ऐसा हो सकता है कि किसी समय आपको यह एहसास होने लगे कि आपका जीवन आप पर बिल्कुल भी सूट नहीं करता है। साल बीत जाते हैं, लेकिन संतुष्टि और जीवन की परिपूर्णता की भावना पैदा नहीं होती है। अपने लिए, आप तय करते हैं कि आपको बेहतर के लिए अपना जीवन बदलने की जरूरत है, लेकिन आप खुद नहीं जानते कि यह कैसे किया जा सकता है।
अनुदेश
चरण 1
आप अपने जीवन से संतुष्ट नहीं हैं, और आप इसे बदलना चाहते हैं, तो आपको तुरंत कार्य करने की आवश्यकता है। बैठ जाओ और शांति से विचार करें कि आप वास्तव में क्या बदलना चाहते हैं, आपको क्या रोक रहा है, और क्या आपको आगे बढ़ने से रोक रहा है। विचार करें कि ऐसा क्यों हो रहा है और ज्वार को मोड़ने के लिए आपको क्या काम करने की आवश्यकता है। इसे अपने दिमाग में अलमारियों पर रखें: यहाँ मेरे चरित्र लक्षण, जैसे आलस्य, अनिर्णय, कायरता और कुख्यातता, मेरे साथ हस्तक्षेप करते हैं; यहां मेरे पास ज्ञान, कौशल और अनुभव की कमी है; मैं बस उस पर पर्याप्त समय नहीं बिताता।
चरण दो
एक नए जीवन के लिए अपने लिए जगह बनाएं, सभी अनावश्यक चीजों को अपने सिर, दिल और आत्मा से निकाल दें। एक प्रतीकात्मक सफाई के साथ इसे वापस करें - अपार्टमेंट से वह सब कुछ बाहर निकालें जिसकी आपको अपने नए जीवन में आवश्यकता नहीं है। एक नवीनीकरण और एक नया हेयर स्टाइल बनाएं, अपनी शैली और अलमारी बदलें। एक बेहतर जीवन पहले ही शुरू हो चुका है!
चरण 3
निर्धारित करें कि आप जीवन से क्या प्राप्त करना चाहते हैं, आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है। एक लक्ष्य निर्धारित करें जिसे आपको निश्चित रूप से प्राप्त करना चाहिए, और अपने आप को प्रोत्साहित करने और इसकी उपलब्धि में आत्मविश्वास पैदा करने के लिए, तुरंत अगले परिप्रेक्ष्य, अगले लक्ष्य की रूपरेखा तैयार करें। अब अपनी योजना पर काम करना शुरू करें, कार्रवाई करें और संशयवादियों और आलोचकों की उपेक्षा करें, आप अपने लिए अपना जीवन बदल रहे हैं, उनके लिए नहीं।
चरण 4
अपने आप को निषेधों तक सीमित न रखें और अज्ञात मानदंडों और नियमों का लगातार पालन करना बंद करें। यह करें और जिस तरह से यह आपके लिए आवश्यक है। थोड़ी सी भी वजह से अपने आप को मरोड़ना और डांटना बंद करो। अपने आप को लगातार खुश करो और हर नई जीत की प्रशंसा करो। खुद से प्यार करो।
चरण 5
इन जीत के लिए योजना बनाएं और अपने जीवन को उद्देश्यपूर्ण ढंग से बदलें। हर शाम, अपने आप को एक लिखित लेखा दें कि आपने इसके लिए पिछले दिन क्या किया है और कल क्या करने की आवश्यकता है। कागज पर तैयार और लिखे गए सपने और इच्छाएं सच होती हैं।
