बच्चा होना एक जटिल प्रक्रिया है। इसे फिर से करने का जानबूझकर निर्णय लेने का अर्थ है इस क्रिया की सभी बारीकियों को प्रदान करना। कई महिलाएं दूसरे जन्म से डरती हैं, खासकर अगर पहला जन्म जटिलताओं के साथ था। हालांकि, इस भय को दूर किया जा सकता है - आपको एक सक्षम चिकित्सक को खोजने और परीक्षाओं की एक जटिल प्रक्रिया से गुजरना होगा।
एक अच्छे स्त्री रोग विशेषज्ञ का चुनाव कैसे करें
स्त्री रोग विशेषज्ञ जो गर्भावस्था का प्रबंधन करेंगे, उन्हें विशेष रूप से सावधानी से चुना जाना चाहिए। यह उनके नुस्खे की शुद्धता पर है कि एक सफल परिणाम निर्भर करता है, अर्थात स्वस्थ बच्चे का जन्म। एक सक्षम विशेषज्ञ निश्चित रूप से एक मनोवैज्ञानिक को सलाह देगा जो गर्भवती महिला के डर को दूर करने में मदद करेगा। डॉक्टर परीक्षाओं का एक कोर्स आयोजित करेगा, जिसके परिणामों के अनुसार वह गर्भवती महिला के मेनू और उसकी जीवन शैली को समायोजित करेगा। मल्टीपेरस को डॉक्टर को मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति के बारे में सूचित करना चाहिए। यदि गर्भावस्था अभी भी योजना में है, तो शरीर को विटामिन और खनिज परिसर के साथ समर्थित होना चाहिए। यह स्वास्थ्य की स्थिति और रोगी के शरीर की विशेषताओं के आधार पर एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।
यदि पहले बच्चे के जन्म के बाद की अवधि जटिलताओं से बोझिल नहीं थी और गर्भाधान के क्षण से पहले डेढ़ साल से अधिक समय बीत चुका है, तो इसका मतलब है कि शरीर पहले से ही अगली गर्भावस्था के लिए तैयार है।
दूसरे जन्म से न डरने के लिए, उनके पाठ्यक्रम की विशेषताओं के बारे में अधिक जानने की सिफारिश की जाती है। ज्यादातर मामलों में, दूसरी बार जन्म देने वालों में, संकुचन शुरू होने से लेकर जन्म तक की अवधि पहली बार की तुलना में बहुत कम रहती है। गर्भाशय के संकुचन उतने दर्दनाक नहीं होते हैं। शरीर पहले से ही इस तरह की प्रक्रिया के लिए अनुकूलित है, और जन्म नहर के ऊतक पहले जन्म के लिए बहुत अधिक लोचदार हैं।
दूसरी गर्भावस्था के दौरान, आपको एक शांत और मापा जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए, उपस्थित चिकित्सक के सभी नुस्खे का पालन करना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो आप एक आनुवंशिकीविद् के पास जा सकते हैं, जो संभावित वंशानुगत बीमारियों की जांच के लिए एक विस्तृत परिवार का पेड़ तैयार करेगा। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ऐसे विशेषज्ञ के लिए कतार काफी प्रभावशाली है। यही कारण है कि प्रारंभिक नियुक्ति करने की सिफारिश की जाती है।
दूसरे जन्म के भय का मुख्य कारण
कुछ निष्पक्ष सेक्स दूसरी गर्भावस्था और बच्चे के जन्म से सावधान हैं, क्योंकि उनका मानना है कि वे बाद में उपस्थिति में अपरिवर्तनीय परिवर्तन की उम्मीद करेंगे। इस रैंकिंग में खिंचाव के निशान पहले स्थान पर हैं, इसके बाद शिथिल स्तन और अतिरिक्त वजन है। लेकिन अब बड़ी संख्या में विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पाद हैं जो खिंचाव के निशान की घटना को रोकेंगे। एक प्लास्टिक सर्जन स्तनों के आकार को ठीक करने में मदद करेगा, और व्यायाम अपने पूर्व सामंजस्य में वापस आ जाएगा। आखिरकार, बच्चे के जन्म के 5 महीने बाद ही आप जिम जाना शुरू कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक प्रशिक्षक का चयन किया जाए जो एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित करने में सक्षम हो।
बच्चे के जन्म से पहले खुद को ठीक से एडजस्ट करना जरूरी है। प्रसूति, ध्यान और सकारात्मक विचारों को विकसित करने के बारे में किताबें पढ़ने से इसमें मदद मिल सकती है।
