धोखा अक्सर विश्वासघात के बराबर होता है, लेकिन हर महिला एक ऐसे पुरुष के साथ संबंध तोड़ने का फैसला नहीं कर पाती है जो उसके प्रति वफादार नहीं रहना चाहता था या नहीं चाहता था। पीड़ित होना जारी रखते हुए, वह अभी भी अपने विश्वासघाती पति के साथ अपने जीवन को बेहतर बनाने की कोशिश करती है। लेकिन अगर साथ रहने का फैसला हो जाता है, तो आप कम से कम दुख को कम करने की कोशिश तो कर ही सकते हैं।
जो नहीं करना है
यदि आपका पति धोखा दे रहा है, तो आपको "प्रवाह के साथ नहीं जाना" और भावनाओं के प्रभाव में कार्य करना चाहिए। कुछ चीजें हैं जो एक महिला को रिश्ते में रहने का फैसला करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए।
अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति की बाहों में फेंककर धोखेबाज पर "बदला लेने" की कोशिश न करें - यह केवल स्थिति को बढ़ा सकता है।
आपको लोकप्रिय सलाह के विपरीत, अपनी छवि में भारी बदलाव नहीं करना चाहिए और गलत व्यक्ति को यह दिखाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए कि उसने किस तेजस्वी महिला को ठेस पहुंचाने की हिम्मत की। सबसे अधिक संभावना है, वह इसे निराशा के इशारे के रूप में देखेगा या बस नोटिस नहीं करेगा।
अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला की भावना में दृश्यों की व्यवस्था न करें, उन्माद और चिल्लाने से बचें: यह केवल पति या पत्नी को अपनी आंखों में खुद को सही ठहराने में मदद करेगा। अत्यधिक भावुकता पुरुषों को छूने से ज्यादा कष्टप्रद होती है।
अपने प्रतिद्वंद्वी के बारे में गंदी बातें न कहें, धमकियों और अपमान के आगे न झुकें। इसके विपरीत, यदि आप संयम और गरिमा के साथ व्यवहार करते हैं, तो आप उसे और उसे अपनी ताकत दिखाएंगे।
आत्महत्या और अन्य "भयानक सजा" करने की धमकी न दें। यह व्यवहार मानसिक रूप से असंतुलित हिस्टीरिकल लोगों के लिए विशिष्ट है - आप अपने पति की नज़र में ऐसा नहीं दिखना चाहती हैं?
अपने पति के दुराचार के बारे में लगातार व्यंग्य करने के प्रलोभन का विरोध करें। उसके "पाप" की याद उसे अंततः दोषी महसूस कराएगी, और इससे छुटकारा पाने के लिए, पति के लिए हर दिन पश्चाताप करने की तुलना में आपको छोड़ना आसान होगा।
उसे यह न बताएं कि आप सब कुछ समझने और माफ करने के लिए तैयार हैं, भले ही वह वास्तव में हो। इस तरह के वाक्यों को जोर-जोर से कहने से लगता है कि आप बेवफा पत्नी को ऐसा करते रहने की इजाजत दे रहे हैं।
क्या किया जा सकता है और क्या करना चाहिए
अपनी भावनाओं को बाहर निकालें, लेकिन इसके लिए एक समय और स्थान चुनें ताकि आपके जीवनसाथी को आपकी कमजोरी न दिखे। रोओ, अपने तकिए को मारो, कुछ भाप उड़ाने के लिए कुछ करो।
अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में स्विच करें: बच्चों पर ध्यान दें, पेशेवर गतिविधियों में शामिल हों, रचनात्मकता। यह न केवल आपको उदास विचारों से विचलित करने में मदद करेगा, बल्कि आपको महत्वपूर्ण और सफल भी महसूस कराएगा।
अपना ख्याल रखें, और अपनी उपस्थिति के साथ इतना नहीं जितना कि आपकी आंतरिक दुनिया के साथ: अपने शौक, खरीदारी, फिटनेस, दोस्तों के साथ संचार के लिए समय निकालें। शायद आपके पति की आप में दिलचस्पी भी फीकी पड़ गई है क्योंकि आप बहुत अधिक "घरेलू" हो गए हैं। लेकिन आप एक आत्मनिर्भर व्यक्ति हो सकते हैं, अपने आप को इसकी अनुमति दें!
मजबूत बनो और अपने पति को अपनी ताकत दिखाओ। आपको लगातार इस बात से नहीं डरना चाहिए कि वह आपको छोड़ देगा, खासकर उसे इसके बारे में बताएं। इसके विपरीत, दिखाएँ कि उसके बिना भी वे जीवन में किसी भी परेशानी का पूरी तरह से सामना करने में सक्षम हैं: निस्संदेह, यह उसके अभिमान को चोट पहुँचाएगा, और वह खुद आपको क्षमा करने और उसे रहने की अनुमति देने के लिए तैयार होगा।
