हमारा जीवन ऐसा है कि हर दिन हम निर्णय में किसी से असहमत होते हैं - प्रियजनों के साथ, दोस्तों के साथ, काम पर सहकर्मियों के साथ। हमें अपनी राय का बचाव करना होगा, इस सवाल से शुरू करना कि किस फिल्म में जाना है और समाप्त करना है - कौन सा प्रोजेक्ट अधिक लाभदायक है। जो लोग हर किसी से सहमत होते हैं और अक्सर अपने शब्दों के लिए माफी मांगते हैं, वे असहाय और अनाकार होने का आभास देते हैं। इसलिए, यदि स्थिति की आवश्यकता हो, तो आपको हमेशा आत्मविश्वास से अपनी राय का बचाव करने में सक्षम होना चाहिए।
निर्देश
चरण 1
अक्सर ऐसा होता है कि अगर आपकी राय आपके आस-पास के लोगों की राय से अलग है, तो वे निश्चित रूप से आपको सलाह और चेतावनी के साथ अपने पक्ष में मनाने लगेंगे। यदि आप "विरोध" करते हैं, तो उनकी आँखों में आप "सफेद कौवे" की तरह दिखने लगते हैं। इस बीच, किसी भी राय को अस्तित्व का अधिकार है, खासकर यदि आप सुनिश्चित हैं कि यह काफी निष्पक्ष और सत्य है। अपनी बात का बचाव करने की क्षमता हर व्यक्ति को नहीं दी जाती है, लेकिन मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित कर दिया है कि यदि कोई वयस्क कोशिश कर रहा है एक महीने के लिए अपनी पूरी ताकत किसी भी गुण या आदत को स्थापित करने के लिए, अंत में वह सफल होता है। इसलिए, यदि आप अभी इसमें अच्छे नहीं हैं, तो आप अपनी राय का बचाव करना सीख सकते हैं।
चरण 2
तो, क्या आपको तर्कों में या दूसरे शब्दों में, अपनी जमीन पर खड़े होने की क्षमता में जीत दिला सकता है? सबसे पहले, यह आत्मविश्वास और आत्मविश्वास है, साथ ही आसपास की स्थिति का सकारात्मक मूल्यांकन भी है। मन में उठने वाले विचारों की आलोचना न करें, उन्हें पहले से गलत न समझें। दूसरों की राय से सहमत होने में जल्दबाजी न करें, भले ही वे आपसे बड़े हों या रैंक में उच्च हों, क्योंकि ये लोग गलत हो सकते हैं। किसी भी चर्चा को अपने विचारों और विचारों के अपमान के रूप में नहीं, बल्कि उन पर जोर से चर्चा करने के अवसर के रूप में देखें, हर तरह से वार्ताकार को समझाने की कोशिश करें कि आप सही हैं। इसके अलावा, आपको चिल्लाने और भावनात्मक विस्फोटों के साथ नहीं, बल्कि उचित तर्क और आत्मविश्वासपूर्ण तर्क के साथ मनाने के लिए सीखने की जरूरत है। कभी भी अपनी आवाज न उठाएं, आपका स्वर सम होना चाहिए और आपकी आवाज शांत होनी चाहिए।
चरण 3
अपने सहकर्मियों या प्रियजनों से समर्थन न लें। आपको अपनी बात का बचाव करने में सक्षम होना चाहिए। गलतफहमी से नाराज न हों, विवाद करने वालों से विरोध न करें। अगर आपका नजरिया आत्मविश्वासी है, लेकिन साथ ही मैत्रीपूर्ण है, तो गलतफहमी अपने आप दूर हो जाएगी।
चरण 4
यदि कोई आप पर अपनी राय थोपने की कोशिश कर रहा है, तो याद रखें कि हर किसी का अपना जीवन होता है, परीक्षण और त्रुटि का अपना अनुभव होता है, इसलिए किसी और के निर्णय और सलाह न केवल आपके लिए उपयोगी हो सकती हैं, बल्कि हानिकारक भी हो सकती हैं। अक्सर वे ईर्ष्या और क्रोध के कारण हम पर कुछ थोपने की कोशिश करते हैं।
चरण 5
हर व्यक्ति के जीवन में उतार-चढ़ाव आते हैं। इसलिए, भले ही आपकी राय का बचाव करने में आपके पहले प्रयोग विफल हो जाएं, निराशा न करें, अपने आप पर विश्वास न खोएं। सब कुछ अनुभव के साथ आता है, मुख्य बात इसके लिए प्रयास करना है। सब कुछ वैसा ही पाने के लिए खुद को स्थापित करें जैसा आप चाहते हैं।
