आप प्रेम और स्वीकृति का अनुभव करने में सक्षम एक ईमानदार व्यक्ति कैसे बन सकते हैं? प्यार करने में सक्षम व्यक्ति को विक्षिप्त से क्या अलग करता है जिसे ऐसा करना मुश्किल लगता है?
निर्देश
चरण 1
प्रथम। एक ईमानदार व्यक्ति मानता है कि वह स्वयं प्रेम और स्वीकृति के योग्य है। उसे अपनी मर्यादा का आभास होता है और वह स्वयं को आत्मनिर्भर समझता है, अर्थात् प्रेम करने योग्य पर्याप्त है। प्रत्येक व्यक्ति को स्वयं को बताना चाहिए कि वह अपूर्ण है, लेकिन फिर भी, वह प्रेम और स्वीकृति के योग्य है।
चरण 2
दूसरा। एक ईमानदार व्यक्ति में अपूर्ण होने का साहस होता है। वह कमियों से नहीं डरता, वह अपनी गलतियों को स्वीकार करने और माफी मांगने से नहीं डरता। एक ईमानदार व्यक्ति अन्य लोगों के लिए अपनी आत्मा की गहराई तक खुलने के लिए तैयार रहता है। दूसरों को उसे देखने की अनुमति देता है। जब तक कोई व्यक्ति वह नहीं बनना चाहता जो वह नहीं है, तब तक किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध बनाना असंभव है। एक व्यक्ति वास्तव में कौन है, इसके पक्ष में अपने बारे में काल्पनिक विचारों को त्यागने के लिए आपको साहस की आवश्यकता है।
चरण 3
तीसरा। एक ईमानदार व्यक्ति दयालु होता है। वह खुद के प्रति दयालु और कोमल है। और यह उसे अन्य लोगों के प्रति दयालु और कोमल होने की अनुमति देता है। अपनी अपूर्णता में स्वयं को स्वीकार करते हुए, हम दूसरों को स्वीकार करने के लिए तैयार हैं।
चरण 4
चौथा। एक ईमानदार व्यक्ति कमजोर होता है। वह मानता है कि भेद्यता आवश्यक है और यह जीवन में अंतर्निहित है। एक ईमानदार व्यक्ति गारंटीकृत परिणाम के बिना अन्य लोगों के साथ संबंधों में निवेश करने के लिए तैयार है, वह बिना शर्त प्यार करने में सक्षम है, उसके पास सब कुछ नियंत्रित करने और भविष्यवाणी करने के लिए कोई उन्माद नहीं है। भेद्यता स्वतंत्रता देती है।
