मैटरनिटी लीव के दौरान एक महिला के व्यक्तित्व में कुछ बदलाव आ सकते हैं। लंबे समय तक घर में रहने के बाद लड़की समाज से खुद को अलग-थलग महसूस कर सकती है। स्थिति बहुत जल्दी बेहतर हो सकती है। मुख्य बात काम पर जाने से डरना नहीं है।
आंतरिक पुनर्गठन
जीवन के एक तरीके से दूसरे में बदलना मुश्किल हो सकता है। घर पर एक मापा जीवन से, जहां केवल रोजमर्रा की समस्याएं हैं और बच्चे की देखभाल करने के लिए, आपको टर्बो मोड पर स्विच करने की आवश्यकता है। मुख्य बात परिवर्तनों से डरना नहीं है और जितना संभव हो मनोवैज्ञानिक रूप से उनके लिए तैयार करना है। आपका काम से बाहर निकलना कितना दर्दनाक होगा यह आपके मूड पर बहुत कुछ निर्भर करता है। कुछ नया विरोध करने की जरूरत नहीं है। सोचें कि जीवन में परिवर्तन अपरिहार्य है। उनकी मदद से ही कुछ अच्छा आपके भाग्य में प्रवेश कर सकता है।
अपने बच्चे को सुरक्षित हाथों में छोड़ना सुनिश्चित करें। कार्यस्थल पर चिंता न करने के लिए कि वह आपके बिना बालवाड़ी में कैसे होगा, नानी या दादी के साथ, पहले से ही बच्चे को खुद से छुड़ाना शुरू करना बेहतर है। तो आप अपने आप को दोहरे तनाव से बचा लेंगे, धीरे-धीरे अपने बच्चे को नई व्यवस्था के आदी बना लेंगे और आप इसे पहले सुरक्षित रूप से खेल पाएंगे।
उत्साह के साथ काम पर जाने के बारे में सोचें। आखिरकार, यह सिर्फ एक जगह नहीं है जहां आपको वेतन और कभी-कभी बोनस दिया जाता है, बल्कि आत्म-साक्षात्कार का अवसर मिलता है। आप न केवल एक माँ, पत्नी और गृहिणी हैं, बल्कि एक पेशेवर, आत्मनिर्भर व्यक्ति भी हैं, इस बारे में मत भूलना।
प्रारंभिक तैयारी
काम पर जाने से ठीक पहले जितना हो सके तैयार रहने की कोशिश करें। पहले से पिछली जगह पर जाना और स्थिति का पता लगाना बेहतर है। तब काम का पहला दिन आपको झटका नहीं देगा। अन्यथा, एक ही समय में बहुत अधिक जानकारी, घटनाएँ और समाचार आप पर गिरेंगे।
अपने सहकर्मियों के साथ अपने संपर्कों को ताज़ा करें। संयोग से, पता करें कि आपके विभाग में वर्तमान में कैसे काम किया जा रहा है, टीम में क्या मूड है, आपके मातृत्व अवकाश पर जाने के बाद क्या नवाचार सामने आए हैं। बेशक, अपनी उंगली को लगातार नाड़ी पर रखना और काम पर क्या हो रहा है, इसकी निगरानी करना सबसे अच्छा होगा। इसके अलावा, यह सामाजिक नेटवर्क के विकास के साथ बहुत आसान और सुलभ हो गया है। लेकिन आप, निश्चित रूप से, इस पर निर्भर नहीं थे, क्योंकि आप पूरी तरह से अलग हितों के साथ रहते थे।
दुर्भाग्य से, कभी-कभी युवा माताएं मातृत्व अवकाश के दौरान थोड़ा आराम करती हैं और पहले की तरह ही अपनी उपस्थिति की देखभाल करना बंद कर देती हैं। यदि यह आपके बारे में है, तो वर्तमान फैशन रुझानों से अवगत रहने के लिए महिलाओं की फैशन पत्रिकाओं के माध्यम से फ्लिप करना सुनिश्चित करें। अपनी अलमारी को ताज़ा करें, खासकर यदि आपने मैटरनिटी लीव के दौरान ट्रैकसूट और कम्फर्टेबल स्नीकर्स पहने हों। परफेक्ट लुक, नए, स्टाइलिश और फैशनेबल कपड़े आपको आत्मविश्वास देंगे और आपको खुश करेंगे। ब्यूटी सैलून में जाएं और अपने हेयर स्टाइल को नया बनाएं। हो सकता है कि आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए कुछ और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो और आपकी उपेक्षित उपस्थिति के बारे में जटिल न हो।
