हर जोड़े के जीवन में, देर-सबेर एक पल आता है जब भावनाएं शांत हो जाती हैं और ऐसा लगता है कि कुछ भी वापस नहीं किया जा सकता है। सौभाग्य से, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप मृत भावनाओं को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकते हैं।
1. सभी अंतर्विरोधों का पता लगाएं
सबसे लंबा और सबसे अप्रिय काम। बुझी हुई भावनाओं के कारण को समझना आवश्यक है। जब वास्तव में ऐसा हुआ, तो साथी के किन कार्यों के कारण यह हुआ, क्या खोया हुआ वापस करना संभव है। यहां मुख्य बात खुद के साथ ईमानदारी है। यदि आप आश्वस्त हैं कि रिश्ते की जरूरत है, तो आपको रिश्ते को बहाल करने के लिए हर संभव प्रयास करने की जरूरत है और संभवतः, एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें।
2. सभी अच्छी चीजें याद रखें जो हुईं
दुर्भाग्य से, समय के साथ, रिश्ते में सुंदर सब कुछ भुला दिया जाता है और साथी गलती से कमियों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देते हैं। न केवल विपक्ष, बल्कि अपने रिश्ते के पेशेवरों को भी याद रखना महत्वपूर्ण है। वास्तव में क्या खुशी लाता है, जो दूसरे व्यक्ति में नहीं मिल सकता।
3. रोमांटिक पलों को फिर से जीएं
आपको यह याद रखने की जरूरत है कि आपने अपना समय कैसे बिताया। शायद आपके पास नदी के किनारे रोमांटिक तिथियां थीं या अन्य सुखद क्षण थे। पिछली घटनाएं आपको वर्तमान में डुबकी लगाने और एक रोमांचक स्मृति को फिर से जीने में मदद करेंगी।
4. एक व्यक्ति को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है
यह वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण बिंदु है। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आप पहले से ही एक कुशल व्यक्ति हैं जिसे दोबारा नहीं बनाया जा सकता है, और यह कि आप करने के लिए तैयार हैं - आप चुनते हैं। आखिरकार, अपार्टमेंट के चारों ओर बिखरे हुए मोज़े एक बात हैं, लेकिन कमियां जो आपको पूर्ण जीवन जीने से रोकती हैं, वे पूरी तरह से अलग हैं।
5. उन सभी अच्छी चीजों के लिए धन्यवाद दें जो अभी हैं
जीवन में सबसे महत्वपूर्ण नियम आभारी होना है। जब झगड़े होते हैं, तो अक्सर सभी अच्छे को भुला दिया जाता है, और सेकेंड हाफ की सभी उपलब्धियां पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं। कागज के एक टुकड़े पर लिखें कि आप अपने साथी के लिए क्या महत्व रखते हैं और फिर से पढ़ें। यह सब रिश्ते के मूल्य को बनाए रखने में मदद करेगा।
