लोग अक्सर परिस्थितियों से बर्बाद हो जाते हैं, उन्हें निराशाजनक और जीने की उनकी इच्छा से वंचित कर देते हैं। ऐसा लगता है कि मानव आत्मा की ताकत कुछ समस्याओं का सामना नहीं कर सकती है और दुष्चक्र से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं है। लेकिन अगर आप चाहें तो आत्मा की ताकत को इतना विकसित किया जा सकता है कि कम से कम कुछ परिस्थितियां आपको तोड़ने में सक्षम होने की संभावना नहीं है।
अनुदेश
चरण 1
कागज का एक टुकड़ा लें और जीवन में उन कारणों और कारकों को लिखें जो आपको पहले चिंतित करते थे, अब चिंतित हैं और भविष्य में चिंतित हो सकते हैं। अतीत के उन तथ्यों को पार करें जिन्हें आपने पहले ही छोड़ दिया है। अब इस बारे में सोचें कि क्या वे आपको अभी या बाद में परेशान कर सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है कि पहले से ही नहीं। उन्हें भूल जाते हैं।
चरण दो
इस बारे में सोचें कि अब आपको क्या परेशान कर रहा है। इससे निपटने के तरीके विकसित करें। वह व्यक्ति आपके लिए अप्रिय है। यह आपको और भी बुरा महसूस कराता है। उसके साथ भाग लें, उसे सामाजिक दायरे से बाहर कर दें। हर चीज का विश्लेषण करें। शायद इसकी वजह आप में है, जिसके बारे में अभी आपको सोचना है। शायद आप सेना (यदि आप एक पुरुष हैं) या एक बच्चे के आसन्न जन्म (यदि आप एक महिला हैं) का सामना कर रहे हैं। धैर्य की शिक्षा वर्तमान समस्याओं को सुलझाने और भूतकाल के भूतों को भूलने से शुरू होती है।
चरण 3
मानसिक रूप से या कागज पर, आप में निहित सबसे योग्य गुणों की एक सूची बनाएं। उन्हें जीवन की सभी कठिनाइयों में प्रोजेक्ट करें। आपका चरित्र आपको बताएगा कि समस्याओं को कैसे हल किया जाए। क्षमताओं में विश्वास एक प्राथमिकता को बढ़ावा देता है और आत्मा की ताकत को मजबूत करता है।
चरण 4
लेट जाओ और इस विचार के साथ जागो कि बिल्कुल सब कुछ तुम्हारी शक्ति में है। छोटा शुरू करो। कुछ ऐसा सोचें जो आपने किसी भी परिस्थिति में पहले कभी नहीं किया होगा। अपने आप पर काबू पाएं और इसे आजमाएं। यदि आपके पास मजबूत प्रेरणा है, तो आप आसानी से कार्य का सामना कर सकते हैं।
