जब रिश्ते विफल हो जाते हैं, तो कभी-कभी ऐसा लगता है कि जीवन में ऐसा कुछ भी नहीं है जो इस नुकसान की भरपाई कर सके। लेकिन केवल प्रेम ही एक ऐसी चीज नहीं है जो हमारे जीवन को आनंदमय और परिपूर्ण बना सकती है। बिना प्यार के खुश कैसे रहें?
निर्देश
चरण 1
यह विचार कि एक महिला की नियति जितनी जल्दी हो सके शादी करना और अपने पति, बच्चों और घर के लिए खुद को समर्पित करना है, कई मायनों में पुराने दिनों का "अवशेष" है। उदाहरण के लिए, 19वीं शताब्दी में, एक महिला एक आश्रित प्राणी थी, जो अपने पिता की देखभाल से अपने पति की देखभाल तक जाती थी। अब स्थिति बदल गई है - और वे अब एक अविवाहित महिला को "एक बूढ़ी नौकरानी" कहकर उसकी ओर नहीं देखते हैं, लेकिन सम्मानपूर्वक उसे "स्वतंत्र महिला" कहते हैं। और अगर अब आपके जीवन में प्यार नहीं है, तो "मैं अकेला हूँ" अभिव्यक्ति को भूल जाइए। अपने आप से कहो: "मैं स्वतंत्र और स्वतंत्र हूँ!" और इस आजादी का पूरा फायदा उठाएं।
चरण 2
कोई भी रिश्ता हम पर प्रतिबंध लगाता है। अब आपके जीवन में ये प्रतिबंध मौजूद नहीं हैं - और आपको अपनी इच्छानुसार अपने खाली समय का निपटान करने का अधिकार है। इस अवसर का प्रयोग करें! उदाहरण के लिए, यदि आपने लंबे समय से स्केटबोर्ड पर नृत्य करना या सवारी करना सीखने का सपना देखा है - इसे अभी करें, बिना देर किए। अपनी अधूरी इच्छाओं की एक सूची लिखें और जो आप चाहते हैं उसे वास्तविकता में बदलने की योजना विकसित करें।
चरण 3
यदि आप अपनी नौकरी का आनंद लेते हैं, तो अपने करियर में समय निकालें। हम लंबे समय से गतिविधि के प्रकार को बदलने के बारे में सोच रहे हैं - अब काम की जगह बदलने या प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में जाने का समय है। फिर, जब आपका परिवार, पति, बच्चे होंगे, तो आप अपने पेशेवर विकास के लिए इतना समय और मानसिक शक्ति नहीं दे पाएंगे।
चरण 4
अपना ख्याल रखें - स्वास्थ्य और आकार। केवल एक स्वतंत्र लड़की आलू और अन्य "पुरुष भोजन" के साथ चॉप पकाने से विचलित हुए बिना, आहार पर पूरी तरह से बैठने का जोखिम उठा सकती है। और "दूसरे पड़ाव" अक्सर बिना किसी उत्साह के फिटनेस क्लब की नियमित यात्राओं को देखते हैं।
चरण 5
अपने आस-पास की छोटी-छोटी चीजों का आनंद लें। खिड़की के नीचे सुबह का पक्षी गीत, पसंदीदा संगीत, बारिश के बाद घास की गंध, एक कप सुगंधित कॉफी … ये सभी छोटी चीजें हमें खुश कर सकती हैं - आपको बस उन पर ध्यान देना सीखना होगा।
चरण 6
पसंदीदा काम और शौक, सुंदरता और स्वास्थ्य, पहली नज़र में साधारण लगने वाली चीजों का आनंद लेने की क्षमता - यह सब आपको न केवल खुश करेगा, बल्कि विपरीत लिंग के लिए भी आकर्षक होगा। और, जैसे ही आप समझते हैं कि आपके लिए महान महसूस करने के लिए रोमांस बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है - पुरुष आपके आशावाद की किरणों को भुनाने के लिए आपके पास "पहुंच" जाएंगे।
