मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, हर सात साल में एक व्यक्ति मूल्यों के पुनर्मूल्यांकन का अनुभव करता है। वह अपनी असफलताओं और उपलब्धियों पर प्रतिबिंबित करता है, अपने जीवन में समायोजन करना चाहता है। किताबें आपको अपनी खुशी का रास्ता खोजने में मदद करेंगी।
निर्देश
चरण 1
अमेरिकी मनोचिकित्सक एरिक बर्न की पुस्तक "गेम्स पीपल प्ले" एक व्यक्ति को उनकी समस्याओं के कारणों को समझने के लिए प्रोत्साहित करती है। लेखक का तर्क है कि कई अप्रभावी व्यवहार पैटर्न बचपन से आते हैं और एक अचेतन आदत का परिणाम हैं। बर्न ने पारस्परिक संबंधों के संरचनात्मक विश्लेषण के लिए एक विधि विकसित की है और बड़ी संख्या में विशिष्ट संघर्षों को हल करने के लिए आसानी से समझने वाली योजनाएं प्रदान करता है। शब्द "नाटक" संचार के दोहरे संदर्भ पर जोर देता है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति अनौपचारिक रूप से अपने वार्ताकार की कमियों की ओर इशारा करता है, तो वह अपने अधिकार को बढ़ाने की कोशिश करता है। वास्तव में, एक अनिश्चित व्यक्ति, मैं दूसरे की आलोचना करता हूं, अपनी समस्याओं से बचने की कोशिश करता है। खेल, जिसमें अपनी समस्याओं की जिम्मेदारी दूसरों पर डाल दी जाती है, वास्तव में कार्य करने की अनिच्छा का अर्थ है।
चरण 2
वादिम ज़ेलैंड ने अपनी पुस्तक "रियलिटी ट्रांसफ़रिंग" में एक व्यक्ति की असीम संभावनाओं के बारे में बात की है। गूढ़ शिक्षण, जिसके मूल सिद्धांत लेखक को सपने में आए थे, जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए कई सुझाव देता है। एक आधुनिक व्यक्ति अपनी समस्याओं, आत्म-महत्व की भावना और आसपास की घटनाओं से असंतोष पर केंद्रित होता है। यदि वह अचेतन प्रतिक्रियाओं, शिकायतों और नकारात्मकता के अंतहीन चक्र को छोड़ देता है, तो वह अपने इरादे से एक अलग वास्तविकता बना सकता है। दुनिया परोपकारी हो जाएगी, और जीवन की घटनाएं वांछित परिदृश्य के अनुसार विकसित होंगी। लेखक का दावा है कि एक व्यक्ति अपने भाग्य का स्वामी स्वयं बन सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको सकारात्मक में ट्यून करने और समस्याओं का ठीक से जवाब देना सीखना होगा।
चरण 3
प्रसिद्ध ब्रिटिश उद्यमी रिचर्ड ब्रैनसन ने "टू हेल विद इट! लो और करो!" अनावश्यक विश्लेषण और प्रतिबिंब से छुटकारा पाने की पेशकश करता है। अरबपति कार्रवाई, जोखिम और जीवन से सब कुछ लेने का आह्वान करता है। लेखक इस बात पर जोर देता है कि आप जो प्यार करते हैं उसे करना कितना महत्वपूर्ण है और किसी भी काम को करने से न डरें। ब्रैनसन के अनुसार, यदि गतिविधि सुखद नहीं है, तो इसे बिना किसी संदेह के छोड़ देना चाहिए। किसी भी चीज़ पर बर्बाद होने के लिए जीवन बहुत छोटा है। अपने कंधों पर सिर रखना और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की सच्ची इच्छा होना ही काफी है। रिचर्ड ब्रैनसन अपनी सफलता के रहस्यों को साझा करते हैं और बार को लगातार बढ़ाने और अधिक की कामना करने की आवश्यकता पर जोर देते हैं। गलतियों पर ध्यान न दें और अपने जीवन में सुधार करते रहें।
