संचार में हस्तक्षेप करने वाली पीड़ादायक शर्म एक असुरक्षित व्यक्ति के लिए एक वास्तविक सजा हो सकती है। लड़की निराशा में पड़ जाती है, यह नहीं जानती कि लड़के के प्रेमालाप का जवाब कैसे दिया जाए या यहाँ तक कि उसके साथ बातचीत जारी रखी जाए। इस समस्या को दूर करने के लिए आपको इसके कारणों का पता लगाना होगा।
निर्देश
चरण 1
लड़कों का डर आमतौर पर यह सोचकर पैदा होता है: वे मेरे बारे में क्या सोचेंगे? मैं क्या प्रभाव डालता हूं? इन चिंताओं से बचने के लिए, समान रुचियों वाले मित्र बनाने का प्रयास करें। यदि आपको कोई शौक है, तो इंटरनेट पर समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने का प्रयास करें।
चरण 2
शर्मीले लोगों को वर्चुअल स्पेस में संवाद करना आसान लगता है, खासकर अगर वे वार्ताकार के साथ साझा हितों को साझा करते हैं। धीरे-धीरे, आप संचार कौशल विकसित करेंगे जिसे आप वास्तविक जीवन में लागू कर सकते हैं।
चरण 3
अपने शहर में साथी हितों का पता लगाएं। यदि आप इस मामले में अच्छी तरह से वाकिफ हैं, तो यहां तक कि सबसे आकर्षक लोग जो आपको रंग में रंगते हैं, आपसे संवाद करने में रुचि लेंगे, भले ही एक लड़की के रूप में नहीं, बल्कि एक विशेषज्ञ के रूप में। यह आपको पुरुषों के साथ खुलकर बात करने की आदत डालने में मदद करेगा।
चरण 4
पारंपरिक पर्यटन संचार कौशल विकसित करने में मदद करता है। बहु-दिवसीय यात्राएं, सामान्य समस्याओं का संयुक्त समाधान आपको व्यवसाय पर लोगों के साथ संवाद करने के लिए मजबूर करेगा, आपको स्वीकार करना और मदद की पेशकश करना सिखाएगा, एक मजाक का जवाब मजाक का जवाब देगा। सामूहिक समारोहों में भाग लें जहाँ हल्की, अनावश्यक बातचीत अनायास ही उभर आती है।
चरण 5
यदि आपका शर्मीलापन आपकी उपस्थिति के किसी पहलू से संबंधित है, तो विचार करें कि इसे कैसे ठीक किया जाए। आप आहार और खेलकूद, त्वचा संबंधी समस्याओं - विशेष देखभाल आदि की मदद से अतिरिक्त वजन से छुटकारा पा सकते हैं।
चरण 6
अपनी रिलैक्स्ड गर्लफ्रेंड से लड़कों से बात करना सीखें। देखें कि वे चुटकुलों और तारीफों का जवाब कैसे देते हैं, और तय करें कि आप किन तकनीकों को अपना सकते हैं। अपने दोस्तों से मदद मांगें - उन्हें आपको अपने साथ "पार्टियों" में ले जाने दें और लोगों के साथ संवाद करते समय आपका समर्थन करें।
चरण 7
यह मत भूलो कि कई पुरुष लड़कियों में शर्म को बहुत महत्व देते हैं, जब तक कि यह असामाजिकता में न बदल जाए, और इसे स्त्रीत्व का संकेत मानें। तो इस प्यारे दोष से छुटकारा पाकर अति न करें।
