स्वाभिमान 2024, नवंबर

अपने आप में रुचि कैसे उत्पन्न करें

अपने आप में रुचि कैसे उत्पन्न करें

एक व्यक्ति स्वभाव से हमेशा दूसरों को खुश करना चाहता है। लेकिन लोग अक्सर उन लोगों की ओर आकर्षित नहीं होते हैं जो सुंदरता से संपन्न होते हैं, बल्कि उन लोगों के लिए होते हैं जिनके पास संचार में करिश्मा होता है। निर्देश चरण 1 याद रखें, यदि आप स्पष्टवादी और साधारण हैं तो आप किसी व्यक्ति में कभी दिलचस्पी नहीं लेंगे। इसी समय, परिचित के लिए सभी विषय सामान्य हैं। रचनात्मक बनें और मौसम जैसे किसी भी विषय पर बातचीत को एक दिलचस्प संवाद में बदल दें। चरण 2 यह मत भूलो कि स

छिपे हुए अपमान का जवाब कैसे दें

छिपे हुए अपमान का जवाब कैसे दें

ऐसे में अक्सर इंसान खो जाता है। यह पता लगाना कठिन है कि कैसे आगे बढ़ना है। एक तरफ आपकी तारीफ की गई तो दूसरी तरफ आपका अपमान किया गया। यदि इसे नियमित रूप से दोहराया जाता है, तो विभिन्न संचार तकनीकों का उपयोग करके इसे रोकना आवश्यक है। कुछ लोग लोगों को गुप्त रूप से गंदी बातें बताना पसंद करते हैं। आमतौर पर, यह उन व्यक्तियों द्वारा किया जाता है, जिन्हें परवरिश करके किसी व्यक्ति के चेहरे पर आहत करने वाले शब्द कहने की अनुमति नहीं होती है। एक ओर, इस तरह के बयान से आहत होना असं

अपना दिमाग कैसे लगाएं

अपना दिमाग कैसे लगाएं

थॉमस एडिसन ने कहा कि "प्रतिभा एक प्रतिशत प्रेरणा और 99 प्रतिशत पसीना है।" दरअसल, स्मार्ट (साथ ही प्रतिभाशाली, प्रसिद्ध, लोकप्रिय, बुद्धिमान, आदि) बनने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करने और खुद को बेहतर बनाने की जरूरत है। निर्देश चरण 1 सबसे पहले, तय करें कि आप किस क्षेत्र में अपना दिमाग लगाना चाहते हैं। मान लीजिए कि इस स्तर पर आप एक बच्चे को पालने का शौक रखते हैं और बच्चों के विकास के बारे में जितना संभव हो जीवन में सीखना, समझना और लागू करना चाहते हैं। इस ज्

नाराज होने से कैसे रोकें

नाराज होने से कैसे रोकें

सभी लोग जानते हैं कि कैसे नाराज होना है। कुछ लोग इसमें इतने सफल होते हैं कि आए दिन अपनी और अपने आसपास के लोगों की जिंदगी खराब कर लेते हैं। माता-पिता, दोस्तों, पत्नी, पति, बच्चों के खिलाफ शिकायतों के बोझ तले चलना मुश्किल है - आखिरकार, एक नियम के रूप में, वे सभी तरह से जवाब देते हैं। समय आ गया है कि हर किसी पर नाराज़ होना बंद करें, इस बोझ को उतारें और अन्य कमजोर और कमजोर इरादों वाले लोगों को इसे ढोने दें। निर्देश चरण 1 नाराज होने से रोकने के लिए, आपको याद रखना हो

आप पर कैसे स्विच करें

आप पर कैसे स्विच करें

"आप" को संबोधित करना एक व्यक्ति के साथ संचार की एक स्वतंत्र और परिचित प्रकृति प्रदान करता है। हालांकि, ऐसा संक्रमण हमेशा उचित नहीं होता है। इसके अलावा, व्यक्तिगत स्वर में संचार दोनों वार्ताकारों के लिए सुविधाजनक होना चाहिए। शिष्टाचार के नियमों के अनुसार "

पर्सनल स्पेस क्या है?

पर्सनल स्पेस क्या है?

पर्सनल स्पेस सिर्फ एक शब्द नहीं है। किसी भी व्यक्ति को एकांत की आवश्यकता होती है, जहां वह खुद को अन्य लोगों के जोड़-तोड़ से बाहर महसूस करता है, पूरी सुरक्षा में, खुद को अपने समय, विचारों का स्वामी, पूर्ण स्वतंत्रता महसूस करता है। मनोवैज्ञानिक आराम महसूस करने और अपने व्यक्तिगत स्थान को अवांछित घुसपैठ से बचाने के लिए अपने जीवन को कैसे व्यवस्थित करें?

कैसे पाएं अपनी खुशी

कैसे पाएं अपनी खुशी

हर कोई खुश रहना चाहता है, लेकिन किसी न किसी कारण से हर कोई सफल नहीं होता। यदि आप अपने चारों ओर देखें, तो आप देख सकते हैं कि खुशी धन की मात्रा, अन्य भौतिक वस्तुओं की उपलब्धता पर निर्भर नहीं करती है। खुश रहना कैसे सीखें और अपनी खुशी कैसे पाएं, यह सवाल कभी-कभी किसी व्यक्ति के सामने उठता है। और यद्यपि हर किसी के पास खुशी का अपना विचार है, कई वैश्विक अवधारणाएं हैं जो किसी भी व्यक्ति को खुश कर सकती हैं। निर्देश चरण 1 खुशी एक व्यक्ति और उसके आसपास की दुनिया के बीच एक

वयस्कता में आत्म-सम्मान कैसे विकसित करें

वयस्कता में आत्म-सम्मान कैसे विकसित करें

काम से बर्खास्तगी, सहकर्मियों का बदमाशी रवैया, परिवार और दोस्तों के लिए आपकी भावनाओं की उपेक्षा - यह सब वयस्कता में अविकसित आत्मसम्मान की समस्या है। अगर कोई व्यक्ति खुद का सम्मान नहीं करता है, तो उसे अपने आसपास के लोगों के सम्मान पर भरोसा नहीं करना चाहिए। कुछ सरल नियम आपको आत्म-मूल्य की भावना विकसित करने में मदद करेंगे। 1

फिर से प्यार में कैसे पड़ें

फिर से प्यार में कैसे पड़ें

हर जोड़े के जीवन में, देर-सबेर एक पल आता है जब भावनाएं शांत हो जाती हैं और ऐसा लगता है कि कुछ भी वापस नहीं किया जा सकता है। सौभाग्य से, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप मृत भावनाओं को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकते हैं। 1. सभी अंतर्विरोधों का पता लगाएं सबसे लंबा और सबसे अप्रिय काम। बुझी हुई भावनाओं के कारण को समझना आवश्यक है। जब वास्तव में ऐसा हुआ, तो साथी के किन कार्यों के कारण यह हुआ, क्या खोया हुआ वापस करना संभव है। यहां मुख्य बात खुद के साथ ईमानदारी है। यदि आप आश्वस्त

कैसे समझें कि शादीशुदा जोड़े में संकट है

कैसे समझें कि शादीशुदा जोड़े में संकट है

कोई भी शादीशुदा जोड़ा रिश्ते के संकट से गुजरता है। कभी-कभी किसी एक साथी के लिए यह महसूस करना मुश्किल होता है। रिश्ते संकट के सबसे आम संकेत हैं। इसके विकास को रोकने के लिए समय पर इनकी पहचान करने का प्रयास करना आवश्यक है। देर-सबेर ऐसा किसी भी शादीशुदा जोड़े में होता है, यहां तक कि सबसे अमीर में भी। हालांकि, लोगों को हमेशा इस बात का एहसास नहीं होता है, यह मानते हुए कि उनके रिश्ते में सब कुछ ठीक है। इसे इंगित करने वाले मुख्य संकेतों में निम्नलिखित शामिल हैं:

किशोर कैसे अपने माता-पिता के साथ आम भाषा पाते हैं

किशोर कैसे अपने माता-पिता के साथ आम भाषा पाते हैं

माता-पिता और बच्चों की समस्या न केवल बहुत प्राचीन है, बल्कि प्रासंगिक भी है जैसा हमारे समय में पहले कभी नहीं था। वयस्क, यह सोचकर कि वे बेहतर समझते हैं, शाब्दिक रूप से हर चीज पर अपनी राय थोपते हैं: अध्ययन के लिए कहाँ जाना है, कैसे कपड़े पहनना है, किसके साथ और कहाँ चलना है, और यहाँ तक कि किस जीवन साथी को चुनना है। किशोर, बदले में, यह साबित करने का प्रयास करते हैं कि वे स्वतंत्र और वयस्क हैं, अक्सर असफल। आप अपने माता-पिता के साथ संबंध कैसे बनाते हैं?

कल्याण कैसे प्राप्त करें

कल्याण कैसे प्राप्त करें

भलाई क्या है, प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से मानता है। अधिकांश लोग इस शब्द से उस सुख और शांति की स्थिति को समझते हैं जो आर्थिक सफलता देती है। हालाँकि, धन की समस्याओं का न होना भी हमेशा पूर्ण संतुष्टि की भावना नहीं देता है। सामान्य कल्याण के महत्वपूर्ण घटकों में से एक पारिवारिक कल्याण है। इसे कैसे हासिल किया जा सकता है?

नाराज होने से खुद को कैसे छुड़ाएं

नाराज होने से खुद को कैसे छुड़ाएं

आक्रोश, एक ओर, एक पूरी तरह से प्राकृतिक भावना है, और दूसरी ओर, एक भयानक विनाशकारी शक्ति है। नाराजगी रिश्तों को नष्ट कर सकती है और यहां तक कि व्यक्ति के जीवन को भी तोड़ सकती है। हम सभी क्षमा करने में सक्षम होना जानते हैं। आपको इसकी आवश्यकता है, निश्चित रूप से, आपको इसकी आवश्यकता है। लेकिन इसे "

हेनपेक्ड - एक कमजोर व्यक्ति या एक बुद्धिमान व्यक्ति?

हेनपेक्ड - एक कमजोर व्यक्ति या एक बुद्धिमान व्यक्ति?

एक मुर्गी वाला आदमी एक ऐसा व्यक्ति है, जो सभी महत्वपूर्ण निर्णयों में, अपनी पत्नी की राय सुनता है, पारिवारिक संघ के आगे के भविष्य की जिम्मेदारी नहीं लेता है, और एक प्रेम जोड़े में भी अग्रणी नहीं है। यह स्थिति बहुत ही आरामदायक होती है, लेकिन क्या ऐसे व्यक्ति को कमजोर इच्छाशक्ति वाला कहा जा सकता है?

लोगों को सलाह कैसे दें

लोगों को सलाह कैसे दें

किसी प्रियजन या सिर्फ एक परिचित का समर्थन, निश्चित रूप से, कुछ स्थितियों में सभी के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण और आवश्यक है। सही शब्द से प्रोत्साहित करें, अच्छी सलाह दें, साथ में तर्क करें - कभी-कभी मुश्किल समय में आपको यही सब चाहिए होता है। और कभी-कभी इन युक्तियों को सुनना असंभव होता है, या वे केवल कष्टप्रद होते हैं। तो आप कैसे जानते हैं कि लोगों को अपनी अमूल्य सलाह कब और कैसे देनी है?

सही तरीके से सलाह कैसे दें

सही तरीके से सलाह कैसे दें

ऐसे लोग हैं जो लगातार दूसरों की सलाह मांगते हैं। अगर लोग अक्सर मदद के लिए आपकी ओर रुख करते हैं, अगर वे आपकी राय सुनते हैं, तो आप जानते हैं कि कुछ महत्वपूर्ण और उपयोगी कैसे कहा जाता है। कोई भी इसे सीख सकता है, कुछ नियम हैं जो सिफारिश को मूल्यवान बना देंगे। निर्देश चरण 1 कभी भी थोपें नहीं, इस बारे में बात न करें कि अगर आपसे नहीं पूछा गया है तो क्या करें। यह अन्य लोगों के मामलों में हस्तक्षेप करने लायक नहीं है, इसके लिए अनुमति की आवश्यकता होती है, इसलिए यदि वार्ता

झगड़ों से कैसे बचें

झगड़ों से कैसे बचें

अक्सर ऐसा होता है कि एक छोटी सी बात पर, जिसे आप किसी अन्य मामले में अनदेखा कर सकते हैं और भूल सकते हैं, एक गंभीर झगड़ा भड़क उठता है। थोड़ी देर बाद, विरोधी पहले से ही चेहरे पर अपमान और पैरों के नीचे बर्तन फेंक रहे हैं। आज मानक परिदृश्य इस तरह दिखता है - कोई थक कर रो रहा है, कोई जोर-जोर से दरवाजा पटक रहा है, लेकिन दोनों की आत्मा में बुरी भावनाएँ हैं। निर्देश चरण 1 कभी भी एक-दूसरे का अपमान न करें, भले ही बातचीत किसी आपत्तिजनक विषय पर हो। विवाद को झगड़े में विकसित

जब "बदला" बराबर "प्यार से बाहर"

जब "बदला" बराबर "प्यार से बाहर"

दो लोगों के रिश्ते में विश्वासघात और देशद्रोह के लिए जगह होती है। बेवफाई का मतलब हमेशा यह नहीं होता कि पार्टनर के मन में कोई भावना नहीं है, क्योंकि वह गलती कर सकता था जिसका उसे पछतावा हो। लेकिन ऐसे मामले हैं जब "बदला हुआ" "प्यार से बाहर हो गया"

पुरुष अपने चुने हुए को धोखा क्यों देते हैं

पुरुष अपने चुने हुए को धोखा क्यों देते हैं

अपनी इकलौती महिला के प्रति वफादार, कोई भी हैरान नहीं है। और एक आदमी जो अपने जीवन में केवल एक महिला को जानता है वह व्यावहारिक रूप से एक संग्रहालय का टुकड़ा है। पुरुष नश्वरता के बारे में प्रसिद्ध राय की पुष्टि आंकड़ों से होती है। आंकड़ों के मुताबिक, 80% मजबूत सेक्स अपनी पत्नियों या गर्लफ्रेंड से बेवफा होते हैं। पुरुष बेवफाई का कारण क्या है?

विश्वासघात के बाद कैसे जीना है

विश्वासघात के बाद कैसे जीना है

विश्वासघात सबसे अप्रिय और दर्दनाक स्थितियों में से एक है जो किसी व्यक्ति को हो सकती है। खासकर अगर सबसे करीबी लोगों में से एक ने धोखा दिया, उदाहरण के लिए, एक प्रिय या पुराना दोस्त। ऐसे क्षणों में, आप अपने स्वयं के अनुभव से, "सिर पर एक बट की तरह"

क्या यह जीने लायक है अगर आप किसी से प्यार नहीं करते और कोई आपसे प्यार नहीं करता

क्या यह जीने लायक है अगर आप किसी से प्यार नहीं करते और कोई आपसे प्यार नहीं करता

जीवन बिखरना नहीं चाहिए। और दूसरे व्यक्ति के लिए प्यार, जितना महत्वपूर्ण है, केवल वही भावना नहीं है जिसके लिए आपको जीना चाहिए। आप हमेशा इस दुनिया से जुड़ने वाला एक सूत्र पा सकते हैं। प्यार जैसे चाहे दरवाजे पर दस्तक देता है यह कहना कि आपके जीवन में प्यार नहीं है, सबसे अधिक संभावना है कि आप गलत हैं। एक मौका है कि आप अभी तक उस व्यक्ति से नहीं मिले हैं जिसके साथ आप अपना भाग्य साझा करना चाहते हैं। और मुलाकात का यह पल कभी भी आ सकता है। इसलिए निस्संदेह जीवन जीने लायक है।

में बिना प्यार के खुश कैसे रहें

में बिना प्यार के खुश कैसे रहें

जब रिश्ते विफल हो जाते हैं, तो कभी-कभी ऐसा लगता है कि जीवन में ऐसा कुछ भी नहीं है जो इस नुकसान की भरपाई कर सके। लेकिन केवल प्रेम ही एक ऐसी चीज नहीं है जो हमारे जीवन को आनंदमय और परिपूर्ण बना सकती है। बिना प्यार के खुश कैसे रहें? निर्देश चरण 1 यह विचार कि एक महिला की नियति जितनी जल्दी हो सके शादी करना और अपने पति, बच्चों और घर के लिए खुद को समर्पित करना है, कई मायनों में पुराने दिनों का "

इसका क्या मतलब है जब कोई आदमी आप पर ध्यान नहीं देता

इसका क्या मतलब है जब कोई आदमी आप पर ध्यान नहीं देता

एक पुरुष का एक महिला के प्रति दृष्टिकोण समय के साथ बदलता है। और ये बदलाव हमेशा बेहतर के लिए नहीं होते हैं। आंखों की चमक जल्द ही बुझ सकती है। एक महिला को हमेशा चौकस रहना चाहिए और खुद में रुचि बनाए रखनी चाहिए। प्यार में पड़ने का समय आ गया है यह कोई रहस्य नहीं है कि कैंडी-गुलदस्ता की अवधि जल्द ही ग्रे रोजमर्रा की जिंदगी से बदल जाती है। पहली बार जब हार्मोन बंद हो जाते हैं, तो आप पूरी दुनिया को अपने प्यार के बारे में चिल्लाना चाहते हैं, अपनी प्रेमिका को एक अनर्गल नृत्

भरोसा करने की क्षमता कैसे हासिल करें

भरोसा करने की क्षमता कैसे हासिल करें

कभी-कभी किसी व्यक्ति के जीवन में अप्रिय, दर्दनाक परिस्थितियाँ आती हैं, जो आत्मा में हर चीज पर अविश्वास और संदेह को जन्म देती हैं। अतीत में हुई स्थिति को दोहराने से बचने की इच्छा पैथोलॉजिकल रूप ले सकती है जिससे छुटकारा पाने की आवश्यकता है। जीवन और लोगों में अविश्वास जीवन के बुरे अनुभवों के कारण लोगों से उपजा है। इसी तरह की स्थिति में, एक व्यक्ति "

धोखेबाज से बदला कैसे लें

धोखेबाज से बदला कैसे लें

देशद्रोह को माफ करना मुश्किल है। यह एक बात है अगर इसके बाद बिना पछतावे के संबंध तोड़ना संभव है, और यह करना इतना आसान नहीं है तो दूसरी बात है। इस मामले में, पहला विचार जो उठता है वह है बदला। मनोवैज्ञानिक बदला लेने की सलाह देते हैं - समय सभी घावों को ठीक कर देगा, और आप समझेंगे कि यह इसके लायक नहीं था। लेकिन अगर आप वास्तव में धोखेबाज को चोट पहुंचाना चाहते हैं, तो आप इसे आसानी से व्यवस्थित कर सकते हैं। कावेरज़ा बदला लेने का यह तरीका इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस

तलाक के बाद कैसे रहें

तलाक के बाद कैसे रहें

भले ही दंपति शांति से तलाक ले लें, लेकिन ब्रेकअप के बाद की अवधि मनोवैज्ञानिक रूप से काफी कठिन होती है। आप इसे गरिमा के साथ कैसे जी सकते हैं, अवसाद में न पड़ें और जल्दबाजी में काम न करें? निर्देश चरण 1 तलाक के तुरंत बाद, अपने आप को अनुभवों के लिए कुछ समय दें, उन्हें डूबने न दें, अपनी भावनाओं को मुक्त होने दें। तनावपूर्ण राज्यों को अलग-अलग तरीकों से राहत मिलती है। यदि आप अपार्टमेंट में फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करके नकारात्मक को बाहर निकाल देते हैं तो आपको यह आसा

बच्चे के जन्म के बाद अपने जीवनसाथी के साथ संबंध कैसे बनाए रखें

बच्चे के जन्म के बाद अपने जीवनसाथी के साथ संबंध कैसे बनाए रखें

परिवार के एक नए सदस्य का आगमन एक लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण है और निश्चित रूप से, एक खुशी का क्षण है! केवल कई जोड़े इस तथ्य को ध्यान में नहीं रखते हैं कि "अब तक" वे कुछ मानदंडों और नियमों के अनुसार रहते थे, जो रिश्ते का हिस्सा बन गए हैं और अब शायद ही कभी ध्यान दिया जाता है। जब परिवार की संरचना बदलती है, तो बातचीत के नियम भी बदल जाते हैं। सबसे सामान्य तक - किराना सामान के लिए दुकान पर किसे जाना चाहिए, रोजमर्रा की जिंदगी, मनोरंजन आदि के लिए कौन और कैसे जिम्मेदार होना च

प्यार कैसे कमाए और क्या यह करने लायक है?

प्यार कैसे कमाए और क्या यह करने लायक है?

प्रेम जीवन का आधार है। सभी लोग इसके लिए प्रयास करते हैं, होशपूर्वक या नहीं। सच्चा प्यार ईश्वर का उपहार है, इसके लायक होना असंभव है, दूसरे व्यक्ति को प्यार करना असंभव है। इसकी प्रकृति अकथनीय है। प्यार तब आता है जब इंसान इसके लिए तैयार होता है। प्यार एक ऐसा एहसास है जो अचानक उठता है, व्याख्या को झुठला देता है। यह व्यर्थ नहीं है कि लोगों ने ऐसी कहावत को मोड़ दिया है:

प्यार में पड़ने से कैसे रोकें

प्यार में पड़ने से कैसे रोकें

अत्यधिक प्यार में पड़ना एक वास्तविक समस्या हो सकती है। कुछ लड़कियों के निरंतर विचारों के कारण कुछ युवा अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। लड़कियों के प्रति रवैया विश्लेषण करें कि सामान्य रूप से लड़कियों के प्रति आपका दृष्टिकोण क्या है। इस बारे में सोचें कि क्या आप उन्हें व्यक्तियों के रूप में देखते हैं, या क्या वे मुख्य रूप से आपके लिए यौन इच्छा की वस्तु हैं। यदि आपने बाद वाले को चुना है, तो शायद यह कुछ गंभीर भावनाओं के बारे में नहीं

एक मनोवैज्ञानिक के साथ अपने पति को धोखा देने पर चर्चा कैसे करें

एक मनोवैज्ञानिक के साथ अपने पति को धोखा देने पर चर्चा कैसे करें

यदि पारिवारिक जीवन में परेशानी शुरू होती है, तो यह किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने लायक है। मनोवैज्ञानिक दोनों सुन सकते हैं और आगे बढ़ने के बारे में सलाह दे सकते हैं। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि विवरण छिपाने से पूरी तस्वीर नहीं मिल सकती है, जिसका अर्थ है कि त्रुटियां उत्पन्न होंगी। निर्देश चरण 1 एक पेशेवर की ओर मुड़ते हुए, तैयार रहें कि आपको अपने व्यक्तिगत जीवन के बहुत सारे विवरण बताने होंगे जिन्हें आपको सवालों के जवाब देने की आवश्यकता होगी। संचार में शर्म, शर

धोखेबाज के साथ कैसे रहें

धोखेबाज के साथ कैसे रहें

धोखा अक्सर विश्वासघात के बराबर होता है, लेकिन हर महिला एक ऐसे पुरुष के साथ संबंध तोड़ने का फैसला नहीं कर पाती है जो उसके प्रति वफादार नहीं रहना चाहता था या नहीं चाहता था। पीड़ित होना जारी रखते हुए, वह अभी भी अपने विश्वासघाती पति के साथ अपने जीवन को बेहतर बनाने की कोशिश करती है। लेकिन अगर साथ रहने का फैसला हो जाता है, तो आप कम से कम दुख को कम करने की कोशिश तो कर ही सकते हैं। जो नहीं करना है यदि आपका पति धोखा दे रहा है, तो आपको "

बदलना कैसे बंद करें

बदलना कैसे बंद करें

धोखा देना हर जोड़े के लिए एक अप्रिय परीक्षा होती है। यह केवल वही व्यक्ति नहीं है जिसे धोखा दिया गया है। लेकिन इस घटना के दोषी भी। स्थिति का परिणाम और लोगों का आगे का व्यवहार इस बात पर निर्भर करता है कि भागीदार एक-दूसरे को कितना महत्व देते हैं। सभी को पता होना चाहिए कि देशद्रोह खरोंच से नहीं पैदा होता है। हम में से प्रत्येक व्यक्तिगत है और अपना अनूठा जीवन जीता है, और विश्वासघात का कारण हर किसी के लिए अलग होता है। धोखा देने का कारण पुरुषों और महिलाओं का एक हि

समस्याओं को कैसे नज़रअंदाज करें

समस्याओं को कैसे नज़रअंदाज करें

बचपन सबसे अधिक बादल रहित समय होता है। जब आप बच्चे थे, तो सभी निर्णय आपके माता-पिता द्वारा लिए जाते थे, और आप इससे पूरी तरह संतुष्ट थे। मूड खराब होने की कोई समस्या या गंभीर कारण नहीं है। लेकिन एक व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उतनी ही अधिक समस्याएं सामने आती हैं। हालाँकि अक्सर ये छोटी-छोटी परेशानियाँ होती हैं जो आपके ध्यान देने योग्य नहीं होती हैं। निर्देश चरण 1 इस बारे में सोचें कि आप किस बात से सबसे ज्यादा परेशान हैं। समस्या आपके जीवन की एक ऐसी स्थिति है जिस

इच्छा को कैसे दबाये

इच्छा को कैसे दबाये

इच्छाएं हमारे जीवन पर राज करती हैं। ये हमारे कार्यों और कार्यों के उद्देश्य हैं, हमारे सपनों के स्रोत हैं। एक इच्छा, या बल्कि एक सपना, उपयोगी है, क्योंकि यह हमें जीने और आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है। लेकिन अगर यह इच्छा नैतिक और नैतिक नींव के खिलाफ जाती है, या क्या आपको लगता है कि इसे पूरा करना असंभव है?

पारिवारिक कलह का समाधान कैसे करें

पारिवारिक कलह का समाधान कैसे करें

यदि परिवार के सदस्यों के बीच मतभेद की पहचान नहीं की गई और समय पर उनका समाधान नहीं किया गया तो उनके बीच मतभेद हो सकते हैं। यदि कोई घरेलू विवाद पहले ही उत्पन्न हो चुका है, तो व्यवहार की सही रणनीति चुनें ताकि उसे बढ़ाया न जाए, बल्कि उसे हल किया जाए। निर्देश चरण 1 अपने परिवार के सदस्यों को स्वीकार करें कि वे कौन हैं। तब आपको उनके बारे में व्यावहारिक रूप से कोई शिकायत नहीं होगी। पति-पत्नी के बीच कुछ विवाद इस बात से भड़क जाते हैं कि उनमें से एक अपने जीवनसाथी को आदर्श

लोग ईर्ष्या क्यों करते हैं

लोग ईर्ष्या क्यों करते हैं

जीवन के दौरान, ऐसी स्थितियां होती हैं जब सबसे आत्मविश्वासी व्यक्ति भी ईर्ष्या की भावनाओं से ग्रस्त होता है। क्या बात लोगों को संदेह और सवालों से और दूसरों को संदेह और अविश्वास से परेशान करती है? ईर्ष्या की उत्पत्ति मनोवैज्ञानिक वैज्ञानिक ईर्ष्या को अपर्याप्त ध्यान, सहानुभूति या प्रेम की भावना से उत्पन्न एक नकारात्मक भावना के रूप में परिभाषित करते हैं। वहीं ईर्ष्यालु व्यक्ति की राय में किसी और को वह सब कुछ मिल जाता है जिसकी कमी होती है। चूंकि ईर्ष्या एक तर्कहीन भा

बुढ़ापे के डर को कैसे दूर करें

बुढ़ापे के डर को कैसे दूर करें

लगभग सभी को वृद्धावस्था का भय अनुभव होता है - और यह सामान्य है। आपको केवल यह पता लगाना है कि यह भय आपको किस रूप में सताता है। क्योंकि, एक नियम के रूप में, लोग बुढ़ापे से नहीं, बल्कि उसके परिणामों से डरते हैं। बुढ़ापे का डर कुछ लोग कमजोरी और निराशा से डरते हैं, अन्य - उम्र से संबंधित परिवर्तनों से, और अन्य - अपने जीवन में अकेलेपन और निराशा के डर से। इसलिए, बुढ़ापे के डर को दूर करने के लिए, आपको अपनी आंतरिक स्थिति का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने की आवश्यकता है, यह प

7 मुख्य महिला भय

7 मुख्य महिला भय

पुरुष के विपरीत, महिला मानस अधिक संवेदनशील और भावनाओं के लिए खुला है। महिलाएं चिंता करने और चिंता करने के लिए तैयार हैं और इसके बिना। अक्सर महिला मानस घटनाओं से आगे होती है और कुछ बुरा होने की भविष्यवाणी करती है। कमजोर सेक्स को सबसे ज्यादा क्या पीड़ा देता है?

अजनबियों के बीच कैसे रहें

अजनबियों के बीच कैसे रहें

जीवन में ऐसी परिस्थितियाँ आती हैं जब किसी व्यक्ति को पूरी तरह से अपरिचित समाज के अनुकूल होना पड़ता है। यदि भाग्य ने फैसला किया कि आपको अजनबियों के साथ एक आम भाषा खोजने की जरूरत है, तो आपको कोशिश करनी होगी। निर्देश चरण 1 ऐसे माहौल के अनुकूल होने के लिए जो आपके लिए अपरिचित है, सही रवैया महत्वपूर्ण है। नए परिचितों के लिए खुले रहें। अपने आप को साबित करने से डरो मत, अपने आप में पीछे मत हटो। याद रखें कि आप समाज का हिस्सा हैं। संचार के बिना, आपके पास बहुत कठिन समय होग

अपने आप में प्यार को कैसे मारें

अपने आप में प्यार को कैसे मारें

प्यार एक अद्भुत एहसास है, लेकिन अक्सर यह गलत लोगों के लिए और गलत परिस्थितियों में वास्तव में खुश और विभाजित होने के लिए भड़क उठता है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि ऐसे तरीके हैं जिनसे आप टूटे हुए दिल और अवसाद दोनों से बच सकते हैं। भावना के प्रकोप को दबाने के लिए ही काफी है। ज़रूरी ऐसा करने के लिए, आपको थोड़े समय की आवश्यकता होगी, साथ ही कागज की एक खाली शीट और एक पेन की भी आवश्यकता होगी। निर्देश चरण 1 शुरू करने के लिए, बैठ जाओ और अपने दृष्टिकोण से अपने आदर