आत्म-मूल्य की अपनी भावना को कैसे बढ़ाएं

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आत्म-मूल्य की अपनी भावना को कैसे बढ़ाएं
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Anonim

कुछ लोग बहुत कम आत्मसम्मान से पीड़ित होते हैं। उन्हें खुद पर भरोसा नहीं होता, वे खुद को बेकार और बेकार समझते हैं। ऐसी भावनाएं सामान्य जीवन में बाधा डालती हैं, इसलिए आपको उनसे लड़ने की जरूरत है।

आत्म-मूल्य की अपनी भावना को कैसे बढ़ाएं
आत्म-मूल्य की अपनी भावना को कैसे बढ़ाएं

किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास की बुनियादी जरूरतों में से एक है आत्म-मूल्य की अपनी भावना के बारे में उसकी जागरूकता। यह पता चला है कि किसी व्यक्ति की अपनी आवश्यकता और महत्व को महसूस करने की आवश्यकता उसकी नींद या भोजन की आवश्यकता से भी अधिक स्तर पर है। अपनी ताकत में अपने महत्व की भावना कभी-कभी आत्म-संरक्षण की वृत्ति से अधिक हो जाती है, और फिर एक व्यक्ति खुद को साबित करने के लिए किसी भी हद तक जाने के लिए तैयार होता है कि वह बेकार नहीं है।

आत्म-मूल्य की भावना क्या है?

वास्तव में, एक व्यक्ति अपने लगभग पूरे सचेत जीवन में अपने स्वयं के महत्व की भावना हासिल करने की कोशिश करता है। सबसे पहले, वह एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय में प्रवेश करता है, एक उच्च वेतन वाली नौकरी प्राप्त करता है और कंपनी के मामलों में सक्रिय रूप से भाग लेने की कोशिश करता है। यह सब एक ही कारण से होता है - एक व्यक्ति आवश्यक और महत्वपूर्ण महसूस करने की कोशिश करता है। वह खुद की तुलना अन्य लोगों से करने की कोशिश करता है और ऊपर से कट जाता है। वह जितना अधिक सफल होता है, उतनी ही उपयोगी चीजें वह पूरा करता है, उसका महत्व उतना ही अधिक होगा।

लोग कैसे अपना मूल्य बढ़ाते हैं

बशर्ते कि किसी व्यक्ति का अपना और दिलचस्प व्यवसाय न हो, वह इसके लिए किसी भी तरह से अपने आत्म-मूल्य की भावना को बढ़ाने की कोशिश करता है। ऐसा व्यक्ति अपने यौन साझेदारों को खोजना और बदलना बंद नहीं करता है, वह अपने आस-पास के सभी लोगों को उपदेश देने और सिखाने की कोशिश करता है, इसके अलावा, वह नियमित रूप से रिश्तेदारों के साथ संबंधों को सुलझाने की कोशिश करता है, लगातार पारिवारिक झगड़े और घोटालों, यह सब कमी के लिए एक रोग मुआवजा है किसी व्यक्ति के आत्म-मूल्य के बारे में।

आत्म-अभिव्यक्ति के लिए ऐसे विकल्प पूरी तरह से विनाशकारी पद्धति पर आधारित होते हैं, लेकिन यह आपको अपने व्यक्तित्व को ठीक से व्यक्त करने की अनुमति नहीं देता है। उसी समय, एक व्यक्ति सोचता है कि, किसी और के साथ जुड़कर, नेताओं या किसी अन्य लोगों की सांस्कृतिक, वित्तीय और भौतिक अधीनता के लिए खुद को पूरी तरह से देते हुए, वह लंबे समय से प्रतीक्षित शांति और आत्मविश्वास प्राप्त करता है, जबकि अवसर प्राप्त होता है खुद को व्यक्त करें।

हालाँकि, ऐसी भावनाएँ गलत हैं। आत्म-मूल्य की भावना को बढ़ाने के लिए आत्म-विकास महत्वपूर्ण है।

यह याद रखना चाहिए कि अपने विचार के लिए नहीं, अपने सिस्टम में नहीं और पूरी तरह से अजनबियों के लिए काम करना, खुद को साबित करने और वास्तव में मजबूत व्यक्ति बनने का कोई अवसर नहीं है। और इस मामले में प्राप्त आत्मविश्वास की भावना काल्पनिक है।

एक उत्कृष्ट विकल्प एक नया व्यवसाय खोलना है, जो मांग में होगा, या दान कार्य में संलग्न होगा। लोग आपका सम्मान और सराहना करने लगेंगे, तब आप खुद समझेंगे कि आप दूसरों के लिए कितने महत्वपूर्ण हैं।

अगर आपका सपना अपनी प्रोफाइल को बढ़ाना है, तो कुछ ऐसा करें जिससे वास्तव में समाज को फायदा हो।

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