धोखा देने का एक निराधार डर एक वास्तविक समस्या हो सकती है। लगातार संदेह, भागीदारों के बीच विश्वास की कमी उनके मिलन को नष्ट कर सकती है।
निर्देश
चरण 1
इस बारे में सोचें कि आप क्यों डरते हैं कि आपको धोखा दिया जाएगा। शायद यह आपके अतीत का एक नकारात्मक अनुभव है। हां, किसी प्रियजन के साथ विश्वासघात, यहां तक कि जो बहुत पहले था, जीवित रहना आसान नहीं है। पार्टनर या पार्टनर का यह व्यवहार लोगों में आपके विश्वास और प्यार को नष्ट कर सकता है। हालाँकि, यदि आप किसी अन्य लड़के या लड़की के साथ संबंध बनाने का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको अपने प्रियजन को उसकी वफादारी और वफादारी साबित करने का मौका देना होगा।
चरण 2
शायद आपके संदेह और संदेह का कारण आपका कम आत्मसम्मान है। हो सकता है कि आपकी आत्मा की गहराई में आप अपने आप को एक ऐसा व्यक्ति मानते हैं जो प्रेम और भक्ति के योग्य नहीं है। यह विश्वास करना महत्वपूर्ण है कि आपको प्यार किया जा सकता है और सराहना की जा सकती है, और सबसे बढ़कर, अपने प्रति अपना दृष्टिकोण सुधारने के लिए। आत्म-स्वीकृति, आत्म-सम्मान, पर्याप्त आत्म-सम्मान आपको यह विश्वास वापस दिलाएगा कि सब कुछ ठीक हो जाएगा और आपका वर्तमान संबंध लंबा और खुशहाल होगा।
चरण 3
इस बारे में सोचें कि आपको अपने साथी या अपने साथी की ओर से धोखा देने का क्या डर है। शायद आपका अंतर्ज्ञान यह कहता है। अपने प्रियजन के व्यवहार पर करीब से नज़र डालें। यदि वह बाद में बिना किसी उद्देश्य के हर दिन घर आने लगे या गुप्त रहने लगे, तो अपना मोबाइल फोन दूर रख दें, जो पहले सार्वजनिक डोमेन में था, हो सकता है कि आपके डर निराधार न हों। अधिक सबूत इकट्ठा करने की कोशिश करें या अपने साथी या साथी को खुलकर बातचीत करने के लिए चुनौती दें। तड़पते रहने से अच्छा है कि सच्चाई को जान लिया जाए।
चरण 4
अधिक सकारात्मक सोचने की कोशिश करें। यदि आपके पास कोई पूर्वापेक्षाएँ नहीं हैं, तो आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि वे आपको क्या बदल सकते हैं। शायद आप अपने निराशावाद के कारण घटनाओं के प्रतिकूल परिणाम से ग्रस्त हैं। सावधान रहें, आपके विचार शक्तिशाली हैं। नकारात्मक चीजों के बारे में सोचकर आप उन्हें अपने जीवन में आकर्षित कर सकते हैं। अधिक सुखद क्षणों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें जो आपके साथी या साथी के साथ प्यार और संचार आपको देता है।
चरण 5
पार्टनर के लिए अपनी भावनाओं को समझें। हो सकता है कि आप अवचेतन रूप से समझें कि आपका रिश्ता अपने आप समाप्त हो गया है, आप संभावनाएं नहीं देखते हैं, आप समझते हैं कि आपका प्यार फीका पड़ गया है, और आपकी आत्मा में गहराई से आप अपने साथी या साथी की ओर से देशद्रोह चाहते हैं। पहला कदम उठाने और एक असफल रोमांस को अलग करने के बजाय, आप आशा करते हैं कि आपका साथी या साथी इसे अपना विश्वासघात बना लेगा। फिर आपको सच्चाई का सामना करने और तय करने की जरूरत है कि क्या करना है। यदि संघ आप पर भारी पड़ रहा है, तो आपको इसे समाप्त करने की आवश्यकता है।
