अचानक छंटनी के कारण नौकरी जाने से तनावपूर्ण स्थिति पैदा हो जाती है। लेकिन प्रत्येक कर्मचारी न्यूनतम नर्वस झटके के साथ "पूर्व" की स्थिति का सामना करने में सक्षम है। क्या होगा यदि आप खुद को "ओवरबोर्ड" पाते हैं?
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले, क्रोध उत्पन्न होता है, जिसे बाद में इस विचार से बदल दिया जाता है कि अब से आप कभी भी पर्याप्त मालिकों के साथ भाग्यशाली नहीं होंगे, और बर्खास्तगी आपके पूरे जीवन के लिए कार्यपुस्तिका में कांटा बन जाएगी। इन चिंताओं को दूर भगाओ। इस कठिन परिस्थिति में, आपको "गरीब भेड़ के बच्चे" की खाल पहनकर सीईओ के कार्यालय के दरवाजे पर रोने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन बर्खास्तगी का कारण पता करें और उन सभी भुगतानों को समझें जिनके आप कानून द्वारा हकदार हैं। इस पल को अलर्ट पर रखें, मालिकों को बिना कुछ लिए आपको सड़क पर न निकलने दें, भले ही आपके पास अतिरिक्त आय हो।
चरण 2
दूसरा कदम भावनाओं को नियंत्रित करना है: आत्म-दया, आपके साथ हुए अन्याय के लिए आक्रोश, अपने भविष्य के जीवन के लिए डर। किसी भी मामले में "प्रतिशोध" के साथ शीर्ष प्रबंधन को धमकी न दें, लेकिन प्रासंगिक विधायी कृत्यों के उद्धरणों के साथ अपील करते हुए, आत्मविश्वास से भरी व्यावसायिक भाषा के साथ मुद्दों को हल करें। यदि आप अपमान करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने कानों के रूप में सकारात्मक सिफारिश नहीं देखेंगे। और अगर आप उसी पेशेवर तरीके से काम करना जारी रखेंगे, तो नए बॉस के लिए आपके काम के पिछले स्थान पर आपके व्यक्ति के बारे में सब कुछ पता लगाना मुश्किल नहीं होगा। निष्कर्ष निकालें और गरिमा के साथ छोड़ दें।
चरण 3
स्थिति को एक भव्य उपद्रव के रूप में नहीं, बल्कि एक नए जीवन के द्वार के रूप में सोचें। जब भावनाएं कम हो जाती हैं, तो इस तथ्य के बारे में सोचें कि आपकी अब की पिछली नौकरी में आपने अभी भी बहुत कुछ सीखा है, कौशल प्राप्त किया है, और संबंध विकसित किए हैं। अब यह तय करने का समय है कि इस स्तर पर कैसे आगे बढ़ना है। आपने पहले छोड़ने के बारे में सोचा होगा, लेकिन काम से बाहर होने के डर से इस पल में देरी कर दी। किसी भी मामले में, अब आपके पास घटनाओं के आगे विकास के लिए कम से कम कुछ विकल्प हैं। आप या तो उसी विशेषता के लिए एक फिर से शुरू (बढ़े हुए अनुभव के साथ अद्यतन) भेजें, या आप अपने लिए एक पूरी तरह से नए व्यवसाय में महारत हासिल कर रहे हैं, जो आपको वास्तव में पसंद आएगा।
