जीवन के दौरान, ऐसी स्थितियां होती हैं जब सबसे आत्मविश्वासी व्यक्ति भी ईर्ष्या की भावनाओं से ग्रस्त होता है। क्या बात लोगों को संदेह और सवालों से और दूसरों को संदेह और अविश्वास से परेशान करती है?
ईर्ष्या की उत्पत्ति
मनोवैज्ञानिक वैज्ञानिक ईर्ष्या को अपर्याप्त ध्यान, सहानुभूति या प्रेम की भावना से उत्पन्न एक नकारात्मक भावना के रूप में परिभाषित करते हैं। वहीं ईर्ष्यालु व्यक्ति की राय में किसी और को वह सब कुछ मिल जाता है जिसकी कमी होती है। चूंकि ईर्ष्या एक तर्कहीन भावना है, वास्तव में, कोई "तीसरा" नहीं हो सकता है, और सहानुभूति में कमी का कारण कुछ और है। हालांकि, एक व्यक्ति को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि वह जो हो रहा है उसके लिए सबसे सरल स्पष्टीकरण की तलाश करने की कोशिश करता है, और राजद्रोह अक्सर ऐसा स्पष्टीकरण बन सकता है।
एक नियम के रूप में, बचपन में ईर्ष्या के कारणों की तलाश की जानी चाहिए, जब बच्चे को अपने लिए माता-पिता के प्यार की कमी महसूस हुई। सबसे आम स्थिति छोटे भाई या बहन का जन्म है, जो माता-पिता का सबसे अधिक ध्यान आकर्षित करता है। हालाँकि, ऐसा भी होता है कि बच्चे अपने माता-पिता से काम, दोस्तों, शौक के लिए ईर्ष्या करते हैं। क्रोध को रचनात्मक दिशा में निर्देशित करके बचपन की ईर्ष्या और आक्रोश को नियंत्रित किया जा सकता है: यदि किसी बच्चे की प्रशंसा कुछ सकारात्मक कार्यों के लिए की जाती है, तो वह ध्यान आकर्षित करने और खुद को प्यार करने के लिए उन्हें करने की कोशिश करेगा।
ऐसा माना जाता है कि पुरुषों में ईर्ष्या के दौरान मुख्य भावना क्रोध है, जबकि महिलाओं में यह भय है। इसलिए ईर्ष्या से प्रेरित अधिकांश अपराध पुरुषों द्वारा ही किए जाते हैं।
वयस्कों की ईर्ष्या
एक वयस्क अवस्था में, ज्यादातर मामलों में ईर्ष्या का सीधा संबंध आत्म-संदेह से होता है। इस विचार को स्वीकार करते हुए कि एक साथी दूसरे व्यक्ति को पसंद कर सकता है, एक ईर्ष्यालु व्यक्ति एक साथ स्वीकार करता है कि ऐसे लोग हैं जो उससे श्रेष्ठ हैं। यह विशेष रूप से अक्सर उन पुरुषों के साथ होता है जो निरंतर प्रतिद्वंद्विता के अभ्यस्त होते हैं।
साथ ही, ईर्ष्या का कारण एक साथी को खोने का अवचेतन भय हो सकता है, जो आमतौर पर अविश्वास पर आधारित होता है। अंत में, बहुत से लोग ईर्ष्या करते हैं, केवल इसलिए कि वे स्वभाव से स्वामित्व में हैं। वे अपने साथी की भावनाओं के हर संभव ध्यान और पूर्णता का दावा करते हैं, हर छोटी चीज से ईर्ष्या करते हैं जो उनके व्यक्ति से विचलित हो सकती है।
महिलाओं की ईर्ष्या उनकी अपनी अपूर्णता के डर पर आधारित होती है, खासकर गर्भावस्था के दौरान। इस समय मनुष्य को अपने साथी पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
यदि कोई व्यक्ति असुरक्षित है, अपने साथी पर भरोसा नहीं करता है, या किसी के साथ साझा नहीं करना चाहता है, तो हमेशा ईर्ष्या का कारण होता है। यह एक नोट, बाल, परफ्यूम, एक फोन कॉल, या सिर्फ एक ज्वलंत कल्पना की कल्पना हो सकती है। स्थिति को हल करने के लिए, कारणों को खत्म करना नहीं, बल्कि इस तरह के व्यवहार के कारणों से लड़ना आवश्यक है। भावनाओं और भावनाओं के बारे में खुलकर बातचीत करना मददगार होने की संभावना है, खासकर अगर यह एक अच्छे चिकित्सक की मदद से किया जाता है।
