किसी अन्य व्यक्ति को समझने और समय पर उसकी सहायता करने की क्षमता एक अच्छे मित्र का गुण है। लेकिन कुछ व्यक्ति बहुत दूर जाते हैं और वास्तविक आत्म-बलिदान में संलग्न होते हैं।
अपने बारे में सोचो
शायद आप किसी और के जीवन की स्थापना से थोड़ा दूर हो गए हैं और अपने अस्तित्व के बारे में भूल गए हैं। अपने बारे में सोचें, क्योंकि आपके अलावा कौन आपके बारे में सोचता है। निश्चित रूप से आपकी अपनी योजनाएँ, लक्ष्य और इच्छाएँ हैं। उनके क्रियान्वयन का ध्यान रखें। नहीं तो सपने ही बनकर रह जाएंगे। इस तथ्य के बारे में सोचें कि केवल एक ही जीवन है। आपको यह या वह कदम उठाने का दूसरा मौका नहीं मिलेगा।
भले ही इस समय आपके जीवन में सब कुछ सुचारू हो, आप निश्चित रूप से कुछ सुधार कर सकते हैं। इस बारे में सोचें कि किन क्षेत्रों में आपके हस्तक्षेप की आवश्यकता है और उनकी देखभाल करें। अपने आप को विकसित और सुधारें, अपने घर और परिवार पर ध्यान दें, करियर बनाएं, आराम करें और जीवन का आनंद लें।
कुछ लोगों को दूसरों की परवाह करने की इतनी आदत होती है कि वे अपने आराम के लिए दोषी महसूस करते हैं। अगर आप भी ऐसे लोगों के लिए खुद को परिभाषित करते हैं, तो अलार्म बजने का समय आ गया है। समझें कि यह एक असामान्य स्थिति है और इसे तत्काल ठीक करने की आवश्यकता है। लाड़-प्यार करना शुरू करें और खुद की तारीफ करें, हर दिन सोचें कि आज आप खुद को कैसे खुश कर सकते हैं। दिन भर अपने आप को पीछे खींचो और अपने आप से पूछो कि क्या आप इस समय अपने हित में काम कर रहे हैं या किसी और की खुशी बना रहे हैं।
स्वस्थ स्वार्थ
आपको दूसरे लोगों के हितों को अपने से ऊपर नहीं रखना चाहिए। यह एक गैर-रचनात्मक स्थिति है। खुद से प्यार करो। अपने स्वयं के मामलों को भूलकर, आप अपने स्वयं के व्यक्तित्व की उपेक्षा कर रहे हैं। आपको इस तरह खुद को चोट पहुंचाने की जरूरत नहीं है। स्वस्थ स्वार्थ का हिस्सा अपने चरित्र में प्रकट होने दें।
अपने आसपास के लोगों को अपनी दयालुता का फायदा न उठाने दें। कभी-कभी दूसरे देखते हैं कि उनके सामने एक विश्वसनीय व्यक्ति है, जो हमेशा मदद के लिए तैयार रहता है, और उसके साथ छेड़छाड़ करने लगता है। आत्म-बलिदान की इस श्रृंखला को समाप्त करने के लिए, आपको उन लोगों की तह तक जाने की आवश्यकता है जो समय पर आपका उपयोग करते हैं।
शब्द नहीं कहना सीखें। कुछ व्यक्ति केवल अपने हितों की हानि के लिए कार्य करते हैं क्योंकि वे नहीं जानते कि कैसे मना किया जाए। इस बात में कुछ भी गलत नहीं है कि आप किसी और के अनुरोध से असहज हैं। आप पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है और आपको बहाने बनाने या माफी मांगने की जरूरत नहीं है।
हो सकता है कि आप सभी को खुश करने की कोशिश कर रहे हों क्योंकि आप सभी को खुश करना चाहते हैं। अपने आस-पास के लोगों से प्यार और सम्मान की आवश्यकता दर्शाती है कि आप अपने साथ पर्याप्त व्यवहार नहीं कर रहे हैं। अपना स्वाभिमान स्वयं उठायें। अन्य लोगों से अनुमोदन की तलाश करना आपके आत्म-संदेह की बात करता है।
समझें कि आप बिल्कुल सभी लोगों में सहानुभूति को प्रेरित नहीं कर सकते हैं और साथ ही एक व्यक्ति बने रहते हैं। यदि आपके पास चरित्र है, तो यह हर किसी के स्वाद के लिए नहीं हो सकता है। अपनी खुद की व्यक्तित्व दिखाने और अपनी स्थिति का बचाव करने से डरो मत।
