एक नए तरीके से देखने की जरूरत है।
निर्देश
चरण 1
ब्रेकअप को नेगेटिव लाइट में देखना बंद करें। इसे अपने जीवन को बदलने के अवसर के रूप में देखने का प्रयास करें। आपको अपने आस-पास की हर चीज को बदलने, अपनी भलाई, भलाई और यहां तक कि अपनी उपस्थिति में सुधार करने का मौका मिला है। हर महिला को ऐसा उपयोगी अवसर नहीं मिलता है, और आप निश्चित रूप से इससे बच नहीं सकते। इस घटना के सकारात्मक पहलुओं की तलाश करें, सोचें कि आपके पास क्या संभावनाएं हैं।
चरण 2
अपने आप को खोदना बंद करो, जो हुआ उसके लिए खुद को दोष देने की जरूरत नहीं है। बेशक, पूर्व संघ के दोनों सदस्य कठिनाइयों का सामना नहीं कर सके, लेकिन अब आपको इसके बारे में ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। इस बारे में सोचें कि अगली बार बेहतर व्यवहार कैसे करें, और पहले जो हुआ उसे भूल जाएं। समय में पीछे जाने की कोई जरूरत नहीं है, उस शादी में अच्छे या बुरे के बारे में मत सोचो। यह वापस नहीं आएगा, इसलिए आप केवल अपनी टकटकी को आगे की ओर निर्देशित कर सकते हैं।
चरण 3
अपनी फिटनेस का ध्यान रखें। आप कुछ समय के लिए मुक्त हो गए हैं, आपको इसे टीवी शो और बेकार सपने देखने से रोकने की जरूरत नहीं है, व्यायाम करना शुरू करना बेहतर है। आप एक फिटनेस क्लब के लिए साइन अप कर सकते हैं या अपने दम पर दौड़ सकते हैं। छह महीने में आप अपने फिगर को काफी बेहतर बना लेंगे, और फिर खुद को थैंक्यू कहें। तंदुरूस्ती, टोंड मांसपेशियां और हल्की चाल आपके प्रतिफल होगी।
चरण 4
अपने जीवन को अनावश्यक चीजों से शुद्ध करें। कुछ नया आने के लिए, आपको पुराने से छुटकारा पाना होगा। सबसे पहले आपको उन चीजों को फेंक देना चाहिए जो आपको आपकी पिछली शादी की याद दिलाती हैं। सभी स्मृति चिन्ह, उपहार, तस्वीरें कूड़ेदान में भेजें या सबसे दूर के कोने में छिपा दें। कुछ भी आपको याद नहीं दिलाना चाहिए कि क्या हुआ था। जीवन को पुनर्निर्माण के लिए बहुत आसान बनाने के लिए आप फर्नीचर भी बदल सकते हैं या किसी दूसरे अपार्टमेंट में जा सकते हैं।
चरण 5
अपने आप को एक दिलचस्प गतिविधि खोजें। एक महिला जब खुद को महसूस करती है तो उसे खुशी होती है। वह करना महत्वपूर्ण है जो खुशी और प्रेरणा देता है। कुछ के लिए, यह सुईवर्क होगा, कोई खुद को नेटवर्क व्यवसाय के लिए समर्पित करेगा, कुछ महिलाएं जानवरों में संलग्न होना शुरू कर रही हैं या यहां तक कि एक आरा के साथ बाहर भी देख रही हैं। अलग-अलग शौक आजमाएं, हो सकता है कि आपको तुरंत अपना न मिले, लेकिन बच्चों और पुरुषों के अलावा कुछ और होना जरूरी है जो आपको संतुष्टि का एहसास कराए। यदि आपके पास यह स्थान है, यह व्यवसाय है, तो आप जीवन को अधिक आसानी से देखेंगे, पहले से ही बिना किसी डर के, नए परिचितों की संभावना का आकलन करें।
चरण 6
दोस्तों के साथ चैट करें, यात्रा करें, दिलचस्प घटनाओं में भाग लें। अपने आप को बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है, दुनिया को जिज्ञासा से देखना बेहतर है, इसमें कुछ नया खोजने की कोशिश करना। अपने हर दिन को कुछ मस्ती से भर दें, रुकें नहीं, बल्कि आगे बढ़ें। यदि कई दोस्त नहीं हैं, तो रुचि के क्लबों की तलाश शुरू करें, अन्य लोगों के साथ संवाद करें, संपर्क करने से डरो मत। हर नया दोस्त आपके जीवन में कुछ नया लेकर आएगा, हर शख्स एक ऐसा तोहफा होगा जो आपको फिर से खुशी पाने में मदद करेगा।
