मनोविज्ञान 2024, नवंबर

भाग्य हर किसी पर लगातार मुस्कुराता नहीं है, यह ज्यादातर आशावादी लोगों के लिए आता है जो इसके बारे में सोचते हैं और सर्वश्रेष्ठ में विश्वास करते हैं। वास्तव में, आशा और विश्वास के बिना, वह आपके जीवन में नहीं आएगी। जैसा भी हो, बिल्कुल हर किसी को भाग्य की जरूरत होती है, इसके बिना जीवन में कोई खुशी नहीं होगी। सौभाग्य के संकेत 1

दूसरों के साथ संचार सामाजिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लोगों के साथ संपर्क खोजने की क्षमता एक वास्तविक कला है, लेकिन यदि आप चाहें, तो आप संचार के बुनियादी नियमों को ध्यान में रखते हुए इसमें महारत हासिल कर सकते हैं। निर्देश चरण 1 व्यक्ति के साथ संपर्क के बिंदु खोजें। यदि आपका वार्ताकार देखता है कि कुछ ऐसा है जो आपको एकजुट करता है, तो वह अवचेतन रूप से आपको अपना मानना शुरू कर देगा, आपके साथ अविश्वास का व्यवहार करना बंद कर देगा, और आपके लिए उसके साथ संपर्

किसी अन्य व्यक्ति को समझने और समय पर उसकी सहायता करने की क्षमता एक अच्छे मित्र का गुण है। लेकिन कुछ व्यक्ति बहुत दूर जाते हैं और वास्तविक आत्म-बलिदान में संलग्न होते हैं। अपने बारे में सोचो शायद आप किसी और के जीवन की स्थापना से थोड़ा दूर हो गए हैं और अपने अस्तित्व के बारे में भूल गए हैं। अपने बारे में सोचें, क्योंकि आपके अलावा कौन आपके बारे में सोचता है। निश्चित रूप से आपकी अपनी योजनाएँ, लक्ष्य और इच्छाएँ हैं। उनके क्रियान्वयन का ध्यान रखें। नहीं तो सपने ही बनकर

आप प्रेम और स्वीकृति का अनुभव करने में सक्षम एक ईमानदार व्यक्ति कैसे बन सकते हैं? प्यार करने में सक्षम व्यक्ति को विक्षिप्त से क्या अलग करता है जिसे ऐसा करना मुश्किल लगता है? निर्देश चरण 1 प्रथम। एक ईमानदार व्यक्ति मानता है कि वह स्वयं प्रेम और स्वीकृति के योग्य है। उसे अपनी मर्यादा का आभास होता है और वह स्वयं को आत्मनिर्भर समझता है, अर्थात् प्रेम करने योग्य पर्याप्त है। प्रत्येक व्यक्ति को स्वयं को बताना चाहिए कि वह अपूर्ण है, लेकिन फिर भी, वह प्रेम और स्वीकृत

एक रिश्ते में झगड़ा काफी सामान्य है अगर एक जोड़ा जीवित रहने और एक अप्रिय घटना को भूलने में सक्षम है। इसके लिए भागीदारों में से एक को सुलह की दिशा में पहला कदम उठाना चाहिए। एक मजबूत, विश्वसनीय, बुद्धिमान और प्यार करने वाला पुरुष अपनी महिला के नाराज होने का इंतजार नहीं करेगा, बल्कि स्थिति को अपने हाथों में ले लेगा। निर्देश चरण 1 उसे शांत होने दो। आप और आपके महत्वपूर्ण अन्य दोनों को एक तर्क के बाद "

आधुनिक लोग अलग-अलग कारणों से बदलते हैं, आमतौर पर प्रत्येक व्यक्ति का अपना मकसद होता है। लेकिन मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि ऐसे सामान्य कारण हैं जो लोगों को ऐसा करने के लिए प्रेरित करते हैं। उनमें से: पारिवारिक जीवन की एकरसता, प्रेम की कमी, एक प्रेरणा की तलाश। निर्देश चरण 1 बाईं ओर जाने का सबसे आम कारण ऊब है। कई वर्षों के पारिवारिक जीवन के बाद, सब कुछ अपने आप को दोहराता है, हर दिन पिछले एक जैसा होता है। अधिक ज्वलंत भावनाएं नहीं हैं, वे सुस्त हो गए हैं, कोई आश्चर

यह केवल किशोरावस्था नहीं है जो मनुष्यों के लिए संक्रमणकालीन है। दुनिया के प्रति सोचने का तरीका, नजरिया जीवन भर बार-बार बदलता रहता है। और ऐसा तुरंत नहीं होता है। अतीत छोड़ देता है, भविष्य को रास्ता देता है, लेकिन यह तुरंत पैदा नहीं होता है। लोगों को अपने अनुभवों पर पुनर्विचार करने की जरूरत है। ज़रूरी कागज, कलम, रंगीन पेंसिल, इंटरनेट एक्सेस वाला कंप्यूटर computer निर्देश चरण 1 स्थिति का विश्लेषण करें। इस बारे में सोचें कि जीवन पर पुनर्विचार करने की आवश्यकत

बच्चे आमतौर पर सहज, ईमानदार, दूसरों के लिए खुले होते हैं। वे मुखौटे नहीं पहनते हैं और शायद ही कभी दिखावा करते हैं, और उनका ढोंग तुरंत ध्यान देने योग्य है। उम्र के साथ, लोग अक्सर अपनी ईमानदारी और पवित्रता खो देते हैं, दूसरों से खुद को बंद करना शुरू कर देते हैं और अक्सर सबसे प्यारे और करीबी लोगों को भी अपने दिल में नहीं आने देते। यदि आप इस तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आप इसे एक दिलचस्प और बहुत ही मूल विधि का उपयोग करके हल कर सकते हैं - अर्जेंटीना टैंगो सीखना। ब

आधुनिक दुनिया में, बहुत से लोग अक्सर समय की कमी के बारे में शिकायत करते हैं। कुछ के पास परिवार और दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, दूसरों के पास - घर के कामों के लिए, किसी के पास - अपने और अपने शौक और शौक के लिए, इसलिए उन्हें लगातार समझौता करना पड़ता है। हालांकि हर कोई दिन में कम से कम 30 मिनट फ्री करने में काफी सक्षम है। रोजमर्रा की जिंदगी का सक्षम संगठन यदि आप अपने लिए कुछ खाली समय निकालना चाहते हैं, तो सबसे पहले आपको अपने जीवन को तर्कसंगत

प्रार्थना आत्मा की शाश्वत क्रिया है। आत्मा हमेशा ईश्वर से जुड़ी होती है, और प्रार्थना इस संबंध को मजबूत और विकसित करने का एक तरीका है। प्रार्थना अभ्यास के परिणाम को महसूस करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि सही तरीके से प्रार्थना कैसे करें। सबसे अच्छी प्रार्थना है सुबह बहुत जरुरी है। बेशक, प्रार्थना के लिए कोई समय निषेध नहीं है, लेकिन सबसे अच्छा समय सुबह है। यदि हम वास्तव में परमेश्वर से उत्तर, हमारे जीवन में उसकी उपस्थिति को महसूस करना चाहते हैं, तो हमें उ

यदि आपको बड़ी कठिनाई से प्रातःकालीन उदगम दिया जाता है, तो संभावना है कि आपके जीवन की लय क्रम से बाहर है या नहीं। सुबह उठने का मतलब है कि आपका पूरा दिन आगे रहेगा, इस दौरान आप बहुत सारे महत्वपूर्ण और उपयोगी काम करने का प्रबंधन कर सकते हैं। हर कोई जानता है कि सुबह जल्दी उठना कितना उपयोगी और अच्छा है, लेकिन इसे करना सीखना वाकई मुश्किल है। निर्देश चरण 1 मोड एक महत्वपूर्ण शब्द है। मानव शरीर को एक निश्चित नियम की आदत हो जाती है और यदि आप इसका पालन नहीं करते हैं, तो नी

मानव जीवन में सफेद और काली धारियां होती हैं। सफेद पट्टी हो तो सब ठीक है, मूड बढ़िया है। लेकिन जब एक काली लकीर होती है, तो व्यक्ति मुसीबतों का पीछा करता हुआ प्रतीत होता है, सब कुछ हाथ से निकल जाता है, बात नहीं बनती। इस समय, अपने आप में ताकत खोजना और सर्वश्रेष्ठ के लिए धुन करना बहुत महत्वपूर्ण है। ज़रूरी ऊर्जावान संगीत, बबल बाथ, सुंदर कपड़े, उचित पोषण के साथ डिस्क। निर्देश चरण 1 अपने भीतर की लहर को सकारात्मक में ट्यून करें। सभी उदास विचारों और मनोदशाओं को

मनुष्य ने जीवन पथ पर इच्छाओं को पोषित किया है। कोई अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेता है तो किसी के सपने अधूरे रह जाते हैं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि उनका वास्तविकता में अनुवाद करना असंभव है, आपको कोशिश भी नहीं करनी चाहिए। यह पूरी तरह से गलत तरीका है। इच्छाएँ केवल उन्हीं की होती हैं जो वास्तव में विश्वास करते हैं। बेशक, यह पर्याप्त नहीं है और इसमें कुछ प्रयास लगते हैं, लेकिन सपना इसके लायक है। निर्देश चरण 1 इच्छा की पूर्ति की संभावना पर विश्वास करें, चाहे वह कितनी भी

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार सोचा कि अगर सपने सच हों तो कितना अच्छा होगा। लेकिन बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि इच्छाओं को पूरा करने के लिए सही ढंग से सपने देखना जरूरी है। लगभग हर उचित इच्छा पूरी हो सकती है। फंतासी की श्रेणी के सपने व्यावहारिक रूप से सच होने के लिए नहीं दिए जाते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक गेंडा की सवारी करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन कोई भी घुड़सवारी के खेल में शामिल हो सकता है। किसी चीज की इच्छा करने से पहले यह सोचें क

कभी-कभी लोग खुद को मुश्किल परिस्थितियों में पाते हैं। वे नहीं जानते कि किसी व्यक्ति से कैसे बात करें, उसे जीतें, कुछ मांगें। यह सब कुछ सरल तरकीबों से समस्याग्रस्त होना बंद हो जाता है। निर्देश चरण 1 2 से अधिक लोगों वाली कंपनी में संचार करते समय, लोग अक्सर अपने पैर उस व्यक्ति की ओर मोड़ते हैं जो उनके लिए सबसे दिलचस्प है। चरण 2 यह आश्चर्य की बात है, लेकिन अगर, "

आधुनिक दुनिया में खुद के साथ तालमेल बिठाना बहुत जरूरी है। एक पूर्ण जीवन जीने के लिए और नकारात्मक क्षणों से विचलित न होने के लिए यह आवश्यक है। व्यक्तिगत सद्भाव के लिए पहला कदम अपने मन में सकारात्मक दृष्टिकोण बनाना है जो आपके जीवन को बेहतर बनाएगा। याद रखें, यदि आप वास्तव में एक खुश व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो आपको जीवन में सामंजस्य महसूस करना होगा और इसे लंबे समय तक अपने आप में रखना होगा। अधिक आउटडोर हर दिन बाहर जाएं और अपने आसपास की दुनिया का आनंद लें। बुरा मत सोचो, प

शायद, बहुत से लोग सीखना चाहेंगे कि हमेशा सफलता कैसे प्राप्त करें। ऐसा करने के लिए, आपको पहले विफलता के कारणों को समझना होगा, फिर पिछले अनुभव से लाभ उठाना होगा और अपने व्यवहार को समायोजित करना होगा। इसके अलावा, कुछ रहस्य हैं जो आप बोर्ड पर ले सकते हैं। असफलता के कारण समझें कि आपको आपकी सफलता से क्या रोक रहा है। शायद आपमें धैर्य की कमी है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण व्यक्तित्व विशेषता है। कभी-कभी कोई व्यक्ति हार मान लेता है जब उसके पास जीतने के लिए बहुत कम बचा होता ह

अधिक प्राप्त करने की इच्छा, असंभव को दूर करने के लिए, कुछ नया खोजने की इच्छा एक प्राकृतिक मानवीय आवश्यकता है, जो आनुवंशिक स्तर पर उसमें निहित है। इस आवश्यकता के बिना, वह कभी भी मनुष्य नहीं बन पाता और विकास के वर्तमान स्तर तक नहीं पहुँच पाता। प्राचीन काल से ही मनुष्य असंभव को पार करने का प्रयास करता रहा है। वह पहाड़ों पर विजय प्राप्त करता है, नई चोटियों को पाता है, और भी बड़ी और खड़ी, भूमि की खोज करता है, महासागरों, भूमि, वायु को जानना चाहता है। अज्ञात में रास्ता ढूंढत

आप हमेशा अपने परिसरों और चिंताओं से मुक्त रहना चाहते हैं। जीवन का आनंद लें और निर्णायक रूप से कार्य करने से न डरें। सुखी जीवन के लिए स्वयं के साथ सामंजस्य सबसे महत्वपूर्ण शर्तों में से एक है। निर्देश चरण 1 अपने आप में सामंजस्य स्थापित करने के लिए, सबसे पहले आपको अपने प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। अपने आप को एक नए तरीके से एक व्यक्ति के रूप में आंकें। आपको खुद से प्यार करना चाहिए। आईने में अपने प्रतिबिंब को देखकर मुस्कुराना शुरू करें। य

यह असुरक्षित लोगों का डर है जो शांत महसूस करते हैं जब कोई भी उनके सामान्य, आरामदायक और सुविधाजनक जीवन शैली का उल्लंघन नहीं करता है। अगर ये लोग किसी के प्रति जिम्मेदारी महसूस करते हैं तो इससे उनमें असुविधा की भावना पैदा होती है। ऐसे लोग जीवन में कुछ भी महत्वपूर्ण हासिल नहीं करते हैं, उनकी कोई महत्वाकांक्षा, अभिमान नहीं होता है। निर्देश चरण 1 सबसे महत्वपूर्ण बात जिम्मेदारी की भावना विकसित करने की आपकी इच्छा है। इस गुण को अपने आप में विकसित करने का प्रयास करना महत

एक अच्छी याददाश्त हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में उपयोगी होती है, और इसका नियमित प्रशिक्षण "सीनाइल मैरास्मस" या अल्जाइमर रोग की घटना को रोकने में मदद करेगा। यदि आप कोई शब्द या फोन नंबर भूल गए हैं, तो शब्दकोश या नोटबुक में जाने में जल्दबाजी न करें। पहले खुद को याद करने की कोशिश करें। जब आप अपनी मेमोरी का इस्तेमाल करते हैं, तो यह बेहतर तरीके से काम करती है। किताबें पढ़ें, नोट्स लें और समय-समय पर अपने नोट्स से सामग्री को पुन:

टीवी स्क्रीन और कंप्यूटर मॉनीटर से, वे लगातार कहते हैं कि खुश रहने के लिए आपको अपने आधे से मिलने की जरूरत है। लेकिन आप बिना जोड़े के भी खुशी, आराम और खुशी से रह सकते हैं। गठबंधन बनाने पर कई दृष्टिकोण हैं। अक्सर तलाक के बाद लोग कहते हैं कि अकेले रहना बहुत आरामदायक होता है। इस मामले में एक जोड़े की अनुपस्थिति जीवन संतुष्टि को प्रभावित नहीं करती है। असफल शादी के बाद हर कोई फिर से कुछ गंभीर बनाने का फैसला नहीं करता है। आराम से रहने के लिए, आपको कई शर्तों की आवश्यकता होती

अपने शोध के पिछले भाग में, हमने जांच की कि मानसिक जाल क्या हैं, वे क्या हैं और वे हमारी चेतना में कैसे प्रकट होते हैं। विषय को जारी रखते हुए, आइए हम अपने परिचित को उन प्रकारों से समाप्त करें जो आंद्रे कुक्ला ने "मेंटल ट्रैप्स" पुस्तक में हाइलाइट किए हैं, और पता करें कि लेखक एक चिकित्सा के रूप में क्या प्रदान करता है। निर्देश चरण 1 बहुत सारी जिम्मेदारियों या शौक वाले लोग अक्सर अलगाव ("

सही निर्णय लेना केवल आधी लड़ाई है। सबसे कठिन काम है साहस जुटाना और उसके क्रियान्वयन की दिशा में कदम बढ़ाना। ऐसा लगता है कि यदि आप अपनी योजनाओं को पूरा करते हैं, तो यह आपके पैरों के नीचे से जानी-पहचानी जमीन पर दस्तक देगा। आखिरकार, यह ज्ञात नहीं है कि सब कुछ कैसे होगा। लेकिन आपके द्वारा लिए गए निर्णय ने आपको पहले ही प्रभावित कर दिया है। इसका पालन न करने का अर्थ है स्वयं को बदलना। निर्देश चरण 1 साहस आमतौर पर कोई बड़ी बात नहीं होती है। आपके आस-पास के लोग शांत रहने

ऐसा होता है कि एक व्यक्ति सीमा तक थका हुआ महसूस करता है, शाब्दिक रूप से "निचोड़ा हुआ"। मैं कुछ भी नहीं करना चाहता, मुझे कुछ भी अच्छा नहीं लगता। सबसे सरल, रोजमर्रा की गतिविधि के लिए अविश्वसनीय प्रयास की आवश्यकता होती है। यह एक संकेत है:

ताकि जीवन में आपकी रुचि फीकी न पड़े, आपको अपने लिए नई चीजों की खोज करना सीखना होगा, जो आपके पास है उसकी सराहना करें और अपने और लोगों के साथ सही व्यवहार करें। तब आपकी जीवन की प्यास अटूट होगी। निर्देश चरण 1 लोगों के साथ चैट करें। अपने दोस्तों के साथ बाहर जाएं, रिश्तेदारों को दोपहर के भोजन के लिए आमंत्रित करें, या अपने पसंदीदा सहकर्मियों के साथ एक अनौपचारिक सेटिंग में एक बैठक की व्यवस्था करें। चरण 2 जितनी बार हो सके प्रकृति में बाहर निकलें। ग्रे इमारतों और कार

प्राचीन काल से ऐसा होता आया है कि एक महिला परिवार के चूल्हे की रखवाली बन गई है। वह हमेशा रोजमर्रा की जिंदगी की व्यवस्था करने में लगी रहती थी, एक आदमी को मांस और खाल पाने के लिए प्रोत्साहित करती थी, यानी वह एक आयोजक थी, और एक आदमी - एक कलाकार। यह सिलसिला आज तक जारी है। महिला - गर्दन महिलाएं अधिक सूक्ष्म, समझदार प्राणी हैं, वे समझती हैं कि सामंजस्यपूर्ण संबंध सीधे लिंगों के बीच भूमिकाओं के वितरण पर निर्भर करते हैं। आखिरकार, अक्सर ऐसा होता है कि बुद्धि, ज्ञान और क्ष

अपने लिए एक जादूगर बनने के लिए, आपको कुछ ज्ञान होना चाहिए। साथ ही इसके लिए केवल ज्ञान ही पर्याप्त नहीं है, विश्वास और ठोस कार्यों की भी आवश्यकता है। जादू इच्छाओं को पूरा करने की क्षमता है। कोई भी, यहां तक कि सबसे अविश्वसनीय भी। विभिन्न साहित्यिक प्रकाशनों में किसी विशेष लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आप जो चाहते हैं उसे खोजने के लिए, दूसरे शब्दों में, जादू करने के लिए कई व्यंजन हैं। ज़रूरी किताबें, इंटरनेट, पत्रिकाएं निर्देश चरण 1 जादू करने के लिए, प

शायद लगभग किसी भी व्यक्ति के जीवन में ऐसा होता है कि एक दिन दूसरे दिन सफल होता है, और कुछ भी नया नहीं होता है। दिनचर्या व्यसनी है: घर - काम, काम - घर। ऐसी स्थितियों में, कई लोग जीवन में रुचि के नुकसान की शिकायत करने लगते हैं, लेकिन वे हमेशा यह नहीं जानते कि इसे कैसे लौटाया जाए। तात्कालिक साधन दिनचर्या से बचने के लिए, "

कभी-कभी, विभिन्न परिस्थितियों के कारण, आप सब कुछ त्याग कर जीवन को नए सिरे से शुरू करना चाहते हैं। कारण हो सकते हैं: तलाक, अपनी नौकरी से असंतोष, जीवन शैली या दिखावट। मुख्य बात यह है कि परिवर्तनों को सही ढंग से करना है, फिर वे आपके जीवन को नए चमकीले रंगों से भर देंगे। निर्देश चरण 1 अपने जीवन की स्थिति का विश्लेषण करें और निर्धारित करें कि आपको क्या पसंद नहीं है। अपनी समस्याओं और चिंताओं को एक शीट पर और अपने सपनों और योजनाओं को दूसरी शीट पर लिखें। जब आप अपनी कमियो

आपने कितनी बार एक निश्चित दिन से - सोमवार से, महीने की पहली तारीख से, नए साल से कुछ भी करना शुरू करने (या कुछ भी करना बंद करने) का वादा किया है? सही अवसर की प्रतीक्षा में, आप जीवन के अंत की प्रतीक्षा कर सकते हैं। यदि आप इसे गिनते हैं, तो यह दो सौ बार टाइप किया जाएगा, कम नहीं - कम से कम मेरे लिए। और कितनी बार यह "

दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोग अधिक आत्मविश्वासी बनना चाहेंगे। और यह सफलता के लिए आवश्यक है, क्योंकि केवल स्वयं पर विश्वास ही आपको उस लक्ष्य को प्राप्त करने की अनुमति देगा जो आपने अपने लिए निर्धारित किया है। और सामान्य तौर पर, आपको अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करने से पहले किसी भी व्यवसाय की सफलता पर विश्वास करने की आवश्यकता है। अन्यथा, यह एक सामान्य सपना होगा। एक भी क्षेत्र ऐसा नहीं है जिसमें आत्मविश्वास उपयोगी न हो। यह निजी जीवन है, जब आपको अक्सर दूसरे व्यक्ति के

मनुष्य विवेकपूर्ण है, और शायद ही कोई इस पर बहस करेगा। लेकिन इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता है कि कभी-कभी किसी व्यक्ति का मन भावनाओं और भावनाओं के द्वारा कब्जा कर लिया जाता है। यह विशेष रूप से खतरनाक है यदि आपको कोई गंभीर निर्णय लेने की आवश्यकता है। निर्देश चरण 1 मन के शक्तिहीन होने पर निर्णय लेना अत्यंत कठिन है। ऐसा करने के लिए, आपको अवचेतन संकेतों और व्यक्तिपरक संवेदनाओं के बीच की रेखा को खोजने की कोशिश करने की ज़रूरत है जो महत्वपूर्ण चीजों पर आधारित नहीं ह

कुछ लोगों में स्वाभाविक रूप से आत्म-सम्मान होता है। अन्य, अफसोस, जीवन भर इसकी कमी रहती है। लेकिन यह ठीक किया जा सकता है, क्योंकि अगर लोग ऐसा लक्ष्य रखते हैं तो वे बदल सकते हैं और विकसित हो सकते हैं। निर्देश चरण 1 उस भावना के लिए एक आधार बनाएँ। ऐसा करने के लिए, आपको अपने सकारात्मक गुणों में से कम से कम 10 को खोजने और उनमें से प्रत्येक को एक प्रकार के चित्रलिपि के रूप में आकर्षित करने की आवश्यकता है, जो केवल आपके लिए समझ में आता है। इन चित्रलिपि को मोटे कार्डबोर्

एक मजबूत, सफल व्यक्ति को हमेशा अपनी गरिमा का अहसास होता है। आत्म-सम्मान के बिना, जीवन में वह सब कुछ हासिल करना कठिन है जिसके आप हकदार हैं। अपने आत्मसम्मान पर काम करें और दूसरों को खुद को नीचा न दिखाने दें। निर्देश चरण 1 अपनी सभी महत्वपूर्ण उपलब्धियों के बारे में सोचें। अपने लिए एक विशेष नोटबुक प्राप्त करें जिसमें आप अपने द्वारा किए गए सभी उपयोगी कार्यों और आपके द्वारा जीती गई जीत को लिखें। निश्चय ही, यदि आप अत्यधिक शालीनता को त्याग दें, तो आपके पास एक प्रभावशाल

ताकत की कमी या काम करने की इच्छा, एकरसता की भावना और आपके काम की व्यर्थता - ये "लक्षण" आपके कम आत्मसम्मान का संकेत दे सकते हैं। खुद पर विश्वास कैसे शुरू करें? निर्देश चरण 1 उन क्षेत्रों को प्रभावित करने की कोशिश न करें जिनमें आप कमजोर हैं। जो कुछ आप पहले से जानते हैं उसके कौशल में सुधार करने पर ध्यान दें। यहां तक कि एक हल्का अहसास भी कि आप कुछ कर सकते हैं, अपने आप में आपका विश्वास मजबूत करेगा। मान लीजिए कि आप पियानो अच्छी तरह बजाते हैं, फिर नए टुक

एक किशोर के लिए कभी-कभी एक टीम में खुद को स्थापित करना कितना मुश्किल होता है! केवल कुछ ही नेता बनते हैं, बाकी "मध्यम किसानों" की भूमिका से संतुष्ट हैं, और कुछ, दुर्भाग्य से, बहिष्कृत हैं। एक किशोर को सामाजिक वातावरण में ढलने में मदद करने के लिए, खुद को एक टीम में सही ढंग से स्थापित करने के लिए, आत्मविश्वास की भावना आवश्यक है। कुछ टिप्स आपको इसे विकसित करने में मदद करेंगे। पहली सलाह किसी भी उपहास पर ध्यान न दें

जब एक सौतेला पिता घर में आता है, तो उसे कैसे बुलाना है, यह सबसे प्राथमिक समस्याओं में से एक बन जाता है। इस मामले में, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा किस उम्र का है, पत्नी के बच्चे और उसके नए पति किस तरह के संबंध बना पाएंगे, क्या वे दोस्त बनेंगे और साथ में जीवन कितना आरामदायक होगा। परिवार में सौतेले पिता की उपस्थिति शायद ही कभी सुचारू रूप से चलती है और पत्नी के बच्चों के साथ संबंधों में कठिनाई नहीं होती है। दोस्त बनाने या एक-दूसरे की आदत डालने के लिए पर्याप्त

समय के साथ सभी लोग बदलते हैं, यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो कभी नहीं रुकती। अनुभव और ज्ञान का एक सेट, आंतरिक उद्देश्य और बाहरी परिस्थितियां सभी पर छाप छोड़ती हैं। लेकिन कोई बहुत दृढ़ता से बदलता है, और किसी पर यह लगभग अगोचर है। निर्देश चरण 1 एक व्यक्ति को बदलने वाली हर चीज को आंतरिक और बाहरी में विभाजित किया जा सकता है। पहली सीख है, बेहतर बनने की इच्छा, धन और सफलता की चाहत, सुखी मातृत्व आमतौर पर एक व्यक्ति को बदल देता है, उसे बेहतर बनाता है। बाहरी परिस्थितियाँ व्यक्

ऐसे लोगों को ढूंढना लगभग असंभव है जो अपने विश्वासों, विचारों, स्वादों और आदतों को जीवन भर अपरिवर्तित रखेंगे। समय के साथ बदलना मानव स्वभाव है। यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं: "जो अपनी युवावस्था में थोड़ा भी क्रांतिकारी नहीं है, उसका दिल नहीं है, और जो अपने बुढ़ापे में थोड़ा भी रूढ़िवादी है - उसके पास दिमाग नहीं है।"