दूसरों की आलोचना करना और निंदा करना कई लोगों की आदत बन गई है। दूसरों में खामियां ढूंढ़कर हम अपनी श्रेष्ठता का भ्रम पैदा करते हैं। लेकिन कोई भी पूर्वाग्रह हमारी कमजोरियों को भी उजागर कर सकता है, क्योंकि लोगों के बारे में जो चीज हमें सबसे ज्यादा परेशान करती है, वह आमतौर पर खुद में होती है।
निर्देश
चरण 1
आदर्श लोग नहीं होते हैं, साथ ही उनके विचारों और कार्यों में बिल्कुल सही होते हैं। हम में से प्रत्येक का अपना अनुभव, ज्ञान और विश्वास है, जो हमेशा किसी अन्य व्यक्ति के "जीवन सामान" के साथ मेल नहीं खाता है, चरित्र का उल्लेख नहीं करना है। हमारे निर्णय, अक्सर, व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में नहीं रखते हैं, अर्थात्, वे हमारे पड़ोसी को समझने की कुंजी हैं।
चरण 2
अन्य लोगों को आंकना बंद करने का अर्थ है उन्हें स्वीकार करना सीखना कि वे कौन हैं। लेकिन केवल वही जिसने अपनी अपरिपूर्णता को महसूस किया है, वह दूसरों की गलतियों और कमजोरियों को क्षमा करने में सक्षम है। किसी को जज करने से पहले अपनी कमियों के बारे में सोचें। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति किसी विषय को नहीं समझता है, तो उसकी मानसिक सीमाओं को आंकने के बजाय, याद रखें कि आपके ज्ञान में क्या अंतराल है। इस प्रकार, आप अपने आप को ऊंचा नहीं करेंगे, और आप उसे नाराज नहीं करेंगे: "मैं इसके बारे में अधिक जानता हूं, लेकिन वह किसी और चीज के बारे में है", "मेरे पास ऐसे हित हैं, उसके पास ऐसा है।"
चरण 3
अक्सर, न केवल कमजोरियां, बल्कि दूसरों की हरकतें भी हमारे सख्त आकलन के अंतर्गत आती हैं। यदि हम अभी भी कुछ बाहरी दोषों के साथ आ सकते हैं, तो एक विशिष्ट क्रिया, जो हमें अजीब या अनैतिक लगती है, हमारे अंदर आक्रोश का तूफान पैदा करती है। यह तूफान एक वास्तविक तूफान में बदल जाता है जब हम अपने परिचितों के बीच किसी के व्यवहार की निंदा करने लगते हैं।
चरण 4
यह आमतौर पर इस तथ्य के साथ समाप्त होता है कि किसी व्यक्ति का एक भी कार्य पूरी तरह से गलत तरीके से उसके सार का प्रतिबिंब बन जाता है। इसलिए, यदि कोई कर्मचारी कॉर्पोरेट पार्टी में एक या दो बार नहीं रहता है, तो उसे "दोस्ताना नहीं", "कोई टीम भावना नहीं है" का लेबल लगाया जाता है। हालांकि वास्तव में वह मिलनसार है, उसे घर पर समस्याएं हैं, और वह अपने परिवार के पास जल्दी जाता है, और काम पर अपने व्यक्तिगत अनुभवों के बारे में बात नहीं करना चाहता।
चरण 5
निर्णय लेने से पहले, आपको उन उद्देश्यों को समझने की आवश्यकता है जो कुछ कार्य करते समय लोगों द्वारा निर्देशित होते हैं। यह कहना सबसे आसान है कि "मैंने ऐसा कभी नहीं किया होता", लेकिन हर कोई खुद को दूसरे के स्थान पर नहीं रख सकता और उसके कार्यों के कारणों को नहीं समझ सकता।
चरण 6
शायद किसी व्यक्ति को यह भी पता नहीं होता है कि कोई उसके कार्यों का मूल्यांकन बुरी तरह से कर रहा है। मान लीजिए कि आपका दोस्त पूरी तरह से बेस्वाद कपड़े पहनता है। उनके परिवार में, कपड़ों को कभी विशेष महत्व नहीं दिया जाता था, इसलिए उन्होंने जीवन भर "यदि केवल यह आरामदायक था" सिद्धांत के अनुसार कपड़े पहने। हम उसे अनाड़ी सूट में देखकर उसके भाई की शक्ल पर हंसने का मौका नहीं छोड़ते, जबकि हमारे सर्कल में "सनकी" को संबोधित करने की एक मजाकिया शैली स्थापित है। इस विशेषता ने अनजाने में उसे बहिष्कृत कर दिया, हालाँकि वह अपने आप में एक अच्छा इंसान है।
चरण 7
सब कुछ अलग हो सकता था अगर हम उसे वैसे ही स्वीकार कर लेते जैसे वह है, या कम से कम यह सुझाव देता कि कौन से कपड़े उस पर बेहतर दिखेंगे। और इसलिए हर चीज में। यदि हम सबका भला करेंगे तो हमारे साथ भी वैसा ही व्यवहार किया जाएगा। न केवल दूसरों के साथ, बल्कि स्वयं के साथ भी सामंजस्यपूर्ण संबंधों का आधार समझ और स्वीकृति है।
