अपनी उपस्थिति से संतुष्ट एक महिला ऐसा दुर्लभ मामला है कि उसे लुप्तप्राय प्रजातियों की पुस्तक में दर्ज करने का समय आ गया है। पुरुष विपरीत लिंग से बहुत अधिक मांग कर अपना योगदान देते हैं; कपटी नारों के साथ चमकदार विज्ञापन; फोटोशॉप का युग; डिस्ट्रोफिक मॉडल, आदि के लिए फैशन। इतने जबरदस्त दबाव के साथ, आप अपने शरीर को वैसे ही प्यार करना कैसे सीख सकते हैं जैसे वह है?
महिलाएं मास हिस्टीरिया की शिकार होती हैं, वे अज्ञात विशेषज्ञों की हास्यास्पद सलाह सुनती हैं; भीड़, मानो अपने सिर के साथ एक भँवर में, नवीनतम आहार में, जिसे एक मित्र ने सलाह दी थी। हताश महिलाएं समाज के अनुमोदन के लिए क्या बलिदान करने की हिम्मत नहीं करती हैं।
विरोधाभासी रूप से, लेकिन अधिकांश के लिए आत्म-संयम और यातना का मार्ग प्राकृतिक सुंदरता में खुद को प्यार करने के प्रयास से आसान है, और इसे स्वस्थ आहार, नींद, शारीरिक गतिविधि और बुरी आदतों को त्यागने के साथ बनाए रखना है।
एक उदास दृष्टि - लड़की हमेशा अपने आप से संतुष्ट नहीं होती है। एक भूतिया आदर्श की खोज प्लास्टिक सर्जनों के हाथों को प्रकृति द्वारा दान किए गए प्राकृतिक शरीर को एक स्केलपेल से हैक करने के लिए मजबूर करती है, इसे फिर से आकार देती है, इसे एक प्रकार के फ्रेंकस्टीन में बदल देती है, इसमें सिलिकॉन प्रत्यारोपण करती है, जहर इंजेक्ट करती है और वहां नहीं रुकती है पूर्णता की कोई सीमा नहीं है।
सुंदरता की अवधारणा बल्कि व्यक्तिपरक है, जबकि स्वाभाविकता हमेशा दूसरों को आकर्षित करती है।
अपने आप से प्यार करने के लिए, आपको बस कुछ कदम उठाने होंगे:
- अपने आप का मज़ाक बनाना बंद करें और परिचितों, परिवार और दोस्तों के साथ बातचीत में अपनी कमियों पर चर्चा करें। वाक्यांश के बजाय: "क्या छोटा है?! मेरे शरीर पर सिर्फ एक टैंक कवर फिट होगा!" यह कहना बेहतर है: "मैं ढीले कट और मामूली लंबाई के मॉडल के साथ अधिक सहज हूं।"
- अपने पुण्य का पता लगाएं। तीन के एक जोड़े से शुरू करें, और फिर आप उनमें से अधिक से अधिक देखेंगे।
- अपने नग्न शरीर को अधिक बार आईने में देखें, उसे प्यार करने के विचार की आदत डालें। पर्याप्त लक्ष्य निर्धारित करें जिन्हें आप ट्विक कर सकते हैं। किसी अच्छे फोटो आर्टिस्ट से न्यूड फोटोशूट बुक कराएं।
- सैलून प्रक्रियाओं के साथ अपने शरीर को लाड़-प्यार करें - बॉडी रैप्स, मसाज, सौना, स्विमिंग पूल का दौरा करें, और यह आपको बदल देगा।
- आलोचना को दिल से न लें, लेकिन इसे बिना निष्कर्ष के न छोड़ें: क्या आपको राय सुननी चाहिए और अपनी जीवन शैली में कुछ बदलना चाहिए या इस व्यक्ति के साथ संवाद करना बंद कर देना चाहिए।
हर महिला को खुद से प्यार करना चाहिए। तभी वह दूसरों की नजर में अप्रतिरोध्य और रमणीय बन पाएगी।
