होमवर्क पूरा करने का सही तरीका आपको बिना किसी समस्या के सब कुछ याद रखने और लिखित कार्य में गलतियों को रोकने की अनुमति देता है। साथ ही, दैनिक दिनचर्या का पालन करना, वैकल्पिक कार्यों में सक्षम होना और अच्छे आराम की उपेक्षा नहीं करना महत्वपूर्ण है।
निर्देश
चरण 1
स्कूल से घर आने के तुरंत बाद आपको होमवर्क करना शुरू करने की ज़रूरत नहीं है। ब्रेक कम से कम दो घंटे का होना चाहिए। इस दौरान आप कक्षा में रहने के 5-7 घंटे में मिली जानकारी को आत्मसात कर पाएंगे। इस अवधि के दौरान कुछ नींद लेना, खेल खेलना या टहलना बेहतर है। गतिविधि मोबाइल लोड से संबंधित होनी चाहिए, न कि मानसिक चीजों से।
चरण 2
एक विद्यार्थी 20 मिनट से अधिक समय तक किसी एक चीज पर शायद ही कभी ध्यान केंद्रित कर पाता है। वैकल्पिक गतिविधियों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यदि आप लिखित सत्रीय कार्य कर रहे हैं, तो समय-समय पर मौखिक सत्रीय कार्यों पर स्विच करें और इसके विपरीत। 40 मिनट के बाद कुछ सक्रिय करें, जैसे दौड़ना या टहलना। घर में भी बदलाव की व्यवस्था करना जरूरी है।
चरण 3
वैकल्पिक रूप से अपना गृहकार्य आराम से करें, लेकिन याद रखें कि टीवी या इंटरनेट भी एक मानसिक गतिविधि है। यदि आप उन्हें कक्षाओं के बीच समय देते हैं, तो मस्तिष्क आराम नहीं करेगा। टहलना चुनना, ताजी हवा में चलना, गेंद से खेलना, कुत्ते या अन्य बच्चों के साथ सक्रिय गतिविधियाँ करना बेहतर है। इसलिए, आप पाठों को दो भागों में विभाजित कर सकते हैं, पहले करें, फिर टहलने जाएं, और फिर अपना गृहकार्य पूरा करें।
चरण 4
कुछ सरल से शुरू करें और धीरे-धीरे कठिन तक अपना काम करें। मस्तिष्क तुरंत काम करना शुरू नहीं करता है, इसे ट्यून करने में समय लगता है। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति के लिए प्राथमिकताएं होती हैं, कुछ लोगों के लिए मानविकी आसान लगती है, और किसी तकनीकी व्यक्ति के लिए, सब कुछ व्यक्तिगत होता है। अपने लिए व्यक्तिगत रूप से अनुक्रम निर्धारित करें, उस पर लगातार टिके रहें, इससे आपको सभी कार्यों को तेजी से पूरा करने में मदद मिलेगी।
चरण 5
यदि आपको बड़ी मात्रा में सामग्री को याद रखने की आवश्यकता है, तो इसे भागों में विभाजित करें। एक कविता को चौपाइयों में पढ़ाया जा सकता है, और बड़े ग्रंथों को पैराग्राफ में तोड़ा जा सकता है। एक बार जब आप एक भाग में महारत हासिल कर लेते हैं, तो इसे कई बार जोर से कहें, फिर किसी चीज से विचलित हो जाएं और 10 मिनट के बाद फिर से सब कुछ बताएं। आप ब्रेक के बाद ही अगला भाग सीखना शुरू कर सकते हैं। मस्तिष्क छोटी मात्रा में डेटा को अधिक आसानी से आत्मसात कर लेता है, लेकिन यह बड़े हिस्से को भूल जाता है।
चरण 6
यदि बोले गए पाठों को याद रखने से समस्या हो रही है, तो संघों के साथ खेलने का प्रयास करें। इसमें प्रत्येक पाठ और घटनाएँ किसी न किसी प्रकार की छवियों से जुड़ी होनी चाहिए। आप अपने पसंदीदा पात्रों, प्रकृति के तत्वों या परिवार के सदस्यों का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक टुकड़ा कुछ दिलचस्प और मजेदार के साथ जुड़ा होना चाहिए, इससे यह याद रखना संभव होगा कि आपने किसी भी समय क्या सीखा है। लेकिन यह तकनीक छोटे बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त है। डरावने बच्चों के लिए जिन्हें छवियों में सोचने की आदत नहीं है, उनके लिए इस पद्धति में महारत हासिल करना अधिक कठिन होगा।
