लोक कहावतों की एक बड़ी संख्या में तर्कसंगत अनाज होता है। उदाहरण के लिए, अभिव्यक्ति "सुबह शाम की तुलना में समझदार है" का वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित अर्थ है। कुछ प्रमाण हैं कि महत्वपूर्ण निर्णय सुबह के समय किए जाते हैं।
निर्देश
चरण 1
शाम की सुबह समझदार होती है, क्योंकि दिन के दौरान व्यक्ति अपने आसपास के लोगों के साथ ऊर्जा का आदान-प्रदान करता है। यह प्रक्रिया आंतरिक संसाधनों को खत्म कर सकती है। जब तक आपके पास सभी मनोवैज्ञानिक शक्तियां हैं, तब तक आप सही चुनाव करने की अधिक संभावना रखते हैं। इस तथ्य को याद रखें जब आपको कुछ तय करना हो।
चरण 2
दिन में व्यक्ति न केवल मानसिक रूप से, बल्कि शारीरिक रूप से भी थक जाता है। यदि आप कुछ बेचैनी महसूस करते हैं, तो पूरी थकान की तो बात ही छोड़ दें, आप सही निर्णय लेने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। इसलिए अपने दिन के पहले भाग का उपयोग उन विकल्पों को करने के लिए करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।
चरण 3
जागने के तुरंत बाद, आज के लिए आपके लिए सही विकल्पों की सूची अभी भी खाली है। इसलिए, आप अवचेतन रूप से निर्णय लेने के लिए अधिक तैयार हैं। शाम की सुबह समझदार होती है, क्योंकि दिन के दौरान व्यक्ति हर समय चुनाव करता है। इसमें छोटी चीजें शामिल हो सकती हैं, जैसे दोपहर के भोजन के लिए भोजन चुनना या चलने या ट्राम लेने के बारे में सोचना। हालाँकि, यह बहुत सारे काम को जोड़ता है जिससे आपका मस्तिष्क दिन के अंत तक थक सकता है।
चरण 4
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हर सुबह शाम से ज्यादा समझदार नहीं होती है। क्योंकि महत्वपूर्ण निर्णय लेने में सक्षम होने के लिए, आपको पर्याप्त नींद लेने की आवश्यकता है। एक नींद के बाद की सुबह कई विकल्पों में से चुनने का सबसे अच्छा समय नहीं है। इसलिए यदि आप पर्याप्त नींद और पूरी तरह से आराम करने का प्रबंधन नहीं करते हैं, तो महत्वपूर्ण चीजों को दूसरी बार स्थगित करना बेहतर है।
